Uzun süredir kilo problemim vardı. Açıkcası daha önceleri birkaç defa diyet denemelerim olmuştu fakat kilo vermeme rağmen bırakınca daha fazlasını almıştım. Sonra profesyonel bir yardım almaya karar verdim ve Aslı hanıma başvurdum. Özellikle kendisinin 30 adımda sağlıklı zayıflama tavsiyeleri ve direktifleri doğrultusunda şimdiye kadar 3 ayda 15 kilo verdim. Ama dediğine göre daha yolumuz varmış:)İşin güzel tarafı bunu aç kalmayarak yapmam ve yemek konusunda aklıma takılan ne varsa bir telefonla ulaştığım Aslı hanımdan gerekli bilgiyi almam. Bence sağlıklı zayıflamanın ilk yolu bunu profesyonel yardım alarak yapmak.Yoksa hem zaman hemde para kaybından başka bide hayal kırıklığıyla kalabilirsiniz.

Ben Esra Gültekin'in kontrolünde 8 ayda toplam 29 kilo verdim. Kilo konusu ergenlik sonrasından itibaren hep sorun oldu. Hayatımın her döneminde farklı diyetler yaptım ama daha sonra koruma kısmını uygulayamadığım için yine aynı sorunla karşılaştım. Özellikle evlilik ve doğumlardan sonra her seferinde kilolarımda artış oldu, hatta bir donem akapunktur bile denedim bırakınca yine kilo aldım. Eğer kilo konusunda bir sıkıntınız var ise bu konuda Esra Hanımı ziyaret etmenizi öneririm. Ayşe Toprak 0 312 [Telefon numarası kapatıldı-site editörleri]

Merhaba ben Sedar bey ile gitmek zorunda olduğumuz bir yerde tanıştım.Onunla konuşana kadar insanların psikolojik destekte ne bulduklarını anlamazdım.Faydalı olabileceğine inanmazdım yani.Fakat Sedar bey benim bu düşüncemi yıkmayı başardı.Bana en büyük katkısı yaşadığım olaylara yeni bakış pencereleri açması ve daha farklı yorumlamalar getirebilmesidir.Sedar beyi tanımaya başladıkça gördüm ki özgüveni yerinde yardımcı olmayı seven ve işine oldukça bağlı birisi.İzmirde olduğu için kendimi şanslı hissediyorum.Kendinize yardımcı olmak istiyorsanız bu konuda Sedar beyin sizlere çok şey katacağına gönülden inanıyorum.

Funda Hanım'a daha önce bir danışanının tavsiyesi üzerine gittim.Diyet üzerine olan korkularım sebebi ile çok tedirgin olarak başladım.Fakat kendisini tanıdıktan sonra ondan aldığım pozitif enerji ile cesaretlendim.Güler yüzlü nazik tavırları moralimi çok yüksek tutmama yardımcı oldu.Diyet programına 116 kilo ile başladım.2 ay içersinde 9 kilo verdim.Hayatımda ilk defa bir diyet programına zorlanmadan ve sevdiğim yiyeceklerden vazgeçmeden devam ediyorum.Verdiğim ve vereceğim kilolar için Funda Tuzgöl'e teşekkür ediyorum.

Funda hanımı okulumuz için düzenli eğitim programları hazırlayan çok değerli bir dostumun önerisi ile tanıdım. Ankara’da 18 yıldır halka kaliteli hizmet veren özel bir kreş- anaokulunun sahibiyim. Okulumuzda her ay hem çocuklara, hem çalışanlara hem de anne ve babalara eğitim veriyoruz. Bu eğitimin kaliteli olması, okulumuza yakışır kalitede olması için her zaman işinin en iyisi ile bağlantı kurmaya çalışıyoruz. Aldığım tavsiye üzerine Funda hanıma ulaştım ve bize konuk olmasını ve “ 1-6 yaş çocuk beslenmesi” konusunda konuşmalarını istedik, bizi kırmadılar ve 2 yıl önce ilk kez konuğumuz oldular. O günden sonra artık her yıl mutlaka 2- 3 kez konuğumuz oluyorlar. Funda hanım etkileyici anlatımı, renkli sunumu ve hepsinden önemlisi yüksek bilgi ve görgüsü, hanımefendiliği ile hepimizin gönlünü kazandılar. “Ağaç yaşken eğilir” Funda hanım bizim küçük ama geleceğin büyüğü olacak olan çocuklarımıza çok büyük değerler kattığı için kendisine ve bize herkesin önünde bu olanağı veren sitenize teşekkür ediyorum. Saygılarımla..

Sevgili ferin hanımla tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.İki yıl kadar önce ismini belirtmek istemediğim birkaç diyetisyenle çalışmalarım oldu ama hiçbirinde başarı sağlayamadım.Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Ferin hanımla tanıştım.Kendisi zor günlerimde hem destekçim hem de arkadaşım olmuştur.Özellikle güler yüzü ve yakınlığı yaptığım işi bana daha kolay hale getirdi.Ferin hanımın kişiye özel diyet programı ve güçlü motivasyonu sayesinde altı ay kadar kısa bir sürede kilolarımdan kurtuldum.Artık hem sağlıklı besleniyor hem de formda kalmayı başarabiliyorum.Kendisine yaptığı yardımlar ve gösterdiği çaba için teşekkür ediyor kesinlikle tavsiye ediyorum.Teşekkürler Ferin Batman!

32 yaşında bekar erkeğim. Mutfakta oldukça başarılıyım, yemek yapmayı çok seviyorum. Her zaman da yemek yemek için bahaneler bulurum. Sırf patlamış mısır yemek için evde film seyretmeye arkadaşlarımı çağırır, beraberinde biralar, cipsler, çikolatalarla gece devam ederdi. Balık yemek istediğimde kurduğum sofra içkisiyle, mezesiyle, patates salatası ile muhteşem sofralara dönerdi. Bu keyfin faturası bana fazla kilolar, yüksek tansiyon, kan yağlarımda tavan olarak geri döndü. Bu sevdadan vazgeçmem ve yaşamımı düzene sokmam gerekiyordu. Bu konuda ne yapabilirim, nereye, kime gitmeliyim diye düşünmeye başladım. İnternette dolaşırken sitenize ulaştım ve Ankara’daki diyetisyenleri inceledim. Bu işi bir uzman kontrolünde yapmam en doğrusuydu. İnceledim, inceledim ve gerçekten uzman olarak Dr. Funda ŞENSOY hanımı yeğledim. Bu konuda beklentilerime cevap bu olmalı dedim. Funda hanımın üst eğitimi, doktorası ve 25 yıllık meslek deneyimi vardı, hakkında yazılanlar doyurucuydu. Kendimi hazır hissettim, gerekli her şey vardı. Sağlık sorunu olan ben, çözümünde uzman desteğini alacağım Funda hanım ve bu karşılaşma için alınmış randevu. O gün geldiğinde Funda hanımın ofisine gittiğimde gerçekten doğru adreste olduğumu anladım. Funda hanım güleryüzlü, sımsıcak bir kişilikti, sanki yıllardır tanıyormuşsunuz gibi…. Bu ilk düşüncem idi.. Görüşmenin devamında ve geçen günlerde Funda hanımın gerçekten mesleğinde uzman, akılcı, kolay çözümler bulan ve sizi de bu sürece kolay katabilen bir kişi olduğ... [Devamı..]

Bir arkadaş tarafından taniştık.Oğlum kendisinin hastasıdır.Oğluma fizik tedavi yaptırmaktadır hareketleri kendisi değil , hastanın kendisine yaptırmaktadır bunu için e iyi bir sabrı vardır.Kendisi güler yüzlü,ciddi takipçi sonlandırıcı ve saygılı bir kişiliğe sahiptir.Çalıştığı kurum tam bir sağlık merkezi hijyenik tüm personel hastaların sorunlarıyla ilgili,sabırlı ve iyi niyetlidir. NEDEN TAVSİYE EDİYORUM? 1-Özveriyle çalışması 2-İyi bir alan bilgisi 3-Samimiyet 3-ilgi 4-Gereken ilmi ve tıbbı araç gereçleri kullanması

ben 15 yaşındayım bendede depresyon panik atak beirtileri ortaya çıktı annem ve babam beni götürmedik doktor bırakmadılar bu depresyon denen illetse bende korku endişe mutlu olamama gülememe hissizlik bıraktı biraz geç kalsakta sanırım gördüğüm seanslarla birazcıcık daha iiyi oluyorum. inş tamammen korkularım endişelerim geçecek.inş mutlu olucam annem ve babamla rahat mutlu hayat sürdürücem neymiş ya bu depresyon çok kötü birşeymiş birde panik atakla karışınca insan hiç düzelemeyeceğini zannediyor.birde kendini bıraktığı zaman daha kötü .üzüntü üstüne üzüntü..inş iyi olucam adem ocak doktorumun dediklerini yapıyorum..rahatlıyorum ona çok ama çok teşekkürlerimi sunuyorum.

Merhaba, Funda hanım uzun zamandır diyetisyenim. Kendisinin verdiği gerek zayıflama programından gerek ardından gelen koruma programından son derece memnunum. 50’li yaşlardaki her olgun erkeğin yaşadığı sorunlara sahibim. Çok aşırı kilolu olmamakla birlikte kocaman bir göbeğim var. Funda hanımla bunu rahatlıkla hallettim. 5 ayda diyetime birebir uyamadım, ancak toplamda 17 kiloyu verdim. Şimdi ara sıra diyetimde kaçırmalar olunca hemen soluğu Funda hanımın yanında alıyorum, Funda hanım bana sağlıklı beslenmeyi öğreten ve kilo programımı düzenleyen benim için cankurtarandır. Ayrıca kontrollerini düzenli yapan ve anlaşılır akıcı bir dille aktaran kişidir. Ben zayıflama kaygısı bir yana dengeli beslenmeyi Funda hanımdan öğrendim. Funda hanımın hastalarına olan sevgi ve saygısı dikkat çeker. Randevu saatlerine titizdir, sizi bekletmez ve size hep özel olduğunuzu hatırlatır. Hoşgörüsü, güler yüzü ve engin bilgisiyle fark yaratan doktoralı gerçek uzman diyetisyenimi hepinize tavsiye ediyorum

ben lokman ereni tanırım ve kendi kişiliği ile yapmış olduğu mesleğin uyumlu olduğunu düşünürüm çünkü lokmün eren bey gayet kibar ve işini dürüst yapmaya çalışan insanlardandır.bir defasında yaralı bir kuşu iyileştirmek için nasıl çaba sarfetti gördüm ve bu çabalarının maddi karşılığı olmadan sadece hayvan sevgi onun için diyorum işi ile karakteri uyumlu diye meslek hayatında da başarılı olduğu zaten müşteri potansiyelinden belli oluyor bazen yanına uğruyorum iki kelime edemeden dışarı çıkıyorum onun için bütün hayvan severlere tavsiye ediyorum

Ben Esra Gultekin'in kontrolünde üç ayda 10 kilo verdim,ideal kiloma ulaştım.10 kilo verebileceğime hiç inanamazdım,Hiç aç kalmadım,sıkıntı yaşamadım.Uyguladığı diyetin hiç bir zaafını görmedim.Ciddi,prensipli bir çalışma planı var.Bir çok arkadaşım benden adresini aldı ve onlar da başladı.Haftalık kontrollerde karşılaştığım diğer arkadaşlardan da gördüğüm herkes,her hafta incelerek geliyordu,tartıdan mutlu iniyorlardı.Hep gülerek çıkıyorduk,kontrollerden.Kilo vermek isteyen,doğru beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese Esra Gültekin'i tavsiye ediyorum.Bundan sonra hep ince kalacağıma inanıyorum çünkü kilo koruma programı da uyguluyor ve siz artık kendi başınıza kilo kontrolünüzü yapabiliyosunuz.İki beden küçülmek müthiş birşey,yıllar sonra tekrar 38 beden olmak müthiş.Esra Hanım'a cok hafiflemiş bir şekilde teşekkür ediyorum...

merhabalar. ben iş stresini tamamen hayatına yayan insanlardanım sanırım. daha önceleri kilo problemim yoktu hatta çok zayıf bir insandım. iş hayatına girdikten sonra sanki hırsımı yiyeceklerden çıkartıyordum, birden çok fazla yemeğe başladım. zaten iş gereği bir öğünüm her daim dışarıda. tabi kilolar da çok fazla geçikmeden yerlerini almaya başladı. yaşım genç olduğu için kendim diyet yapmaya kaltım önce ama olmadı, hem disipline olamadım hem de kilo verdiğimde diyetimi bozduğum an fazlasıyla geri aldım. bir arkadaşım sayesinde Ferin Hanım'a gitme kararı aldım ama bir diyetisyene gitmeye çok çekiniyordum.Ferin hanım'la tanıştığımda yaşadıklarımın yersiz olduğunu kendime boşuna işkence çektirdiğimi anladım. Ferin Hanım okadar samimi ki. diyetimi resmen birlikte hazırladık:) ayrıntı sorularla sorunlarımı bulup onlara çözüm getirdi. benim iş durumuma,hayatıma göre program hazırladı. kendim diyet yapmaya çalışırken yaptığım hataları çok iyi anladım. çok kısa zamanda çok güzel çözümler aldık. şuan artık istediğim kilodayım, eğer sizde böyle bir problemle karşı karşıyasanız çözümü hiç ama hiç zor değil. teşekkür ediyorum.

Sevgili Ahmet Gurapaydin'a, Saglikli beslenme aliskanligi kazanmam ve saglikli bir sekilde kilo vermem konusundaki yardimlari, destegi icin, Pozitif enerjisiyle, gulen yuzuyle, ictenligiyle, PROFESYONELCE, bende "ben basarabilirim" duygusunu percinledigi icin, Mesleki bilgisiyle, bilgisini aktaris tarziyla, temiz ve ozenli bir calisma ortamiyla bende "guven" uyandirdigi icin, Beslenmemle ilgili bir konuda hala, kilometrelerce uzaktan olsa bile, bir tusla (teknolojinin yakin takipcisidir) kendisine danismama imkan verdigi icin, SONSUZ TESEKKURLER...:)

Sayın Dr.Tolgay AYTAR'a sonsuz teşekkürler..Veteriner hekim olarak Balki'mizin dişi çürüdüğünde yaptığın kanal tedavisini, ilgini ve sevgini hiç unutmayacağız..Terrier cinsi köpeğimiz Balki ile 14 yıldır yakınen ilgilenmektesin, tüm aşı, ameliyat ve hastalıklarında müdahalelerini zaman gözetmeksizin, gerek evimizde, gerekse kliniğinde en iyi şekilde yapıyorsun..Bizim gönlümüzde her türlü takdiri kazandın..İyi ki varsın. Hayvan sevgisini yüreğinde hisseden, onun canını yakmadan, en az insana verdiğin değer kadar değer veren, sevgi dolu kalbin ve mesleğindeki başarın için, seni tüm hayvansever dostlara tavsiye ediyorum.. Nedim Daloğlu