Bugün sizlere sosyal fobi sorununda yapılan düşünce hatalarından bahsetmeye çalışacağım.
Sosyal fobi durumunda kişi sıklıkla belirli sosyal ortamlardan kaçınmaya çalışır. Özellikle tanımadığı ve başkaları tarafından yargılanacağını düşündüğü ortamlarda kaygı duyar. Gerek okulunuzda, yada işyerinizde yapacağınız bir sunumunuz olsun. Bu sunumunuzla ilgili gerektiğinden fazla endişe içine girmiş olabilirsiniz. Bu endişe durumunun altında başaramıyacağım, beni herkez beceriksiz olarak düşünecek, rezil olacağım gibi düşünceler hayatınızı mutlak suretle zorlaştıracaktır. Buna bağlı olarakta kaçınmalar yaşamanızla sonuçlanabilir. Kaygı durumunu arttıran düşünce hatalarıdır.
Sosyal fobide en çok karşılaşılan düşünce hatalarından bahsetmeye çalışacağım.
Yayınlayan Uzman
| Makale Kütüphanemizden |
| İlgili Makaleler |
Uzm.Psk.Asım EREN'in Makale ve Yazıları |
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 20,056 uzman makalesi arasında 'Sosyal Fobi Sorununda Yapılan Düşünce Hataları' başlığıyla benzeşen toplam 21 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir. | |
|
| Uzm.Psk.Asım EREN'in Diğer Videoları : |
| Video |
İsim/Açıklama |
İşlem |
 |
YENİHayatınızı Zorlaştıran Düşünce Hataları
Bağzı durumlarda düşünceleriniz sizin felaket senaryoları yaşamanıza yol açabilir. Bu durumlarda gerçekte önemsenmeyen durumları büyütmüşte olabilirsiniz. Bununla birliktede başkalarının sizin hakkınd... |
 |
 |
Hastalık Hastalığı Hipekondriyazis
Belli dönemlerde kendinizi sağlık durumunuz, ilişkileriniz, işiniz açısından endişeli hissettiğiniz olmuştur. Vücudunuzda oluşan değişiklikleri farkettiğiniz durumlarda kendinizi endişe halinde hisse... |
|
 |
Korku ve Kaygılarından Kurtularak Fobini Yenebilirsin
Kariyeriniz için güzel bir iş teklifi aldınız. Bu iş için görüşmeyi sabırsızlıkla bekliyorsunuz. Ertesi gün oluyor ancak çalışacağınız işyeri bir plazanın 15. Katındaydı. Ulaşabilmeniz için mutlak a... |
|
 |
Teknoloji Bağımlılığı ile Ortaya Çıkan Uyku Sorunu ve Çözümleri
Şimdi videomuzu izlemeye başladığınızda elinizdeki telefonunuzun, bilgisayarınızın, tabletinizin yaşam kalitenize ne kadar etki ettiğini farkedeceksiniz.
Peki kullandığınız bu cihazları gece kullanma... |
|
 |
Tükenmişlik Hali ile Mücaedebilmek İçin Yapılabilecekler
Tükenmişlik durumu ile başaçıkabileceğiniz aşamaları sizler için anlatmaya çalıştım.
Birincisi: hayatınızdaki önceliklerinizi gözden geçirmeye çalışın. Aile, iş, sosyal yaşantınız bir denge durumun... |
|
 |
İlişkilerin Zorlaşmasına Yol Açan Kıskançlık Othello Sendromu
Bugün sizlere ilişkilerin zorlaşmasına yol açan kıskançlık durumundan bahsetmeye çalışacağım.
Hayatınızda kıskanç olan birisi ile birlikte oldunuzmu? Yada sizin aşırı bir kıskançlık içine girdiğiniz ... |
|
 |
Aşkmı Yoksa İlişkide Bağımlılıkmı
Bugünsizleri aşk ve ilişkileri sorun haline getiren bağımlı ilişkileri anlatmaya çalışacağım.
Yaşamış olduğunuz ilişkinin içinden çıkmak isteyip çıkamadığınız oldumu?, aşk zannedipte sonrasında ne ... |
|
 |
Sürü Psikolojisi
Bir insan tek başına yapamadığı suç teşkil eden bir işi bir kaç arkadaşıyla çok kolay yapabilir. suç dahi olsa paylaşmak kişiyi rahat hareket etmeye sevkeder. Bunu sadece ben yapmıyorum bak başkalarıd... |
|
 |
Sosyalmedyadaki Paylaşılanların Psikolojinizi Etkilememesi İçin Neler Yapabiliriz
Bugün sizlere sosyalmedyanın oluşturduğu travmalardan bahsetmeye çalışacağım.
Son zamanlarda kendinizi nasıl hissediyor olabilirsiniz? Savaşlar, terör içerikli paylaşımlar, patlamalar, etrafınızda bi... |
|
 |
Başarılı ve Mutlu Hissedebilmenizin 5 Yöntemi
Bugünki videomuzda kendinizi başarılı ve mutlu hissedebilmenizin bağzı yöntemlerinden bahsedeceğim. Bunları dikkatle incelemenizi ve kendi hayatınızdaki etkilerinize yönelmenizi öneriyorum.
Kendini... |
|
|
TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin
site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.
Beğenin 
