Sevgili diyetisyenim gizem hanım hayatımda iyiki tanımışım diyebileceğim insanlardan biri. Ilgisi enerjisi ve samimiyetle beni diyet yapmama tam motive etdi.Sekersiz ekmeksiz duramayan ben onun sayesinde rafine şekeri beyaz ekmegi bıraktım 3 bucuk ay gbi bir surede sayesinde totalde 20 kg verdim ve inanılmaz bir sıkılasmam oldu ve görenler hayretle bu sen misin dediler ve beden değişimi olarak ben Xl gyinirken şuan m beden giyiyorum hepsi gizem hanım sayesinde online danısani olarak kayseri de yaşayan ben her ögünümde benimle dakikasında ilgilenen yanlışlarımı porsiyon miktarlarımı duzeltmemi istyen gizem hanim onun sayesinde sağlıklı beslenmeyi saglikli yasamayi öğrendim allah razı olsun aramızda binlerce km olmasına rağmen ilgisini üzerimden eksik etmeyen canım diyetisyenim iyiki tanımışım onu ve binlerce kere herkese tavsiye ediyorum onunla; diyet , sağlıklı beslenme ,sağlıklı yasama bambaşka iyiki varsın sevgili diyetisyenim Gizem KARA.

Canım abim seninle 90 kiloda başladığımız yolculukta 17 kilo verdim . Buralara kolay gelmedik.'Katmer katmer' verdiğin ödüller ve sayende gezdiğim şeferle hem motive oldum hem de sağlıklı zayıfladım.Benimle birlikte bu süreci paylaştığın ve bana destek olduğun için sana ne kadar teşekkür etsem az.Ara sıra sabit baş dönmelerime hızlanmış tur eklesekte biz bu işin üstesinden birlikte geldik.Diyet değil sağlıklı beslenme fikrini bana aşıladığın için çok şanslıyım.Evimizin ve ailemizin bir numaralı beslenme uzmanısın.<3

Derya Hanım’ı internetten diyetisyen araştırmalarım sırasında buldum. İnternet sitesi çok güven verici ve profesyonel görünüyordu, bu yüzden onu tercih ettim. Kendisiyle 1 ayı yeni doldurduk. Derya Hanım çok canlı, sevimli ve aynı zamanda da işinden çok iyi anlıyor. Yeme alışkanlıklarıma göre her hafta sevdiğim türde yiyeceklerle kontrollü bir şekilde kilo vermeme yardımcı oluyor, beni motive ediyor. Üstelik beni hiç ekmeksiz bırakmıyor :) Eminim ilerleyen aylarda da bu şekilde devam edecek ve başarılı bir yolda ilerleyeceğiz. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Fatma Hanım işinde gayet başarılı ve tecrübeli en önemliside sizi dinler alternatif yaratır .yemeyi çok seven biri olarak Kesinlikle Fatma Hanımı tercih etmelisiniz 1 hafta içinde sonucu kendi gözünüz ile göreceksiniz ☺bu zamana kadar o kadar diyetisyene gittim hep sonu hüsran olup bırakmıştım ilk defa zorlanmadan keyifle uygulayabiliyor ve yağdan kilo veriyorum Ayrıca çok yoğun bir spor yapmadan verdim . Fatma Hanımı iyi ki tanımışım çok teşekkür ederim ☺

Emziren ve çok yeterli sütü olmayan bir anne olarak, ne yesem sütümü arttiramadigim ve hamilelik kilolarımın üzerine kilo almaya başladığım bir dönemde karşılaştım Fatma Hanımla. Basta mesleğine olan hakimiyetine cok saygi duydum sonrasında ise hayatıma bahar geldi diyebilirim. Sütü yetmeyen anneler çok iyi anlar beni.. sütüm arttıkça kilo verdim hem bebeğimin yeterince doyuyor olması mutlulugumu arttırdı hem de aynada kendime bakmayı yeniden sever oldum. Bu kadar kısacık bir zamanda bu kadar büyük değişikliği bahşettiği için kendisine minnettarım. Hoşgörüsü, güler yüzü, doğallığı, çalışkanlığı, anlayışı ve sevgi dolu yüreği ise bonusum oldu:) Ülkemizde işini bu denli başarı ile yapan insanlarla karşılaşmak büyük mutluluk.. Kendisine ve ekibine teşekkürü borç bilirim..

Danışanlarının sağlıkları hakkında bilgi sahibi olduktan ve yaptırdıkları tetkikleri inceledikten sonra ihtiyaçlarına göre diyet listesi yazan, güleryüzlü, psikolojik destek sağlayan, istenilen/ gerekli anda ulaşılan, sorumluluk sahibi, donalımlı bir diyetisyendir. Hijyen kurallarına dikkat edilen bir mekanda, samimi, saygı ve sevgi dolu bir ortamda çalışmaktadır. Ben iç hastalıkları doktorumun önerisiyle uzmanla tanıştım. Danışanlarını dinleyen, dürüst, güven veren, mesleğiyle ilgili etkinlikleri takip eden, kendi kişisel görümüne ve sağlığına özen gösteren biridir.

Diyetisyene gitmeye karar verdiğimde evimin en yakınındaki hastane Baypark Hospital’a gittim. İyiki buraya gitmiş ve diyetisyenim Tuba Önal ile tanışmışım. Kendisi genç bir diyetisyen olmasıyla birlikte çok bilgili ,araştırmacı ,işinde başarılı ve her şeyden önemlisi sıcak ,samimi ve güler yüzlü. Danışanının motivasyonunu her daim yüksek tutmayı başaran bir diyetisyen. Onunla bir ayda gayet güzel ve rahatlıkla 8 kg. verdim. Yolumuz uzun ve ben diyetisyenim Tuba önal’a ve kendime güveniyorum. Hedef başarıysa biz bunu yaparız. Teşekkürler Dyt. Tuba Önal

Merhabalar, Diyetisyen N. Sinem Türkmen hanım ile tanışmamız devamlı gittiğim spor salonu sayesinde olmuştur.Kendisi mesleğini severek yapan,disiplinli,danışanını sürekli takip eden biridir. Bu tarz yönleri de benim gibi pek disiplini sevmeyenler için de açıkçası olumlu olmuştur. Sıkıcı diyetlerden ziyade danışanlarını sağlıklı beslenmeye yöneltmiş kısa vadeli değil kilo vermenin kalıcı hale gelmesi için yaşam tarzımı değiştirmiştir. 10 yıl kadar kronik pazartesi diyetçisiydim,Sinem hanımla Beraber girdiğimiz bu yolda yaklaşık 32 kilo verdim sayesinde.(1,5 yıl)Bu süreçte bir çok diyetisyenle yol yürüdüm fakat gerek benim disiplinsizliğim gerek mutsuz,zor ve sıkıcı diyetlerle hep yarım bırakmıştım.2 dilim ekmek,kibrit kutusu kadar peynirle beslenme olmayacağını sağlıklı beslenerek neleri ne zaman yemem gerektiğini öğretmiştir kendisi bana.herkese aynı diyetin yazıldığı fotokopi diyetisyeni değildir kesinlikle.görünüm ve davranışlarıyla örnek olan kişidir. Güler yüzlü,empati yeteneği olan ve başarı odaklıdır.yanlış bildiklerinizi düzeltme şansını yakalarsınız. en önemlisi sayesinde kendinizi yine güzel, genç ve canlı hissedersiniz.sevgiler...

Ergenliğe girdiğimden itibaren hep kilolu sonrasında da şişman birisi oldum çıktım. Kendimce çok fazla diyet denedim ama maalesef sabah başlayıp, akşamına hep bırakıyordum. Tartıda 90 rakamını görünce, artık yeter dedim, bir şeyler yapman gerek! Ve internet üzerinden İzmir’de diyetisyen arayışına girdim. Neredeyse bütün diyetisyenlerin instagram hesaplarını takip etmeye başladım :D Çünkü beni gerçekten motive edebilecek ve uzun süre boyunca diyetime sadık kalmamı sağlayacak birisine ihtiyacım vardı. Ve görüyorum ki Melike Hanım’ı seçerek çok doğru bir karar vermişim. 7 ayda 24 kilo verdim, bazen hızlandım bazen yavaşladım ama hep motiveydim. Eskiden soyunma kabinlerinde ağlayan ben, şu anda sırf zevkine mağaza mağaza dolaşıp kıyafet deniyorum. En önemlisi hafif ve daha özgüvenli hissediyorum. Aaa bu arada sanmayın ki ölüm diyeti falan yapıyoruz :D Bildiğiniz bol ödüllü bir diyet bu. Melike Hanım her hafta; ‘’Canınız bir şey istiyor mu?’’ diye soruyor. Ben pizza bile istedim, daha ne olsun! Kilo vermek isteyenler ya da motivasyonunu kaybetmiş olanlara Melike Hanım kesinlikle tavsiyemdir. :)

Kendisini ayni isyerinde çalıştığım 2 kisiye tavsiye ettim. Profesyonel olarak yardim aldilar ve ben onlari hergun gordugjm icin gun gun degisiklikleri gözlemleme firsatim oldu.profesyonel olarak yardim alanlardan gordugum kadariyla sonuc mukemmel. sevdigi yiyeceklerden vazgecmeyerek alternatifler ureterek kisa zamanda hem incelme hem de kilo kaybı acisindan olumlu donütler aliklarini gördüm. Ayrintili yaklasimi ve titizligi bilgisi ve tecrubesi sayesinde karsilikli sinerjik bir sekilde calisildiginda sizin de çok olumlu sonuclar alacaginiza inaniyorum.

Ben Diyetisyen Ecem Gözaydın’ı spor salonumun aracılığı ile buldum. Kendisi bana kilo verme ve spor için beslenme konularında yardımcı oldu ve çok memnun kaldım. Yoğun iş hayatımda vücut geliştirebileceğimi düşünmüyordum ama beslenme ve spor ikisi birlikte birleştiğinde bu ikisine dikkat edildiği zaman kesinlikle başarılı sonucu yakalaybiliyorsunuz. Danışanlığım süresince 6 kilo yağdan kilo verip kastan kilo almamı sağladı. Kendisi güleryüzlü samimi ve çözüm odaklı düzenli ve titiz bir diyetisyen. Daha önce başka bir diyetisyenle görüşmem olmadı ama kesinlikle aldığım hizmetten memnun kaldım. Ayrıca ihtiyacım olduğu zaman kendisine ulaşabildim, zor durumda kaldığımda haftasonu bile yardımcı oldu. İlginize çok teşekkür ederim.

3 aylık bir süreçte 11 kilo verdim süreç boyunca en küçük bir engelde bile diyetisyen Esma hanımın özenli yardımlarıyla üstesinden geldim,sağlığımdaki büyük gelişme gözle görülür biçimde.Kanımdaki şeker seviyesi dahil olmak üzere birçok problemi aştım ve dağlıma kavuştum.Kesinlikle tavsiye ediyorum.Bu süreçte bana olan desteğini hiç esirgemedi,güler yüzlülüğü hiç eksilmedi.Eğer sizde sağlığınıza sağlık katmak istiyorsanız çok güvenilir bir adres.

Diyetisyen Aslı Tufan ile 6 ayda 24 kilo verdim. Tanışıklığım internet üzerinden ciddi araştırmalarım sonucunda başladı. İlk randevu öncesinde istediği tahliller sebebiyle zaten ne kadar profesyonel çalıştığını anlamıştım. İlk görüşmeden itibaren başlayan motivasyona yönelik konuşmaları ve doğru yönlendirmeleri sonucunda sadece kilo verip, fit bir vücuda sahip olmakla kalmayıp , sağlıklı bir beden ve sağlıklı yeme alışkanlığı kazandım. Yemek yemeyi çok severdim. Fakat bu 6 aylık süreçte hiç aç kalmadım. Sadece yemem/yememem gerekenleri ve porsiyon miktarlarına dikkat ettim. Şu an koruma programındayız , bu dönemi de güzel bir şekilde atlatıp, kilomu ve sağlığımı koruma amacındayım. Emeği için çok teşekkür ederim.

İnsan vücudu ile ilgili keşfedilen şeyler her geçen gün artıyor doğru bildiğimiz şeyler yanlış çıkıyor ve zamanla vüxudumuzda yolunda gitmeyen şeyler oluyor. İşte durum böyleyken dünya tatlısı Selin Hanım bana hem yanlış bildiklerimin doğrusunu doğrusunu öğretti hemde hiç aç kalmadan başım dönmeden çok mutlu bir şekilde kilo vermeme yardımcı oldu ve üstelik insülin direncim kırılmaya başladı. Onsuz mayasız ekmek mi olurmuş demeyin, ben yapamam demeyin. Emin olun hepsi oluyor hemde eskisinden çok daha mutlu bir şekilde oluyor. Kendini özel geliştirdiği tarifleri güleryüzlü ve sürekli araştıran haliyle Selin Hanım işinin ehli ve işine aşık bir insan. İyiki tanımışım ve umarım herkes kendisini tanır.

İşinin aşığı biri kesinlikle profesyonel iyiki tanıdım sadece diyetisyen değil aynı zamanda dostta olabiliyor kesinlikle ama kesinlikle şiddetle tavsiye ediyorum çok çok başarılı eğitimini Hacettepe üniversitesinde tamamlamış aldığı eğitimin hakkını veren biri iyiki tanıdım sağlık için kesinlikle Sanem apa diyorum ben kilo verebilmek için gidiyorum kendine kişiye özel hazırladığı listelerle yorulmadan bıkmadan zevkle yol alabiliyorsunjz bence en önemlisi de bu

Kilo vererek sağlıklı bir yaşam standardına ulaşmak için uzun zamandır diyetisyen arayışındaydım. Mart 2019 ayında bir internet sitesi aracılığıyla interaktif diyet ile iletişime geçtim. Randevunun ardından Derya Hanımla yüz yüze görüşme fırsatı buldum. Derya hanımın dostça yaklaşımı, güler yüzü ve mesleki bilgisi karşısında aradığım diyetisyeni buldum diyebildim. İlk görüşmenin ardından 09 Mart 2019 tarihi itibariyle hizmet almaya başladım. Daha önceden çeşitli diyetisyenler deneyerek, diyetin ve zayıflamanın yolunun aç kalmaktan geçtiğinin öğrenmişken, Derya hanımın verdiği haftalık beslenme listeleri ve bu listelere tam olarak uymam sonucunda ilerleyen haftalarda yaşadığım kilo kayıpları Derya hanımın doğru seçim olduğunu, kilo vermenin anahtarının aç kalmak olmadığını yaşayarak öğrendim. Bir ay içerisinde yiyerek hemde çok fazla yiyerek 8.5 kğ verdim. Danışmanım olan Derya hanımın ilgisinden, samimiyetinden, güler yüzünden ve yakın ilgisinden dolayı o kadar memnunum ki kendisinin bir diyetisyenden çok, doğa üstü güçleri olduğu kanısına varmaya başladım. Bu kadar kısa zamanda ve aç kalmadan sonuca ulaşmak benim için mucize ötesi bir başarı. Bu süreci şu şekilde düşünün; her şey bitti derken birisi çıkıyor ve elindeki sihirli değneği ile size küçük bir dokunuş yapıyor, bir ay sonra aynaya bir bakıyorsunuz artık gördüğünüz silüet başka birisi. Eğer ki kilo probleminiz varsa, yeni bir başlangıç yapmak istiyorsanız ve gerçekten zayıflamak istiyorsanız adres Der... [Devamı..]

Kendisini sosyal medyadan buldum. Yüz yüze tanışma imkanım olmadı. Fakat online diyet hizmetinden çok memnun kaldım. Hem kendisine hem de yanında çalışan diyetisyen arkadaşlara sonsuz güveniyorum. Emre beyi 3sıfatla tanımlamam gerekirse samimi, içten, bizden:):) Hiç aç kalmadan en sevdiğim şeyleri yiyerek de kilo verilebildiğini gördüm. En önemlisi yıllardır beni ele geçiren tatlı krizleri şimdi hiç yok. Kilo vermekten de öte sağlığıma inanılmaz katkı sağladı Emre bey ve ekibi ile çalışmak. Eleştiri olarak keşke daha uygun hepimizin hizmet alacağı bir ücret seviyesinde olsa daha iyi olur diye düşünüyorum. Fakat hem ofisinin konumu dolayısıyla hem de kendisinin başarısı dolayısıyla bu durumu anlayabiliyorum.

Gözdem hanımla daha 2 aydır tanışmamıza rahmen çok memnun kaldım.Daha önce bir sürü diyetisyen dolaşıp ve yine birçok başarısız diyete rahmen ilk defa gözlem hanımla başardım.Aç kalmadan canım istediğinde istediğim şeyi yiyerek 2 ayda 10 kilo verdim.Ve kilo vermemin yegane nedeni gözlem hanimin her sorumda her sorunumda yanımda olup bana sanki bir arkadaş bir dost hatta sanki ailemden biri gibi destek ve motivasyon vermesidir.Bunun için ilk önce ona cani gönülden tesekkur edip bütün kilo vermek isteyen arkadaslarada şiddetle tavsiye ederim...

Neslihan hanimla yollarımız annem icin diyetisyen arayisina giriştiğimde kesisti, iş yerinden bir arkadasım tavsiye etmişti. Daha sonraki süreçte annemdeki (iki aylık bir süre gibi kısa bir sürede) gözle görülür değişim karşısında bende neslihan hanımın danışanı olmaya karar verdim. Boyum 1.62 kılom ise 60 dı normal kabul edilebilecek standartlardaydım ancak ben vücud analızımdeki yag kas dengesinden memnun degildim ve kas degerlerımın normal olarak kabul edilen değerlerin en üsttünde yag degerlerımın ise normal kabul edilen değerlerin en altında olmasını istiyordum neslihan hanıma bu noktadaki beklentimi anlattim ve işte tamda bu noktada hayatıma güzel dokunusları oldu kendsinin ❤ Uygulanabilirligi yuksek, gercekci bir diyet programi,guler yuzlu anlayisli yapisi ve hep destek tam destek olan sozleri le 20 kilo yagla basladigim seruvenimi 13 kilo yagla sonuclandirdim. Suan istedigi olculere dogru ellerde kavusmus biri olarak diyetisyene gitmek icin cokta kilo fazlasi olmasi gerekmedigini dusunen benim gibi idealist olan herkese neslihan hanimi cani gonulden tavsiye ederim..