Psk.Hande OKÇUOĞLU Pek sevgili mesektasim ve arkadasim Hande, mesleki egitimi, tecrubesi ve kendini gelistirme tutkusuyla kisa zamanda cok guzel bir noktaya geldi.
Icin...
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Yetişkin ve Ergen Bireylerle çalışmaktadır. Yüz yüze ve Online Terapi hizmeti vermektedir.
Ergen ve yetişkin bireylerle klinik çalışmalarını Türkçe, Bulgarca ve İngilizce dillerinde sürdürmekte olan Ela Ural, çalışmalarını psikanalitik teoriler ışığında sürdürmekte olup Sanat Terapisi, EMDR, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Gestalt ve Mindfulness tekniklerinden de yararlanmaktadır.
• Sanatla Terapi - Resim, müzik, drama, heykel ve edebiyat gibi sanat dallarından yararlanarak farkındalık çalışamaları yapmaktadır
• EMDR- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (Travma ve rahatsızlık veren düşüncelerin kısa bir sürede ortadan kaldırılması)
• Çözüm Odaklı Terapi
Uzmanlık Alanları:
Kaygı Bozuklukları
Korku ve Fobiler
Depresyon
Stres Yönetimi
İletişim & İlişki Problemleri
Sosyal Fobi
Öfke problemler
Duygu düzenleme sorunları...[Devamı...]
Uyum ve Adaptasyon zorlukları
Özgüven
Kötü anılar & Travmatik deneyimler
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Göç
Akademik ve Mesleki Zorluklar
Sınav ve Performans Kaygısı
Zaman Yönetimi
Fizyolojik kökeni olmayan bedensel yakınmalar
Aile içi şiddet
LGBTİ+, Cinsiyet Kimliği,
Kişisel gelişim ve farkındalık
Bireysel çalışmalara ek olarak Sanatla Terapi Atölyeleri, Grup Terapileri, Webinar, Kişisel Gelişim ve Farkındalık Grup Çalışmaları, Yaratıcı Drama Atölyeleri, Kadına Yönelik Şiddet Farkındalığı, Etkili İletişim Becerileri, İlişkiler, Empati, Sınav Kaygısı, Zaman Yönetimi gibi konularında seminer ve atölyeler düzenlemektedir.
Çalışmalarımla ilgili daha detaylı bilgi için web sayfamızı ve sosyal medya hesaplarımı inceleyebilirsiniz.
www.psy-art.org
https://www.instagram.com/psyart_org/
Uzm.Psk.Ela URAL'ın Özgeçmişi
2010 yılında İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji bölümünden derece ile mezun olmuş, lisans stajını Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Erişkin Psikiyatri Polikliniği’nde gerçekleştirmiştir. Mezuniyetinin hemen ardından, Uludağ Üniversitesi Psikiyatri ABD ile Aura Psikoterapi Merkezi ortaklığında yürütülen Sanatla Terapi ve Yaratıcılık eğitimine başlamış ve bu alanda uzmanlaşma sürecinin ilk adımını atmıştır. 2018 yılında 400+ saat teorik eğitim, süpervizyon ve tez süreci sonucunda kayıtlı ve onaylı Sanat Terapisti ünvanını kazanmıştır.*
...[Devamı...]
Lisansüstü eğitimi için İngiltere’ye giderek Queen Mary University of London- Barts and The London School of Medicine and Dentistry’ de Klinik Alanda Psikoterapi Teknikleri Yüksek Lisans Programını tamamlamış ve mesleki uzmanlığını almaya hak kazanmıştır. Tez çalışmasını, Dr. Nasir Warfa ve Dr. Gella Richards süpervizörlüğünde “Sanat Terapilerinin Travma Sonrası Stres Bozukluğu Semptomları Üzerindeki Etkililiği” üzerine yazmıştır.
*
İngiltere’ deki akademik çalışmalarının yanı sıra; göçmen ve mültecilerin ülke ve kültüre adaptasyonlarında yardımcı olacak çalışmalar yapmış, madde bağımlılığı ve psikoz birimlerinden destek alan ergen ve yetişkinlerle çalışmış, fiziksel veya psikolojik nedenlerle merkeze gelemeyen kişiler için yoğunlaştırılmış psiko-sosyal destek programında görev almıştır. İngiltere’de yaşayan ve şiddet gören/ görmüş Türkiyeli kadınlarla gönüllü olarak çalışmış, yoğun süpervizyon eşliğinde bire bir psikoterapi ve sanatla terapi grup çalışmaları yürütmüştür.
*
2013 yılından bu yana Türkiye’de bulunan Ela Ural, Hürriyet Gazetesi’nde psikolog olarak çalışmaya başlamış, Avrupa Birliği ve Türkiye Çocuklara Yeniden Özgürlük Vakfı'nın*Dışarıdaki Çocuk Projesi’ nde uzman psikolog olarak görev alarak çocuk, ergen ve ailelere psikolojik destek hizmeti vermiştir.
Okan Üniversitesi, İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi gibi vakıf üniversitelerinde misafir öğretim görevlisi olarak lisans düzeyinde Türkçe ve İngilizce dilinde psikoloji dersleri vermiştir.
2013-2023 yılları arasında Boğaziçi Üniversitesi’ndeki psikolojik danışmanlık merkezinde (BÜREM) öğrencilere önce gönüllü olarak daha sonra da Bürem ekibine katılarak çalışan olarak uzun yıllar psikoterapi hizmeti sunmuştur.
Bu çalışmalarının yanında, gönüllü olarak Mor Çatı Kadın Sığınağı Vakfı’nda kadınlarla çalışmış ve ülkemizdeki terör saldırılarından doğrudan ya da dolaylı olarak etkilenmiş kişilere ÇATED (Çift ve Aile Terapileri Derneği) kanalıyla gönüllü olarak travma, kayıp ve yas konularına odaklı psikolojik destek vermiştir. Caritas Türkiye bünyesinde göçmen ve mülteci kadınlara İngilizce seminerler ve Kadına Yönelik Şiddet Farkındalık Atölyeleri düzenlemiştir. Yaratıcı Drama eğitmenliğin 5 aşamadan oluşan eğitimini tamamlamış ve Zeytinburnu Halk Eğitim Merkezi ve üyesi olduğu Çağdaş Drama Derneği iş birliğinde Suriyeli çocuklarla gönüllü olarak Yaratıcı Drama Atölyeleri yürütmüştür.
Çalışmalarını psikanalitik teoriler ışığında sürdürmekte olup Sanat Terapisi, EMDR, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Gestalt tekniklerinden de yararlanmaktadır.
Bireysel çalışmalara ek olarak Sanatla Terapi Atölyeleri, Kişisel Gelişim ve Farkındalık Grup Çalışmaları, Yaratıcı Drama Atölyeleri, Kadına Yönelik Şiddet Farkındalığı, Etkili İletişim Becerileri, İlişkiler, Empati, Sınav Kaygısı, Zaman Yönetimi gibi konularında seminer ve atölyeler düzenlemektedir.
Türk Psikologlar Derneği ve Sanatla Terapi ve Yaratıcılık Derneği üyesidir.
Ela Hoca ile Boğaziçi Üniversitesi bünyesindeki öğrencilere ruh sağlığı hizmeti veren bir merkezde haftalık seanslar halinde yaklaşık 1 yıllık bir birlikteliğimiz oldu. Terapilerde ilk görüşmenin önemli olduğuna, danışanın terapi süreci hakkında olumlu ya da olumsuz öngörü geliştireceğine inanan bir olarak Ela hoca ile ilk görüşmemde sürecin faydalı olacağına dair kuvvetli bir inanç geliştirmiştim. Bu inancımda hiç bir şekilde beni yanıltmadı ve birlikteliğimiz süresince EMDR ve Sanat terapisi gibi yetkin olduğu alanları başarıyla uygulamasıyla sürece renk kattı.
Genç, dinamik, kendini mesleki anlamda geliştirmeye açık; yanında kendinizi tüm hata ya da sıkıntılarınızla kabul edildiğinizi hissettirmesi, azami derecede aktif dinleme içerisinde olması benim özelikle dikkatimi çeken ve fayda bulduğum yönleriydi.Terapinin insan hayatını dönüştürebilirliğini kanıtlayan mesleğinde başarılı olduğunu düşündüğüm bir psikolog.
Eğer kendisinden terapi hizmeti alırsanız siz de hiç bitmesini istemeyeceğiniz bir seyahate çıktığınızı hissedebilirsiniz ve sorununuz ortadan kalktığında da sürece devam etmek isteyip kendinizi daha yakında tanıma yolculuğunda size eşlik etmesini umabilirsiniz.
TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu :Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi Boğaziçi Üniversitesi öğrencisi olduğu kurumsal eposta adresiyle doğrulanmıştır.
4 Beğeni
Esra S
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Ocak.2014
TavsiyeNo: 65563
Ela Ural benim hem arkadaşım hem de danışanımdır. Mesleğine gönülden bağlı ve üniversite yıllarından itibaren mesleği konusunda kendini geliştirmeye çabalayan; samimi,disiplinli, güler yüzlü, içten, sorunlara rasyonel yaklaşabilen,arkadaş canlısı birisidir.Onun yanında kendinizi kötü hissetmeniz mümkün değildir.Mesleğinde emin adımlarla ilerlerken gelecekte çok iyi yerlere geleceğine eminim. Sizlere de her türlü probleminizde yardımcı olabileceğini düşünüyorum. Gönül rahatlığıyla güvenebilirsiniz.
Beğenin
Merve Yavuz
11.Ekim.2013
TavsiyeNo: 63398
Ela Ural psikoloji alaninda Ingilterede uzmanligini yapmis, sanat terapisi ve bireysel terapide guvenilebilecek bir psikolog arkadasimdir. Kendisi Ingilterede gonullu olarak bireysel terapi hizmeti vermis, ve simdi de Turkiyede bir kadin merkezinde calismaya devam etmektedir. Ayrica sanat terapisi egitimi almis ve calismalarinda sanati kullanarak alisilmisin disina cikmis, bircok danisaninda buyuk farkliliklar yaratmistir. Ben de meslektasim olarak Ela Ural'i terapi almak isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum. Memnun kalacaksiniz.
5 Beğeni
Merlin U.
10.Ekim.2013
TavsiyeNo: 63375
Bir psikologa yakin olmak zor zanaat. "Bu aslinda bu demek" tavrina sahip sert mizacli bir tanidiginiz varsa her cumlenize ve hareketinize dikkat etmek zorunda hissedebilirsiniz kendinizi. Ama Ela'yla konusmak oyle degil. Aldigi egitimlerin ve deneyimlerinin etkisi her zaman gorulse de Ela kibirden cok uzak. Keskin gozlemleri, her seye cuk oturan tespitleri, "ben bunu niye daha once dusunemedim?" dedirten mantikli yorumlari ile Ela rasyonelligi elden kacirmamakta ve psikolojiyi sanatla harmanlayarak terapilerini keyfe ve kesfe donusturmektedir. Psikoloji gibi cevaplarin cok da kati olmadigi bir alanda calismasina ragmen, Ela cevapsizliktan korkmayan, zamanini arastirmaya ve kendini gelistirmeye adamis, meslegine asik biri. Ayni zamanda Mor Cati'da siddet gormus kadinlarla gonullu olarak yuruttugu terapilerde ovguye deger sonuclar almis, sefkatli ve bilincli bir psikolog oldugunu kanitlamistir. Sadece dertlerinizi dinleyen birini degil, sizi yuregiyle bir butun olarak kavrayabilecek, cozum ureten anlayisli bir psikolog ariyorsani, Ela tam size gore.
1 Beğeni
Nazli Eda Yavuz
8.Ekim.2013
TavsiyeNo: 63334
Ela ile universite yillarimizda tanistik ve o zamandan beri dostlugumuzu hem mesleki hem de ozel hayatimizda surdurmekteyiz. Ozel hayatinda cok keyifli ve guvenilir bir dost olmasinin yaninda, Ela, mesleki ve kisisel gelisime son derece onem veren, ogrenmenin yasi ve siniri olmadigini bilen, kendisini gelistirebilegini gordugu firsatlara buyuk bir heyecan ve ogrenme arzusu ile yaklasan bir meslektasimdir.
Ela'nin meslegine karsi tasidigi sorumluluk duygusu ve etik anlayisi, hem mesleki tartismalari hem de kendisine gonul rahatligi ile danisan yonlendirmeyi keyfli kilan ozelliklerinin baslicalaridir.
Sevdigi Ugraslar : Psikanalitik Psikoterapi, Sanat Terapisi
Üye Oldugu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
Türk Psikologlar Derneği
Sanatla Terapi ve Yaratıcılık Derneği
Ela URAL'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Psk.Hande OKÇUOĞLU Pek sevgili mesektasim ve arkadasim Hande, mesleki egitimi, tecrubesi ve kendini gelistirme tutkusuyla kisa zamanda cok guzel bir noktaya geldi.
Icin...
Queen Mary University Of London- Barts And The London School Of Medicine And Dentistry- Klinik Alanda Psikoterapi Teknikleri (Ruh Sağlığı Psikolojik Terapiler )Yüksek Lisans (2012 Mezunu)