Ceylan Akiş i bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım. ofisinin Bağdat caddesinde olması ve ulaşım kolaylığı da benim için ilk etapta tercih sebebi olmuştu. fakat kendisini tanıyınca tecrübesinden, yaklaşımından çok etkilendim ve doğru kararı verdiğimi anladım. tansiyon problemim olmasına rağmen ceylan hanımının yardımlarıyla hiç sıkıntı çekmeden kilo verdim. beslenme alışkanlıklarım konusunda bilinçlendirdi. ayrıca pozitif bakış açısıyla da beni çok motive ettiği için, özellikle tavsiye ediyorum...

Psikolog Ferda Durgut, bilgi ve birikiminin yanısıra içten ve yakın ilişki kurabilme yeteneği ile de takdir ettiğim biridir. Bir çocuk hekimi olarak davranış problemi olan çocukları rahatlıkla yönlendirebildiğim , tatmin edici sonuçlar alabildiğim Ferda gibi bir psikologu tanımanın rahatlığını yaşamak güzel bir şey. Teşekürler Ferda Durgut Dr. Betul sezgin Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı

Nihal Hanımı bir aile dostumuzun tavsiyesi üzerine buldum. O dönemde ciddi bir depresyon içerisindeydim ve hiçbişey yapmıyor,yemek bile yiyemiyordum. Ailemin baskılarıyla Nihal Hanımla görüşmeye gittim.Beklentilerimin aksine çok sevecen ve samimi bir psikologla karşılaşmıştım;bana o kadar içten yaklaştı ki kimseye anlatamadığım sıkıntılarımı,problemlerimi onunla paylaştım.Bir kaç seansın sonunda beni asıl neyin üzdüğünü farketmiştim.Nihal Hanım yeri geldiğinde bir anne,bir dost,bir kardeş oldu bana psikoloğum olmasının yanı sıra. Bir süre sonra az da olsa yeme alışkanlığımda düzelme olduğunu farkettim ve insanlara karşı olan kaçak tavrım yerini daha sosyal bir hale bıraktı.En azından arada bir de olsa sokağa çıkıyor ya da sinemaya gidebiliyordum.Bir süre sonra ise yeniden arkadaşlarımla görüşmeye ve eski halime dönmeye başladım.Ailem eskisi kadar agresif olmadığımı ve tedavi süreci boyunca giderek düzeldiğimi gözlemlediğimi söyledi.Şimdi bakıyorumda bugün çok iyi bir işim,güzel bir arkadaş grubum varsa bunları Nihal Hanıma borçluyum.Çok teşekkürler Nihal Hanım bana yeniden yaşama sevinci kazandırdığınız için.

Ben öncelikle İlkten hanıma teşşekür borçluyum. Kendim de bir doktor olarak anksiyete problemim nedeniyle uzun yılllar çeşitli psikolog ve psikiyatristlere başvurmuştum. Sonunda gene bir psikiyatrist arkadaşımın yönlendirmesi ile İlkten hanımla tanıştım. Kognitif terapi uygulayan çok az uzman olduğunu biliyodum. İlkten hanım da bunların başında geliyo gerçekten kendisine minnettarım. Kısa sürede beni sağlığıma kavuşturduğu için. Çok uzun yıllar terapi görüp bir sonuç alamamıştım, İlkten hanım kısa sürede sorunumu halletti. Herkese tavsiye ediyorum.

Dostumun tavsiyesiyle tanismis ve yardimini almis oldugum Nihal hanimin bana kattiklari coktur. Ben psikologa gitmeyi zayiflik olarak goren ve psikologlara guvenmeyen biri olarak, nihal hanim bu dusuncelerimi yikmis oldu tedavi surecinde. Ustun empati yetenegi ve yillarin tecrubesiyle birlikte yeri geldiginde cok yakin arkadas, yeri geldiginde ise dayanilacak duvar, yol gosteren fener olmustur bana. Buyuk sehrin depresifligi ve insani iliskilerin rutubetli cikmazliklari arasindan beni cekip cikartmadi eliyle ama gidecegim yolu, izleyecegim adimlari gosterdi ve cikisi buldum sayesinde. Artik cok daha gucluyum. Eskisine nazaran kendime olan guvenimi pekistirdigi icin burdan da kendisine tesekkur ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum. Isini iyi yapan ve insan olarak son derece disiplinli ve etik durusuyla insana guven veriyor Nihal hanim.

yaklaşık 10 yıldır doktor olarak çalışmaktayım.5 yaşında bir çocuğum var.mesleğimden ötürü çok yoğun çalışıyorum ve doğrusu aileme gerektiği kadar vakit ayıramıyorum. çocuğumdaki bir takım davranış bozukluklarını, kendime yediremediğimden uzun süre ihmal ettim. ancak çocuğumdaki hiperaktif davranış bozukluğunun, onda dikkat ve konsantrasyon güçlüğü yarattığını kreş öğretmeninden duyunca kendimi çok kötü hissettim. Ender bey ile psikiatrist bir arkadaşım sayesinde tanıştım. gerçektende oğlum ile arkadaş gibi güçlü bir iletişim kurması ve kısa zamanda çözüm adına yapılacakları birbir sıralaması beni çok şaşırttı. çocuğumun yaşına uygun uyguladığı testler ise bilimsel anlamda beni ve eşimi oldukça memnun etti. şimdi çocuğuma daha fazla vakit ayırıyor ve sorunları daha büyümeden danışabileceğim bir profesyonelin varlığını hissediyorum.

Doğum yapana kadar düzenli almış olduğum kiloların üzerine doğum sonrası kiloları ve iştah eklenince 1,57 boy ile 65 kg olmuştum. Çok kilolu görünmeyebilir yazıda ama aynada kocaman bir göbek olarak görünüyor malesef :) Bu soruna kendi kendime çözüm bulamayacağımı deneye yanıla anlayınca da uzman desteği almaya karar verip arkadaşlarım aracılığı ile Aslı hanım'a ulaştım. 3 ayda 10 kg verme hedefimize tam olarak 3 ayda ulaştık. Bunu nasıl yaptık : 1. Aslı hanım'ın verdiği listeler ve uygulama yöntemi oldukça basitti. Hiç aç kalmadım, gün içinde öğünler arasında hiç acıkmadım. 2. Aslı hanım'ın tavsiye ettiği gibi SPOR'u hiç aksatmadım. Düzenli olarak yürüyüş yaptım. 3. Aralarda kaçamaklar bile yaptım ama bu kaçamakları nasıl telafi edeceğimi Aslı hanım'dan öğrenmiştim ;) 4. Kilo vermeyi gerçekten çok istiyordum, bu çok önemli ve günler geçtikçe verdiğim kilolar beni daha da motive etti. Diyeti Ekim ayında bitirdik. Normal yemek düzenine geçtim. Sağlıklı beslenmenin ne olduğunu öğrendim ve uygulamaya gayret ediyorum. Hala 1 kilo bile almadım. Spora haftada 1-2 defa yürüyüş yaparak devam ediyorum. Öncelikle Aslı hanıma, sonra da bana Aslı hanımı tavsiye eden iş arkadaşlarıma teşekkür ederim. Sevgiler...

Merhaba!Dr.Aynur hanımı, onda tedavi görmüş bir arkadaşımın ısrarlı tavsiyesi ile tanıdım.Onu tercih etmemde ki ilk neden Haccettepe mezunu olması idi.Çünkü bu önemli.İlk görüşmemiz neticesinde gerçekten doğru adrese geldiğim konusunda ki fikrim daha da pekişti.Çünkü bana anlatılanlardan daha fazlasına sahip olduğunu gördüm.Uzun yıllardır kilo problemi çekmiş biri olarak ben,iç hastalıkları uzmanı bir Prof.,yine iki sefer akupunktur uzmanı doktora gitmeme rağmen bu sorunumu kalıcı olarak çözememiştim.Bugün ise inanılmaz derecede çok mutluyum,kalıcı olarak bu sorunu çözdüm.Bunda Aynur hanımın mesleki bilgi ve tecrübesinin yanında o eşsiz sıcak ilgisi,sevecenliği ve haftalık gelişmeleri çol yakında takibi benim oraya sürekli ve düzenli gitmemi sağlamıştır.Başarımın sırrı burada gizli bence.İlgili,konuşkan ve sıcak.Yardımcısı Esra Hanımı anlatmak için ise bu sayfa yeterli olamaz.Güzel iki insan ve sıcak bir ortam.Hem kilolarınızdan kurtulursunuz hem de iki güzel dost kazanırsınız.Mutlu ve memnun kalırsınız.Buna inanın.TEŞEKKÜRLER...

Alanında uzman Arkadaşımız, bir eğitim kurumunda uzun yıllar Rehberlik uzmanı ve psikolojik danışman olarak hizmet vermiştir. Bu deneyimlerinin üzerine, Psikolojik danışmanlık eğitimi veren uluslararası bir uzman kuruluştan, akademik düzeyde aile psikolojisi ve danışmanlığı üzerine; yoğun bir eğitimden geçerek bu günkü başarılı düzeyine ulaşmıştır. Yapmış olduğu danışma ve yönlendirme seanslarıyla, aile içi ve eşlerarası sorunların çözümüne büyük katkıda bulunmuştur. Bu değerli bilgi birikimi,tecrübe ve hizmetten yararlanmanızı tavsiye ederim.

Uzun zamandır kilolarımla başım dertteydi bunu kabul etmek istemiyordum tartıya bile çıkmıyordum böyle de iyiyim diyordum.sonraları farketmeye başladım ki belim ağrımaya başlamıştı iki adım yürüsem nefes alamıyordum.bugüne kadar da hiç diyet yapmamıştım yemek yemek benim için okadar önemli birşeydi ki diyet lafını duyunca sinirleniyordum.Yediğim yemek iyi bir yemek olmazsa mesela sebze bile yesem başım ağrıyordu abur cuburu kolayı çok seviyordum.Ferin hanımla internet aracılığı ile bağlantı kurdum.Kendimi hiç sıkmadan sadece abur cuburu keserek bol su içerek haftada birkaç kez spor yaparak ve onun vermiş olduğu listedeki hazırlaması kolay ve benim açımdan iyi (lezzetli yemek anlamına geliyor) tariflerle ekim ayından şubat ayına kadar 12 kilo verdim.84 kiloydum 72 kiloya indim.aslında 84 diyorum ama 85 86 yı bile görmüştüm bir kez.Ankarada ikamet etmediğim için kendisi ile hiç görüşemedik ama hep iletişim halinde olduk.Umarım kendisi ile yüzyüze görüşmek fırsatım olur.Sürekli desteğini gördüm kendisine çok teşekkür ediyorum.Şimdi amacım yaza kadar 65 kiloya inebilmek ve onunda desteği sayesinde bunu başarabileceğime inanıyorum.

Kadri Kulualp benim Elazığ Fırat Üniversitesi Veteriner Fakültesi'nden hocam olmaktadır.Kendisinin bana ve diğer öğrenci arkadaşlarıma mesleki anlamda yetişmemiz anlamında çok yardımı olmuştur ve de hala bu yardım devam etmektedir.Kadri Hocam özellikle pet hayvanları(kedi,köpek) alanında oldukça önemli bir veteriner hekimdir.Kediniz veya köpeğiniz için öncelikle Elazığ ve Elazığ'ın komşu illerin de sizlere yardımcı olabilecek bir veteriner hekimdir.

Nihal hanıma iş yerinde birlikte çalıştığım arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Hayatımda en sevdiğim insan olan babamı 3 yıl acı ve ıstırap dolu günler sonrasında tüm çaba ve umutlarımıza rağmen kanserden kaybetmiştim. Ölüm uzaktan bile acı gelirken yakınıma bu kadar gelmesi ve canımdan çok sevdiğim en değerli varlığımı benden alması dayanılmaz bir durumdu. Onu kaybedeli 1 yıl olmuştu ama ben hergün resmine bakıp ağlıyor, kiyafetlerine sarılarak onun kokusu ile uyuyor ve rüyalarımda hep onu çırpınırken görüyordum. Uyku düzenim bozulmuş, iş ve özel yaşamım allak bullak olmuştu. İş yerinde hep hatalar yapıyor, erkek arkadaşımla sürekli tartışıyordum. O ne kadar bana anlayışla yaklaşsa da artık sabrı taşmaya başlamıştı ve 5 yıllık ilişkimiz tehlikeye girmişti. Yaşamdaki her şey anlamsız geliyor, hergeçen gün kilo veriyordum sanki ben de yavaş yavaş babamın yanına gitmeye hazırlanıyordum. Nihal hanımla çalışmaya başladıktan sonra kendime böyle zarar verme hakkım olmadığını ve böyle yaparak hem kendime hem de çevremdekilere zarar verdiğimi görmeye başladım. Kaybettiklerimize rağmen hayatın devam ettiğini ve devam ettiği sürece yaşamın her anını doya doya yaşamam gerektiğini bana gösterdiği, içimdeki o yangını söndürerek babamı özlemle anabilmemi sağladığı için Nihal hanıma çok teşekkür ederim, bana yaşamımı yeniden verdiniz sağolun Nihal hanım, bu ay sonunda nişanlanıyorum

Merhabalar.Benim diyetisyenimle tanışma sebebim tabiki kilolarımdı .Daha önce kendi kendime birçok yol denemiş fakat başarılı olamamıştım. Tam aksine bilinçsizce yaptığım şeyler bana faydadan çok zarar getirdi kilolarım iyice arttı.Psikolojim iyice bozuldu öz güvenimi kaybettim her konuda başarısız olduğumu düşünüyor ve de mutsuz bir kişiliğe bürünüyordum ama bu böyle devam edemezdi bir çözüm yolu bulmalıydım internette araştırırken ezgi hanımın bilgilerine ulaştım randevu alıp tanışma gününü bekledim ilk görüşmemizde bana verdiği güven duygusu benim başarılı olabileceğimi hissettirdi ve benim toparlanıp kendime gelmemi sağladı. Öncelikle bunu bana nasip eden Allaha şükür ediyorum ve bütün teşekkürlerimi Ezgi hanıma sunuyorum.Gerçekten inandım ki insan önce öz güvenini kazansın.İşte ben tam herşey bitti dediğim anda doktoruma başvurdum ve gerçekten hedefime doğru yol almaya başladım bundan sonrada uzmanımla birlikte daha güzel şeyler yapabileceğimi inanıyorum ve herkese tavsiye ediyorum.Benim gibi sorun yaşayanlar lütfen daha fazla vakit kaybetmeden ezgi hanımla tanşsın onun güler yüzlülüğü insana güven veriyor bilgileri yolumuzu aydınlatıyor.kucak dolusu teşekkürlerimi sunar sonsuz başarılar dilerim. HATİCE Ş. hastası

Burcuyla yaklaşık 3 yıl önce bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştık. Zaman ve süreçler bazen çok enteresan işliyor. Bizi tanıştıran arkadaşımız artık aramızda değil. Ancak biz çeyok iyi dost ve ilerlen süreç içerisinde de aynı şirkette iş arakadaşı olduk. Bu bağlamda Burcu'yu hem arkadaş hemde iş hayatını gören biri olarak değerlendirebileceğimi düşünüyorum. Burcu sadece işini yapan biri değil, aynı zamanda işine aşık biri. Diplomasını alıp tamam demek yerine, kendini hergün geliştirmek ve daha iyi olmak için emek veren, kitaplar okuyan, eğitimlere katılan biri. O kadar ki katıldığı eğitimlerden aldığı sertifakaları asmak için artık ofisinin duvarında yeri kalmadı. Bunun yanı sıra iletişim kurduğunuz anda hissetiğiniz doğal bir sıcaklık ve içtenliğe sahip. Karşısına geçtiğinizde rahatlıkla bütün herşeyi anlatabileceğinizi daha ilk anda size hissetirebiliyor. Sanırım en önemlisi arkadaşı olarak bile fazlasıyla hissettiğim bireyde iyi bir insan olma isteği yaratmasıdır. Danışanlarını gerçekten önemsediğini somut bir örnekle de anlatabileceğimi düşünüyorum. Aynı ortamda çalıştığımız birgün, daha ilk kez gelen bir danışanına verdiği notları masasında unuttuğunu fark etti. Onun bu notlara o gün ihtiyacı olduğunu söyledi ve internetten sosyal iletişim platformlarından arama yaparak danışanını buldu ve notları danışanına internet ortamında gönderdi. Hemde danışanı o notları unuttuğunu daha fark etmeden... Sanırım bu örnek bile danışanlarına emek vermeyi ve onlara yardımcı olmayı ne kad... [Devamı..]

Aile Dizimi'ne katılmanın zamanı gelmişti sanırım... Bir arkadaşımdan, ailemizle ilgili her türlü sorunu 'aile dizimi' yoluyla, 7 kuşak geriye gitmek gerekse bile bulabileceğimizi öğrenmiştim. Okuduğum kitaplar, aldığım eğitimler bir yere kadar yardımcı olmuştu ancak hala kendim için yapabileceğim şeyler olduğunu hissediyordum. 'Aile Dizimi'ne doğru çekiliyordum... Bugüne kadar iki defa aile dizimine katıldım. Her ikisi de başka hiçbir yerde görüp öğrenemeyeceğim gerçekleri karşıma çıkardı. Sadece ailemle ilgili değil, kendimle ilgili de pek çok şeyin farkına vardım. Bir bütünleşme yaşadım... Benim için yapılan dizimler haricinde, diğer katılımcıların dizimlerinde aldığım roller de kendimle ilgili birçok farkındalık yaşattı bana. Orada bulunduğum her anın, çok değerli olduğunu biliyorum. Zeliha'nın yaptığı kuantum dizimlerinin paha biçilmez bir deneyim olduğunu söyleyebilirim. Tabi ki bir şartla; sevgiyi ve bolluğu almaya hazır mısınız? Sevgilerimle...