2007'den Bugüne 83,116 Tavsiye, 26,204 Uzman ve 18,432 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Serotonin
Serotonin Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Serotonin Kavramı ile İlgili 18 Makale
Serotonin, insan vücudunda çok çeşitli fonksiyonlara sahip bir kimyasaldır. Yaygın olarak “mutluluk hormonu” olarak da adlandırılır, çünkü mutluluğun oluşmasına ve yaşadığımız mutluluğa büyük ölçüde katkıda bulunur. Serotoninin bilimsel adı 5-hidroksitriptamin veya 5-HT‘dir.Beyinde, bağırsaklarda ve kan trombositlerinde bulunur. Serotonin, sinir hücreleri arasındaki mesajları iletmek için kullanılır, düz kasların daralmasında aktif olduğu düşünülür ve diğer etkilerinin yanı sıra huzur ve mutluluğa büyük ölçüde katkıda bulunur. İştahımızda, duygularımızda, motor, bilişsel ve otonomik fonksiyonlarda rol oynadığı düşünülmektedir. Ancak, serotoninin bunları doğrudan etkileyip etkilemediği vey... »»»
Serotonin, beyinimizin içinde ruh halimizi etkileyebilen bir kimyasaldır. Triptofan olarak bilinen esansiyel aminoasiti içeren besinler tüketmek vücudun daha fazla serotonin üretmesine yardımcı olabilir. Somon, yumurta, ıspanak ve tohumlar da dahil olmak üzere yiyecekler, serotoninin doğal olarak artmasına yardımcı olanlardır. Serotonin insan vücudunun beyin, kan, bağırsak ve bağ dokularında bulunan bir kimyasaldır. Kan damarlarının kasılmasına neden olur, sinir sistemi boyunca bilgi iletilmesine yardımcı olur ve beyin işlevinde bir rol oynar. Serotonin genel sağlık ve esenlik için çok önemlidir ve insanlar bunu genellikle olumlu bir ruh hali ile ilişkilendirir. Ancak beyin karmaşıktır... »»»
ŞAYET SEROTONİN DÜŞMESEYDİ BİZİ BU KADAR ETKİLER MİYDİ Hastalıklar sebeplerinin zıddı ile tedavi edilir. Sizi hasta eden hasta ve hastalık algınız! Öyleyse tedavi; bu algının tam zıddı olan hasta olmadığınız yönündeki yeni bir algı inşasına bağlı! Hasta olmadığınızı, hastayım algısının sakıncalarını ve yanlışlığını, bu algıyı bilinçli olarak yarattıklarını, çünkü tıbbi yani ilaçla tedavinin gündeme gelebilmesi için sorunlara bilerek, kasıtlı olarak hastalık elbisesi giydirildiğini, bunun delillerini yazılarımda etraflıca ve defalarca aldım! Bu yeni algının kurulması an meselesi. Çoğu kişide kurulmaya başladı bile. Bu algı ve inancı kurmayı başarmış kişilerde ne depresyon kalıyor ne ... »»»
DUYGUSAL AÇLIK NEDİR ? Beslenme fizyolojik açıdan hayatta kalabilmek, bedenimizi zinde ve sağlıklı tutabilmek için gerekli bir eylemdir. Fakat bazen aç olmadığımız halde yalnızca duygularımızla hareket ederek yemek yeriz. Ruh haline cevap olarak ortaya çıkan açlık hissetmeden yapılan yeme eğilimine duygusal açlık denir. Bu yapılan eylem pozitif veya negatif duygulardan ötürü gerçekleşiyor olabilir. Yapılan çalışmalar fazla yemek yeme sebebinin %75 inden fazlasının, fizyolojik açıktan ziyade duygusal açlıktan kaynaklandığını göstermektedir. DUYGUSAL AÇLIĞIN FİZYOLOJİK AÇLIKTAN FARKI Fizyolojik açlıkta yavaş yavaş gelen bir acıkma hissi ile birlikte midede boşalma hissi gerçekleşir. Buna b... »»»
MELATONİN Melatonin, insan vücudunun bir biyoregülatörü ( düzenleyicisi) olan çok önemli bir madde (drog) dir..Vücutta normal olarak Epifiz bezinin salgıladığı ( Gece saat 23.00 ile 05.00 arasında ki sadece Ruh sağlığı ve genel sağlığı yerinde olan bireylerde ) bir Hormondur. Melatonin,insan vücudunda tıpkı serotonin denilen madde gibi sentezlenebilen veya dışarıdan alınabilen bir maddedir.Merkezi sinin sistemini uyuşturmaksızın ( Melatonin ne bir uyuşturucu ne de bir uyarıcı madde değildir.) insan vücudunda rahatlatıp,gevşemeyi sağlayarak;Amneziyi(unutkanlığı),insomnia'yı (uykusuzluğu) giderir..Vücuda dinçlik,zindelik verir,yaşama içgüdüsünü kırbaçlar.İnsanın hayattan zevk, tat almasın... »»»
► Depresyon, Maskeli Depresyon ve Tedavisi Psk.Dnş.Funda GÜL YILMAZ
► Mutluluk Veren Sağlıklı Yiyecekler Dyt.Feray ÇAĞIRAN
► Travma Sonrası Stress Bozukluğu (Tssb, Ptsd) Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, Psikiyatrist
► Depresyon ve Hormon Hastalıkları (Endokrın Hastalıklar) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Gece Yeme Sendromu, Tıkanırcasına Yemek Yeme ve İştah Kontrolu Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Antidepresanlarla İlgili Bilimsel Veriler Ne Diyor? Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Psikiyatrist
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Serotonin Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Dr.Mutluhan İZMİR, Ankara , Psikiyatrist
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Dyt.Feray ÇAĞIRAN, Diyarbakır
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Onur BAL, Adana
serotonin KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların serotonin KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
serotonin nedir, serotonin eksikliği, serotonin fazlalığı, depresyon ve serotonin, serotonin ne işe yarar, mutluluk hormonu, hidroksitriptamin, 5-hidroksitriptamin, 5-ht, serotonin eksikliği belirtileri, depresyonda serotonin, depresyon tedavisi, depresyon terapisi, depresyon ve ilaçlar, mutluluk, serotonin üretimi, serotonin içeren besinler, serotonin seviyesi, serotonin miktarı, kış aylarında beslenme, soğuk havalarda beslenme, kış aylarında form, serotonin ve kış beslenmesi, kışın beslenme, kışta beslenme, kış aylarında mutsuzluk, kışınb kilo koruma, duygusal açlık, ghrelin, kortizolleptin, duygusal açlık nedir, sonbahar depresyonu, kış depresyonu, melatonin, kış aylarında depresyon, depresyon, mevsimsel depresyon, mutsuzluk, depresif ruh hali, depresyon belirtileri, maskeli depresyon, örtülü depresyon, panik atak, panik atak nedir, panik atak tedavisi, panik atakta terapi, panik atak ve serotonin, panik atak merkezleri, panik atak ve depresyon, panik atak ve psikiyatri ilaçları, mutluluk veren yiyecekler, serotonin kaynağı besinler, serotonin kaynakları, serotonin kaynağı gıdalar, serotonin kaynağı yemekler, besinlerde serotonin, travma, travma sonrası stres bozukluğu, ptsd, tssb, savaş, deprem, depremin etkileri, afetler, kazalar, tecavüz, hafıza, noradrenalin, dopamin, oksitosin, katekolaminler, kortikosteroidler, flashback, gaba, opiatlar, komorbidite, etyoloji, epidemiyoloji, tedavi, ilaç tedavisi, antidepresanlar, anksiyolitikler, bilişsel davranışçı terapi, psikanalitik terapi, destek, antidepresan, serotonin geri alım inhibitörleri, depresyon ilaçları, ssrı, tiroid, hipotiroidi, hipertiroidi, hormonlar, hormon bozukluğu, psikolojik bozukluk, psikoloji, beyin, hipotalamus, güneş ışığı, karanlık, şeker düşmesi


01:09
Top