► Kabullenmek Psk.İlknur PEDER

KABULLENMEK hepimiz elimizdeki sahip olduğumuz tek yaşama şansımızı,biricik hayatımızı yaşıyoruz her gün..ama bu hayatı tadını çıkara çıkara mı yoksa hayat bizim canımızı çıkara çıkara mı yaşıyoruz o tartışılır..galiba esas mesele bu..yani hayatı tadınca huzurla ve hayatın altında ezilmeden yaşayabilmek.. Hayatın altında ezilmemek..cidden marifet istiyor kolay bir mesele değil..peki nasıl olacak bu hayatın altında kalmadan keyfine vararak yaşamak?? EVET değerli okurlar, eminim hepimizin hayatında mutsuzluklar,bizi acıtan kıran olaylar ve insanlar vardır..Peki bu acılarla boğuşup bunalmaktan kurtulmanın bir anahtarı yok mu?var elbet..Bu anahtarın adı kabullenmek… bence kabu... »»»

► Kabullenmek İyileştirir Psk.Dilara ZEYBEK

Geçmişi unutamayan insanlar, zihinlerinde sürekli tekrar tekrar geçmişi yaşatırlar. Kendi zihinlerinde geçmişte yaşadığı olaylara ilişkin devamlı bir mücadele vardır. Bu olayları sürekli olarak kendilerine hatırlatarak geçmişte saplanıp kalırlar. Geçmişimizle hesaplaşmaya çalışmak işlevsizdir. Anda kalmayıp, anın getirdiklerini fark edemiyor olmak ve sonuçta anı kaçırdığı için insanın kendisini mutsuzluk döngüsünün içinde bulmasına neden olur. Geçmişteki hatalardan, yaşanmışlıklardan çekilen acılardan, kavgalardan kurtulmanın tek yolu, geçmişin geçmişte kaldığını kendimize hatırlatarak bu konuyu değiştiremeyeceğimizi farkında olmak ve iyisiyle kötüsüyle geçmişi kabul edebilmektir. Her ne kad... »»»

► Lgbti'li Bir Birey Olarak Kendini Kabullenmek Psk.Beyza ERGEN

Bu yazıyı okuyorsanız eğer, LGBTİ üzerine pek çok araştırma yaptınız, bir sürü karşıt görüşü kafanızda ölçüp tarttınız ve bu özelliği hayatınızın neresinde ve nasıl konumlanacağını düşünmekle oldukça fazla zaman harcadınız, ama kafanızda hala bazı soru işaretleri olabilir. Çünkü bu konuyu konuşamayan, bu konuda sağlıklı değerlendirmeler yapamayan insanları çevrenizde gördükçe rahatsız hissediyorsunuz. Yeri geliyor düşünmeden söylenmiş bir söz sizi yaralıyor, yeri geliyor onaylayan cümleler söyleseler de beden dilleri aksini söyleyerek bu konuyu anlamakta güçlük çektiklerini ele veriyor. En kötüsü ise bilinçli biçimde bu konuda eleştirel ve ötekileştirici üslupla yapılan konuşmalara şahit olm... »»»

► Yas Süreci: Kederin İçindeki Umudu Keşfetmek Psk.Beyza Nur DUMAN

► Zor Zamanların Nasıl Üstesinden Gelinir: Duygusal Dayanıklılık, Psikolojik Sağlamlık, Yılmazlık (Resilience) Nedir? Psk.Dnş.Aysel KESKİN

► İyileşmek İçin “kabul” Psk.Esra ORAS

► Sevdiğimiz Birinin Ölümünü Kabullenme Psk.İrem BRAY

► Mutlu Olmanın Formulü Psk.Kumru ŞERİFOVA

► Sorumluluk Duygusu Psk.Alpaslan KESKİN

► Cinsel Sorunlarla Başetmek ve Cinsel Terapi Dr.Psk.Hatice TOPÇU ERSOY