► Depresyon Nasıl Geçer? Psk.Mustafa GÖDEŞ

Psikoloji ile ilgili en büyük yanılgılardan biri de, depresyonun “kötü hissetmekle” eşdeğer tutulmasıdır. Sevgilisinden ayrılan, patronundan azar işiten, girdiği sınavdan geçerli not alamayan vb. pek çok kimse kendisinin depresyonda olduğunu söyler veya en azından çevresindekiler bu teşhisi koyar. Oysa ki depresyon ciddi bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Aslında bir hastalıktır. Öyle bir hastalık ki, sabah uyandığınız ilk anda kör bir bıçağın kalbinize saplandığını ve kanırtıldığını düşünün. O derece acı çekersiniz ki canınızı alması için Tanrı’ ya dua edersiniz. Yataktan kalktığınız anda cehennem azabı başlamış demektir. Çünkü eğer ciddi bir depresyon geçiriyorsanız zaman algınız bozulmuştur.... »»»

► Okul Fobisi Nasıl Geçer? Psk.Dnş.Kenan DEMİRKAPI

Okul Fobisi / Okul Korkusu Nedir? Okulun başlangıcında ya da ara tatillerden sonra sık yaşanan okul fobisi, yalnızca çocukluk döneminde görülen ve en çok kaygıya neden olan fobidir. Okula gitmeyi reddetme, ayrılık kaygısı olarak da adlandırılır. Okula gitmek, bir çocuğun hayatında ilk kez annesinden uzun ve düzenli bir süre ayrı kalmak çocuğa çok fazla baskı getirecektir. Çocuğun bu baskıyla başa çıkması sağlanmalıdır. Ebeveynler ve öğretmen ile temel güvenin tesis edilmesi gerekir. Çocuk geri döndüğünde annesini bulmalı ve okula gittiğinde de öğretmeni ile olumlu bir ilişki içerisinde olmalıdır. Çocuğun uzun süredir okula gitmemesi göz ardı edilmesi mümkün olmadığı için bu fobi büyük... »»»

► Takıntı Hastalığı Nasıl Geçer? Psk.Deniz AKINCI

Bilimsel adı Obsesif Kompülsif Bozukluk olan halk arasında daha çok takıntı hastalığı olarak adlandırılan takıntı bozukluğu günümüzde birçok kişinin problemi haline gelmiş bir problemdir. Takıntı hastalığı nedir sorusuna verilecek en kısa yanıt bu hastalığa sahip kişilerin akıllarından uzaklaştıramadıkları bazı düşüncelere sahip olması ve bu düşüncelerin üstlerinde yarattığı kaygıdan kurtulmak için belli bazı davranışları sürekli tekrarlamaları olacaktır. Kişi rahatsız edici bazı düşünceleri aklından uzaklaştıramaz. Takıntı hastalığı belirtileri arasında yer alan bu düşünceler, korkular ve görüntüler; Kişinin kendine pislik ya da mikrop bulaşacağına dair duyduğu korku Rezil olmaktan korkma... »»»

► Kardeş Kıskançlığı Nedenleri ve Nasıl Geçer? Psk.Dnş.Kenan DEMİRKAPI

Kardeş Kıskançlığı Nedir? Kardeşler arasında sevgi kadar, kin ve nefret duygularının da söz konusu olabileceği düşüncesi psikologlara hiç de aykırı gelmez. Onların pek iyi bildikleri ikizli duygu (ambivalence), kardeşler arasındaki ilişkiyi açıklayabilecek önemli bir kavramdır. Kardeş kıskançlığı temel problem özünde kardeşlerin birbirlerine karşı olan tutumları değil ebeveynlerin çocuklarına karşı dengesiz ve tutarsız tutumlarıdır. Bu yüzden kardeş kıskançlığı tedavisinde çocuklarla oyun terapisine devam edilirken aynı zaman da ebeveynler ile birlikte bir tür psiko-eğitime, aile danışmanlığı benzeri bir sürece başlanmış olur. Bu şekilde daha verimli ve hızlı bir süreç yürütülmüş olur. Ka... »»»

► Sivilce Neden Olur, Nasıl Geçer? Dr.Esin BARAK, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)

Akne nedir? Akne yani sivilce en sık görülen deri hastalığıdır. Genellikle gençlerde ortaya çıkar. 11-30 yaşlar arasındaki kişilerin %80’inde akne görülür. Akne nasıl çıkar? Akne yüz, boyun, göğüs ve sırt bölgesinde oluşur. Bu bölgelerdeki deride yerleşen yağ bezleri kimi zaman kıl köklerini tıkayarak akneye zemin hazırlar. Tıkanan gözeneklerde bakteriler çoğalır ve kırmızı, şiş sivilcelere yol açar. Bazen sadece yağ ile tıkalı gözenekler belirir. Bunlar beyaz komedolar ve siyah noktalar şeklinde görülür. Tam tersi aşırı iltihapla dolarak kist yapısına bürünen derin, geniş çaplı, koyu renkli, aylar süren akne lezyonları da oluşabilir. Akne neden olur? Genetik yapımız, hormona... »»»

► Hıçkırık Neden Olur? Nasıl Geçer? ÇOK OKUNUYOR Dr.Sevin KARALAR, Göğüs Hastalıkları Uzmanı

Hıçkırık neden olur? “Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın istem dışı kasılmasını takiben ses tellerinin bulunduğu gırtlak bölgesinin aniden kapanmasıyla oluşur ve bu sırada bir ses duyulur. 2-6 saniyede bir kez tekrarlayabilen bu kasılmalar diyaframdan başka kaburgalar arasındaki kaslarda da saptanabilir. Hıçkırık frenik sinir dediğimiz diafragmayı etkileyen sinirin uyarılması ile oluşur. Bebekler dahil her yaşta ve cinste hıçkırık görülebilir. Hıçkırık genellikle kısa sürelidir ve böyle kısa süreli hıçkırıklar bir hastalığa işaret etmez. Örneğin bebeklerde görülen hıçkırık, ya da çok hızlı yemek yiyip hava yutan kişilerde görül... »»»

► Okul Korkusu (Fobisi) Nedir ve Nasıl Geçer? Psk.Dnş.Gizem AKTÜRK

OKUL FOBİSİ (KORKUSU) NEDİR VE NASIL GEÇER? Okul Korkusu Nedir? Okul korkusu aslında çocukların annelerinden veya bakım veren bir kimseden ayrılmak istememesinden kaynaklanır. Çocukların ailelerinden ilk defa ayrılacakları zaman olan 5-7 yaşlar arasında sıklıkla gözlenilen bir durumdur. Genel olarak %4-5 gibi bir oranda bu duruma rastlanır. Kız ve erkek çocuklarında nerdeyse aynı oranda görülmekle birlikte yaş ilerledikçe bu korku da azalmaya başlayacaktır. Ergenlik dönemlerinde ise kızlarda daha sık görülür. Anne ile bebek arasında erken yaşantılarda kurulmuş olan bağlanma ilişkisi okul korkusunun derindeki sebeplerindendir. Anne ve bebek arasındaki bağlanma şekli sağlıklı değilse bu durum ... »»»

► Takıntı Hastalığı (Obsesif Kompülsif Bozukluk) Nedir ve Nasıl Geçer? Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK

OBSESİF KOMPÜLSİF BOZUKLUK(TAKINTI HASTALIĞI) Takıntı, istenmeden zihne gelen, kişinin yaşamında belirli bir düzeyde endişe yaratan ve saçma olduğu bilindiği halde engellenemeyen düşüncelerdir. Örneğin 'ya sevdiklerime bir şey olursa, ocağı evde açık unuttuysam ve yangın çıkarsa, ya dua ederken içimden Allah'a söversem, ya sevdiklerime zarar verirsem, ya yolda gördüğüm kişilerden mikrop bulaşırsa' gibi düşüncelerden takıntılardan sadece birkaçıdır. Kompülsiyon, yani zorlantı ise bu istenmeden zihne gelen düşüncelerin kişiyi belli bir davranışa zorlamasıdır. Örneğin sürekli ocağı açık unuttuğunu düşünen biri tekrar tekrar eve gidip ocağı kontrol edebilir. Sevdiklerine zarar vereceğini... »»»

► Kariyer ve Gelecek Kaygısı Psk.Burcu BÜGE

Endişeler “karışık bir ilgi ve belirsizlik halidir” (Merriam-Webster Online Dictionary, 2008). Kariyer kaygıları, yakın zamanda bir görev başarısızlığı hakkında endişe veya pişmanlık, mevcut bir görev hakkında endişe ve gelecekteki bir görevi planlamanın heyecanı veya stresini temsil eden kişinin gelecekteki kariyeri ile ilgili endişelerdir (Cairo ve ark., 1996; Savickas ve ark., 1988). Özetle, kariyer kaygıları, bir kişinin kişisel olarak önemli ve kariyer gelişimi için gerekli gördüğü şeyleri yönetme konusundaki endişeyi temsil eder. Yüksek öğrenim öğrencileri, liseden çok daha az yapılandırılmış bir eğitim deneyimine uyum sağlamak, kariyer yönleriyle ilgili sorunları izlemek ve çözmek, ge... »»»

► Ergenlerde Öfke Yönetimi Psk.Burcu BÜGE

Ergenlik döneminde biyolojik, psikolojik ve sosyal alanlarda belirgin gelişimsel değişiklikler meydana gelir (Blakemore ve Mills, 2014). Dönemsel hızlı değişimler ve bu değişimlere uyum sağlama çabaları ergenleri farklı sorun alanları ile karşı karşıya bırakmaktadır. Ergenlik döneminde kişiler, bağımsızlık, kimlik duygusu ve sosyal üretkenlik kazanma çabalarının yanı sıra sosyal zorluklarla da uğraşır (Cicchetti ve Rogosch, 2002). Ergenlik döneminde psikolojik gelişimin “bilişsel ve kimlik gelişimi” üzerine odaklandığı göz önüne alındığında (Derman, 2008), ergenlik dönemi doğru davranışları öğrenmek ve sürdürmek için uygun bir dönem olarak kabul edilmektedir. Ve ergenler öfke kontrolü müdaha... »»»

► Niktofobi (Karanlık Korkusu) Psk.Burcu BÜGE

Niktofobi (Karanlık Korkusu) Korku hem yetişkinler hem de çocuklar dahil olmak üzere herkes için doğal bir deneyimdir. Bununla birlikte, bazı insanlar korkularıyla karşı karşıya kaldıklarında aşırı tepki gösterebilir. Korku, yakın bir tehdide yanıt verilmesini sağlayan hızlı bir yanıttır. Begley'e (2007) göre, korkunun ilkel doğası, korkunun yalnızca kelimelerle değil, beynin duygusal bölgelerini kestiren görüntülerle de tetiklenebileceği anlamına gelir. Dolayısıyla korku, tüm gelişim aşamalarında yaşanabilen temel bir duygudur (Berk, 2011). Korkular, erken çocukluk döneminde gök gürültüsü, şimşek korkuları ve doğaüstü varlıklar olurken (Berk, 2011), gelişimin sonraki aşamalarında ö... »»»

► Klostrofobi Psk.Burcu BÜGE

Fobiler, günlük hayatımızda düzenli olarak yaşadığımız birkaç yoğun, korkulu deneyimden biridir. Özgül fobilerin örnekleri arasında hayvanlar (genellikle fareler, yılanlar ve örümcekler), doğal ortamlar (yükseklik korkusu, fırtınalar veya su dahil), kişinin fiziksel bütünlüğü (kan, enjeksiyon ve yaralanma) ve durumlar (özellikle kapalı alanlar veya klostrofobi) gibi örnekleri sıralayabiliriz. Klostrofobi, yoğun bir durumsal fobidir. Kapalı alanlar ve fiziksel olarak kısıtlayıcı durumlarla ilgili kaygıyı ifade etmektedir (APA, 2013). Klostrofobi, kişinin kontrolü dışında kapalı ve dar alanlarda kalamamasıyla ifade edilen bir bozukluktur. Bu kişiler bir ortamda kilitli kalmaktan dolayı da ko... »»»

► Paranoid Kişilik Bozukluğu Psk.Burcu BÜGE

İlk olarak Krapelin 1921’de şizofreni, sanrısal bozukluk ve paranoid kişilik bozukluğu belirtilerine karşılık gelen üç farklı paranoya sunuluşu önermiştir (Bernstein ve Useda, 2007). Paranoid kişilik bozukluğu, psikiyatrik sınıflandırmada ilk olarak DSM-3’te gösterilmiştir (Vyas ve Khan, 2016). Bu kişilik bozukluğu, istatistiklere göre engelliliğin önemli bir yordayıcısıdır (Grant ve ark., 2004) ve hem şiddet hem de suç davranışı ile ilişkilidir (Johnson ve ark., 2000). Kişilik patolojisi ile ilgili olarak ise şizotipal, narsistik, sınırda kişilik bozukluğu ve çekingen kişilik bozukluğu özellikleri sıklıkla paranoid kişilik bozukluğu ile görülür. Bu yüzden, paranoid kişilik bozukluğu belirt... »»»

► Bilişsel Davranışçı Terapi ile Vajinismus Psk.Burcu BÜGE

Vajinismus, farklı sosyokültürel statülerden birçok çifti etkileyen yaygın bir kadın cinsel işlev bozukluğudur. Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı Beşinci Baskı (DSM-5) tanı ölçütlerinde disparoni ile Genito-Pelvik Ağrı/Penetrasyon Bozukluğu (GPPPD) kategorisinde tanımlanmıştır (APA, 2013). Bu kriterlere göre, Genito-Pelvik Ağrı/Penetrasyon bozukluğunun ortaya çıkması için aşağıdaki belirtilerden biri yeterli kabul edilmektedir: ● Vajinal penetrasyonda zorluklar, ● İlişki sırasında belirgin ağrı, ● Penetrasyon ve pelvik kasların gerilmesi/sıkılması veya kasılmaları sonucu pelvik ağrı korkusu veya endişesi. Vajinismusun yaygınlığı konusunda k... »»»

► Depresyon Nedenleri (Etiyolojisi) Güldane KAVGACI

DEPRESYON NEDENLERİ (ETİYOLOJİSİ) İnsan biyopsikosoyal bir varlıktır. Bu nedenle duygu durum bozuklukları tek bir nedenle açıklanamamaktadır. Depresyon en iyi şekilde biyolojik ve psikososyal nedenlere göre açıklamaktadır. Depresyon etiyolojisinde biyolojik nedenlerin etkili olduğu bilinmekle beraber bazı psikososyal faktörlerin depresyona neden olabileceği ya da kişiyi depresyona yatkın hale getirebileceği kabul edilmektedir. Biyolojik Kurama Göre Depresyon Nedenleri Biyolojik kuram depresyonun nöratransmitterlerin dengesindeki bozulmadan kaynaklanabileceğini öne sürmektedir. Sözü edilen nöratransmitterler monomin sınıfından olan norepinerfin ve serotonindi... »»»

► Boşluk Duygusu Nedir? Boşluk Duygusuyla Nasıl Başedilir? Psk.Gülcem YILDIRIM

► Depresyon Tedavisi Psk.Dnş.Kenan DEMİRKAPI

► Biten İlişkinin Ardından: Ayrılık Acısını Atlatamıyorum, Unutamıyorum Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

► Yetişkinlerde Panik Atak Psk.Elif Can ÖZTÜRK

► Panik Atak Güncesi Psk.Ali BIÇAK

► Mekanik Bel Ağrısı Değerlendirme,tedavisi ve Manuel Tedavi Fzt.Atalay ÇELEBİ

► Aşk Yarasıdır Bu İlaç Kapatmaz: Aşk Acısı Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

► Obsesif Kompülsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) Psk.Gülcem YILDIRIM

► Kedi ve Köpekte İshal Belirtileri ve Tedavisi Vet.Hek.Tolgay AYTAR

► Röportaj: Antidepresan Eşittir Çağdaş Muska Psk.Üstün ÖNGEL

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (58) - Videolar (12) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (69) - Videolar - İletişim Bilgileri