Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
istanbulda bir arakadaş tavsiyesi üzerine diyetisyen eylem erdem e gittim.ilk gittimde işin gerçeğini söylemek gerekirse kendime güvenemiyordum.çünkü 85 kiloydum.başaramıcamı düşünüyordum.ama tanıştıktan sonra bu ön yargılardan tamamen kurtuldum..vermiş olduğu programların benim günlük hayatımı hiç etkilemedıgını fark ettım.bu yüzden hiç sıkılmadan bir yaşam tarzı haline getırdim.öncelikle çok sempatik ve onun yanında kendını cok guvende hıssettırmesı beni cok etkıledı.onun söylediklerini ve listeleri uygulamamak elde değil.68 kiloyum şuan çok mutluyum,şiddetle tavsiye ediyorum herkese .....
Ruhan Hanım'ı tavsiyeediyorum.com sayesinde yaklaşık 4 ay önce tanıdım.Şu an iyi ki tanımışım diyorum:)Ruhan Hanım'a ilk gittiğimde bu kadar kilo verebileceğimi hiç sanmıyordum.Ruhan Hanım sayesinde 3 ayda 9 kilo verdim.Hepsini de yağdan kaybettim.Gerçekten hiç aç kalmadım.Çünkü doğru zamanda doğru yiyecekler yedim.Bu diyeti yaparken canımın çektiği şeyleri ölçüyü aşmadan yedim diyebilirim.Bu yüzden bu diyeti yaparken hiç sıkılmadım ve zorlanmadım. En önemlisi de dengeli beslenmeyi öğrendim. İyi ki Ruhan Hanım'ın danışanı olmuşum diyorum:) Ruhan Hanım'ın desteğiyle şu an ideal kiloma ulaştığım için gerçekten çok mutluyum. Ruhan Hanım'a sonsuz teşekkürler...Eğer Bursa'da iyi bir diyetisyen arayan varsa kesinlikle Ruhan Hanım'a gidin derim. Asla pişman olmayacaksınız:)
Merhaba ben ilayda;aykut beyin kızıyım babamın ne iş yaptığını küçükken hiç anlamazdım...Ama artık büyüdüm ve 12 yaşına geldim.Artık cok güzel anlıyorum çünkü insanlar bazen psikolojik sorunlar yüzünden arkadaşlarına,hayata küserler ... Işte bu zamanlarda insanların babama ihtiyaç duyduğuna tanık oluyorum.
Bazen benimde arkadaşlarım arasında sorunolursa danışacağım ilk kişı babam olur....her zaman babamı cok sevmısımdır . Halada sevıyorum ..Ben eskiden herkesden utanırdım ama şimdi babamında yardımı ile bunu yendim ve artık kendimi ifade etmekte hiç zorlanmıyorum.
Sedar Bey aynı zamanda meslektaşımdır. Psikologların mesleklerini daha iyi icra edebilmeleri için kendilerinin de terapiden geçmeleri gerekir. Bir gün terapiden geçmeyi düşünüyordum, kısmet zorlu bir süreçten geçtiğim 2012 yılının son ayı imiş:) Zor bir hamilelik dönemi geçirmiştim.Hamilelik sırasında ameliyat olmuş, yine aynı dönemde 4 yıldır kanser tedavisi gören babamı kaymetmiştim üstelik tam o sırada eşimin görevi dolayısıyla doğuya tayinimiz çıkmıştı.Üstelik geçmiş travmalarım sürekli zihnimde dönüp dolaşıyordu. Farkındaysanız zorlu dönemi mişli geçmiş zamanla anlattım bu da Sedar Bey'in ve EMDR tekniğinin sayesinde oldu.
Bebeğimle daha sağlıklı ilgilenmek istiyor ancak başaramıyordum. En son eski arkadaşım Panik Atak nöbetlerim yoklamaya başlamıştı.ÇAresiz hissediyordum. Terapiye ihtiyacım vardı. O dönemde İzmir'e gitme planımız vardı. Ve yine ben tam da o dönemde EMDR tekniğini araştırıyordum, hızlı ve etkili bir yönteme ihtiyacım vardı. Tesadüf eseri Sedar Bey'in videosuyla karşılaştım. Bildiğim bir isim tanıdığım bir simaydı. Ve İzmir'deydi...Tesadüf eseri dedim ama ben tesadüflere inanamam... Olması gereken şeyler olur hayatımızda.Ve karşılaşmamız gereken kişilerle karşılaşırız yine hayatta. İyi ki Sedar Bey'i çıkarmış internet karşıma.
Kendisiyle iletişim kurduğumda elinden geldiğince destek olabileceğini hissettim.Fazla zamanım yoktu. Zamanı ve koşulları elinden geldiğince bana göre ayarlamak için çaba gösterdi. Onun deyimiyle "Konsantre bir terapi oldu.&... [Devamı..]
Merve Hanım ile çok kısa sürede olsa aynı merkezde görev yaptık. kendisi işine bağlı, çok disiplinli, araştırmacı, iyi bir gözlemci ve en önemlisi çok içten ve samimi bir insan. eminim ki bu sitede en iyi yorumları hakkeden bir psikolog. ben Merve hanım' ın asistanı olarak görev yaptım. Psikolog olarak bir çok konuda benden desteğini yardımını hiç bir zaman esirgemedi. Ben kendisinin azmine hayranım... Eminim mesleğinde bu azmiyle hakkettiği yere gelecek! Sizinle çalıştığım ve sizi tanıdığım için çok mutluyum.
Hatice hanımla bir danışanım aracılığıyla tanıştım. Uyguladığı yöntemler bir psikolog olarak benım ilgilimi çekti zira davranış değişikliği sağlayarak kişisel beslenme programları hazırlıyordu. Standart listelerle çalışmıyor bireyin yaşam biçimi, duygusal yapısı ve kişilik özellikleri üzerinde titizlikle duruyor bir anlamda eğitim planlıyordu.
Hareketli bir yaşama sahip olmam nedeniyle enerjimi iyi kullanmak ve yorgunluk hissetmek istemiyordum. Kısa süreli açlıklar ve bazı yiyeceklerden sonra hissettiğim halsizliği, gerginliği Hatice hanımla üzerinde çalışarak hipoglisemiye bağladık. Yaşam biçimime ve yiyecek tercihlerime bakarak bir program hazırladık. Bu programda beni aktif hale getiren diyetisyenime teşekkür ediyorum. Beslenme konusunda daha bilinçli ve kararlı oldum. Kilo verme sıkıntım olmasa da bölgesel kilo dahi verdim. Gün içinde endişe hissetmeden çok çeşitli yiyeceklerle ve aç kalmadan beslenerek enerjimi bütün güne dağıtabiliyor ve gerginlik hissetmiyorum. Kendisine bir kez daha teşekkür ederim.
Ertuğrul Bey ile Özel Final Okullarında tanıştım. Kendisi bu kurumda Psikolojik Danışma ve Rehberlik görevini üstlenmekteydi. Problemleri olan tüm öğrencilerimi kendisine yönlendirmeye başladıktan sonra, zamanla bu öğrencilerimde pozitif anlamda değişiklikler olduğunu gördüm. Ardından üniversitede sınavlarına hazırlanan ve yoğun stres altında olan öğrencilerimi de yönlendirmeye başladım. Bu öğrencilerimle ve velileriyle üç sac ayağı misali dengeler kurmaya başladı, deneme sınavları düzenledi, analiz etti ve bunları veli ile paylaşarak soruna öncesinden çözümler buldu. Böylelikle hem öğrenciler hemde veliler bu durumdan son derece memnun kaldı...
Yaklaşık 1 senedir Barış Bey'den danışmanlık hizmeti almaktayım. Kendisi hem etkin bir dinleyici hem iyi bir koç olmasının yanı sıra çok iyi de bir mentordur. Özel hayatımda ki ve iş yaşantımda ki gelişmeleri çok iyi takip eder. Anlık olarak çözüm bulmasının yanı sıra, bir sonra ki görüşmemize kadar ayrıntılı bir şekilde değerlendirip bana çıkar ve çıkmaz yolları göstererek sunar. Ayrıca Psikoloji alanında ki kişisel becerileri hem yetişkinlere hem de ergenlere inanılmaz yol göstermiştir. Bugüne kadar bir çok danışmalık hizmeti aldım ancak pek bir fayda göremedim. Genelde insanlar arayışlarını bırakırlar ama ben bırakanlardan olmadım. Burda temel nokta insanın kendisi ile aynı frekansta konuşabildiği birini bulmasıdır ve ben bulduğumu düşünüyorum. Barış Bey'e bundan sonra ki iş yaşantısında başarılarının devamı dilerim ve bütün danışanlara tavsiye ederim.
Kızımı gönderdiğim ve ilgilerinden çok memnun kaldığım bu danışmanlığa sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Kızım sayelerinde hayata yeniden tutundu, hepimiz daha mutluyuz. Hepsi bu danışmanlık sayesinde. Ne kadar teşekkür etsem azdır, sizlere minnettarım... Daha öncelerinde, bu danışmanlıktan haberim yokken gittiğim hastahanelerde her seferinde memnun kalmadığım için değiştirdiğim psikologlar bir türlü bize, kızıma yarar sağlayamamıştı. Bu destek bütün ailemiz için büyük bir değişime yol açtı. Kızım sürekli umutsuzdu, bizimle hiçbir şeyini paylaşmıyordu, üzülüyordu, yardım etmek istiyordum ama karşılık göremiyordum. Bu psikolojik desteği aldıktan sonra kızımla anlaşmaya başladık, aile içi huzur sağlandı, kızımla şimdi arkadaş gibiyim. İyi ki Yetkin Aile Danışmanlığını bulduk, yararlandık. Herkese tavsiye ediyorum... Saygılarımla...
Merhaba ben Emine hanımı bir bayan psıkolojık danışman aradığım hayatımın en sıkıntılı en kasvetli anında bilvesile buldum. Bir gönül sıkıntısını aşamamanın verdiği rahatsızlık hasebiyle kendisinin danışanı oldum ve kısa sürede muhteşem ;içten,objektif,bakış açılarımı bana göstererek uyguladığı yöntem sayesinde artık huzurlu bir insanım işinin ehl-i bir
insana denk geldiğim için çok şanslıyım en önemlisi bir kişisel gelişim uzmanı gibi " güç içinde(!)- istersen yaparsın " söylemlerinden uzak tamamen vizyon ve misyon sahibi güler yüzlü,sıcak,genç yaşına rağmen olgun bir insan bir uzman yardımı almak isteyen fakat ;
- ne anlatıyor kardeşim... ? . diyen arkadaşlara önerim her şey güzel olacak.
Yaşınız ne olursa olsun ikinci baharı herkes hak ediyor ve bunun için doğru kişi kendisi kendisine sonsuz teşekkür ediyorum.
Afife hanım, profesyonel destek konusunda aile bireylerimizin ve yakın dostlarımızın en küçük üyelerine, bilinçli ergen olma yolunda büyük destek sağlamıştır. Güler yüzü, etkili konuşması ve ses tonuyla çocuklarımızın tüm dikkatini üzerinde toplayıp etkileyen, sakinleştiren ve uyumlu olmalarını sağlayan hocamıza tekrar buradan da teşekkür etmek istedim. Son derece nazik, çok pozitif ve açık görüşlü biri. Her zaman desteğinizi hissetmek dileğiyle, çalışma hayatınızda başarılar diliyorum
Merhabalar, ben Yasemin Hanımı ( yüzünde güller açan bayanı) kesinlikle gözüm kapalı tavsiye ediyorum. 2 ay önce yine bu siteden araştırmam üzerine kendisine başvurdum. 97 kilodan şuan 88 kiloya düştüm. (Bazıları iki ayda 9 kilo ne olmuş verilmeyecek bişey değil diye düşünebilir fakat şuan ben giremediğim tüm kıyafetlerimin içine girebiliyorum, verdiğim kilonun fazlasını yağdan verdiğim için vücudumdaki değişiklik o kadar belli oldu ki, aaa belim varmış, aa ayak bileğim varmış diyorum şuan kendi kendime :) Yani siz belki bir ayda 10 kilo verirsiniz ama sağlıksız olduktan sonra aynı sonucu sizinde alacağınızı pek sanmıyorum. Ayrıca arada kaç sefer kaçamaklarım olduğu halde bu kadar kilo verdim. Bu kaçamakları ben korka korka söylerken Yasemin Hanım her seferinde tüm tatlılığıyla rahatlattı beni, bazı kaçamakların aslında kaçamak olmadığnı, ekle çıkar şeklinde listeden bazı şeyleri çıkararak yenilebileceğini öğretti. mesela hiç dayanamadığım pideyi bile yedim korkmadan). Yani arada kaçamaklarım olmasaydı ve şu son hafta diyeti bozmak zorunda kalmasaydım eminim şuan 88 değilde dahada aşağıda olurdum.
Şu bir gerçek önce sizin beyninizde bitirmeniz gerekiyor, ben bu işi yapacağım demeniz gerekiyor, daha sonrada evde kendi kendinizi kesinlikle harap etmeyin, Yasemin hanıma ulaşın, önce güler yüzlülüğü ve samimiyeti ile yaklaşıyor size, sonra sizin yaşınıza, sağlık durumunuza vs. vs. göre size bir diyet listesi belirliyor. Diyet listesinde yazanlar bütçenizi aşan şeyler değil kor... [Devamı..]
Andaç bey ile eşimin bir iş arkadaşı vasıtasıyla tanıştık.Kendisinden hem eşim, hem de ben zayıflama konusunda danışmanlık aldık.Andaç bey, sağlıklı kilo verme konusunda prensiplerine sıkı sıkıya bağlı, danışanlarını kısa süreli ama kalıcı olmayan yöntemlere yönlendirmek yerine, zor ama doğru yolu gösteren bir diyetisyen. Sayesinde sadece sağlıklı kilo vermekle kalmayıp, sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğine dair bilgileri bizimle paylaştı. Sohbetlerimiz de her zaman çok sıcak, arkadaş canlısı bir ortamda oldu. Kendisine tüm emeklerinden dolayı sonsuz teşekkür ediyoruz bir kez daha.
Değerli arkadaşım Rüveyda ile Bütüncül Psikoterapi Eğitiminde tanıştık. Psikoterapi desteği alacak kişilere söyleyebileceğim en önemli şey terapistlerini zamanla içselleştirecek, terapistin hayata karşı duruşu , bakış açısı ve zorluklarla başetme becerilerini nasıl kullandığını rol-model alarak iyileşecekleridir. Danışanı ciddiye alan, danışana karşı empati kurma becerisi yüksek olan, insanları seven bir yapının da olması gerekmektedir. Tüm bu özelliklere sahip olan arkadaşım Rüveyda 'yı danışanlara tavsiye ederken Üsküdar'daki huzurlu ofis ortamında alacakları terapi için şanslı olduklarını da belirtmek isterim.
Meral hocamı kızım Ece sayesinde tanıdım.Çalıştığı kurumdan fizik tedavi ve ince motor dersleri alıyoruz.Mutlu Çocuklara gittiğimizde gerçekten havamız değişiyor.Meral hocam bizi o güler yüzüyle karşılıyor.İlgili, alakadar ve sevgi dolu bir insan.Onu tanıdığım için çok şanslı sayıyorum kendimi zira herkesin karşısına böyle duyarlı sevgi dolu ve işini iyi yapan kimse çıkmıyor. Sizi seviyor ve herkese tavsiye ediyorum.İyiki varsınız sevgilerimle...!
Merhaba Gülru hanımla tanışmam çok yakın bir zaman içerisinde oldu, yeni üniversiteyi kazandım ve istanbula geldim istanbulda yaşamak bana çok zor geliyordu ve alışamıyordum sürekli ağlıyor, uyuyamıyordum bundan dolayı doktora gittiğimde ilaç başlamıştı ve ayrıca terapiye gitmem gerektiğini söyledi bende bir yakınım aracılığıyla Gülru hanımı buldum Seanslarımız hala devam ediyor ama ben sayesinde kendimi iyi hisstemeye başladım. Benim hayatımda ki bu önemli dönüm noktasında bana yardım ettiği için kendisine teşekkür ediyorum.
Teşekkürler Gülru Hanım :)
Pınar hanımı anlatmak; Benim için kelimelerle ifade etmek çok kolay ama burada az bir metne sığdırmak çok zor. Hayatımın dönüm noktası diyebilirim pınar hanımla tanışmak, bugüne kadar yaptığım en iyi şeylerden biri.Bir arkadaşımın tavsiyesiyle gitmiştim kendisine, ilk tanıştığımız günlerde benim için neredeyse hayat,yaşam diye birşey kalmamıştı tamamıyla kendimden vazgeçmek üzereydim. Depresyon tedavisi görüyordum ve çok ağır ilaçlar kullanıyordum pınar hanımı ilk gördüğüm günü hiç unutmuyorum gerçekten çok güler yüzlü ve sıcak kanlı sizi kendisine çekebiliyor ilk merhabasın da,iki buçuk yılı aşkın seanslarımız sürdü ve bu dönem içerisinde beni yeniden şekillendirdi.Bu dönem süresi boyunca sadece benim kendimi yeniden bulmam değil,18 yıllık hayat arkadaşım sevgili eşimi de hiç seansa dahil etmeden, mükemmel profosyonelliğini kullanarak bir hizaya getirmesiydi:)eşimin de kendisiyle yüzleşmesini sağladı.Aklımdan geçenleri kelimelere dökmeye kalksam, kendisine minneti mi ve teşekkürleri mi buraya sığdıramam.öncelikle benim yaşamıma varlığınla bir anlam kazandırdığı için, kendisine gönülden sevgilerimi sunuyorum.Yüzünün ömrünce gülmesini diliyorum:) "Biliyorum ki bu meslek gurubunun Türkiyede ki en üst klasmanın da yer almayı fazlasıyla hak eden,işinin ehli mükemmel insan"...
İçimde çocukluğumdan gelen derin bir acı vardı ve farkında olmadan dinmesi için hep üzerini örtmeye çalışıyordum.Bir şeyleri takıntı haline getirerek içimdeki acıyı sözde azaltıyordum. Evliliğimin ilk yıllarında temizliğe takmış durumdaydım sürekli temizlik halindeydim.Bu takıntıdan oğlum doğunca kurtuldum.Fakat sonrada bebek bakma konusuna takmış durumdaydım oğlumu anneannesi de dahil kimseye bırakamıyordum hep yanımdaydı.Oğluma besleyeceğim gıdaları özenle seçip yedirebilmek için şekilden şekile giriyordum.Bir öğün beslemezsem zayıflayacak ve ailemden bana eleştiriler gelecek diye kendimi zorluyordum.Oğluma olan takıntımı da kızımı dünyaya getirince kurtuldum. Her şey normal gibiydi kısa bir süre için.Çünkü sıradaki takıntım eşime oldu.Her anına anlam yüklüyordum olmayan şeyleri o öyle hissediyordur deyip eşimi suçluyordum ve pişman oluyordum.Takıntılarım bitmiyordu.Beni yıprattığını fark ettim. Eşim ve çocuklarımla tatildeyken bile her güzel şey bize zehir oluyordu...Artık yardım almam gerektiğini fark ettim ve Netten araştırma yaparken Mustafa beyi bu site aracılığı ile buldum.Hayatım değişti, olaylara bakış acım değişti, farkındalığım arttı, hiçbir takıntım kalmadı, her andan keyif alıyorum, eşimi tanıdım aslında bana yıllardır söylediklerinin çok doğru olduğunu farkettim ve eşime yeniden aşık oldum.MUSTAFA BEY mükemmel bir insan çok profösyönel gercekten yardımcı olmak için saat dakika gözetmeksizin sabırla dinliyor, güleryüzlü, kibar...Bir sıkıntınız varsa mutlaka Must... [Devamı..]
Zeynep samimi, güven veren, işinde prensipli ve başarılarının çok üzerinde olan birisi. Oğlum ve kızımın arkadaşı olarak Amerika'dan tatile geldiğinde tanıdım. Sosyal sorumluluk projelerinde sıkça göreceğimiz inancındayım. Bu konuda farklı çalışmalarla karşımıza gelerek bizi şaşırtmaya devam edecektir. Farklı bir enerjisi var başkalarında hissetmediğim. Bu da onu ayrıcalıkla ve aranılır hale getiriyor. Onu tanıdığım için çok mutluyum.Farklı bakış açısı ve görüşlerinden faydalanmak için en kısa zaman da görüşmek istiyorum. Hayata farklı pencerelerden bakabilen insanların, karşısındakinin hayatına olumlu katkıları olacağı inancındayım. Yön vermek yerine yön bulmaya yardımcı olacağından doğru adrestesiniz demektir.