çok sıkıcı bir pazartesi günümüzün neşesi oldu.. çok ta iddialı zannetmediğimiz diyetimizin ilk haftasında 2.6-2.8 kilo verdiğimizi duyunca; kızıltopraktan bostancıya koşar adım yürüdük:) önümüzdeki haftaya yatırım oldu böylece:) eğer gerçekten kilo vermek istiyorsanız, Nil Hanıma inanmanız yeterli. size soylediklerini yediğiniz taktirde en az söylediği kiloyu söylediği zamanda veriyorsunuz. hem de hiç aç kalmadan! hatta bazı öğünler fazla geliyor. yemek istemiyorsunuz ama o da yasak. Bence ne eksik ne fazla söylenenleri yapın ve hiç zor olmayan istediğiniz kilonuza ulaşın

Serkan Bey'le ilk tanışmamız evime yakın bir diyetisyen aramamla başladı. Yaklaşık 10 kilo kadar fazlam vardı ve artık eski kıyafetlerime girme şansım kalmamıştı, mutsuz ve bu mutsuzlukla da daha fazla yemek yeme halindeydim. Ancak bir taraftan da diyete başlamakla başlamamak arasında kararsızdım. Bana işkence gibi geliyordu ne yalan söyleyeyim. Kibrit kutusu kadar peynir, ... gr et vb listeler. Son 2 yıldır 3 farklı diyetisyene gitmiş ancak kısa zamanda verdiğim kiloları, diyetisyeni bıraktığım andan itibaren fazlasıyla almıştım. Bir gün oturup ınternetten doktor araştırdım ve Serkan Bey'e ulaştım. Randevu alıp, en azından vucuttaki yağ oranımı vs öğreniyim istedim. Nasılsa yaza kadar, eski diyetlerden yola çıkarak fazlalıkları veririm diye de aklımın bir tarafından geçiyordu doğrusu. İlk görüşmemiz yaklaşık 1.5 saat sürdü, beni dinledi, nasıl bir yol izleyeceğimizi uzun uzun anlattı.Çok samimi, içten ve bir o kadar da söylediklerinde haklıydı. İlk haftanın listesini beraber oluşturduk, neleri sevdiğimi öğrendiği için ilk hafta fazla sıkı bir diyet yapmaya gerek yok dediyse de ilk haftada 3 kilo verdim, ödem attım, ilginç tarafı kendimi diyet yapıyor gibi de hissetmedim. (Ne ekstra yürüyüş istedi, ne de yazdıgı listeden eksik yememi, neyse onu ye ki ilk hafta nasıl bir yol izleyeceğimiz konusunda bu liste bize ışık tutsun dedi. ) Sonraki haftalarda kilo vermelerim devam etti, güzel tarafı kilo verişlerim hep yağdan gitti. Diyet yapanlar bunun çokta kolay olmadığını bilir... [Devamı..]

Başka diyetisyenler, farklı zayıflama yolları denemiş birisi olarak, Sn.Kanımtürk'ü diğerlerinden ayıran en önemli husus gerçekçi hedefler koyması, diyetin sürekiliği ve yapılabilirliği konusunda size farklı seçenekler sunmasıdır. Songül Hanım bir terapist gibi sizi dinler, gerçekten anlamaya çalışır, diyet yaparken başarısız olduğunuz noktaları tespit eder, sizi kırmadan dökmeden ama çok gerçekçi yöntemlerle uyarır, kendinizle ve masum olduğunu düşündüğnüz yalanlarınızla yüzleşmenizi sağlar. Bu sefer zayıflamayı başardım, üstelik korumaya yönelik çabalarımda da beni herzaman destekleyeceğini biliyorum. Tavsiye ediyorum çünkü sadece zayıflamıyacak aynı zamanda sizi sabırla dinleyip anlamaya çalışan bir dost edineceksiniz.Sıkıcı diyet listelerini unutun, gerçekçi hedefler konduğunda bu iş yapılabiliyormuş inanın...

2.çocuğumda” konuşma gecikmesi ve dikkat eksikliği,yani Otizm var” ;dendiğinde dünya başıma yıkıldı.Hemen öğrendik ne olduğunu? Eğitime başladık.Ama içim rahat değildi.Beni başka bir merkezde çalışan Psikolog Gül hanıma(Meryem Gül Eren) yönlendirdiler. İlk görüşmede “ evet” dedim. Ben doğru yerdeyim.,doğru kişideyim. Karşımda kendinden emin,güven veren ve işini bildiğini hissettiren bir insan.Gözlerinin içine bakıyorum,iyi bir şeyler olacak ,diye inanıyorum.”Siz nefes alamıyorsunuz, diyor ,önce buradan başlamalıyız” Gül hanımın sözleri ile kendimi fark etmeye başladım.Kendimi O’na bıraktım. Çocuğum ,ben,ailem asıl eğitime başladık.Hayatım boyunca kendime bile itiraf edemediğim şeyleri Gül hanıma açabildim.Bedenime girmiş gibiydi.Yavaş yavaş kendi ruh halim düzeldi.Burnum koku almaya başladı.Güneşin sıcaklığını duyabildim.Yaşamak ve nefes almak için diğer insanların beni beklediğini fark ettim.Çok zor bir dönemdi.Sürekli ağlayan ve olumsuz bakan bir insandım.Acısını kimseye göstermeden dik durmaya çalışan bir anne.Eskiden “neden ben “diye soruyordum.Şimdi ise oğlumun bana verilen bir lütuf olduğunu ve kendiminde özel olduğunu hissediyorum.Eşim,diğer oğlum ve Tunam ile beraber sevgi ve bağlılıkla ayakta durabileceğimizi öğrendik.Bulduklarımı Gül hanım derin kuyulardan çıkarıyor bana. O ne derse yapıyordum. Hemen sonuçlarını alıyorduk. Sanki sihirli bir değnek var elinde. Bana dokunuyor ve o gün yaşadığım sorun çözülüyor. Artık rahat nefes alıyorum.Sırtımda kamburum yo... [Devamı..]

yaklaşık 15 yıl önce can dostum dobermanım hastalanmıştı.bir çok veteriner hekime götürdüğüm halde bir sonuç alamadım.hatta daha kötü oldu.sonra bir arkadaşın tavsiyesi ile ona gittim.ve öğrendimki bütün yapılanlar boşaymış.yaklaşık 5 ay boyunca tedavi gören fakat bi türlü düzelemeyen can dostum 15 gün içinde son derece sağlıklı olarak bana teslim edildi.ayrıca paranın lafı olmaz ama yok denecek kadar az bir miktar ücretle tedaviyi tamamladı.can dostum geçen yıl yaşlılıktan öldü.ve yine ona ait olan petshoptan yavru doberman aldım.başka lafa gerek yok.tavsiye ederim.

“Neden?” GÜLÜM BACANAK; Okadar çok nedeni var'ki... Bize gerekecek konularda profesyonel anlamda gidilebilecek en fazla katkı'da bulunacak bir yer BENCE... hayatta sıkıntılar var çözümleri ise gülüm hanım'da ögrendim ve ögrendiklerim, yasadıklarımla hayatta bakış acım farklı bir boyut aldı. Gülüm hanım hayatınız boyunca başarılar diliyorum. SİZİNDE birgün bir nedeniniz olur'da giderseniz; İnanıyorum'ki tavsiye etmek içinde bir NEDENİNİZ OLUCAKTIR.....

Uzmanı internetten geçen yaz kedim uzun zaman geçmeyen bir ishale yakalandığında buldum. Hayvanlara ve mesleğine olan sevgisi beni etkiledi. Daha önce yakınımdaki bir veterinere giderken uzmanı tanıdıktan sonra oturduğum yere uzak olmasına rağmen kedimi ona götürüyordum. Katıldığı bilimsel toplantılar ve aldığı sertifikaları, sürekli araştırmacı kimliği ve hastalık ne kadar inatçı olursa olsun onu yenmek için yaptığı tedavi benim için etkileyiciydi. Yanında çalışan kişiler de doktora öğrencileri olduğundan kendisine epey yardımları oluyor. Kendisi konuşkan, arkadaş canlısı çok önceden tanışıyormuş gibi davranan, gerektiğinde hayvanınızı evine alıp başında sabaha kadar uyumadan bekleyen bir uzman. Çok veteriner kliniğine gittim içeri girildiğinde hepsi kokuyordu, ama burada temizlik ve hijyen ön plandaydı. Bu benim için çok önemliydi. Çünkü kedimiz bizim oğlumuzdu. Uzmanı herkese tavsiye ediyorum güleryüzü ve mesleğine olan sevgisi gittiğinizde sizi de etkileyecektir.

Merhaba ; Hayatta insan yaşama çabası içinde , yaşam denizine kendini kaptırdığında KENDİSİ İÇİN NE YAPAR ? Bende 34 yaşıma kadar kendim için yaptığım en güzel şey Nihal hn. 'ı bu siteden bulmak , seçmek ve ilk kez yaşadığım Psikolog tercihinde doğru bir tercih yapmak olduğunu düşünüyorum.Vicdan azaplarınız , doğru yaşamayı öğrenmek , nefes almak değil sadece yaşamak mutlu olmak , gülmek , sevmek önce kendini sevmek ve her şeyi sevmek, hayata bambaşka bakış açıları kazandırmak, eksiklikleriniz hayatta yeri dolmayacak acılarınızı kabul edebilmeyi , anne sevgisi ve özleminizi bile normale çevirmek Nihal hn. SİZE KENDİ MUCİZELERİNİZİN YOLUNU GÖSTERMEKTE MÜKEMMEL BİR İNSAN.Ve bu mucizeye aracılık eden HİPNOZ bundan kesinlikle kaçınmayın .Ben mutluluğu yakaladım ve bunu herkesin yaşamasını isterim.Psikologa gitmek ama doğru insana ve doğru yöntemlerin uygulanması ilk tercihimde bu kadar doğru bir tercih yapmak beni ayrıca mutlu ediyor.Gerçekten güvenerek gidebileceğiniz bir insan.

meraba ismim ayşe aynur hanımla 22.04 2009tarihinde tanıştım ona gittigimde 112 kiloydum içine kapanık dışarı çıkıp gezmeyen ruhen donuk bir şekildeydim belkide kilolarımın verdigi bir rahatsızlıktı bu insanların bana bakışı dalga geçmeleri sinirlerimi bozardı hep sanki tek obezite benmiyim derdim şuan 72 kiloyum tam 40 kilo verdim ve halada devam ediyorum hedefim 65 tabiki bu güzel diyetisyenimin bana verdigi rahatlık huzur konuşmalarındaki sevecenlik yakınlıgı bir dost bir arkadaş olması üzüntülerimi sevinçlerimi paylaşması suratımın asık oldugunda bile beni güldürebilmesi gerçektende süper bir kişilige sahip hastalarınla yakından ilgilenmesi herbirine aynı enerjiyle yaklaşması ya aynur hanım anlatılmaz kelimeler yetmez buna onu tanımak lazım bence ben tanıdıgımiçin çok mutluyum hayatımı degiştirdi kilolarımın üzerimde yarattıgı rahatsızlıgı atmak çok güzel önceden bakıp geçtigim bana olmaz dedigim giysileri rahatlıkla almak utanmadan sıkılmadan bakabilmek çok güzel bir duygu tşkler ediyorum aynur hanım ve esra ikinizde süper kişilersiniz tanıdıgım için sizi kendimi şanslı hissediyorum ikinizide çok seviyorum yaşasınnnnnnnn rahatlık:)

Merhaba ; Son ıkı yılda almış oldugu kılolarımdan kurtulmak ıcın profesyonel destek almaya karar verdım. Bu amaçla tavsıye edıyorum sıtesınden Beste Hanım'a ulaştım .Pozıtıf yaklaşımı,samımıyetı ve verdıgı güven sayesınde uyguladıgı programla hiç zorlanmadan hedefledıgımız kıloya belırledıgımız surede ulaştık. Beste Hanım sayesınde hayatımda sağlıklı beslenmenın onemını bır kez daha kavradım .Kendısı İzmir'in en ıyı Uzman Dıyetısyenlerinden biridir.Beste Hanımı gönül rahatlığı ıle kilo ve beslenme sorunları olan herkese tavsıye edebılirim. Ilerıde Beste Hanım'dan gebelık dönemınde beslenme konusunda destek almayı sımdıden planlamış bırı olarak ; sağlıklı beslenın mutlu olun bunun ıcın gerekırse destek almaktan hiç çekınmeyın diyorum. Sevgiler.

Üniversitede dönemine dönüp bakıp “hangi dersler daha öğretici ve keyifliydi?” diye düşündüğümde özellikle klinik ve gelişim psikolojisi gibi dersler aklıma geliyor... O dönemde henüz öğrenciyken derslerde bize bilgi ve deneyimlerini paylaşmaktan kaçınmayan, en iyi şekilde öğretebilmeyi hedefleyen Hocamla şimdi aynı kurumda çalışıyor olmanın mutluluğunu yaşıyorum. Üstelikle hala bilgi ve birikimlerinden yararlanıyorum… :)) Ve bu konuda kendimi şanslı görüyorum. 31 yıllık mesleki tecrübe ve bilgisinin yanında sanki mesleğe yeni atılmış gibi heyecanlı ve enerjik olması özellikle başlarda beni şaşırtmıştı. Sonrasında bu enerjik ve heyecanlı yönünün sadece mesleğinde değil, yaşam tarzı-hayata bakışı olduğunu gördüm. Şimdi bende Hocam gibi olmayı diliyorum. Paylaşımlarınız, dostluğunuz ve sıcaklığınız için teşekkürler…

Sayın Sayan'ı Hollanda'da tanıdım. Mesleklerimiz birbirine yakındı, ben de din psikolojisi ve felsefe ile ilgileniyor makaleler yazıyor, topluma bilgilendirici konferanslar veriyordum. Sayan, bir hastayı tedavi ederken benim dini konularda bilgime başvuruyor ve onu hastasına aktarıyordu, sanıyorum çok ciddi ruhsal takıntısı olan hastaları başarılı bir şekilde tedavi etti. Sayan'ın mesleki kariyeri için tüm bilim disiplinlerini devreye sokabilme gibi başarılı bir metodu var, bu yaklaşım onu verimli kılıyor. Eşler arasında bazı dinsel takıntılar konusunda etkili yöntemler kullandığını biliyorum. Özellikle ülkemizde sayın sayan'ın çok verimli çalışmalar yapacağına gönülden inanıyorum. Sayan'ın başka çok önemli bir özelliği de karşındaki insanla rahat empati kurabilmesi; arogant davranışlardan uzak durabilmesi; hastasıyla ağlayıp, kahkaha atabilmesidir. başarılı olacağına inancım kesindir. Prof. Dr. Bünyamin Duran

Esin hanımı Katre çocuk da tanıdım tavsiye üzerine gitmiştim onu tanıdığımız için çok şanslı olduğumuzu düşünüyorum oğlumun konuşmasında sorunumuz vardı şu an 2. dönemiz çok iyi sonuçlar alıyoruz başladığında 3,5 yaşındaydı anne-babadan başka bi kelime kullanmıyordu artık cümle kuruyor. Esin hanım çok ilgili kafamıza takılan konularda kolayca ulaşıp sağlıklı yardım alabiliyoruz bize çocuk eğitimiyle ilgili bilgiler vermekte doğru sandığımız yanlışları düzeltmekte ve herzaman güleryüzlü ve konuşkan kesinlikle tavsiye ederim.

Ben Sehra A H, Nihal hanimi yaklaşik 5,yıldır tanıyorum.Nihal hanım gerçekten çok sabırlı,mütavazi,zarif ve işini çook seven gerçek bir diyetisyendir. Onun sayesinde hayata bağlandım ve bütün hayellerim gerçekleşti.Şimdi ben bile inanamıyorum bana özgüven verdi.ona çok şey borçluyum beni sabırla dinleyip neyin doğru neyin yanlış olduğunu nasıl besleneceğimi bana öğretti.onun eğitimi ve tavsiyeleri sayesinde 120.kilodan 82.kiloya düştüm.ideal kiloma gelene kadar onun diyet programını uygulamaya devam edeceğim. NİHAL ERDEMİ zayıflamak isteyen herkese tavsiye ediyorum. NİHAL hanıma sevgiler saygılar onu çok seviyorum.minnettarim size SEHRA A H

Bir arkadaşım tavsiyesiyle tanıştım iyiki nil hanıma gitmişim çok memnun kaldım nasıl besleneceğimi öğrendim bendeki kilo proplemini çözdü 91.kg. dan 4 ay içinde 75kg.ma düştüm sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum benim gibi kilo sorunu olanları ve kilo alamayanlara ivedi bir şekilde tavsiye ediyorum mesleki açıdan her yönüyle ve ekipiyle çok başarılı buldum bilgi birikimi araştırmacı olması yenilikleri takip etmesi diğer uzmanlara göre daha çok ön planda.KISACA BU KİŞİ MÜKEMMEL ÇALIŞKAN VE İŞİNİ İYİ TAKİP EDEN DEĞERLİ KENDİ DALINDA UZMAN.....SAYGILARIMLA ÖZGÜL A

ergün beyle çalıştığım okul vasıtasıyla tanıştık.kendisi güleryüzlü ,olaylara pozitif bakmasını bilen,samimi içten bir yapıya sahip,sürekli tabessüm etmeside cabası.okulda rehber öğretmen olmam nedeniyle sık sık veli toplantıları yapmaktayım.ciddi problemler yaşayan öğrencileri genelde ergün beye yönlendiriyorum.çocuklarla ve anne babalarıyla kurduğu iletişim sorunları çözmede büyük kolaylık sağlıyor.ve yaptığı testlerlerde çocuğun gelişimi ve ruhsal yapısı hakkında da aileyi ve beni bilgilendiriyor.kendisine şimdiye kadar ki yardımlarından dolayı teşekkür ediyorum.

Songül Hanımla ondan profesyonel yardım alıp zayıflayan bir arkadaşım sayesinde tanıştım.Songül Hanım sayesinde yavaş ve kolay kilo vermeyi öğrendim.Kilolarımın nasıl kaybolduğunu hiç anlamadım.(Bu kiloları bir daha almıyacağımada inanıyorum.)Kendisi bir doktordan çok arkadaş gibi güleryüzlü ve sempatik.Kendisi kilo sorunumun yanında yıllardır süre gelen kansızlık sorunumu da çözdü.Kilolarımdan kurtulup sağlığıma kavuştum.Songül Hanımla sağlıklı kilo vermeyi herkese tavsiye ediyorum.

Her zaman benim gibi düşündüğünü bildim, gözü kapalı inandım aynı şekilde Ahu Ablamda bana ve ilk dakikadan son dakikaya kadar aklımda bir soru işareti bile belirmedi. Kafamı adeta yeniden oluşturmamda yardımcı oldu bana. Tırnakları törpülemek gibi beynimi törpüledi galiba. Abla, Dost, Ebeveyn adeta. Mesafe tam çizgide gidiyor onunla ne öyle çok samimi olup laubali bir ortam var ne de çok uzak ciddi. Harika bir insan. Teşekkürü borç bilirim ona..

merhabalar.ben de günümüzde birçok genç bayan gibi kilo problemleri yaşadım.herkesın kilosunun olması ile ilgili bir bahanesı vardır.kimisi bendeki bu kilolar genetık der, kimisi iş stresınden boyle oldum der,kimisi metabolizmam yavaş der...lıste uzayıp gıder.benım bahanemde stres ve zaman darlığı.işte yasadığım sıkıntıları abur cubur yıyerek atlatmaya çelısıyordum.sonunda 15 kılo aldım.Dıyet yapmayı hep gözumde büyüttüm.yasemın hanıma bır arkadasımın tavsıyesıyle gittim.çok güler yüzlü hanım ,hastalarıyla çok iyi iletişim kuryor ve yardımcı olmak için elinden gelen herseyı yapıyor.işim dolayısıyla vaktım fazla olmadıgı ıcın ban bırcok pratık önerılerde bulundu.bunu hep derler ama gercekten ''aç kalmadan'' da diyet yapılabılinecegini gösterdı.ne zaman sorum olsa yada canım birsey çekse cekinmeden telofonla danışabildim.süreklı yenıledığı diyet listesiyle bıkmadan dıyet yaptım ve sonunda yalnış alışkanlıklarımı hayatımdan cıkardım.artık mağzaya girdiğmde istediğim kıyafeti satın alma özgürlünü yasıyorum.yasemın hanım sayesınde bu mutluğu yaşıyorum.kilo problemı olan her arkadaşıma tavsıye ettığım gibi size de tavsiye edıyorum.

Merhaba. Ben Nil hanım yanında staj yaptım. Bu staj ortamı görme amaçlıyıdı. Ben bu ortamı gördüğüm için Nil hanım'a teşekkürler... Nil hanım bana ileride okucağım meslekle ilgili çok bilgi verdi. Ayrıca yanında çalışan herkesden pek çok şey öğrendim Bana göre staj yapmak için çok verimli bir mekandı. Bu mekanda mesleğimle ilgili öğrenmediğim bir şey kalmadı. Bunların hepsini Nil hanım olsun yanında çalışanlar olsun, hem benimle ilgilenerek hem de bana yardımcı olarak çok iyi bir staj yaptım.. Kesinlikle tavsiye ediyorum.. Ayrıca kendisini de bu siteden buldum. Nil hanım ve ekibine teşekkürler...