Kariyeriniz için güzel bir iş teklifi aldınız. Bu iş için görüşmeyi sabırsızlıkla bekliyorsunuz. Ertesi gün oluyor ancak çalışacağınız işyeri bir plazanın 15. Katındaydı. Ulaşabilmeniz için mutlak asansör kullanmanız gerekiyordu. Belki bu durum bir çok insan için normal bir durumdu elbette. Ancak sizin için asansör büyük bir kabustu. İçinde havasız kalarak kontrolü kaybedebileceğinizi düşünmeye başlamıştınız bile daha şimdiden. Bu düşünceyle birlikte ise iş teklifini geri çevirdiniz. Aslında buna benzer bir çok kişiden bahsetmemizde mümkün. Yaşanılan fobiye bağlı olarak metrolara binemeyen, seyahate çıkamayan, kedi, köpek gibi hayvanlar var diye açık alanlardan kaçınarak hayatını kabusa çeviren bir çok insanlar mevcut elbette. Belkide bunlardan biri sizde olabilirsiniz. Size bugün korkularınızın üzerine gidebileceğiniz bir teknikten bahsetmeye çalışacağım. Bu tekniyimiz aşamalı maruz burakma.