İdeal İlişki Mi, Sağlıklı İlişki mi?
Romantik ilişkilerde hepimizin kafasında ideal bir partner bulunmaktadır: ihtiyaçlarımız, eksiklerimiz, travmalarımız ve hayallerimizi içinde barındıran...
İdeal partneri oluştururken aynı zamanda ideal ilişkiyi de oluştururuz kafamızda. İdeal bir partnerin yanı sıra ideal şartları içinde barındıran...
Peki soralım kendimize;
- İdeal partner bulmak mümkün mü? Mümkünse, ne kadar?
- İdeal bir ilişki oluşturmak mümkün mü? Mümkünse, ne kadar?
- İdeal bir partnerde hangi özelliklerin olmasını istiyoruz?
- İdeal Bir ilişkide nelerin olmasını istiyoruz?
--> Bu idealler nerden çıktı, nasıl oluştu diye kendimize hiç sorduk mu?
--> Bu ideal partner ve ilişkiyi bulursak ideal olmaktan çıkar mı?
Bu sorulara hepimizin cevapları farklı olabilir. Hangimizin cevaplarının doğru olması sayımız kadardır muhtemelen, herkes için kendi doğrusu olabilir belki de. Ya da hiç bir doğru yoktur. Sadece isteklerimiz, arzularımız ve hayallerimiz vardır belki de...
Onu bilmiyorum ama Dr. Bethany Marshall kitabında sağlıklı bir ilişkide olması gereken üç önemli bileşenden söz eder:
1. Karşılıklı İlişki: partnerlerden her ikisinin de ilişkiye eşit şekillerde yatırım yapması
2. Üretkenlik: Partnerler her görüşmesinde yepyeni şeyler ürettiği fark etmesidir (yeni bir deneyim, yeni bir anlayış, yeni bir çözüm). Yani partnerlerin geliştiğini hissettiği bir ilişki.
3. Dürüstlük: Partnerlerin birbirlerine akıllarındakini rahatlıkla söylemesi, isteklerini tüm açıklığıyla paylaşmasıdır. iki taraf açık ve rahat olduğunda birbirlerini de daha iyi tanırlar.
Eğer bir ilişkide yatırım yapan çoğunlukla kendinden veren bir taraf varsa, bir ilişki size bir şey katmıyorsa, bir yenilik getirmiyorsa ve partnerinizle rahat ve açık konuşamıyorsanız, konuştuğunuzda çoğunlukla yanlış anlaşılıyorsanız o ilişkinin sağlıklı olduğunu söylemek zordur...
Mehmet Şirin AKÇA
Uzm. Psikolojik Danışman
İdeal partneri oluştururken aynı zamanda ideal ilişkiyi de oluştururuz kafamızda. İdeal bir partnerin yanı sıra ideal şartları içinde barındıran...
Peki soralım kendimize;
- İdeal partner bulmak mümkün mü? Mümkünse, ne kadar?
- İdeal bir ilişki oluşturmak mümkün mü? Mümkünse, ne kadar?
- İdeal bir partnerde hangi özelliklerin olmasını istiyoruz?
- İdeal Bir ilişkide nelerin olmasını istiyoruz?
--> Bu idealler nerden çıktı, nasıl oluştu diye kendimize hiç sorduk mu?
--> Bu ideal partner ve ilişkiyi bulursak ideal olmaktan çıkar mı?
Bu sorulara hepimizin cevapları farklı olabilir. Hangimizin cevaplarının doğru olması sayımız kadardır muhtemelen, herkes için kendi doğrusu olabilir belki de. Ya da hiç bir doğru yoktur. Sadece isteklerimiz, arzularımız ve hayallerimiz vardır belki de...
Onu bilmiyorum ama Dr. Bethany Marshall kitabında sağlıklı bir ilişkide olması gereken üç önemli bileşenden söz eder:
1. Karşılıklı İlişki: partnerlerden her ikisinin de ilişkiye eşit şekillerde yatırım yapması
2. Üretkenlik: Partnerler her görüşmesinde yepyeni şeyler ürettiği fark etmesidir (yeni bir deneyim, yeni bir anlayış, yeni bir çözüm). Yani partnerlerin geliştiğini hissettiği bir ilişki.
3. Dürüstlük: Partnerlerin birbirlerine akıllarındakini rahatlıkla söylemesi, isteklerini tüm açıklığıyla paylaşmasıdır. iki taraf açık ve rahat olduğunda birbirlerini de daha iyi tanırlar.
Eğer bir ilişkide yatırım yapan çoğunlukla kendinden veren bir taraf varsa, bir ilişki size bir şey katmıyorsa, bir yenilik getirmiyorsa ve partnerinizle rahat ve açık konuşamıyorsanız, konuştuğunuzda çoğunlukla yanlış anlaşılıyorsanız o ilişkinin sağlıklı olduğunu söylemek zordur...
Mehmet Şirin AKÇA
Uzm. Psikolojik Danışman
10 Beğeni
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.