2007'den Bugüne 88,462 Tavsiye, 27,379 Uzman ve 19,498 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Vejeteryan Beslenme
Vejeteryan Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Vejeteryan Beslenme Kavramı ile İlgili 7 Makale
► Vejeteryan Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
Vejetaryen Beslenme Vejetaryenlik, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen bireyler bitkisel besinleri tüketirken et, kümes hayvanları, balık, yumurta, süt, peynir, yoğurt gibi hayvansal besinleri az miktarda tüketirler veya hiç tüketmezler. Karbonhidratlar, proteinler, su ve elektrolitler, amino asitler, ergojenik özelliklere sahiptir. Sporculara, uygun koşullarda beslenme destek ürünleri kullanımı önerilmektedir. Bu ürünler; güvenilirlik, yararlılık, etkinlik ve yasal durum değerlendirilmelerinden sonra kullanılmalıdır. Vejetaryen beslenme alışkanlığı farklı nedenlerden dolayı tercih edilir. En temel neden toplumun tahıla ... »»»
► Vejeteryan Beslenme Dyt.Turgay KÖSE
VEJETERYAN BESLENME Bundan 20 sene kadar önce, bazı hippilerin veya egzantrik olmaya çalışan kişilerin diyet tarzı olarak nitelenen vejeteryan beslenme, çağımızda süratle itibar kazanmakta ve her geçen gün yandaşları artmakta... 1997 yılı itibariyle ABD’de 14 milyon vejeteryan olduğu tespit edilmiştir ve bu sayı çığ gibi büyümektedir. İngiltere’de deli dana hastalığının ortaya çıkmasıyla haftada yaklaşık 28,000 kişinin vejeteryanlar kervanına katıldığı tahmin ediliyor. Anlaşılıyor ki, geçici bir moda olmaktan öte, pek çok nedenden dolayı yeni yüzyılımızın beslenme biçimi olmaya adaydır vejeteryanlık. Her geçen yıl daha sık duymaya başladığımız bu beslenme biçimini daha yakından in... »»»
► Hamilelikte Vejeteryan Beslenme Dyt.Nilay KEÇECİ
Hamilelikte vejetaryen beslenme Vejetaryen beslenme pek çoğumuzun sofralarımızdan eksik etmediği et, balık, tavuk, yumurta gibi besinlerin içerisinde bulunmadığı hayvansal gıda tüketiminin reddedildiği günümüzde yaygın bir popülasyon tarafından uygulanan bir beslenme şeklidir. Bu beslenme tarzında vejeteryanlar kendilerini, Semi-vejeteryan: hayvansal gıda olarak sadece balık, kümes hayvanları, yumurta ve mandıra ürünleri tüketenler, Lakto-ovo vejeteryan: Sadece mandıra ürünleri ve yumurta tüketenler, Lakto vejeteryan: Sadece mandıra ürünleri tüketenler, Ovo vejeteryan: Sadece yumurta; Vejan: Katı vejeteryan: Sadece bitkisel gıdalarla beslenen her türlü hayvansal gıdaları red edenler ... »»»
Gelişmiş ülkelerde hassas bir şekilde seçim yapılırsa vejetaryen diyetler beslenme açısından yeterli olabilirler. Besinler çeşitlilik ve nicelik bakımından çok kısıtlı olursa sorunlar ortaya çıkabilir (1). Veganların ve vejetaryenlerin birçok mineral alımları omnivorlarınkine benzerdir veya daha fazladır. İstisnalar iyot, kalsiyum (sadece veganlar) ve belki selenyum için geçerlidir. Adolesan vejetaryenlerin tükettikleri tamamlayıcı besinlerin iyi demir kaynakları olmamalarından ve gazoz gibi içecekleri süte tercih etmelerinden dolayı aileler uygun et alternatifleri ve süt alternatifleri konusunda uyanık olmalıdırlar. Adolesan büyüme atağı sürecinde, vejetaryen ve veganlar, enerji, prot... »»»
► Vejeteryan Beslenme, Guatr ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
VEJETERYAN BESLENME, GUATR VE VİTAMİN DESTEĞİ Vejeteryan beslenen kişilerde bazı vitamin ve proteinlerde eksiklikler mutlaka oluşur. Bunlar genellikle et ile alınan vitamin ve minerallerdir. Vejeteryan iseniz bazı vitamin ve minerallerin belirli aralıklarla ölçülmesi ve Tiroid Hormonlarının yapılması ve bir ENDOKRİN UZMANINA başvurmanız gerekir. Vejeteryan beslenen bir kişide şu vitaminler genellikle kanlarında düşer: 1. B12 vitamini 2. Demir 3. kalsiyum 4. Mağnezyum 5. Çinko 6. Riboflavin vitamini 7. Tiroid hormonlarında bozukluk 8. D vitamini 9. A vitamini B12 VİTAMİNİ Vejeteryan olup et, tavuk, yumurta yemeyen ve süt ürünü içmeyen veya tüketmeyenlerde B1... »»»
► Vejetaryen Beslenme Dyt.Nursel EROĞLU
► Vejetaryen Beslenmesi Dyt.Aysun SARIN
Vejeteryan Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dyt.Selvi AKMAN, İstanbul
Dyt.Nilay KEÇECİ, İstanbul
Dyt.Nursel EROĞLU, İstanbul
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
vejeteryan beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların vejeteryan beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
vejeteryan tipi beslenme, vejeteryanlarda beslenme, vejeteryan, vejetaryen, et yemeyenler, otoburlar, vegan, vegan beslenme, vejeteryanlık türleri, vejeteryanlık çeşitleri, vejeteryanlık, vejeteryan beslenme metodu, lakto-ovo vejeteryanlar, lakto vejeteryanlar, ovo vejeteryanlar, fruitarian, fruitarianlar, yarı vejeteryanlar, semi vejeteryan, semi vejeteryanlık, peskovejeteryan, pollovejeteryan, hamilelikte beslenme, hamilelikte vejeteryan beslenme, vejeteryanlarda hamilelik, vejetaryen beslenme, gençlerde vejetaryen beslenme, gençlerde vegan beslenme, gençlikte vejetaryen beslenme, gençlikte vegan beslenme, vitamin desteği, b12 vitamini, d vitamini, riboflavin, tiroid, guatr, çinko, demir, mağnezyum, kalsiyum, vejeteryan diyet, vejetaryen obezite, bitkisel beslenme, vegan beslenme nedir, vejetaryen tarifler, vejetaryen beslenmesi, ovo vejetaryen, lakto vejetaryen, lakto-ovo vejetaryen


01:41
Top