2007'den Bugüne 89,437 Tavsiye, 27,596 Uzman ve 19,641 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Yeme Psikolojisi
Yeme Psikolojisi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yeme Psikolojisi Kavramı ile İlgili 11 Makale
SAĞLIKSIZ DÜŞÜNCELER VE SAĞLIKSIZ KİLO VERME Zihin düşündürüyor, Beden inanıyor.. Çoğumuzun kendimizle ve yaptığımız davranışlarla ilgili temel bir inanışı yani düşüncesi vardır, fakat hepimiz bunun farkında değiliz ne yazık ki.. Yeme davranışı ve kilomuzla ilgi bazı sağlıksız düşünceler şöyle sıralanabilir. Yemek İle İlgili Sağlıksız Düşünceler Yemekler iyi (düşük kalorili ve yağlı) ve kötü (yüksek kalorili ve yağlı) olarak 2’ye ayrılır. Yemek düşmandır. Yemek şişmanlatır. Yemek en iyi rahatlama yöntemidir. Yemek üzerinde bir kontrolüm olması gerekir. Asla yeteri kadar doyamam. Sadece besleyici ve sağlıklı yemekleri yemeliyim. Asla az yemekle yetinmeyi öğrene... »»»
YEMEK YEME PSİKOLOJİSİ Neden Aşırı Yemek Yeriz... Yemek yeme davranışı tamemen fiziksel bir ihtiyaç olarak gelişsede aynı zmanda sosyal ortamlarda ça olmasak bile bize eşlik eden keyifli bir aktivite olabillmektedir. Diğer bir yandan, bazıları stresli, öfkeli,üzüntü, hayal kırıklığı, korku, endişe gibi negatif duygularla başetmek için yemek yeryerken kimi insanlarda mutlu sakin huzurlu olduklarında yemek yerler. Yani Yemek yemek sadece biolojik bir ihtiyaç değil aynı zamanda duygularımızıda besleyen bir davranış olabilmektedir. Yapılan araştırmalar, insanların duygusal haraketlerinin yemek yeme davranışlarına etki ettiğini göstermektedir. Bununla birlikte bazı beslenme davranışlarının... »»»
► Yeme Psikolojisinin Temelleri Dyt.Gözde PATLAK
Yeme Bozuklukları, günümüzde, insanların güzellik, zayıflık, gençlikle aşırı uğraş içerisinde olmalarına bağlansa da, eski zamanlardan bu yana tanımlanmış olan beslenme ile ilişkili sorunlardan birisidir. Yeme alışkanlıkları aynı zamanda kişinin duygusal gereksinimleri ve ruhsal durumunun da aynasıdır. Beslenme, çoğunlukla sevgi ile ilişkilendirilir. Çünkü, sevgi ve ilginin en erken sembollerinden biri olarak görülür. ‘’Seni Yerim’’, ‘’Sevgiye A璒 gibi sözlerle de eski zamanlardan günümüze uzanan yakın ilişki ifade edilmektedir. Ağız ve sevgi arasındaki ilişkinin temeli ise erken çocukluk ve bebeklik döneminde atılır. Yaşamın ilk yıllarında emmek en önemli yaşamsal işlevlerden biridir... »»»
OLUMSUZ DUYGULAR VE YEME DAVRANIŞI Duygusal olarak en zayıf olunan anlarda çoğu insan bilinçli ya da bilinçsiz bir biçimde rahatlamak, sakinleşmek için yiyeceklere yönelmektedir. Ama duygusal yeme yani öfke , kaygı, sıkıntı, üzüntü, yalnızlık gibi olumsuz duygularla baş etmek ve onları geçiştirmek için yemek yeme kilo verme çabasını sabote edeceği gibi, bu tarz duyguların nedenlerini anlamamıza engel olarak olacaktır. Ve bizler hem kilo almış olacağız hem de kendimizi, hissettiklerimizi anlamaktan uzak bir yaşantı süreceğiz demektir. Sağlık problemleri, yoğun ve stresli bir iş günü, işsizlik, boşanma, ayrılık problemleri, mevsim değişiklikleri ve bunları ruhsal yansımaları, yaşamsal ... »»»
BOZUK ALGI VE YEME BOZUKLUKLARI Yeme bozukluğu olan kişilerin, çoğunlukla, kendi bedenlerini algılamalarında yanılsamalar vardır. “Şişmanım, başarısızım, kendimden nefret ediyorum, vücudum iğrenç, her tarafımdan yağ fışkırıyor... Bu benim suçum. Kontrolsüzüm. Yeme bozukluğunu hak ediyorum.” Anoreksiya(aşırı zayıflık) ve bulimiayla(yeme kusma) nervoza yaşayan kişilerin, kendi bedenlerini algılamalarında, farklı derecelerde bozukluk olduğu sıkça görülür. Aynada kendilerini farklı görürler. Kendilerini başkalarıyla karşılaştırdıklarında, kendilerini çok ağır şekilde yargılayabilirler. Anoreksiya veya bulimia olan bir kişi, kendilerinden kilolu bir başkasına bakıp 'Keşke onun ... »»»
► Diyet Psikolojisi Psk.Burcu ATATÜR
► Yemek Yemenin Psikolojisi Psk.Esra TAŞDEMİR SEYİTOĞLU
► Neden Yiyoruz? Psk.Sümeyye TURGUT
Yeme Psikolojisi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Veli DERİN, İzmir
Psk.Aylin AYDEMİR, İstanbul
Dyt.Gözde PATLAK, İstanbul
yeme psikolojisi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yeme psikolojisi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
yeme düşünceleri, yemek düşünceleri, sağlıksız düşünceler, yemek psikolojisi, aşırı yeme, aşırı yeme psikolojisi, neden yemek yeriz, yeme psikojisi, yemek psikolojisinin temelleri, yeme psikolojisinin temelleri, kilo alma psikolojisi, yemek yeme psikolojisi, çok yeme psikolojisi, olumsuz duygu, olumsuz duygular, yeme algısı, yemek algısı, yeme bozukluğu, yeme bozuklukları, yemek ve duygular, diyet psikolojisi, diyette psikoloji, diyette ruh hali, zayıflama psikolojisi, şişmanlama psikolojisi, yemek sebepleri, yeme isteği, yeme kontrolü, yemekle kavga, yemek yemenin psikolojisi, parmak emme, parmak emmenin nedenleri, parmak emme hastalığı, parmak emme davranışı, parmak emmenin tedavisi, sürekli parmak emme, parmak emme alışkanlığı, tırnak yeme, tırnak yeme tedavisi, tırnak yeme hastalığı, tırnak yemenin nedenleri, aşırı tırnak yeme, tırnak yeme davranışı, tırnak yeme psikolojisi, okul korkusu, okul korkusunun nedenleri, çocukta tikler, çocukta tik, çocuklarda tikler, yemek, yeme sorunları, neden yeriz, yemek ve duygusal tatmin, yemenin psikolojisi, yemenin sebepleri, duygusal açlık, depresyon, kaygı, beyin, nöroplastisite, beyin hücrelerinin esnekliği


13:46
Top