Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Diyetisyen hanımın merkezine kilo problemim olduğu için gitmiştim.
herkes kilo vermek isterken benim derdim kilo alamamaktı diyet merkezlerine 2 ay gibi bir sure gittim 6 kilo aldım halimden memnunum .
şu anda aylık kontrollerime devam ediyorum . vücut analizimi düzenli yaptırıyorum.
kendilerine teşekkuru bir borç bilirim.diyet merkezlerindeki hizmeten ve ilgiden son derece memnun kaldım. gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ederim
Gülşah hanım hayatımda doğru kararları vermemde en çok etkili olan insanlardan birisidir herhalde. Üstelik ilk başlarda psikologlara karşı çok büyük güvensizlik taşıyordum. Daha öncede psikologlarla öngörüsmelerde bulundum bazılarından yardımda aldım..ancak ne yazıkki hiç birisi istediğim yada beklediğim etkiyi yaratmadı, yaratamadı. Bu insanlar yüzünden pikologlar ulaşmaları gereken kitleye bir türlü ulaşamıyor ve hakettikleri öneme bir türlü kavuşamıyorlar. Şimdi ise zamanında bana tavsiye edilen ve artık benimde tavsiye edebileceğim en azından bir kişinin olduğunu biliyorum..
İnsanın psikoloğa gitme amacı ben anlatıyım o dinlesin olamaz..sizi dinleyip dinleyip ''bi sonraki seans haftaya pazartesi 3'de.Geç kalmayın.Dikkatli ol sen bizim için önemlisin..'' diyen bir psikolog (denilebilirse..) bir duvardan daha nitelikli olduğunu kimse söyleyemez. Elbette maddiyatta önemlidir ancak en azından ikinci planda olmalıdır. Ama insanları gerizekalı yerine koyup dinlemekle psikolog olunmuyor. Beyni olmayan bir insanın zaten psikolojisi bozulamaz. Bizleri pohpohlayıp, sahte gülümsemelerle veya bakışlarla olunmuyor iste..Ama Gülşah hanım bunlardan çok uzaktı..Sizin düşünebildiklerinizin dışında düşünebilmesi, düştüğünüz bataktan çıkıcak bir yol göstermesi, karşınızda dinlemekten çok daha fazlasını yapabilen birinin oturduğunu bilmenin size ne kadar büyük bir özgüven verdiğini, yanlızlıktan nasıl olurda bir anda sizi uzaklaştırabildiğini ve güvenicek bir kapınızın olduğunu belkide ... [Devamı..]
Kızım fıstığı Üsküdar barınağından almıştım. Bir komşumun tavsiyesi ile Kurtcebe Bey-Lucky Pet Veteriner kliniğine gittim. Bir ay içerisinde gittim üçüncü veterinerdi. Ama ancak Kurtcebe Bey ve yanındaki Şebnem Hanım'a kızımı getirdikten sonra farkettim ki, ilk iki veteriner meğer kızımla doğru düzgün ilgilenmemişler bile.
Lucky Pet kliniğinin tüm çalışanları gerçekten hayvan sevgisi ile dolu.
Her pet sahibinin, Kurtcebe bey ve Şebnem Hanım gibi hayvansever veterinerlere rast gelmesini diliyorum...
serap hanımla tanışmamız bu siteden doğru oldu. son bir kaç senede gitgide artan kilo sorunum için kendisinden destek almak istedim. her hafta yapılan kontroller ve tekrar yapılan diyet programlarıyla tedavimiz devam ediyor. diyet programları sizin beslenme alışkanlıklarınız çevresinde oluşuyor. yani yemek saatleriniz ve ne çeşit yemekler yediğinzle alakalı. diyet süresince pek bir açlık hissetmedim. zaten çok sık bir şekilde ara öğünler var.bugün itibariyle 53 gün oldu diyete başlayalı ve 11-12 arası kilo verdim. Serap Hanım güleryüzlü, hoşsohbet ve ilgili bir insan. Ofisi Ataşehirin göbeğinde gayet merkezi, ulaşımı kolay biryerde. Serap Hanıma yardımları için teşekkür ederim.
Muharrem Köse ile AÇEV çatısı altında iki eğitici eğitiminde birlikte çalışma fırsatı buldum. Eğitici Eğitimi sırasında aile terapileri ve transaksiyonelanaliz konularındaki uzmanlığı ve bilgiyi dönüştürme, yorumlama becerisi en çok dikkat çeken özelliği idi.
Muharrem Köse'yi 3 sıfatla tanımlarsam, İnsancıl, etkin dinleyici ve çalışkan.
Yüzyüze EDM, kapsamında yaptığı çalışmaların verimliliğinden dolayı ve sorumluluk bilinci ile insanların yaşam kalitelerine verdikleri destekten dolayı kutlarım.
Ben kendimi bildim bileli kendime guvensizlik duygulari ve hayatin anlamsiz olduguna dair dusunceler icinde idim. Universiteye giderken birkac kez bu duygularim okula devamimi ve ders durumumu etkileyecek kadar ciddi bir hal almis idi. Bu yuzden birkac kez psikiyatrlara basvurdum, ozel birkac psikologa devam ettim. Ikisi bilissel yaklasim ile calisan psikologlardi, bana yontemi anlattiktan sonra ev odevleri ile devam etmemi saglamaya calisiyorlardi. Bir digeri de EMDR terapisti idi. Bu psikologlara devam ederken hep iyilestigimi sandim ama sonradan problemlerim tekrar etti. Arkadaslik kurmakta zorluk cekiyordum, donem donem kendimi cok yalniz hissedip insanlardan uzaklasiyordum ve cok kiskanctim. En buyuk problemim de escinsel duygularim ve aktivitelerimdi. Buna bir son vermek istiyordum ama yapamiyordum. Diger erkekler karsisinda kendimi bir erkek olarak degersiz goruyordum ve cinsel yasantim kontrolsuz bir hal almis idi. Mehmet beyin ismini arama motorunda arama yaparken bu sitede gordum. Daha onceden bir kez erkek bir psikologa ve bir psikiyatra gitmistim. Psikologla ilk gorusmemde ona isinamamistim, psikiyatr ise bende hicbir problem olmadigini soylemisti ve psikoloji kitaplari okumamami onermisti! Ilk randevumu iptal edip korkarak ikinci bir kez tekrar randevu aldim ve bu randevuya gidebildim. Aslinda randevuya giderken korkmuyordum, icimden Mehmet beyi ve sekreterini asagiliyordum cunku bana cok siradan ve `koylu` gelmislerdi ve yardim edebileceklerindan emin degildim!!... [Devamı..]
Esra hanım; ciddi, mesleki yeterliliği yüksek, dolayısıyla kendinden emin, gördüğüm kadarıyla da işini severek yapan bir insan. Bunlar da başarıyı beraberinde getiriyor elbette. Kısa sohbetimizde öğrendiğim kadarıyla Hacettepe Üniversitesi'nden geçen yıl mezun olmuş. Bu kadar kısa zamanda bu başarıyı yakalamış olması parmak ısırtıyor gerçekten.
Çocukluktan bu yana beraber olduğum kilolarımdan ayırdı beni. Hazin oldu diyemem elbette. Beraberimde gezdirdiğim yaklaşık 10 kiloyu aldı benden. Artık daha hafif, daha az üşengeç, görüntüsüyle daha barışık bir insanım. Profesyonelliğin ötesinde samimi bir teşekkürü kendisine bir borç bilirim.
Ha sakın çekinmeyin. Televizyonlarda gördüğümüz, insanların dalga geçtiği diyet yöntemleriyle de olmadı bu iş. Doyunca da yedim canım yemeklerden. Sadece neyi, ne zaman, nasıl yemem gerektiğini söyledi bana.
Sadece zayıflamak değil mesele, dengeli beslenince insan, günlük yaşam kalitesi de yükseliyor. Farklı ilaçlarla, çeşitli yöntemlerle giderilmeye çalışılan pek çok problem, sağlıklı bir beslenme programıyla kendiliğinden düzeliveriyor.
Gönülden öneririm. Mutlaka uğramalısınız.
Aslı hanımla bir arkadaş tavsiyesiyle tanıştım.İlk başta kilo vermem konusunda beni inandırdı ve programa başladım.Sayesinde 2 ayda 8 kg vermeyi başardım.Kilo verme inancımı hiç kaybetmeden diyetimi yerime getirdim ve şimdi saglıklı bir şekilde hayatıma devam ediyorum.
Aslı hanım gerçekten çok şeker ve tatlı bir bayan,kendine olan özgüveni ile karşısındakini de motive ediyor.
Yanında çalışan sekreteri de aynı şekilde çok güleryüzlü ve canayakın.Randevuları ayarlamak konusunda da hiçbir problem onun sayesinde yaşamadım.
Ofisi canlı renklerle döşenmiş insanın içini açan bir mekan.
Kilo vermek isteyen herkese Aslı hanımı tavsiye ediyorum.
zeynep hanımla 1yıl önce tanıştık ve kendisini ilk gördüğüm an da bana yardım edeceğine inandım.5 seans sonunda kendime daha cok inanıp güvendim.aileme ve cevreme karşı bakışım değişti ve artık sorunumun ne olduğunu biliyorum hatta bir çoğunu çözdüm. zeynep hanımı tanıdığım için çok şanslıyım ve her başarımdan sonra kendisine minnet duyuyorum.kendisini çevredekilerede tavsiye ettim gidende oldu memnun kaldılar ve kendisine bir kez daha teşekür ediyorum
Ben Aslı'yı ilkokul sıralarından beri tanıyorum.Kesinlikle güleryüzlü, karşısındakini dinleyen, samimi, çalışkan ve de kafasına koyduğunu yapan biridir. Bugüne kadar ofisine hasta olarak gitmeye bünyem sayesinde ihtiyacım olmadı. Ancak biri ailemden, ikisi işyerinden üç hastasını örnek verebilirim; yeğenim Aslı'nın yardımıyla 6 ayda 15 kilo vermişti ve de bunları geri almamayı başardı. İş arkadaşlarımdan bay olan 3 ayda 11-12 kilo, bayan olan 9 kilo verdi ve hala devam ediyorlar. İkisinin de yediklerini, içtiklerini birebir gördüğüm için aç kalmadan ve strese girmeden bu işi rahatça yürüttüklerini söyleyebilirim. Şahsi fikrimce ben bu işin öncelikle kişinin beyninde başladığını düşünüyorum.Eğer birey gerçekten de kilo vermeye/almaya karar vermişse onun ikinci adımda ihtiyacı olan şey kendisini dinleyen, bünyesine (yaşı, cinsiyeti,metabolizma hızı ..vs) yaşadığı ve çalıştığı ortama uygun, zorlanmayacağı bir diyet yazabilen uzmandır. Bu kişi de bana göre Aslı Tufan'dır.
Ben internet araştırması sonucu ulaştım kendisine memorial hastanesi evime yakın olduğu için tercih ettim.iyikide gitmişim.
Yeşim hanım gerçekten mesleğinde çok başarılı bir uzmandır.Diyet ihtiyacı olanlara tavsiye edbilirim.Ben 97 kilodan 2 ay içerisinde 83 kiloya düştüm.hemde aç kalmadan.sıkıntı çekmeden rahatça kilo verebildim.bütün arkadaşlarımada tavsiye ettim.giden arkadaşlarımda memnun kaldılar.allah kendisinden razı olsun.sayesinde hayatla yeniden barıştım.Hastaları ile çok yakından ilgileniyor ve takip ediyor.işini severek yapan bir hekim.Ayrıca çok güleryüzlü sempatik bir insan.yanında rahat olabiliyorsunuz.
Arzu hanıma, iki ay kadar önce çocuklarımız konusunda danışmak üzere gittik. Anne baba olarak nasıl davranacağımızı bilmediğimiz noktaları onunla paylaştık. Evde sürekli kavga eden iki çocuğumuz vardı. Ve bizde sürekli aralarını bulmaya çalışıyorduk. Arzu hanım bize farklı bir bakış açısı kazandırdı. İki çocuğumuzun kendilerine ait bir ilişkisi olması gerektiğini ve bu ilişkide onlara müdahale etmememiz gerektiğini fark etmemizi sağladı. Biz sürekli arada olarak buna izin vermiyorduk. Şimdi daha sakin bir evimiz var. Çocuklarımız arada hala kavga ediyor ve kendi aralarında çözüm buluyorlar. Biz hem rahat ettik hem de kendimizle gurur duyduk. Çok önemli bir sorunumuz olmasa bile bir profesyonelden yardım almayı seçtiğimiz için kendimizle gurur duyduk. Size de tavsiye ediyorum.
Bir yakınım, bir arkadaşım bir dostum ve ağabeyim diyebileceğim Şahin UÇAR’ ı yakınen tanırım. Kişisel gelişimine verdiği önem nedeniyle ona hep imrenmişimdir. Sürekli kendini yenileyen ve değişimi hemen sindiren özelliği meslektaşları arasında onu saygın bir üne kavuşturmuştur. Bütün bunların yanı sıra danışanlarına yaklaşımı önkoşulsuz, eleştiriden uzak ve kabul edici olduğunu görüyorum. Bursa için bir değer olduğunu düşündüğüm saygıdeğer ağabeyime başarılar diliyorum.
Merhaba,
Sena hanımla psikoterapi sürecimiz yaklaşık iki buçuk yıl önce başladı ve bir buçuk ay önce sonlandı. Sanırım oldukça ağır bir "vaka" olmam nedeniyle de uzun süreli bir terapi süreci yaşandı. Kendisine başvurmadan önce 3-4 psikiyatr ve psikolog dolaşmıştım, ancak gerek benim de yüksek llisansımın psikoloji olması nedeniyle zor beğenir biri olmam, gerekse sorunlarımın ağırlığı ve çokluğu nedeniyle hiçbirinden tatmin olamamıştım. alkol bağımlılığı, majör depresyon ve cinsel kimliğimle ilgili bir türlü yüzleşemediğim yönlerim.
Şu anda bir buçuk yıldır ayığım, ki bu 3 senede 40 küsur kez hastaneye yatmış biri için neredeyse bir mucize sayılır. Depresyonum ise, ayrıca gördüğüm bir psikiyatrın ilaç kontrolüyle şiddetini kaybetmiş durumda. Ve sanırım bunların altında yatan asıl sebeplerden biri olan cinsel kimliğimle ilgili sıkıntımla ancak 32 yaşımda yüzleşmeye başladım.
Evet, yepyeni bir insan falan olmadım. Öyle bir şey de yok zaten. Önemli olan profesyonelce yürütülen, şarlatanlıktan uzak ve ilkeli bir terapi süreci ile insanın yavaş yavaş kendisiyle yüzleşmeyi öğrenmesi ve bunu hayatının tümüne yayabilmesi.
Benim gibi burnu büyük, çok kolay pes eden, hiçbir şeye karşı inancı olmayan ve ciddi varoluş sorunu yaşayan birini tatmin edebilmiş olması (bu biraz zaman almış da olsa), benim onu tavsiye etmem için yeterli; onun profesyonel deneyimi ve kariyeri içinse önemli bir kazanım.
merhaba.ben 26 yaşında bilgisayar öğretmeniyim.Evlendiğimde hayatım tamamen değişti.farklı bir ülke farklı bir dil ve alanımda uzmanlaşacağım bir yerde yaşamaya başladık(Qatar). ama hayatım bu kadarda kolay olmadı. güvendiğin insanlara aslında güvenemeyeceğin, hayatımda sevdiklerimi kaybetmenin acısı tamamen içime kapanmamı ve kendimi tanımaz hale getirmeme sebep oldu. Artık hiçbirşey beni mutlu etmiyor zor günler daha da çekilmez olmaya başlamıştı.bunun yanında panik atak başlangıcı da çıktı. çözümün ilaçlarda olmadığını biliyordum.bu sorunları kökten halletmek gerekirdi ve rehber öğretmeni olarak çalışan arkadaşımdan Hülya hanıma ulaştım.sorunlarımın bu kadar kısa sürede çözülüp,hayata yeniden başlamak ve gururu ve hayat sevinci gitmiş birirnin bir anda bu kadar hayata kilitlenmesini sağlaması büyük bir başarıdır. Hülya hanım benim tekrar hayata dönmemi sağladı.alanında uzman,insan psikolojisini çok iyi bilen, insancıl biri.kelimeler yetmiyor onu tanımlamaya. mesleğinin yanında harika bir dost ve arkadaş.
çalıştığı yer insana huzur veren,sade ve sıcak bir mekan.Bu mekanın içinde bu özellikleri daha da güzel sıcak yapan insanlar var.güleryüzlü bir kadro. ben hayatımda hülya hanımı tanıdığım için şanslı olduğumu düşünüyorum. insanlar ilaçlara yönelmektense psikolojik yardım almalarını tavsiye ediyorum ve uzman olarakta Hülya Hanımı tavsiye ediyorum. Yaşamak Direnmektir!
Arzu hanıma siteniz aracılığıyla ulaştım. Kızımın ÖSS stresi ve ciddi özgüven problemleri yaşadığı o dönemde kızıma ve bize çok yardımcı oldu. Başta kızım psikoloğa gitmeyi istemese de, Arzu hanımla tanıştıktan sonra müthiş bir değişiklik oldu. ilk seanstan itibaren onun dış görünüşünde, duruşunda bile değişiklik gözlemledik. Artık bize ve herkese karşı güvenli ve yaşadığı zorluklarla kendi başına savaşacak kadar güçlü bir kız oldu. Ergen çocuğunuzu rahatlıkla Arzu Hanıma teslim edebilirsiniz.
Merhabalar, Arzu hanımı hem tavsiye etmek hem de buradan ona teşekkür etmek istiyorum. Eşimle artık sona geldik dediğimiz bir anda onunla bir araya geldik. Ben son umut olarak ondan evlilik terapisi alıyordum. Ve eşimin kararından dönmeyeceğini biliyordum. Ama Arzu hanım evliliğimize bambaşka bir bakış açısıyla bakmamızı sağladı. Yıllardır aynı dili konuşmadığımızı fark ettik ve tartışmalarımızı, daha sakince, ılımlı ve çözüme yönelik bir tarzda yapmaya başladık. Evet hala kavgalarımız var. Ama artık evliliğimiz için de umut var. Yaz için terapiye ara verdik. Ama kendisiyle görüşmeye devam edeceğiz. O bana umut verdi ve bunun da karşılığı yok bence.
ne yapsam veremedıgım 8 kg fazlam vardı.bütün dıyet denemelerim hüsranla sonuclanınca isi uzmanına havale etmeye karar verdim.ruhan hanım sürekli gittigimiz bır hastanede gorev yapıyor.onun gozetiminde tamamı yagdan olmak uzere fazlalıklarımın hepsinden kurtularak iki beden inceldim.ama benim icin daha da onemlisi ruhan hanımı ziyaretlerimde o ana kadar yaptıgım beslenme yanlıslarımı gordüm. olması gereken dogruları ogrendim.
bununla kalmadı eltimi ardından esimi ve kayınvalidemi son olarak da babamı ruhan hanımla tanıstırdım.onlar da inanıyorum ki istedikleri sonucları alacaklar.
simdi ideal kiloya sahip olan olmayan herkes saglıklı yasam icin sadece bir ay diyetisyen gozetiminde beslenebilse diye düsünüyorum.
bursadaysanız ve iyi bir diyetisyene ihtiyacınız varsa ruhan süme yi ic huzuruyla oneriyorum.herkese saglıklı günler dilerim.