2007'den Bugüne 90,067 Tavsiye, 27,722 Uzman ve 19,715 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Nefes Egzersizleri
Nefes Egzersizleri Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Nefes Egzersizleri Kavramı ile İlgili 7 Makale
► Doğal Doğum, Gebelik, Gebelik ve Doğumda Nefes Egzersizleri Eğitiminin Önemi Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Bu program sadece doğumda yapacaklarınız ile ilgili olmayıp aynı zamanda hamilelik boyunca bebeğinize daha sağlıklı ve huzurlu bir yuva olmanız için sizin yapmanız gerekenleri de içerir. Böylece bebeğiniz huzur ve güven ortamında büyür. Aile kavramı güçlenir. Bu kursta öğrendiklerinizi günlük hayatta da kullanma ve yaşam kalitenizi arttırma şansınız vardır. Doğum ve sonrasında kendine güvenen, doğum tecrübesiyle tatmin olmuş anne ve babalar amaçlanır. 1.Bilgi 2.Egzersiz 3.Nefes egzersizleri 4.Gevşeme 5.Konsantrasyon-Meditasyon 6.Beden farkındalığı 7.Pozitif düşünce 8.Masaj 1.Bilgi Hamilelik ve Doğum İçin Pozitif Etkileri • Sağlıklı ve bilinçli bir hamilelik dönemi... »»»
HER DERDE DEVA İKİ TEKNİK: NEFES VE EKLEM EGZERSİZLERİ (TÜM TEKNİK DETAYI İLE) Vücudumuzdaki eklem sayısının fazlalığı bizlerin aslında durağan bir hayat sürmek için değil; aktif olmak için programlandığımızı gösteriyor. Durağanlık sonradan girdi yaşamımıza! Margarin vb. gibi... Egzersizin her türü son derece faydalıdır! Hem sağlığı koruyucu hem de tedavi edici gücü vardır! Egzersiz organizmadaki gerek fizyolojik gerekse psikolojik tıkanıklıkları açar, ruhsal ve fiziksel enerji / elektrik akışını düzene koyar, zaten düzende ise de bu şekilde kalmasına hizmet eder! Birçok egzersiz türü vardır lakin ikisi başlı başına büyük değer taşır. Bunlardan birisi nefes, diğeri de eklem egzersiz... »»»
Stres ve Depresyon Yönetimi Günümüzün en büyük problemlerinden olan stres ve depresyon milyonlarca kişinin günlük hayatlarındaki verimi ve alınan hazzı düşürmektedir. Stres genel olarak, kişinin içinde bulunduğu aktivitelerin ya da düşüncelerin yoğunluğu aracılığı ile gelen zihinsel ve fiziksel yorgunluğun tepkilerinin hissedildiği oluş haline karşılık olan bir tanımdır denilebilir. Yoğun tempo, karışık zihinsel aktivite içerisinde kişiler vücutlarının verimsiz çalıştırılmasına kendilerini zorlarlar ve gerekli fiziksel ve daha çok zihinsel dinlenmeyi kendilerine yaşatmayı başaramazlar. Sonuç sürekli bir koşuşturma, karmaşıklık, yoğunluk içerisinde bir yaşantıya dönüşür. Bu durumu... »»»
► Hipnoz (Hypnobirthing) Yöntemi ile Normal Doğum Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Sınav Kaygısı Psk.Fazilet ARKAT
► Stres ve Tedavisi Psk.Burçak DEMİRKAN
Nefes Egzersizleri Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Psk.Fundem ECE, İstanbul
Op.Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
nefes egzersizleri KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların nefes egzersizleri KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
normal doğum, doğumda nefes egzersizleri, eklem egzersizleri, stres yönetimi, depresyon yönetimi, doğru nefes, diyafram nefesi, rahatlama teknikleri, doğru nefes egzersizleri, hypnobirthing, hipnoz, doğum, doğal doğum, sınav kaygısı, gevşeme egzersizleri, doğru nefes alma, sınav kaygısı tedavi, sınav kaygısı nedir, stres, streste nefes egzersizleri, kişilik tipleri, stresle başa çıkma, stresle yaşamak, aşırı stres, stresli olmak, strese girmek, stresi azaltmak, stres tedavisi, stres nedenleri, streste bireysel faktörler, streste çevresel nedenler, stres ve tedavisi, streste alternatif tedaviler, davranışın değiştirilmesi, davranış değiştirme teknikleri, streste psikoterapi yaklaşımları, stres nedir, stres terimi, stresin sebepleri, stresin nedenleri, olumlu stres, olumsuz stres, olumlu stres nedir, olumlu stres kavramı, stresin emareleri, stresin belirtileri, stres belirtileri, stres hastalıkları, stres bozuklukları, post travmatik stres, post travmatik stres bozukluğu


16:43
Top