2007'den Bugüne 76,820 Tavsiye, 24,971 Uzman ve 17,174 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sonbahar Depresyonu
Sonbahar Depresyonu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sonbahar Depresyonu Kavramı ile İlgili 13 Makale
► Depresif Sonbahar - Sonbahar Depresyonu Psk.Dnş.Samet ÖNDER
Sonbahar depresyonu Yaz aylarının geride kalmasıyla beraber Güneşli ve sıcak günler azalmaya, mevsimsel depresif belirtilerde de artış yaşanmaya başlıyor. Bunun sebebi güneş ışığının azalmasının insan psikolojisi üzerindeki negatif etkisi. Sonbaharla birlikte kış mevsiminde günlerin kısalması, güneş ışığının azalması ve insanların sürekli kapalı ortamlarda kalması psikolojilerini olumsuz yönde etkileyebiliyor. Kış aylarında mevsimsel değişikliklerin yaşanmasıyla birlikte temel vücut ritim ve fonksiyonlarında da bir takım değişimler söz konusu oluyor. Sonbahar depresyonu adını koyabileceğimiz bu değişimleri ve belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz: • Uyanmakta güçlük yaşamak • Ya... »»»
► Sonbahar Depresyonu Psk.Merve ÖZEN
Yazın sıcak, güneşli ve neşeli günlerini geride bıraktık. .Şimdi penceremizde yağmur, hava kasvetli, soğuk; kış kapımızda. Sokaklarda bir sukunet, yapraklar yerlere dökülmüş, yazlık kıyafetler yerini kazaklara, montlara bırakmış. Peki ya ruh halimiz? Ruh halimizde de değişimler var mı? Yazın bitişi ile gelen can sıkıntısı, enerji düşüklüğü, hiçbir şey yapmama hali … Depresyonun değişik şekillerinden birini bize anımsatıyor: “sonbahar depresyonu”. Duygu durum bozukları altında inceleyebileceğimiz şiddetli depresif nöbetlerde sonbahar ve kış mevsimlerinde gözle görülür bir artış olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlandı. Yazın bitişi ile günlerin uzunluğunun artık azalmış olması, gecelerin u... »»»
► Sonbahar Depresyonu Psk.Eda GÖKDUMAN
SONBAHAR DEPRESYONUNA DİKKAT EDİN Yaz bitti , güneşli günler yerini yağmur bulutlarına bırakıyor. Sonbaharla birlikte enerjinizin azaldığını, sabah uyanmakta zorlandığınızı , yataktan kalkmakta güçlük çektiğinizi fark edebilirsiniz . Bu durumun nedeni; sonbahar depresyonu olabilir. Depresyon ile birlikte kişide ; isteksizlik, karamsarlık, sıkıntı, çabuk öfkelenme, yorgunluk , sabahları yorgun ve bitkin uyanma , uykusuzluk ya da çok uyuma isteği, neşesiz ve sinirli bir ruh hali, hareketlerde yavaşlama, geçmişe yönelik suçluluk ve pişmanlık duyguları,cinsel istekte azalma, dalgınlık, unutkanlık , iştahta artma veya azalma belirtileri görülmektedir. Sonbaharın gelmesi... »»»
SONBAHAR DEPRESYONU(MEVSİMSEL DEPRESYON) Mevsimler değişir,insanlar değişir.. Biliyorum yağan yağmurla, sararmış yapraklarla azalan güneş ışınları ile hepimizin başı dertte… Yaz bitti havalar soğumaya başladı. Artık günler daha kısa olacak hava daha çabuk kararacak, güneşi daha az göreceğiz. Yazın bitmesiyle beraber insanların hayatlarında mevsimsel değişikliklerin yanı sıra ruhsal değişikliklerde olabilir. İnsan ruhu bir çok şeyden etkilendiği gibi mevsimlerin değişmesinden de etkilenebilir ve birden kişi kendini bir ruhsal çöküntü içerisinde bulabilir. Bu ruhsal çöküntülerden bir tanesi yaz mevsiminin değişmesiyle oluşan sonbahar depresyonudur. Sonbahar depresyonu... »»»
► Sonbahar Depresyonuna Dikkat Uzm.Psk.Gizem HÜNERLİ
Sonbahar Depresyonu Mevsimlerin doğa ve insanlar üzerinde büyük etkisi vardır. Doğa sonbaharda nasıl solarsa, ağaçlar yapraklarını döker, çiçekler boyunlarını bükerse, insanlar da fiziksel ve psikolojik olarak etkilenirler. Aynı doğa olayları gibi sonbahar da insanların ruhsal enerjileri düşüşe geçer ve birtakım sıkıntıları beraberinde getirir. Bir diğer adı da Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu olan Sonbahar Depresyonu yaklaşık olarak Kasım ayında başlar ve Mart ayına kadar sürer. Güneş ışığındaki azalmaya bağlı olarak yaşanan, depresif atakların başlama ve düzelmesinin mevsime bağlı olmasıyla karakterize olan bu ruhsal değişim depresyonun bir çeşididir. Her yıl aynı dönemde ortaya çıkar v... »»»
Mevsim geçişlerinde havaların gittikçe soğuması, günlerin kısalarak bir nevi hayat enerjimizi aldığımız güneşten yararlandığımız zamanın azalması bizi hem fizyolojik hem de psikolojik yönden etkilemektedir. Sabah uyandığınızda yataktan kalkarken zorlanıyorsanız veya kalkmak istemiyorsanız, enerjiniz sürekli düşük ve kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız kış depresyonu kapınızı çalmış demektir. Peki bu dönem hayat kalitesini çok etkilemeden nasıl atlatılabilir? Doğru beslenmek ,sonbaharda düşmeye başlayan serotonin hormonu ve düzensiz uykuyla dengesi bozulan melatonin üretimini düzenlemeye yardımcı olmaktadır. Serotonin ve melatonin hormon seviyelerinin yükseltilmesiyle depresyon önleneb... »»»
BİR SONBAHAR HÜZNÜ YADA MEVSİMSEL DEPRESYON Sonbaharı yaşadığımız şu günlerde havalardaki değişiklikler insan psikolojisini de doğrudan etkiliyor. İlkbaharda otaya çıkan aşırı neşe, hareketlilik durumları gibi duyguların yerini sonbaharda hüzün ve kasvetli bir hal alıyor. Gün ışığının azalmaya başladığı sonbahar ve kış ayları mevsimsel depresyon riski açısından oldukça yüksek risk taşıyan dönemler olarak karşımıza çıkıyor. Ancak mevsimsel depresyon ilkbahar ve yaz aylarında da görülebiliyor. En az iki yıl üst üste olmak kaydıyla, yılın belli dönemlerinde ortaya çıkan, sebep olarak herhangi bir yaşam olayının gösterilemediği duygu durum çökmeleri mevsimsel depresyon olarak adlandırılıyor. ... »»»
Bahar Sendromu Nedir ? Bahar Sendromuyla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz? Bahar sendromu, bahar yorgunluğu, sonbahar depresyonu, mevsimsel depresyon gibi çok çeşitli biçimlerde ifade edilmektedir. Sonbaharda yaşanan ve çoğu insanın kendisini kötü hissetmesine neden olan duygusal dalgalanma ise mevsim değişikliğine insan psikolojisinin verdiği tepkidir. Sonbahar hissedilmeye başladığında eğer kişi kendisinde psikolojik değişimler hissediyorsa ve bu değişikliklerin görülmesi için somut bir sorun tanımlayamıyorsa kişi mevsimsel bir sendrom yaşıyor olabilir. Peki sonbahar sendromunun varlığını kişi nasıl fark eder? Mevsimsel değişim sürecinde kişi eğer aşağıda sıralanmış olan belirtilerin kendis... »»»
► Mevsim Geçişlerinde Psikoloji Uzm.Psk.Bihter MEREY
► Mevsimsel Depresyona Dikkat! Psk.Gizem ANLAMA
► Mevsimsel Depresyon Psk.Lale TUNCEL
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sonbahar Depresyonu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Fatma KIRIMLI TAŞKIN Fotoğraf
Uzm.Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN
Ankara
Doktor Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi216 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (32) - Videolar (1) - İletişim Bilgileri
Zülal YALÇIN Fotoğraf
Dyt.Zülal YALÇIN
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi26 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (15) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Psk.Merve ÖZEN, İstanbul
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Psk.Lale TUNCEL, İstanbul
Psk.Gizem ANLAMA, İstanbul
sonbahar depresyonu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sonbahar depresyonu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
depresyon, bahar depresyonu, baharda depresyon, sonbaharda depresyon, mevsimsel depresyon, kış depresyonu, kasımda depresyon, tükenmişlik, güz depresyonu, sonbaharda mutsuzluk, sonbaharda üzüntü, sonbaharda ağlamak, sonbaharda uyku, sonbaharda bunalım, sonbahar mutsuzluğu, kendini kötü hissetme, mevsimsel afektif bozukluk, mevsimsel duygudurum bozukluğu, serotonin, melatonin, kış aylarında depresyon, sonbahar psikolojisi, negatif iyon, mevsimsel duygudurum bozuklugu, ışık tedavisi, yagmurun faydalari, sonbaharda hüzün, hüzünlü ruh hali, sonbaharın psikolojiye etkileri, mevsim değişimi, sonbaharda psikoloji, karamsarlık, mevsim depresyonu, mevsimsel yorgunluk, kış psikolojisi, mevsimsel psikoloji, mevsimsel mutsuzluk, mevsimsel hüzün, mevsimsel depresyon belirtileri, mevsimsel cinsel isteksizlik, mevsimsel uykusuzluk, kış yorgunluğu, sonbahar yorgunluğu, duygudurum bozukluğu, duygulanım, depresyon belirtileri, mevsimsel depresyon nedir, mevsimsel depresyon tedavisi, bahar sendromu, bahar yorgunluğu, sonbahar sendromu


17:26
Top