Aslı Hanım'la kendisinden profesyonel yardım alan ve gözlerimizin önünde hızlı fakat sağlıklı bir biçimde kilo veren bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Sadece 2-3 kilo vermek isteyen çok da kaprisli bir hasta olmama karşın sürekli yüksek düzeyde ilgi ve güler yüzle karşılandım. Diyet mevzuunda en önemli unsur motivasyon ve hayatınıza adapte edebileceğiniz esnek bir program. Aslı Hanım her ikisini de başarıyla sunuyor. Sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.

üniversite öğrencisiyim bu konuda çok araştırma yaptım ve gerçekten yeterli bilgiye ve deneyime sahip olan sayın veli derinle tanıştım kendisiyle yüzyüzede görüşüp yardılarından faydalandım ve bu konuda yardıma ihtiyacı olan herkese tam anlamıyla yararlı olacağını düşünüyorum.gerek özel eğitim bilgisiyle ve yaklaşımıyla işini mükemmel yapan bir eğitimci.kendisine bana olan büyük yardımlarından dolayı teşekkür ederim ve bu konuda yardım almak isteyen herkese tavsiye ederim

çocuğum için gitmiştim korkuları vardı bu korkuları nasıl yeneceğini öğrendi ve bazı yollar gösterdi. Dikkat dağınıklığı vardı bir program yaptı çocuğuma nasıl davranmam gerektiğini söledi.hatice hanımla görüşmeye başladıktan sonra bazı şeyler değişti çaresiz kaldığım konularda yardım etti.bu yüzden hatice hanıma teşşekkür ederim..hatice hanım branşın da başarılı bir insan olduğunu düşünüyorum çünkü kısa bir zaman içerisinde çocuğuma olan faydaları gözle görülebilir nitelikteydi...

Hatice hocamla tanışıklığımız Dumlupınar Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümü elektroterapi derslerinden,kendisi çok bilgili olup bize çok şey öğretti.Kendisini sürekli geliştiren güncel yaklaşımları yakından takip eden ve uygulayan güler yüzlü, sabırlı, çok başarılı bir fizyoterapist... Mesleki yönden başarılarının dışında kişilik olarak da çok harika bir insandır.İnsanlara olan sevecen yaklaşımı mütevaziliği onu farklı ve özel kılar.

Merhabalar, Serkan Bey'i tavsiyeediyorum.com sitesinden bulmuştum. o sıralar annemi liposuction yaptırmaktan vazgeçirmek ve yaşam kalitesini arttırması ve rahatsız olduğu kilolarından kurtulması için iyi bir diyetisyen arayışı içindeydim. işte Serkan Beyle de böyle tanıştık. Annemin başından beri diyetle kilo verme konusunda hiçbir umudu yoktu. Serkan Bey de bu umutsuzluğu fark etmişti. Fakat kendisi o kadar güven verici bir biçimde yaklaştı ki anneme, annem de diyetlerini ve Serkan Bey'in talimatlarını hiç aksatmadan yerine getirdi. Sonuç herkes için harikaydı. Annem sonunda istediği 10 kiloyu vermiş ve kendisini hafiflemiş hissediyordu. Ayrıca Serkan Bey gibi samimi bir danışman da kazanmış oldu. Serkan Bey hiçbir konuda annemi sıkmadı. Mümkün olduğunca evde genel olarak pişen yemekler üzerinden bir diyet uyguladı. Annem için bu diyeti uygulamak son derece kolay oldu. Sağlıklı yaşama dair pek çok konuda da danışabileceğimiz biri oldu bizim için.

Merve Hanım'la kuzenim aracılığıyla tanıştım, tanıştığımda hakkında duyduklarımın ve bu sitede onunla ilgili yazılanların ne kadar doğru olduğunu anlamam çok sürmedi. Güleryüzü ve tatlı dili, elindeki sihirli değneği sanki. Benim gibi inat, kilo vermeye dirençli, aburcubura düşkün, çok yemek seçen birini bile kilo verdirebildiğine göre onun ikna edemeyeceği, kilo verdiremeyeceği biri olamaz diye düşünüyorum. Yemek istediğim herşeyi listeme dengeli bir şekilde ekledi, benim için her hafta en güzel listeyi hazırlayacağından emin olduğum için bir kez olsun kaçamak yapmadan sağlıklı kilo vermemi ve verdiği 9 kilonun 8,5 kilosunu yağdan vermemi sağladı. Heralde bu yüzden şu anda kaçırdığım zamanlarda bile kilo almıyorum.Bizim aileden 5 kişi hala Merve Hanım'la görüşmelerine devam ediyor.İletişim yeteneği o kadar gelişmiş ki 14 yaşındaki yeğenim, 35 yaşındaki kuzenim, 62 yaşındaki amcam hepsi ona bayılıyor. Çünkü hepimizin yaşamına yönelik yeri geldiğinde birarada tüketebileceğimiz listeler hazırlayarak zayıflamamazı sağlıyor. Onu ailecek çok seviyoruz ve çook teşekkür ediyoruz.

Salime Yılmaz, ayni kurumda görev yaptığım iş arkadaşım, aynı çocuklarla çalıştığım işbirlikçim, yakın geçmişten itibaren aile dostum ve yeni fikirler yolunda destekçimdir. Özel Eğitim alanında bireysel eğitimlere kıyasla fizik tedavilere baktığınızda psikologlarla daha az bağlantıları olduğu düşünülür; oysa Salime Hoca ile çalışmaya başladığımın ilk mevsimi bunun aksini kanıtladık. Kısa zamanda hem fiziksel hem ruhsal anlamda gelişim kaydeden çocuklarımız, yüzleri gülmeye başlayan velilerimiz oldu. Bu anlamda kendisine teşekkürlerimi ayrıca sunarım. Bunun dışında geçen haftaya kadar kendisinin özel alanı olan el terapisi ile ilgili ne fikrim ne ilişkim olmuştu. Geçen hafta tesadüfî bir şekilde kendisini bu alanda görev yaparken izleme fırsatım oldu. Tek kelime ile etkilendim. Birlikte gittiğimiz ev ziyaretinde evin kapı komşusunun kolu yaralanmıştı; bir operasyon geçirmişti ve hastaneden fiziksel egzersizler konusunda faydalanıyordu. Salime Hoca onları kibarca selamladı, hemen ardından yaralı kola bakmaya geçmeden raporu görmek istedi. Raporu okuduktan sonra yaralının ne tür bir operasyon geçirdiği ile ilgili geniş bir açıklama yaptı. Açıklamalar günümüz devlet hastanesi tıp dünyası aksine “ bu senin yaşamın, senin yaran ve senin bunların ne demek olduğunu bilmeye hakkın var” mesajını içeriyordu. Ardından hastanın koluna baktı, ne şekilde tutması gerektiği, ne şekilde tutarsa neler olabileceği, hangi egzersizlerin kan dolaşımına ve kaslarını dönüştürmeye yardımcı ola... [Devamı..]

kocaelide birçok diyetisyen değiştirdik,Aslı hanımdan çok memnun kaldık,diyette sıkmayan herkesin isteğine göre şekillendiren,güler yüzüyle motivasyonu üst seviyede tutan başarılı bir diyetisyendir;Gözü kapalı teslim olabilirsiniz...Eşim haftada 2 kg bile vermeye başladı artık durdurduk;10 kg verince biz sağlık sorunlarımızdan dolayı diyeti kestik ama Aslı hanımla irtibatımız devam etmektedir,Bize verdiği "kilo aldırmayıcı diyetle "hayatımızı devam ettiriyoruz.Kendisine teşekkür ederiz.

Pınar hanım ile aynı üniversiteden mezun olduk kendisi mesleki gelişimine önem veren ve sürekli kendini geliştirmeye yönelik eğitimlere katılan bir meslektaşımdır. Özellikle İzmir de yaptığı çalışmalarla isminden sıkça söz ettiriyor. Danışanlarına karşı anlayışlı, dinleyen ve olduğu gibi kabul eden bir meslektaşımızdır. Etik kurallar çerçevesinden sapmadan mesleğini icra eden Pınar hanımı bütün izmirlilere tavsiye ediyorum.Özellikle aile ve ilişki terapisinde danışanlarından ve meslektaşlarından olumlu geri bildirimler almakta.Psikolojik problemlerinizi çözmek için gönül rahatlığı ile Pınar hanıma başvurabilirsiniz.

Merhaba Sayın Site Yetkilileri Ben emekliyim, emeklilik dönemine girince artık bu kadar çalışmak yetti artık evde keyif yapayım dedim.İlk aylar çok iyiydim ama bir süre sonra karımla ve oğullarımla didişmeye başladım,sonra dışarı çıkmayı bırakıp eve kapandım bu arada uyku uyuyamamaya başladım sabaha kadar oturup televizyon izliyordum,tam 15 kilo verdim hiç yemek yiyemiyordum.Doktora gittim ve bana ilaç verdiler ama ilaçlarda bende kalp çarpıntısı yaptı onlarıda kullanamadım ,oğlum internetten Sibel hanımı bulmuş ,sağolsun beni ona götürdü.Benden yaşça küçük biri olduğu için tedirgin olmadım desem yalan olur fakat mesleki bilgisi oldukça iyi, benim ne yaşadığımı bana şakır şakır anlatıp üstünede ben sana şöyle bir tedavi uygulayacağım dedi ve senden birşey istiyorum tedaviye uyumlu hasta olacaksın dedi bende tam uyum gösterdim ve ev ödevlerimi çalışkan bir öğrenci gibi düzenli yaptım .Şmdi tedavim bitti kendimi çok iyi hissediyorum uykularım düzeldi,sinrli davranmıyorum, eve kapanmaktan vazgeçtim,iştahsızlığım geçti,güleryüzüm geri geldi.Hayatımdan memnunum.Sibel hanıma teşekkür ederken onu Antalya'da psikolog arayanlara öneriyorum sizede çalışmalarınızda başarılar dilerim.

Veli Hocam her zaman hayata karşı pozitif bakan ve insanların örnek alabileceği kişilerdendir..Güler yüzlü ve sempatik tavırlarıyla insanlarla diyalogları her zaman dikkat çekicidir..Mesleğindeki başarısının arkasında duran şeyin '' mesleğine sadık,sorumluluk sahibi..vb. '' bir kişiliğe sahip olduğu kanaatindeyim..Veli Hocam gibi bir eğitimciyi tanıdığım için şanslı olduğumu düşünmekteyim..Bize vermiş olduğu ve vereceği bilgiler için kendisine teşekkür ederim..Mesleki hayatında başarılarının devamını dilerim..

Merhaba herkese...öncelikle kendimi tanıtayım.28 yaşında bir öğretmenim.yıllardır kilo problemi yaşadım.herşeyi denedim ama olmadı.bu klasik bir cümle olduğu kadar gerçektirde.ilk tavsiyem asla kendi kendinize aç kalarak diyet yapıp dengenizi bozmayın. tavsiye ediyorum.com'dan araştırdım ve Fatma Gül YILMAZ hanımı gördüm.hemen telefon edip randevu alldım,son şansımdı.kendisiyle sıcak bir tanışma oldu.herşeyi anlattı,asla vaatlerde bulunmadı.herşeyi kontrollü bir şekilde anlattı ve uygulamaya soktu.metabolizmama uygun diyetler yazdı ve sabırla uydum.en önemlisi doğru ve dengeli beslenmeyi öğretti.neyi ne kadar yemem gerektiğini artık biliyorum. benim kilo vermem ağır oldu.fakat hiç aç kalmadan 7 ayda 10 kilo verdim ki yıllardır uğraşıpta veremediim kilolardı.ben verebildiysem herkes verebilir.fatmagül hanımın desteğiyle herşey yoluna girdi. kesinlikle tavsiye ediyorum kilo problemi olan herkese..en önemlisi dengeli beslenmeyi öğreniyorsunuz.iyi ki fatma gül hanımla tanışmışım. sağolun fatma gül hanım:)

Canım arkadaşım Emine ile tanışıklığımız 1993 tarihinde Çankaya RAM'a yapılan depo taini ile başladı ve halende devam etmekte. Emine benim için çok özel,içten,samimi,güvenilir,çalışkan kısacası insan gibi insan özellikleri taşıyan nadir dostlarımdan biri. Arkadaşım;mesleki alanda kendini çok iyi yetiştiren ve sürekli kendini yenileyen,mesleğini icra ederken yaptığı işten keyif alan ,işi ile kişilik özelliklerini bütünleştiren donanımları ile özel bir insan çevremde kimin ihtiyacı olsa hiç tereddüt etmeden onu tavsiye ediyorum. Emine'den bir ÖSS annesi olarak oğlum için sınav kaygısı konusunda destek almak için bürosuna gittiğimizde içerinin olumlu enerjisi yüreğimi öylesine doldurdu ki canım arkadaşımın renkliliği,güzelliği,sıcaklığı bürosuna da öylesine yansımışki her taraf buram buram Emine kokuyordu. Hayat dolu arkadaşım iyiki varsın iyiki seni tanımışım ,oğluma katkılarından dolayı sana minnettarım...Emine ile mutlaka tanışın,farkı göreceksiniz...

Semra COŞGUN, Lisans öğrencisiyken tanıdığım,yüksek lisans yaparken izlediğim, araştırma görevlisiyken mesai arkadaşı olarak birlikte çalıştığım son derece tertipli,düzenli,gayretli ve özgeci bir psikolojik danışman. Kendinden bahsetmeyi ve reklamı hiç sevmez,teknolojiyle de arası çok iyi değildir.Ancak yardım etmeyi,insanlara olumlu duygular yaşatmayı çok sever ve her fırsatta icra eder. Psikolojik yardım talebini hiç reddetmez,etik ilkelere sonuna kadar bağlı kalır. Danışanlarından dinlediğin methiyeleri burada yazmam yakışık almaz;ancak ben onu alanda çok yeterli ve ehliyetli buluyorum.Birlikte birçok yayın yaptık.Üzerinde çalıştığımız yeni yayınlarımız yakında okuyucuyla buluşacak.

İlkay Hanım ile birkac ay once kendimi bir cikmazda hissederken tanistim... bugun geldigim nokta ile bundan 5 ay onceki nokta arasinda cok onemli bir fark oldugunu dusunuyorum. yasamda insanin herseyden once kendini gercekten tanimasi kadar onemli bir farkedis olmadigini cok rahatlikla soyleyebilirim. kendimi tanima yolunda bana yol gosterdigi icin kendisine cok tesekkur ediyorum. bu yoldaki yolculugum benim hayatimda onemli bir kirilma noktasi olusturdu. İlkay Hanım ı tanidigim ve onun bir danisani oldugum icin kendimi cok sanslı goruyorum.

Aslı hanımı bir arkadaşım tavsiyesi ile tanıdım. Onunla kilo verme sürcine başladığımda aşırı kilolu idim. Onun kontrolünde 2 ayı aşkın süredir zayıflama programındayım. Kendisinin önerdiği programla güvenli ve sağlıklı şekilde kilo veriyorum. Kilo verme sürecinde değişik diyet menüleri ile daha dengeli kilo verme aşamaları kaydediyorum. Sadece yemek yeme değil yaşam tarzında da birtakım değişiklikler ile hem fizyolojik hem de psikolojik olarak rahatlama hissediliyor. Kendisine teşekkür ederim.

mrb arkadaşlar 21 yaşındayım ve 20 yaşıma kadar hep mutsuzluk ve huzursuzluk vardı bende ........... bunu yazarken birine hayatım boyunca saygı duyacağım bir abla veya BİR DR( AHU ÖZMEL ÇIKAR) EVET BU KİŞİYİ TANIMLAMAK ÇOK ZOR . ben hergün sıkıntıdaydım ne yapacağımı bilmiyordum sürekli çekingenlik, heycan, deprasyon,korku, kişisel ,bozukluk,aklınıza ne gelirse hepsinin içimde olduğunu düşündüm 20 yıl boyunca yüz kızarıklığıda buna dahil tabiki .Cildiyeye gittim çok kes yine üzülerek geldim hata psikiyatriye bile gittim yine üzüldüm hata ogün inanırmısınız ölümü bile düşündüm ogün Dr. beni dinlemeyip ilaç yazmıştı 1 ay boyunca sürekli internete aradım DR.ları 50 den fazla yardımcı olmak isteyende vardı istemeyende ama birinin numarasını çevirdim ve son kez arıyacaktım Dr. ları ve son aradığım kişi bana adresini verdi uzaktı ama onda hisettiğim birşeyler vardı bende anlayamamıştım sanırım beni yeniden kişiliğime kavuşturacak kişi olmalıydıki bu kadar etkilenmiştim , şuan çok mutluyum sanırım ona minettarım önceden mutluluk nedir bilmiyordum artık biliyorum. dedimya onu tanımlamak keşke kalemin kağıda döktüğü mürekep gibi keşke dökülse ama onu anlatmak yürek ister tşk ler.AHU HANIM

Arzu Hanım ile terapimizin 4. ayındayız. Başlangıçta sürecin nereye varacağından emin olmadığım için yazmak istememiştim, ancak artık gönül rahatatlığıyla Arzu Hanım'ı herkese tavsiye edebilirim. Kendisine başvurduğumda pek çok psikiyatr ile görüşmüş, majör depresyon tanısı konmuş ve yıllarca kullandığım hiçbir antidepresandan kalıcı bir sonuç alamamış durumdaydım. Kimsenin bana yeni bir şey söyleyemeyeceğini düşündüğüm için hiçbir uzmana da güvenmiyordum. Ancak Arzu Hanım bu konudaki fikrimi değiştirdi. Herkesin başına gelebilecek insani sorunlarımız için en iyi çözümün bir uzmanın yardımına başvurmak olduğunu gösterdi. Açıkçası bir zamanlar dalga geçtiğim psikoloji biliminin doğru ve kurallar çerçevesinde uygulandığında ne kadar faydalı olabileceğini de anlamış oldum. Eskiden bütün yaşamımın karabasan gibi geçeceğini zannediyordum, ama öyle olmak zorunda değilmiş. Görüşmelerimizin 3. ayında uzun bir süredir kullanmakta olduğum antidepresanları da bıraktım. Şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum ve artık yalnızca ihtiyaç duydukça görüşmelere gidiyorum. İyileşme süreci halen devam etse de, en azından doğru yolda olduğumdan eminim. Eğer benim hikayem çok farazi kaldıysa, o zaman daha önemli olabilecek şu noktaları belirtmek isterim: Arzu Hanım sizi yaptığınız veya söylediğiniz hiçbir şey için hiçbir zaman eleştirmiyor. Alanında son derece profesyonel olduğu için daha önce başkaları ile yaşamış olabileceğiniz azar işitmek, konferans dinlemek, kahve sohbetleri tadı... [Devamı..]

slm .rıfat beyi 2.5 ay önce çok zor durumda kaldığım bir dönem diyetisyen araştırırken buldum kendisiyle ilk görüştüğümde kendisine dediğim ben diyetisyenlere güvenmiyorum sizin bildiğiniz herşeyi bende biliyorum dedim büyük bir sabırla diyetin inceliklerini nerde yalnış yaptığımı anlattı kendisiyle ilk görüştüğümde 107 kiloydum şuanda 93 hayata küsmüşken beni tekrar hayata bağladı minnetarım şimdiye kadar tanıdığım hiçbir doktora benzemiyor bu meslekte bu kadar sabırlı olması günün hangi saati olursa olsun hiç çekinmeden arayabiliyorum sabırla içtenlikle cevap veriyor daha önümüzde uzun bir yol var kendisine çok güveniyorum beni hiç yormadan zorlamadan aç kalmadan istediğim herşeyi yiyerek zayıflamak beni daha çok mutlu ediyor güleryüzü samimiyeti ve sabrı için çook teşekkür ederim size hayatınız boyunca başarılar dilerim iyiki sizi tanıdım

Halil abi'yi,bana annemin yakın bir arkadaşı önerdi benim de bazı davranış eksikliklerim olduğu,için bu teklifi kabul ettim ve Halil abiyle tanıştım.Psikolojik danışma merkezinde tanıştım bana,bazı davranış eksikliklerim konusunda(kendini savunma,kendini tanıma,kabul etme)gibi konularda bana yardımcı oldu.Böylece,eski ben e güle güle,yeni ben e hoşgeldin dedim.Mesleki açıdan,iyi niyetliliğini,işini ciddiye almasını başarılı buldum.Halil Şenelmiş le karşılaştığım zaman kendimi,meditasyon yapmış kadar rahat hissediyorum.Kendisini geliştirecek,mesleğini daha iyi yapabilecek bir konu olduğunu düşünmüyorum,çünkü kendisi işinde çok başarılı.Halil abi yi tanımlayacağım üç sıfat;iyi niyetli,samimi ve dürüst bir insan.Çalıştığı yer,kendisi gibi insanın tüm streslerini silen bir yer.Psikoloğa gidecekler,gitmek isteyenler,ihtiyaç duyanlara,Halil Şenelmiş'i tavsiye ediyorum.