► Metabolik Sendrom Dyt.Gülce TAŞTEMEL

METABOLİK SENDROM Kalp ve damar hastalıklarına neden olan hipertansiyon, şişmanlık, şeker hastalığı ve kan yağlarında yükseklik gibi hastalıkların aynı kişide bir arada görülmesine metabolik sendrom veya metabolik travma denir. Bu durum insülin rezistansı sendromu veya sendrom x adı ile da verilir. Metabolik sendromun başlıca özelliği veya başlatıcı özelliği vücutta yağ miktarının artmasıdır. Yağ miktarı arttıkça kanda insülin düzeyi artmakta ve sonunda insülin yüksekliğine bağlı olarak şeker hastalığı, kan yağlarında yükselme, tansiyon yükselmesi ve şismanlık aynı kişide ortaya çıkmaktadır. Tedavi edilmezse öldürücü olabilir. Metabolik sendromlu hastalarda karaciğer yağlanması, kanda üri... »»»

► Metabolik Sendrom Dyt.Merve KAYALI

İnsulin direnci ile aynı kavramdır. Ölümcül dörtlü, dörtlü çete olarak da isimlendirilir. Obezite, yüksek tansiyon, hiperlipidemi (yüksek kan yağı) ve diyabet (şeker hastalığı) bir aradadır. Bu hastalıklar kaçınılmaz olarak dolaşım bozukluğuyla beraber kalp enfarktüsü, beyin kanaması ve genelde erkeklerde cinsel işlev bozukluğuna yol açar. IDF (International Diabetes Federation ) tanı kriterlerine göre; ***Obezite ( bel çevresi erkek için 94cm , kadınlarda 80 cm ) Ve aşağıdakilerden en az birisi olası durumunda; • Hiperlipidemi (yüksek kanyağı) ( trigliserid > 150 mg /dl ), • Yüksek kan basıncı-yüksek tansiyon(normal 130/85 mmHg), • Açlık kan şekerinin (glukoz) >100 mg /dl... »»»

► Metabolik Sendrom ve Beslenme Dyt.Güneş AKYIL AYNACI

Şişmanlık, obezite, dislipidemi ve hiperinsülineminin birlikte bulunduğu Metabolik Sendrom’a, daha önce sendrom X, insülin direnç sendromu, kardiyovasküler metabolik sendrom, dörtlü öldürücü sendrom gibi adlar verilmiştir. Dünya Sağlık Örgütü 1998’de üst üste gelen bu tür sağlık sorunlarının METABOLİK SENDROM olarak tanımlanmasını önermiştir. Daha sonra, Amerika Birleşik Devletleri National Cholesterol Education Program’ın Adult Treatment Panel kurulunca ve Türk Kardiyoloji Derneği Koroner Kalp Hastalığı Koruma ve Tedavi Kılavuzu da ATP 3 tarafından da önerilen bu kriterler benimsenmiştir. Aşağıda gördüğünüz kriterlerden üçünün varlığında ( özellikle bel çevresi ve diğer 2 kriter ) Metabolik... »»»

► İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom Dr.Yeşim KARA, İç Hastalıkları Uzmanı

Kendinizi yorgun hissediyorsunuz, sık sık acıkıyorsunuz, açlığa tahammül edemiyorsunuz, aklınız süreki tatlı, hamur işi gibi yüksek kalorili unlu gıdalarda, son zamanlarda kilo alıyorsunuz, yemenizi durduramıyorsunuz ya da spor salonundan diyetisyene mekik dokuduğunuz halde istediğiniz halde kilo veremiyor yahut bir noktadan sonra kilonuz daha aşağı düşmüyor. Çok su içiyor, çok idrara çıkıyor, bütün günü atıştırmalarla geçirip ailenizdeki herkesin zengin bir sofrada toplandığı akşam yemeklerinden sonra bir yorgunluk çöküyor, dikkatinizi toplayamıyor, yemeklerden sonra baş dönmeleriniz oluyor, belki bunun yanında depresyondan, aşırı duygusallıktan yakınıyorsunuz. Bu şikayetler dahiliye poli... »»»

► Metabolik Sendrom ve Beslenme Tedavisi Dyt.Ufuk ZERENTÜRK

METABOLİK SENDROM VE BESLENME TEDAVİSİ Metabolik sendrom, insülin direnciyle başlayan abdominal obezite, glikoz intoleransı veya diyabet, dislipidemi, hipertansiyon ve koroner arter hastalığı (KAH) gibi sistemik bozuklukların birbirine eklendiği ölümcül bir endokrinopatidir. Bir başka tanıma göre; kardiyovasküler hastalıkların gelişiminde rol alan risk faktörlerinin bir arada bulunmasına metabolik sendrom denir. Metabolik sendrom yıllarca farklı isimlerle de anılmıştır bu isimlerden bazıları; sendrom X, polimetabolik sendrom, ölümcül dörtlü ve uygarlık sendromudur. Uygarlık sendromu bu hastalığı en iyi tanımlayan ifadelerden biri olmuştur. Çünkü yaşam standartları yükseldikçe, tek... »»»

► Metabolik Sendrom, İnsülin Direnci ve D Vitamini Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

METABOLİK SENDROM İNSÜLİN DİRENCİ VE D VİTAMİNİ Yapılan bilimsel çalışmalar D vitamini eksikliğinin insülin direnci ve metabolik sendromu tetiklediğini göstermiştir. D vitamini düzeyi azldıkça kan şekerinde bozulma, şişmanlık ve kan yağları artmaktadır. D vitamin düzeyi 20 ng/ml den daha az olunca insülin direnci artmaktadır. D vitamini azldıkça kanda paratiroid hormonu artmakta ve bu da hipertansiyon, obezite, diyabet sıklığı artmaktadır. D vitamini azalınca renin hormonu artmakta bu da hipertansiyon yapmaktadır. Haftada 2 saat güneş ışığında kalmak yeterli D vitamini için gereklidir. D vitaminine tıp dilinde kalsiferol adı da verilir. D vitamininin D2 ve D3 olmak üzere iki... »»»

► Metabolik Sendrom ve Yaşam Tarzı Değişikliği Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL

METABOLİK SENDROM VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ Çağımızın önemli hastalıklarından biri olarak tanımlanan metabolik sendromun hızla yaygınlaşmasında, sanayileşmenin sonucu olarak meydana gelen hareketsiz yaşam tarzının benimsenmesi ve bu tarz yaşam tarzının beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi sonucu oluşan çevresel etkenlerin yanı sıra, kalıtımla gelen bazı özellikler de rol oynamaktadır. Metabolik sendrom, patogenezinde en önemli neden insülin direncidir. Metabolik sendromun yaygınlığı gün geçtikçe artmaktadır ve bazı araştırmalara göre son zamanlarda iki kata yakın bir artış meydana gelmiştir. İnsülin Direnç Sendromu veya Sendrom X olarakda tanımlanabilmektedir. Metabolik Sendrom de... »»»

► Gizli Şeker, Metabolik Sendrom ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

KİLOLU KİŞİLERDE GİZLİ ŞEKER RİSKİ Şeker Hastalığının Gelişim Evreleri Kilolu bir kişide şeker hastalığı 4 aşamada adım adım gelişir. Aşağıda verilen bu aşamaları her kişi fark edemez ve kan şekeri yükselince şeker hastası olduğunu anlar. Bu aşamalar aşağıda verilmiştir: Reaktif hipoglisemi (Kan şekeri düşüklüğü) evresiAilesinde şeker hastalığı olan kişilerde 5-10 yıl önce yemek sonrası kan şekerinde düşmeler olmaya başlar. Bunu anlamak için şeker yükleme testi 3 veya 4 saatlik yapılır. 3. ve 4. saatte kan şekerini 80 mg/ dl’nin altına düşmesine hipoglisemi veya kan şekeri düşüklüğü diyoruz. Bu esnada terleme, çarpıntı, nabız ve bazen tansiyon yükselmesi görülür. Bu durumu... »»»

► Fastfood Metabolik Sendrom ile Sağlığı Tehdit Ediyor Dyt.Seda KAYA

FASTFOOD SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR! Son zamanlarda bilim adamları obezite konusu ve obezitenin getirdiği sağlık problemlerini temelinde yatan sebepler ile ortaya koymak için çalışmaktadır. METSEND’in 5000 kişi ile yaptığı tarama çalışmasında, kadınlarda %39, erkeklerde %28 oranında obezite ve metabolik sendroma rastlanmıştır. Araştırmalar göstermektedir ki obezite gelecek açısından önemli bir sağlık sorunudur. Yapılan araştırmalar daha çok obeziteile seyreden metabolik sendroma dikkat çekmektedir ki, metabolik sendrom; kalp damar hastalıklarına sebep olan, hipertansiyon, şeker hastalığı ve kan yağlarında yükseklik gibi sağlık problemlerinin aynı kişide bir arada görülmesine denmektedir. İnsü... »»»

► Tansiyon, Trigliserid, Diyabet ve Obezite Eşittir Metabolik Sendrom Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

METABOLİK SENDROM Kalp ve damar hastalıklarına neden olan Hipertansiyon, Şişmanlık, Şeker Hastalığı ve Kan yağlarında yükseklik gibi hastalıkların aynı kişide birarada görülmesine metabolik sendrom veya metabolik travma denir. Bu duruma ‘insülin rezistans sendromu’ veya ‘sendrom X’ adı da verilir. Metabolik sendrom’un başlıca özelliği veya başlatıcı özelliği vücutta yağ miktarının artmasıdır. Yağ miktarı artınca kanda insülin düzeyi artmakta ve sonunda insülin yüksekliğine bağlı olarak şeker hastalığı, kan yağlarında yükselme, tansiyon yükselmesi ve şişmanlık aynı kişide ortaya çıkmaktadır. Tedavi edilmezse öldürücü olan bu hastalıkların hepsine birden mahşerin dört atlısı veya ölümc... »»»

► Obezite, Metabolik Sendrom, Kan Basıncı, Inflamasyon, Adiponektin, Böbrek Fonksiyonu Dyt.Perran AYDEMİR

OBEZİTENİN TANIMLAMASI: Aşırı kilo ve obezite terimleri bilimsel literatürde ve günlük yazışmalarda genellikle birbirlerinin yerine kullanılsa da, bu iki kavram farklıdır.Obezite vücutta aşırı yağ birikimi için kullanılan bir terimdir ve insan sağlığı açısından major bir risk faktörü olan genel bir halk sağlığı problemidir. Kilo fazlalığı ise vücut ağırlığının referans değerlerinden fazla olması olarak tanımlanmaktadır. Aşırı kilo; boyuna ve yaşına göre standarttan daha kilolu olanları, obezite ise aşırı vücut yağını belirtir. Aşırı kilolu bireylerde vücut yağı depoları fazla olabilir, ama kas kitlesi fazla olan çok aktif insanlar vücut yağlarının düşük olmasına rağmen boylarına... »»»

► Metabolik Sendromda Beslenme Alışkanlıklarının Değiştirilmesi Dyt.Canan AKSOY

► Metabolık Sendrom Nedır? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Menopozda Beslenme Dyt.Selma Önelge GÜR

► Yeşil Çay Mucizesi Kateşin Dyt.Serap ORAK

► Ürik Asit, Gut ve Gizli Şeker Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Uykusuzluk, Kilo ve İnsülin Direnci Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► D Vitamini Eksikliği Şeker Hastalığına Neden Oluyor Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Glisemik İndeks Diyeti (Gi) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (18) - Videolar (19) - İletişim Bilgileri