Merhaba ben Çağla hanımla tanıştığımda eşimle olan sorunlardan ruhen çökmüş ağlama atakları takıntı aşırı derece kaygı ve endişeli kendime olan güvenim kırılmış yarı yolda kalmış yolumu bulamayan bir insandım .Sosyal hizmetlerden güzel kalpli kızların isterseniz psikolojik destek alabilirsiniz demesinden sonra ağlayarak 5saat yürüdüğüm birgün bana yardım edin çok kötüyüm dediğimde beni Çağla hanıma yönlendirdiler sağolsun bana gülen yüzü enerjisi sakin venaif tavrıyla beni dinledi 8seans boyunca kendimle ilgili bir çok şeyle yüzleştim onun odası güvenlidir herşeyi paylaşabildiğim bana yol gösteren değil yolumu kendim bulmamı sağlayan bence çok iyi bir psikolog şimdi ataklarım azaldı takıntım kaygılarım azaldı kendimle vesevdiklerimle olan savaşım bitti kendimi affettim olanı olduğu gibi kabulleniyorum içimi yakan acı azaldı inanıyorum tedavi bittiğinde çok daha iyi olacak her şey bütün bunlar için Çağla hanıma minnettarım .İyibir insan çok iyi bir psikolog tavsiye ediyorum ayrıca çok teşekkür ediyorum kedisine.

Sibel hanımla yine bir psikoloğun tavsiyesi üzerine tanıştım.Sibel hanım sıcakkanlılıgı ve yakınlığı ile süreci çok iyi yönetti. Uzun süredir kaygılarımla baş etmekte zorlanıyordum.Kaygılarımla ilgili sorunlar için kendisine başvurmuştum ve şu an hiçbir sorun yaşamıyorum. Hem seanslar içerisinde hem de seanslar dışında verdiği egzersizler çok etkili oldu. Kendi problemlerimin çözümüne yine kendimin ulaşmasını sağladı. Alanında çok yetkin ve iletişimi çok iyi. Kendisine teşekkür ediyorum ve bu süreçte kafasında soru işareti olan herkese tavsiye ediyorum.

Sevgili Gözen Hanım’dan 7 aydır terapi almaktayım. İlk terapi deneyimim kendisi ile oldu. Terapiye başlamadan önce çekincelerim vardı herkes gibi. İlk terapi yolculuğumda deneme seansımda başka bir uzman ile görüşme yapmıştık, orada kötü bi tecrübe geçirmiş ve acaba hiç başlamasam mı diye düşünmüştüm. Sonrasında Gözen hanım ile başladık seanslara ve iyi ki dedim.. Özel hayatını anlatabilmek kolay değil. Gözen Hanım’ın sizi dinlerken koşulsuz kabulünü hissediyorsunuz yüzünde. Her şeyden önce iyi bir insan olduğunu görebiliyorsunuz, bu benim için önemliydi, seanslarda rahat hissetmeme sebep oldu. Seanslarımıza gelecek olursak; Gözen hanım oldukça profesyonel, dikkatli, söylediğiniz şeyi diğer seanslarda size hatırlatan, sosyal zekası yüksek bir insan olarak nitelendirebilirim çünkü çoğu zaman gözünden bir şey kaçmıyor:) Çok rahat söyleyebilirim ki terapiden önceki kişi ile aynı kişi değilim artık. Çok daha sağlıklı bi zihin yapısına kavuştum. Zihnimi daha berrak, hayata bakışımı daha umutlu olarak değerlendirebilirim. Özellikle seanslar sonrasında bariz bir şekilde özgüvenim arttı. Olayları yorumlama, kişilerarası ilişkilerimde iyileşme ve doğruyu yanlışı ayırt edebilme, sınır koyabilme, düşünceleri geviş getirme özelliğimi kontrol edebilme gibi benim için önemli konularda büyük gelişme katettim. Sonsuz tavsiyemdir..

Bir yılı aşkın süredir devam eden bu yolculuğun sonu, hayal ettiğimden çok daha güzel bitti! ✨ Diyetisyen Aslı Tufan ile geçtiğimiz bir yılın sonunda sadece ideal kiloma ulaşmakla kalmadım, aynı zamanda bu formu nasıl koruyacağımı da öğrendim. Yasaklarla değil, doğru alışkanlıklarla ilerlediğimiz bu süreçte her an kendimi çok enerjik hissettim. 🍏 Sürdürülebilir bir değişim arayan herkese Aslı Hanım’ın profesyonelliğini ve desteğini gönül rahatlığıyla öneririm. Yol arkadaşlığınız için çok teşekkürler hocam! 🙏

Merhaba ; Esra hanımla geçen yıl kızımın okul reddi problemiyle , çaresizlik içerisindeyken tanıştım. Oyun terapisiyle tedaviye başladık ve sürekli kullandığı bir metodu uyguladı. Doğru analiz ve yönlendirmelerle alttan o kadar çok problemi çözdük ki , okul bunların yanında en masum olanıydı. Çok samimi ve çok iyi bir yerden durumları yorumlayarak bizi sonuca ulaştırdı. Kesinlikle tavsiye ederim , oyun terapisine hiç inanmazdım ama ortaya çıkardığı gerçekler her defasında tüylerimi diken diken etti. Ağlayarak dinlediğimde oldu kahkaha atarak da… Oyun terapisi ikinci bir şanstır der her seferinde ve biz bu şansı çok uç bir noktadan yakalayıp avantaja çevirdik. Minnettarım 🥰

Kızım yaklaşık 5 yaşından 8 yaşına kadar farklı bir merkezde oyun terapisine devam etti. Hiç bir sonuca varamadık gibi bir şeydi. Zeynep hanımın alanında çok iyi olduğu duydum. Fakat 3 sene terapilerden karşılık alamamış ve manen çok yorgun bir anne olarak ümitsizce Zeynep hanımın kapısını çaldım. Zeynep hanım bizim hayatımıza sihirli bir dokunuş yaptı sanki senelerce süren terapi seanslarından sonra bir sene bile olmadan kızımın harika bir şekilde dönüşümünü yaşadık. Kendisi sadece kızımı değil o seanslarda benim iç sesimi de duydu ve yardımcı oldu. Aşırı samimi, çok tatlı birisi:). Seanslarımız bitti ama ihtiyacımız olduğunda artık kimin kapısını çalacağımızı biliyoruz :)

Asya hanım mesleki bilgi birikimi hem de insanlara yaklaşımıyla gerçekten güven veren bir psikolog. Seanslarda beni dikkatle dinlemesi, not alması, konulara anlayışla yaklaşması ve çözüm odaklı olması kendimi çok daha rahat ifade edebilmemi sağladı. En beğendiğim özelliklerinden biri karmaşık duyguları ve durumları oldukça anlaşılır bir şekilde açıklayabilmesi. Bu sayede süreç boyunca hem kendimi daha iyi anlamaya başladım hem de farklı bakış açıları kazanabildim. Kendisine burdan da çok teşekkür etmek isterim.

Online bir şekilde terapilere fazla önyargılıyken Gözen Hanım’la tanıştım, beraber seanslara başladık. Yaklaşık iki yıldır seanslara katılmaya çalışıyorum. Verdiği şematik örneklerle aslında gerçek hayatta çok sıkıntılı gibi gözüken durumları kafamda netleştirmeme yardımcı olduğu için kendisini seviyorum. Beklemediğim çıkarımlar yapıp aslında problemin kaynağının ne olduğunu gösterdiğinde çoğu zaman şaşırıyorum. Ben genelde aile, ilişkiler ve sınav kaygısı hakkında kendisinden yardım aldım. Her konuda bana yardımcı olduğu için başka insanlara da faydalı olması açısından detaylı bir yazı yazmak istedim. Eğer kendisi de görüyorsa buradan da yardımları için teşekkür ederim.

Selin Hanim’dan dogum sonrasi hastaneden eve gectigimiz donemde hizmet aldim. Birlikte calistigimiz baska bir hemsiremiz kendisine yonlendirdi. Bebegim memeyi kavramakta zorlaniyordu ve sutum olmasina ragmen hastanede malesef mama ile beslenmeye yonlendirilmisti. Sezaryen sonrasi agrilarim, bebegimi emzirememek, mastit korkusu, diger kaygilar ve yorgunluk gibi bir cok seyi bir arada yasadigim gunlerde ve ozellikle gecelerde Selin Hanim benim icin inanilmaz bir destek oldu. Bebegimle profesyonelce ilgilenmesinin yani sira paylastigi bilgi ve deneyimler, cana yakin karakteri, benimle de adeta bir yakinim gibi ilgilenmesi, kisacasi her yonden destegi ile kesinlikle tavsiye edecegim biri.

Hayatımın en zorlu zamanlarını yönetebilecek gücü bulma konusunda kendimi çaresiz hissettiğim bir anda tanıştık Erdinç beyle. Şimdi daha güçlü hissediyorum . Sakin , telaşsız tavrı insana en çok iyi gelen yönü . Donanımlı ,entelektüel kişiliği ise bir danışan olarak bana kendimi şanslı hissettiriyor . İyi ki kesişmiş yollarımız,emekleri için teşekkürler.bir insanın kendine yapabileceği en güzel yatırımlardan birisi bence bir terapistle bu yolu yürümek ..

2025 Şubat ayında trafik kazası geçirmiştim. O kazada sağ dizimi (patella) parçalı bir şekilde kırılmıştı. İki tane ameliyat geçirdim. Doktorum hiç olumlu şeyler söylememişti; hatta belki bir daha yürüyemeyebileceğimi söylemişti. Martın sonunda tedavime başlayabildim. Bu tarz bir kırık için aslında geç bir süreydi ve ister istemez geç kaldığım için korkuyordum. Serkan Bey ile tanıştık. İlk başta iki koltuk değneği ile ayakta duramıyordum. İki hafta içinde tek koltuk değneğine düştük ve mayısın ilk haftasında değneği bıraktım bana 23 yaşımda tekrardan yürümeyi, koşmayı, merdiven inip çıkmayı öğreti ve birlikte üstesinden geldik şu an artık merdiven çıkıp inebiliyorum yürüyebiliyorum ve hafif tempolu koşabiliyorum bu süreçte abi kardeş bağı kurduk hep destekledi ve doğru tedavi sayesinde tekrar beni ayağa kaldırdı kendisine çok teşekkür ederim.

Elif Hocamızdan Ataşehir Psikolojik Danışmanlık Merkezinde terapi aldım. Kendisi çok anlayışlı ve asla yargılamadan sizi dinliyor. Üç ay gibi kısa bir süre terapi almama rağmen o zamandan bu zamana kendimde tahmin ettiğimden çok daha fazla değişim fark ettim. Kaygılarımı azaltmamda ve sosyal ilişkilerimi düzenlemede bana çok yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür ederim. Herkese tavsiye ediyorum. Kendisinden gönül rahatlığıyla terapi alabilirsiniz.

Fulya hanımı ilk sosyal medya da görüp sonrasında ondan danışmanlık almak için ofisinde görüşmeye başladım ve herkese kesinlikle tavsiye ederim diğer diyetisyenler aksine kısıtlayıcı tek düze olmayan bol çeşitli ve doyurucu en önemlisi de hayatınıza katabileceğiniz sıkmayan listelerle bana kendisi çok yardımcı oldu fulya hanım sayesinde de kendim de bilinçlenmiş oldum nasıl besleneceğim konusunda sevmediğim besinleri bile sevdim artık 😄 kendisi yüz yüze olsun online olsun ne zaman bir sorunuz olsa güzelce açıklıyor ve sizi rahatlatıyor benim deneyimim böyle geçti bazen tekrar kilo aldığım zamanlarda bile motivasyonumu hiç düşürmedi kendisi aksine coookk daha yardımcı oldu çevremdeki herkese kesinlikle kendisini tavsiye edebilirim çok içten ve anlayışlı pozitif bir insan iyi ki bu diyet sürecinde kendisiyle yolum kesişmiş 💞💞

Büşra hocam, kendini sürekli geliştiren, durmak bilmeyen ve çok yönlü bakış açısıyla olaylara nokta atışı değerlendirmeler yapmanızı sağlayan bir uzman. Sizi gerçekten dinleyen, göz temasıyla ve varlığıyla “buradayım” hissini veren bir psikolojik danışman. Süreç boyunca hep yanında rahat hissettim ve kendimi tam anlamıyla, çekinmeden ifade edebildim. Yargılanmadan dinlenmek, anlaşılmak ve doğru sorularla farkındalık kazanmak benim için çok kıymetliydi. Gittiğim bir uzmanda aradığım en önemli özellik buydu ve hepsini Büşra hocamda buldum. Profesyonelliği, samimiyeti ve danışanına verdiği değer sayesinde her görüşmeden daha güçlü ve daha net bir bakış açısıyla ayrıldım. Kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Yaklaşık birkaç ay önce yoğun kaygı ve geçmişte yaşadığım bazı olayların günlük hayatımı etkilemesi nedeniyle bir klinik psikolog arayışına girdim. Bu süreçte kendisiyle tanıştım ve özellikle EMDR alanında çalıştığını öğrendiğim için terapiye başlamaya karar verdim. İlk görüşmeden itibaren oldukça sakin, ilgili ve güven veren bir yaklaşımı vardı. Kendimi rahat ifade edebileceğim, yargılanmadığımı hissettiğim bir ortam oluşturması benim için çok önemliydi. Terapi sürecinde EMDR yöntemini uygularken her aşamayı sabırla açıklaması ve sürecin nasıl ilerlediğini detaylı şekilde anlatması bana çok yardımcı oldu. Zamanla geçmişte beni çok zorlayan bazı anıların üzerimdeki etkisinin azaldığını fark etmeye başladım. Özellikle kaygı seviyemde belirgin bir düşüş oldu ve günlük hayatımda daha dengeli hissetmeye başladım. Süreç boyunca hem profesyonel hem de oldukça empatik bir yaklaşımı vardı. Kişilik olarak sakin, dikkatli dinleyen ve danışanına gerçekten alan açan bir yapısı var. Seanslarda aceleci davranmaması ve kişinin hazır olduğu hızda ilerlemesi en beğendiğim yönlerinden biri oldu. Mesleki olarak EMDR konusunda oldukça donanımlı olduğunu hissettiriyor. Zorlayıcı konularda bile kendinizi güvende hissederek çalışabiliyorsunuz.

Zeynep Hanımla arkadaşımızın tavsiyesi ile tanıştık. Özellikle çocugumuza yaklaşımı çok içten ve sevgi doluydu❤ Çocuğumuzun utangançlık sorunu için uzmandan yardım almak istedik ve kısa sürede çok güzel yol katettik. Çocuğumuz zamanla daha özgüvenli, daha mutlu bir çocuk haline geldi. Hem çocugumuzun sorununu hallettik, hem de bize çocuğumuz ile nasıl oyun oynamamız gerektiğini hatırlattı. Biz Zeynep ablamızı çok sevdik ve her seansa koşarak gittik. Biz çok memnun kaldık ve ihtiyacı olan herkese kesinlikle tavsiye ederiz😍

Kendisine seanslar sonunda ettiğim teşekkürü bir kez daha buradan etmek istiyorum. Daha önce başka bir terapistle de çalışmıştım ama açıkçası tam olarak aradığımı bulamamıştım. Kübra Hoca’ya buradaki paylaşımlarından ulaştım ve yaklaşık bir yıldır devam ediyorum. Özellikle bağlanma örüntülerim üzerine çalışmak bana baya iyi geldi. İlişkilerimde neden hep benzer şeyleri yaşadığımı, neden bazı konularda aşırı tepki verdiğimi yavaş yavaş fark etmeye başladım. Seanslarda kasılmadan konuşabiliyorum. Ne anlatsam ciddiye alınıyor ve yüzeysel geçilmiyor. Hem profesyonel hem de samimi bir duruşu var. Süreci takip etmesi ve detayları hiçbir şekilde unutmayıp hatırlaması da ayrı bir sekilde güven veriyor. Terapiye başlamak isteyen ama benim gibi çok kararsız olan varsa gerçekten tavsiye ederim. Benim için doğru bir karar oldu.

“İyileştiren şey ilişkidir.” diyor Irvin Yalom. Deniz Bey’le bir dönem danışan olarak çalışma fırsatı bulduğumda, bu sözün ne kadar derin bir karşılığı olduğunu bizzat deneyimledim. İnsani teması koruyan yaklaşımıyla ilk seanstan itibaren size değer verdiğini hissettiriyor. Yüz ifadesi, sakin, güven veren ses tonu sayesinde kendinizi anlaşılmış hissediyorsunuz. Bu da aranızda kısa sürede güvene dayalı bir ilişki kurulmasını sağlıyor. Seans sürecinde beni en çok etkileyen özelliklerinden biri zihinsel berraklığı ve dikkatiydi. Anlattığınız hiçbir ayrıntı kaybolmuyor; not almadığı hâlde haftalar önce konuştuğumuz detayları hatırlaması beni hem şaşırtmış hem de sürecin akıcı ve tutarlı bir şekilde ilerlemesine katkı sağlamıştı. Deniz Bey, sizi sadece dinleyen değil; gerçekten sizi duyan ve anlamaya çalışan bir terapist. Sorunlara yüzeysel değil, detayları anlamlandırmaya yönelik bir perspektifle yaklaşıyor. Teorik bilgisini karmaşıklaştırmadan, sade ve anlaşılır bir şekilde aktarabilmesi ise süreci hem aydınlatıcı hem de güçlendirici hale getiriyor. Bu özelliklerin, güçlü bir teorik altyapının yanı sıra, bir terapisti gerçekten başarılı kılan temel nitelikler olduğuna inanıyorum. Tüm bu nitelikleri bir arada barındırabilen nadir terapistlerden biri olduğuna inandığım Deniz Bey’le karşılaşmak benim için büyük bir şanstı. Hayatımın en zor döneminde yollarımız kesişti. Bugün geriye dönüp baktığımda, o günlerde içinden çıkılmaz gibi görünen pek çok şey bugün geride kaldıysa,... [Devamı..]

Zeynep Hanımın alanında başarılı olduğunu duyduk ve bir tanıdık vasıtasıyla kendisiyle iletişime geçtik.Oğlumun okul içindeki uyumlanma sorununu çözmek ve bazı korkularını yenmesi için bir uzmandan yardım almak ihtiyacı duymuştuk.Zeynep Hanım içtenliği güleryüzü ve samimiyetiyle de kısa sürede oğlumun sevgisini ve bizim güvenimizi kazandı. Onun uzmanlığıyla ve her konuda yardımlarıyla çok kısa sürede sorunumuzu çözdük.Artık korkularının üstesinden gelebilen daha güçlü bir çocuk.İyi ki yollarımız kesişmiş.Bizim için süreç çok güzel ilerledi.Kesinlikle tavsiye ederim.Bundan sonra en ufak bir sorunumuz olsa kimin yanında soluklanacağımızı artık biliyoruz :)

Celale Hocamdan yaklaşık 2 aydır destek alıyorum ve gerçekten bu kadar iyi geleceğini başta düşünmemistim. Beni yargılamadan anlamaya çalışması benim için çok kıymetli. Sorduğu sorular sayesinde kendimi daha derin tanımaya başladım. Konuştuğumuz şeyler ve bana söyledikleri şeyler sayesinde bakış açım, fikirlerim değişti. Artık olaylara neden böyle oldu diye değil de, ben burada ne hissediyorum diye bakıyorum. Ve bu farkındalık bana çok şey kattı. Her seanstan sonra kendimi daha da güçlenmiş, rahatlamış ve mutlu hissediyorum. Celale hocam sayesinde artık kendimi daha güçlü hissediyorum. İyi ki bu yolculukta bana eşlik ediyorsunuz. Her şey için teşekkür ederim.