Merhabalar, Aslı Hanımla tanışıklığımız aslında tamamen tesadüfler üzerine oldu da diyebilirim. Bir gün ümitsiz vaka halinde internette araştırma yaptığım sırada tamda bu site üzerinden kendimi Aslı hanım hakkında yapılan eleştirileri okurken buldum. Açıkçası okuduklarımdan sonra kafamda beliren ilk şey bu kadar insanın derdine derman olan bu kişiyi yakından tanıyarak teknik anlamda destek almak şeklinde oldu. Nitekim Aslı hanımdan hali hazırda 2 bucuk aylık süreç diliminde profesyonel anlamda destek almaktayım. Bu süre zarfında kendisinin yardımlarıyla yaklaşık 7 buçuk kiloluk fazlalığımdan mutlu, huzurlu ve herşeyden önemliside sağlam bir motivasyonla kurtuldum. Tabii bu saydıgım etkenlerin basında Aslı hanımın güler yüzü ve elbetteki kilo verilemeyen haftalarda bunların nedenlerini anlatarak, olusmus motivasyon etkisini dusurmeyerek aksine saglamlastırmaya yonelik calısma yapması gelmektedir. Açıkçası kendisinin vermiş olduğu diyet listeleri ile de belli oranlarda her türlü gıdayı rahatlıkla tüketmekteyim. Bundan dolayıda açıkçası çok mutluyum. Ancak tahmin edileceği gibi en büyük mutluluğum ise elbetteki kısa sürede üzerimden giden kilolardır... Aslı hanımı belki bu site aracılığıyla tanıma fırsatı buldum ama su an iyikide bulmusum dedigim kişilerden birisi haline geldiğini açık yüreklilikle söyleyebilirim. Sizinde kurtulmayı dusundugunuz fazlalıklarınız veya tamamen benimkisi gibi beslenme alıskanlıgınızı duzeltmeye yonelik dusunceleriniz bulunmaktaysa Aslı ... [Devamı..]

kendi yaşadığım şehir olan Aydın'dan bazı proplemlerden dolayı istanbulda yaşayan kuzenimin yanına gitmiştim kendisi orada özel bir Kamu şirketinde çalışıyor bazı sorunlarımı bildiği için beni psikologa götürmeyi tavsiye etmişti ilk önce bu fikre çok karşı çıkmıştım ben hastamıyım diye sorular sormuştum ama sonunda kendisini kıramayıp gitmiştik önceleri ilk bir kaç seansta baya çekinerek gitmiştim ama Doktorum olan Tuba Hanımla tanıştıktan sonra gerçekten kendimi üzmenin boşuna olduğunu, sorunlarımın kendi düşündüğüm kadar zor olmadığını gösterdi sorunlarımın üstüne çok profösyenelce eğildi ve gerçekten hiç ummadığım kadar kısa sürede gerçekten eski mutlu halime döndüğümü hissettim burada önemli olan psikolojik yardım almak değil kendinizin ne kadar sorunsuz olduğunuzu hissetmekti ve ben kendimi şuan hiç olmadığım kadar mutlu hissediyorum ve Doktorum Tuba KAPLANHAN'A buradan çok teşşekkürlerimi iletiyorum..Gerçekten Tuba Hanım herşey için çok teşşekkür ederim.. İyi Çalışmlar

Merhabalar, Yüksek lisans yapmak en büyük hedefim olmuştu. Tabi bunun için yabancı dil, ALES, üniversitenin yapmış olduğu bir dizi sınavları geçmek gerekiyordu. Doğrusu bunların hepsi gözümü korkutuyordu. Hem kazanmak istiyordum hem de bu sınavlar gözümün önüne gelince ürküyordum. İnternetten bana ilaç gibi destek olacak birilerini araştırmaya başladım. Bu arada Çözüm Psikolojik sitesi ilgimi çekti. Aradığım cevapların hepsi mevcuttu üstelik bedava.Daha sonra Hülya Hanıma ulaştım. Görüşmemiz çok olumlu geçti.Güven ve inanç iki kelime beni motive etti.Hedefime ulaştım. Başardım.Bu nedenle Hülya Hanımı; hayattaki tüm zorlukları yenmiş ve bu dünyada kendisine kocaman bir yer açmış ve bu yeri ile herkeste o yerin eksikliğini dolduran nadir insanlardan biridir. Kendisine olan güveni ve karşısındakine o güveni hissetirmesi ve karşısındaki kişide de bunun oluşmasını sağlaması en önemli özelliğidir. Tek kelime ile harika bir insan....Teşekkürler. saygılarımla, Danışanınız, Mühendis

Nuhun Gemisi Veteriner polikliniği, bence eskişehirdeki en iyi veterinerdir. Naci Bey'de en cana yakın işinide çok başarılı, profesyonel bir hekimdir. Eğer kediniz, köpeğiniz sizin için çok değerliyse, onun bakımında ve tedavisinde, sizin kadar önem ve değer vererek ona bakabilecek kişi Naci Bey ve Nuhun Gemisidir. Ayrıca güvenilirliği yanında, insanlara olan yakınlığı, sempatik tavırları da onu diğer veterinerlerden ayıran bir özelliği. Biricik kedimin küçükken başından geçen çeşitli talihsiz olaylara rağmen şu anda tam bir canavar olması, sağlıklı bir kedi olmasını Naci Bey'e borçluyuz:)

Diyet ve diyetisyen deyince aklınıza ne gelir? Tatsız tuzsuz yemekler, garip garip tarifler, metabolizma hızlandırıcı berbat içecekler. Aç kalmak, eziyet, çok ama çok zor bir süreç… Ben de böyle düşünüyordum. 6 ay öncesine kadar… 2007 Aralık ayında 30 yaşıma girmeme 6 ay kala bir karar verdim, artık fazla kilolarımla vedalaşmak, daha sağlıklı nefes alıp vermek, istediğim elbiselerin içine girmek, vücudumla barışık yaşamak istiyordum. Kızım nerdeyse 2.5 yaşında olmasına rağmen ben hala doğum kilolarımın çoğunu verememiştim, zaten hiçbir zaman da zayıf bir insan olmamıştım. Bir diyetisyen bulmalıydım, artık profesyonel yardım almalıydım. Eşimin doktor olmasına rağmen tanıdık birini istemiyordum. Tamamen internet üzerinden yaptığım araştırmalar sonucu Elvan Odabaşı-dietETHIC’de karar kıldım. Başlarda biraz tereddüt ediyordum ne de olsa aç kalacağım diye düşünüyordum ama Elvan Hanım ile yaptığımız ilk görüşmede konuşmaya başladığımız andan itibaren inanılmaz derecede güven verdi bana, galiba olacaktı bu iş. Tam tamına 79.9 yani 80 kiloydum. Elvan Hanım “ 20 kilo vermemiz gerekiyor, 6 ay diyet 1 ayda koruma” deyince hedef bayağı bir zor gözüktü. Bir de öyle bir ayda diyete başladım ki kurban bayramı, yılbaşı, yemekler, davetler vs. Fakat buna rağmen ilk listemi elime alınca inanamadım “ Ne yani ben bunları yiyerek mi zayıflayacağım emin misiniz? diye sordum. Günde 7 öğün gayet normal yemekler ama hepsi ölçülü ve mantıklı, öğlen etse akşam sebze gibi, ama en ö... [Devamı..]

Beslenme bir kültürdür ve yaşam biçimidir. Bulunduğumuz bölgenin de kendisine has bir beslenme kültürü vardır. Birilerinden etkileşim olmadıkça insanların olumlu yönde değişimi az olmakta yada değişim hiç olmamaktadır. Ben diyetisyen yüksel turan taşdemir ile iş arkadaşı olduğumdan dolayı beslenme konusunda kendisinden aldığım bilgiler ile daha sağlıklı beslenebiliyorum. Bu benimle kalmıyor bende kendi çevremı etkilemeye çalışıyorum. Dolayısı ile zincirleme bir etkileşim söz konusu. Yüksel beyin en önemli özelliği santraç oyunundaki mahareti kadar kendi bilgisini başkası ile paylaşma yeteneğidir. İnsanlar çok şey bilebilir ama başkasına bu bilgileri aktarması zor olabilir. Yüksel beyde bu zor değildir. Beslenme konusunda insanı kolay bilinçlendirmektedir. Yüksel beyin kars ilinde oluşu Karslılar için bir şanstır. Önemli olan dengeli beslenmektir. Şişman olup zayıflama rejimi değil. Tüm mesele bu noktaya gelmemeyi sağlamaktır.

7 yasindaki kopegimin gecen sene kalp krizi gecirmesi ile Guclu Bey'le tanistim. Konuya yaklasimi, degerlendirmesi, tani koymasi son derece profesyoneldi. O gunden beri de kopegim Badik Guclu Bey'in korumasi altinda. Uyguladigi tedavi ve aciklamalari her zaman ikna edici..Hicbir zaman kafamda soru isaretleri kalmiyor. Turkiye sinirlarini asarak, yurtdisindaki gelismeleri her zaman takip ediyor. Turkiye'de hayvanlar icin cok fazla arastirma ve ilac gelistirilmedigine inaniyorum. Guclu bey dunyadaki gelismeleri takip ederek, yeni tedavilerden her zaman bizi haberdar ediyor. Badik'im kendisinin korumasi altinda oldugundan icim son derece rahat. Basarilarinizin devamini dilerim, her zaman yakinimizda olmanizi diliyorum :) Sevgiler Sema Ozpekmezci

Hayata karşı negatif baktığım, çok şansız ve mutsuz olduğumu, bana kimsenin yardımcı olmayacağını sorunlarımı kendim çözebileceğimi asla bir başkasına (psikolog dahi olsa) problemlerimi anlatmayacığımı ve beni anlamayacağını düşündüğüm bir anda arkadaşlarımın ısrarları ile Şenol Bey'le tanıştım ve kendisinden psikolojik yardım aldım. Şenol Bey hayata ne şekilde bakmam gerektiğini, bakmak ve görmenin farklı olduğunu, aslında ne kadar çok mutlu olabileceğim nedenler olduğunu farketmemi sağladı o an hayata yeniden başladım. Şu an düzenli olarak Şenol Bey'le görüşmeye,onun verdiği huzur ve sıcaklığı almaya devam ediyorum.İyi ki Şenol Bey'le tanışmışım.

selam lar Songul hnm a 1 ay once gitmeye basladım başladıgımda 120 kiloydum su anda 112 kıloyum kendısı herseyı yememi sağlıyor ve aynı zamanda kilo veridiriyor cok iyi bir tercih oldu ben cok titiz bi adamımdır arştırmadan kendimi oyle kolay kolay teslim etmem ama araştırdım oyle gıttım super herkeze tavsıye edıyorum şiddetle cok iyi bir doktor ofisinde tüm hijyen kurallarına dikkat ediliyor çalısanların hepsi guler yuzlu kilo vermek isteyenler Songül hnm cok iyi bir tercih ben seçtim cok memnunum tavsiye ediyorum.

Hayatımız hep iniş ve çıkışlarla doludur.hayatı ne kadar dolu dolu yaşadığımızı düşünsekte eksik kalan birşeyler vardır.Bu eksikliğin sebebini bulamayız çoğu zaman ve mutsuz oluruz.Kendimizi yanlız hissederiz, ufacık olaylardan volkanlar koparırız. Çevremizdeki sevdiğimiz insanları üzeriz ve sonucunda yine mutsuz olan biz oluruz.Aslında en büyük zararı kendimize veririz.Ama artık ben benden değerli kimsenin olmadığını düşünüyorum. hiçbirşey için kendimi üzmüyorum yargılamıyorum, yapabileceğim şeyler için mücadele verip yapamayacağım şeyler için kendimi zorlamıyorum.Hayatımda karşılaştığım bütün sorunlar karşısında kendimi teselli edip mantıklı çözümler bulabiliyorum.Ben mutlu olduğum zaman sevdiklerimide mutlu edebilirim diye düşünüyorum.Bu şekilde mantıklı, kararlı, pozitif olmamda bana yardımcı olan beni ben yapan güneş kadar sıcak yüreği yıldızlar kadar parlak gözleri olan etrafına ışık saçan sevgi dolu insanı sizinde tanımanız gerektiğini düşünüyorum. Belki sizin hayatınızda eksik bu adrestedir.Evlilik ilişki terapisi, aile terapisi,çocuk ergen terapisi, bireysel terapi, vajinusmus ve hipnoz hakkında öğrenmek istediğiniz her konuda çekinmeden arayabileceğiniz tek adres diyebilirim. Unutmayın kaybedek bir şeyiniz olmadığını düşünüyorsanız kazanacak çok şeyiniz var demektir.

Rıfat Bey; Yeni gelişmeleri yakınen takip edip,en güncel bilgilerle takip ve tedavisini yapan,titizlik ve prensiplerinden ödün vermeyen başarılı bir hekimdir. Köpekleri çocuğu gibi sever.Tüm köpek cinsleri hakkında çok detaylı bilgilere sahiptir(beslenmeleri,bakımları,aşıları,gelişim süreçleri,ihtiyaçları,eğitimleri...vs.).Etkin iletişim becerileri ile sizin ihtiyacınız olanı belirler ve yönlendirir. Köpek almayı planlıyorsanız mutlaka Rıfat Bey'den fikir almanızı öneririm.Köpek sahibi olmak,çocuk sahibi olmak gibidir. Saygılarımla.

Doğum sonrası veremediğim hatta işe döndükten sonra daha da artan kilolarım beni artık rahatsız etmeye başlamıştı ama hayatımda hiç diyet yapmamıştım ve insanların bilinçsizce yaptığı rejimleri hiçbir zaman tasvip etmemiştim bu nedenle beslenme konusunda acil bir uzmanla görüşmem gerektiğini düşünüyordum. 4ay önce tavsiyeediyorum.com sayesinde Nil Hanıma ulaştım, kendisinden doğru beslenmenin ne demek olduğunu öğrendim ve fazla kilolarımdan kurtuldum. Bu 4 ay içinde rejim yaptım demem hata olur çünkü eskisinden daha çok yemek yediğim halde 9 kilo verdim ve ideal kilom olan 50 kiloya indim. Nil Hanım ve başta asistanı Yüksel Hanım olmak üzere tüm personeline burdan da teşekkür etmek istiyorum ve eğer gerçekten doğru beslenerek sağlıklı bir şekilde ideal kilonuza ulaşmak istiyorsanız mutlaka Nil Hn ile görüşmelisiniz diyorum.

Gökhan Çınar'a siteniz aracılığıyla ulaştım. Oğlumun hem OKS stresi yaşadığı hem de özgüven problemlerinin arttığı çaresiz bir dönemde bize yardımı dokundu. Oğlum bir psikologla görüşeceğini bildiği için kendisinin kliniğine biraz isteksiz gitse de ilk seanstan itibaren randevularını kendisi aldı ve değişimler her geçen gün bizi daha da şaşırttı. Artık zorluklarla ve kendi sorunlarıyla savaşıyor. İsmiyle burada tanıştığım Gökhan Bey'e yine siteniz aracılığıyla teşekkür etmek istedim.

çok ciddi bel ve boyun ağrıları çektiğim sırada tanıştım musa beyle. uzun arayışlarla gecen birkaç aylık dönemden sonra tam ümidimi yitirmek üzereyken bi arkadasım tavsiyesiyle uğradım. birçok saglık kuruluşuna ve hekime gitmeme ragmen bir türlü son bulmadı. son çare bir de musa beyin yanına gittim çok fazla umudum olmadan.öncelikle yaklaşımı inanılmaz moral vericiydi ve uyguladığı yöntemlerle de sıkıntılarım yavas yavas azalmaya başladı. üç haftalık bir dönem içerisinde hiçbir sorunum kalmadı.fizik tedavide kullanılan son teknikler ve bi nebze de cihazlarla uygulamış olduğu tedaviyle artık 3-4 senedir cektiğim o ızdıraptan bir senedir eser yok bende.kesinlikle uğramanızı tavsiye ediyorum..tekrar teşekkürler musa bey

Çocuğumun kilo ve ergenlik depresyonu gibi şikayetleri vardı başvurmadıgım yer ve doktor kalmadı ama muvaffak olamadım bu arada zaman geçiyor ailece sinirler geriliyor ama elimizden de birşey gelmiyor tam herşey bitti sinemize çekip oturalım derken kız kardeşimin önerisi üzere Adem beyle tanıştım o an herşeyin düzeleceğine inandım bizim için bir ışık doğmuştu ve öğlede oldu iki hafta olmasına rağmen şimdiye kadar alamadığım sonucu aldım ilaçsız bir tedavi olmasıda ayrıca sevindirdi bizi .Adem bey çok sevecen ,saygılı ,mütevazi işinde çok başarılı bir psikolog aynı zamanda kendine inanan güvenen danışanlarına degerli oldugunu hissettiriyor ve çok dürüst yaklaşıyor sizin de bu veya buna benzer sorunlarınız varsa sonsuz bir inançla Adem beyi tavsiye ederim.Adem bey gibi düzgün,dürüst,inançlı ve işini severek inanarak yapan çok başarılı bir genç İyi bir de PSİKOLOG . Adem hocam senin gibi gençlere herzaman ihtiyacımız var SAYGILAR

Merhabalar.. Aslı Hanım'ın 2,5 aydır hastasıyım ve bu süre zarfında 9 kilo vermeyi başardım. Daha önceleri zayıflama konusunda çok yanlış yollara başvurdum ve her seferinde elim boş kaldı, daha da kilo almaktan öteye gidemedim. Fakat bu işi ciddiye almalı ve bir sağlık sorunu olarak görmeliyiz. Her hastalıkta olduğu gibi, obezitede de "BİR BİLENE" danışmak mutlak gerek.. Kulaktan dolma yalan yanlış bilgilere inanmamak gerek.. Aslı Hanım mesleğinde gerçekten harika.. Fazla kilolarından şikayetçi olan ve artık bir şeyler yapmalıyım diyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Aslı Hanım'la ilgili bir gerçek, (herkes söylemiş ama ben de söylemeden edemicem); hakikaten çok güler yüzlü ve sempatik bir insan.. Kilo verme yolculuğunda herkese başarı ve sabır dilerim.. Aslı Hanım'la bu çok daha kolay inanın...

Ben tam bir tatlı canavarı,zamansız tatlı krizleri geçiren, her daim yaz kış dondurma yiyebilen hatta ve hatta zamanında dondurmadan az kalsın zehirlenecek olan bir kişiydim.Tabi tatlıya olan bu düşkünlüğüm nedeniyle de düzensiz besleniyordum.Su içmekten nefret eder, günlerce su içmediğim olurdu.Çok çabuk yorulur, sık sık başım ağrırdı.Tırnaklarım çok çabuk kırılır,saçlarım çok güçsüz görünürdü.Hatta ağzımın içinde aftlar çıkardı ve uzun süre de iyileşmezdi.Tüm bu şikayetlerimin nedenlerini araştırırken anladım ki; bir şeyleri yanlış yapıyor;çok düzensiz ve yetersiz besleniyordum.Muhteşem diyetisyenim Elvan ODABAŞI sıcak kanlılığı,yüksek iletişim kapasitesi ve tüm profesyonelliği ile beni ilk gidişimde ikna etti.Evet yetersiz besleniyordum ve şikayetlerim de bu durumun sonuçlarıydı.Benden çeşitli tahliller istedi sonuçları da tahmin ettiği gibi çıkmıştı.Belki çok fazla kilo fazlalığım yoktu ama şu an için böyle idi.O beslenme düzeniyle ileride ya şişmanlayacaktım ya da sağlık problemleriyle karşı karşıya kalacaktım. İşte ben bu gidişata dur demiş, diyetisyenim canım diyetisyenim; Elvan ODABAŞI ile karşılaşmış,tanışmış ve her randevusuna heyecanla gidecek kadar kendisini çok sevmiş bir danışanım.İYİ Kİ SEN VARSIN.Tavsiyeye gerek yoktur lütfen bunlar gibi ve ya başka problemleriniz varsa sağlıklı beslenmek,kilo vermek ,kilo almak, rahatsızlıklarınızla başa çıkmak istiyorsanız kendisiyle yeniden başlayın.Farkı anlayacaksınız. ÖZGE

*onu takdir ediyorum, mesleğini, açık bir dille ve profesörlere yakışır bir bilgelikle yerine getirdiği için. *onu anlıyorum, beklentilerimi, sorunlarımı anlayarak, sorduğum her soruyu yalın bir dille cevapladığı için. *onu seviyorum, sevgi dolu, güleryüzlü, anlayışlı, güvenilir , terbiyeli bir bilim kadını olduğu için. ( Diyet konusu çok hassas bir konu, bu yüzden sevgi ve güven çok önemli.) *onu tavsiye ediyorum, O tatlı gülümsemesi ile hep yanımızda olacağı ve bize bilinçli beslenmenin inceliklerini gerçek bir dille anlatacağı için. Ona, bir gün herkesin ihtiyacı olabilir.Diyet yapmak sadece zayıflamak için değil, bilinçli beslenmemize katkıda bulunmak için gereklidir. Esra DİNÇER siz birtanemsiniz, iyiki varsınız. Candan , sevgi ve saygılarımla.

Kendisine aldığım kilolardan kurtulabilmek için başvurdum. Bana özel uyguladığı yemek programıyla hayatımda olumlu değişiklikler sağladı. Kendisi bu mesleği severek yapan kendisine başvuran kişileri sadece verdiği diyet programıyla başbaşa bırakmadan takip eden diğer meslektaşlarına göre daha samimi ve daha gerçekçi sıkmadan ve bıktırmadan çok güzel bir otorite kurmayı başarıyor. Onun tavsiyelerinden başkasını dinlemez hale geliyorsunuz. Kendisini özetlemek gerekirse arkadaş canlısı, mesafeli ve güler yüzlü özellliklerinin hepsini birden taşıyan harika bir insan, doktor, psikolog olarak tanımlayabilir. Kendisini tavsiye ettiğim farklı karakterdeki herkes onunla ilgili düşüncelerimi paylaşıyor. Türkiye'nin neresinde olursanız olun kilo probleminiz varsa kendisine başvurun size yardımcı olmanın bir çaresini bulur. Pişman olmazsınız hafiflemiş olarak hayatınıza devam edersiniz. Hem de ömür boyu

Ferin Hanım' la bundan 2 yıl önce tanıştım... Aslında o güne kadar diyetisyenlere inanmadığımı itiraf etmek zorundayım, Diyetisyene gitmek, listelere bağlı kalmak bana göre değildi. Sonra bir arkadaşımın tavsiyesi ile Ferin Hanım' a gittim, Gerçekten de kısa bir sürede kurtuldum fazla kilolardan. Ama en önemlisi diyetisyenlere ve diteylere karşı bakış açımı değiştirdi. Sanırım bir diyetisyenden çok yaşam koçunuz oluyor. Pozitif enerjisi ve güler yüzüyle benim kilo verme çabalarım sırasında en büyük motivasyonum oldu. Verdiğim en doğru kararlardan biri Ferin Hanım' a gitmek olmuş. Hayatımda ki en önemli şeylerden birini; yeme alışkanlığımı değiştirdiği için ona sonsuz teşekkür ederim