Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Bundan dört ay önce bir trafik kazası geçirdim. Sağ humerus kemiğimde kırık oluştu. Ameliyat oldum. Platin takıldı. Yaşam hastanesinde Ekrem beyle tanıştım. Böyle hasarlı trafik kazası geçirenler bilirler: İnsan psikolojik olarak çok etkilenir. Kolum tabiri caizse kalkmıyordu. Ama daha tedavinin yirminci gününde çok rahatladım. Kendisinin hastası olmak benim için büyük şans. Kendisine teşekkürü bir borç biliyorum. Mesleğine daha uzun yıllar başarılı bir şekilde devam etsin. Yalnız onluk periyotlar halinde egzersizleri yapıyor. Ve ne ettimse dokuzda bıraktıramadım. Malum acıtıyor :)
Nilay Hanımla eşlerimiz sayesinde tanışıyoruz, bir sohbetimiz esnasında kızımın beslenme düzeninden şikayet ettim ve çocuk doktoruna ne yedirmeliyim diye sordugumu söylediğimde , kendisinin diyetisyen oldugunu hatırlatması , diyetisyenin sadece zayıflatan kişi değil , cocuk beslenmesini de düzenleyen kişi oldugunu vurguladı. Kızımın şikayetlerini dinlediğinde bana verdiği öneriler doğrultusunda beslenme düzeni oluşturdum ve inanılmaz değişim başladı.
iştahsız cocuk , besin seçen çocuk , yemeyen red eden cocuk yoktur , bilinçsiz anne vardır , anne yüreğiyle yapılan yanlışlar vardır , çözüm ise bir diyetisyen yardımı almaktır. Ben doğru insanla tanıştığıma inanıyorum , Nilay Hanımı bebek ve cocuk beslenmesi konusunda kesinlikle tavsiye ediyorum.
Başta sınav kaygısı sebebiyle gitmiştim.Ancak zamanla bu sorunumun sadece sınav kaygısı olduğunu değil, atlatamadığım takdirde işim,aile gibi pek çok sosyal ve rutin işlerimde bu heyecanımın farklı sıkıntılara yol açabileceğini anladım. Mustafa Bey'in yanına ilk gittiğim zamandan bu zamana kadar geçen sürede öğrendiğim bir şeyde atlatabileceğim duygusuydu. Artık derslerimle sınavlarımla ve özel konularla ilgili sorunlarımda aklıma gelen önceden yaptın bunu tekrar yapabilirsin.Seans yaptığımız sürede kendimi daha iyi tanıma fırsatı buldum. Bu süreçte sınavla ilgili kurduğum birçok teori vardı. Bunlar zamanı kullanamamak sınav esnasında düşüncelerimi kontrol edememek kendi hakimiyetimi hem fiziksel hem ruhsal olarak kaybetmekti. Ama şimdi bunlar için çok yol kat ettiğimi düşünüyorum.Ve kafamdaki sınava dair gerginliklerin yaptığım denemelerle zamanla kaybolduğunu fark ettim.Ben bunu atlatamayacağım bilgim olmasına rağmen heyecanım yüzünden kaybedeceğim düşüncesini aklımdan silen Mustafa Beye teşekkür ediyorum. Ve sizlerede sorunlarınızı atlatmanız dileğiyle Mustafa Bey'i tavsiye ediyorum.
Nilay Hanımla hamilelik planlamak üzere kadın doğum doktorumun önce kilo vermen lazım dediği vakit , doktorumun yönlendirmesi ile tanıştım. Doktorum hamilelik için çok kilolu oldugumu, hamile kalmadan önce kilo vermem gerektiğini belirtince , Nilay Hanımla irtibata gectim, kendisi online olarak tüm öğünlerimi takip ederek , sürekli yanımda hissettirerek, en bunaldığım bıktığım anlarda mucizeyi düşün diyerek , beni motive etti.
Hamile kalmadan önce 23 kilo kaybettim, sonrasında müjdeli haberi aldık, birlikte sevindik, şu an hamileliğim 3. Ayındayım, yine Nilay hanımın kontrolü altındayım. ilk 3 ay kilo almama gerek olmadığını vurguladı, bundan sonraki aylarda da 1 kilo alarak , bebeğin ve benim bütün gereksinmelerini düşünerek beslenme programı hazırladığını söyledi. Aslında düşünüyorum da iyi ki öncesinde kilo vermişim , hamilelik zaten hormonal açıdan zor bir süreç, öncesinde büyük bir sorunu çözmüş olmak hem bedenen hem de ruhen hafiflememe neden oldu. Şu anda öyle mutluyum ki , inşallah saglıkla bebeğimi kucagıma aldıktan sonra , emzirme döneminde de , anne sütünü arttırma yolları , emzirme döneminde nasıl beslenecegim konusunda da Dyt. Nilay ÖZTÜRK'le görüşmeye devam edeceğim. Kendisine tüm bu süreçlerimde yanımda oldugu için teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ediyorum.
merhabalar,
Mehmet Bey'e yaklasik 7 hafta once gittim ve 7 hafta icinde 7 kilo verdim, hedefim buyuk oldugu icin kendisiyle daha uzun sure gorusecegiz :) vejetaryen oldugum icin hem tok kalip hem de kilo vermem zor olsa da kendisinin hazirlamis oldugu profesyonel listeler ile cok basarili olduk.
Pozitif yaklasimi ve surekli destek olmasi da basarili olmamizda cok etkili oluyor.
Kisiye ve ozel hayatina yonelik hazirladigi listeler gercekten cok basarili, haftalik duzenli kontroller ile listelerin devamli guncellenmesi, kisiye ozel degisiklikler yapilmasi da gayet etkili.
Kendisini gonul rahatligi ile herkese tavsiye ederim.
Fatih Beyle internet üzerinden tanıştım.Çok yoğun bir iş programım vardı bu nedenle hiç mutlu değildim.Kendimi sadece çalışmak için dünyaya gelmiş gibi hissettiğim zamanlar oluyordu.Sıkılgan ve kararsız biriyimdir.Hep endişeli gelecek kaygısı yaşayan ne olacak diye kendime hayatı zindan eden bir yapım vardır.Sonunda karar verdim. Fatih Beye gitmeye uzun araştırmalarım sonunda gittim.ilk seansımız çok rahatlatıcıydı ses tonu karşılaması bana doğru yerde olduğum hissini verdi.Kendisi beni dinlerken hiç not almadı ama bir önce anlattığım yada daha eski yaşanmışlıklarımla ilgili öyle bağlar kuruyordu ki hayretler içinde kalıyordum.Anlamsız gelen Niye dediğim herşey net ve daha görünür.Ben Kendimi Tanımak için çıktığım bu yolculuğa devam ediyorum Aralıksız.Sizlere tavsiyem öylesine yaşamayın kendinize Fatih Bey'le bir şans verin...
Yaklaşık 1 ay kadar araştırmadığım diyetisyen kalmadı, özel hastaneler bile buna dahil. Tanıdık vasıtası ile görüştüğüm diğer diyetisyenler gerek maddi gerek verdikleri listelerle beni mutlu bir sonuca ulaştırmadı. Tam artık boşuna uğraşmayayım dediğim anda Instagram'da denk geldim Emre beye. Uzun bir araştırma sonucu danışmaya karar verdim. Samimi, güler yüzlü kısacası ilk ve son diyetisyenim. :) Şimdi ise dokuzuncu haftayı geride bıraktık. Normalde kahvaltı yerine sadece kahve tüketirken Emre bey kahvaltının önemini öğretti bana, günün en sevdiğim yanı kahvaltı olmaya başladı. 23 yaşındayım ve 70 kilo olarak danıştım. 3 aylık programa dahil oldum. Şimdi ise 63.5 kilo olarak sağlıklı ve düzenli bir şekilde kilo vermeye devam ediyorum. Listeme beni rahatsız eden, sevmediğim besinleri asla eklemiyor ve tamamen size özel bir program yazıyor, saatlerime ve yoğun tempoma göre uygun, üstelik vazgeçemediğim çikolata bile var! :) Öyle 1 kibrit kutusu ölçü gösterenlere de anlam veremiyorum. :) Emre bey bu önyargımı fazlasıyla yıkmayı başardı. Size sıradan bir danışan gibi değil, sanki yıllardır tanışıyormuşsunuz hissi veriyor. Gün içerisinde beni kontrol etmeyi asla ihmal etmiyor ve istediğim zaman diliminde kendisine sorular yöneltebiliyorum, hemen cevaplıyor. "Git 2 hafta sonra gel." olarak değil, "Bugün diyet nasıl geçiyor?" veya "Bir sıkıntı yaşıyor musun?" diye itinayla kontrol ediyor. İşini aşk ile yapmak böyle bir şey sanırım :) Onunla tanıştığım ... [Devamı..]
Özge Hanım'ı uzun yıllardır tanırım, kendisinden sağlıklı yaşam ve doğru yemek pişirme üzerine çok şey öğrendim. Yaptığım birçok uygulamanın aslında yanlış olduğunu farkettim. Hem mesleki tecrübesine, hem bilgisine hem de insani ilişkilerine her zaman çok güvenmişimdir. Benim bir komşum zayıflamak için Özge Hanım'a gitmişti ve toplamda 25 kilo verdi, bu komşumla hala görüşürüm ve yıllardır kilosunu koruyor, hiç bu kilosunun üzerine de çıkmıyor. Kendisine meslek hayatında başarılar diliyorum ve kilosu ile mücadele eden veya sağlıklı bir gelecek isteyen herkesin Özge Hanıma gitmesini tavsiye ediyorum.
Çağla Hanım'a oğlumun agresif davranışları ve okulda yaşadığı uyum sorunlarını aşabilmek için gittik. Oğlum 4.5 yaşında ve şehir değişikliği sonrasında içine kapandı ve babasıyla bana karşı çok hırçınlaştı. Yaşıtları ile oyun oynamamata başladı. Şehir değişikliği ve beraberindeki okul değişikliği nedeniyle oğlum çok hırçınlaşmıştı. Biraz araştırma yapınca bu yaş dönemindeki benzer sorunların oyun terapisi ile çözülebildiğini öğrendik. Çağla Hanım' a okulun psikoloğunun tavsiyesi ile gittik.Zaten bu konuda çalışan uzmanvda oldukça az. Okul psikoloğu ile dirsek temasında olması da bizim için önemli bir faktördü. Nutekum bu sayede oğlumun okuldaki sınıfını değiştirdik ve sorunun önemli bir kısmı çözüldü. Ayrıca Çağla Hanım kurallar koyma ve bu kurallara uyulması konusunda anne baba aynı şekilde çaba sarfetmesi konusunda bizi ikna etti .Oyun terapisi yaptı ve ailecek bu zor dönemi atlatmamızda yardımcı oldu. Konu ile ilgili kitap tavsiyesinde bulundu.
Emre Bey danışanlarının hayat tarzına uygun, uygulamakta hiç zorlanmayacakları ve sonuçları çok etkili diyet programları hazırlıyor. Kendisine haftanın yedi günü 24 saat ulaşabiliyorsunuz. Anında o günkü ihtiyaçlarınıza göre (örneğin düğüne gidiyorum, kahvaltıyı abarttım gibi sebeplerle) listenizi revize ediyor. Hazırladığı listeler sayesinde yemek yeme alışkanlıklarım düzene girdi ben çok memnunum size de şiddetle tavsiye ederim. Düşünmeden kendinizi Emre Bey'in hazırladığı listelere bırakabilirsiniz.
Merhabalar.Emre bey gerçekten muhteşem bir insan ve mesleğinde çok başarılı .Ben çocukluğumdan beri kiloluydum daha önce bir kaç kez diyet yapmama rağmen ve bir çok diyetisyene gitmeme rağmen 1-2 kilo verip tekrar almıştım.Tekrar başlayacağım bu sürecin son olmasını istediğimden artık kararlıydım ve instgramda tesadüfen Emre Bey'le tanıştık ve diyetimize başladık bıkmadan sıkılmadan aç kalmadan 3 ayda 10 kilo verdim.Kilo vermektende öte böylesine sıcakkanlı, samimi karşısındakini anlayan insani tanıdığım için çok mutluyum herkese tavsiye ediyorum..
Merhabalar bizim Elif hanımla tanışmamız çok ilginçti.Aslında ben onu en kötü olduğum zamanda çalıştığı özel hastanede görmüştüm.Sonra onla tanışmak istedim ama bir türlü kısmet olmadı.Kilo problemim vardı.Kendi merkezine gittim ve Elif hanımla keyifli , samimi ,fedakar , eğlenceli , disipilinli mutlu zayıflama serüvenimiz başladı.Birlikte incelmeye başlıyoruz.Her hafta verdiği farklı listeleriyle sıkmadan zayıflamayı eğlenceli hale getiren güzel kalpli bir insan.İnşallah hedefimize ulaşıcaz birlikte.Şiddetle değil sevgiyle tavsiye ediyorum Elif hanımı.Yüzü kadar kalbide güzel olan insan başarılarınızın devamını diliyorum.Allah herşeyi güzel gönlünüze göre versin.sevgiler
Silivri'de ikamet eden ve dolayısıyla her yere kolayca ulaşamayan bir kadın olarak internet araştırmalarım ve okuduğum güzel yorumlar sayesinde Kamuran Hanım'la tanışma şansı buldum. Yapı olarak karamsar bir insan olmam dolayısıyla kilo vereceğime olan asgari inancımla yola çıktık. Kamuran Hanım bana verdiği listenin bir rejim listesi değil,bir sağlıklı yaşam listesi olduğunu söyledi ve listeye baktığımda içinde öyle bin bir zorlukla ordan burdan bulmak zorunda olduğum şeyler olmadığını, gayet ulaşılabilir ve uygulanabilir bir liste verdiğini gördüm. Nitekim çok sağlıklı ve yorulmadan istediğim kilo aralığına inmiş bulunmaktayım. En güzeli ise zayıflama sürecim bitmiş olmasına rağmen bu listeyi uygulamaya devam edebilecek olmam ve hatta yarın kilo aldığımda da nasıl verilebileceğini öğrenmiş olmam... Kısacası Kamuran Hanım'ı herkese tavsiye ederim. Güveni boşa çıkarmıyor...
40 yaşındayım. 18 yaşından beri panikatak yaşıyorum. Birçok psikiyatriye gittim, bir çok ilaçlar kullandım. Yıllar geçtikçe paniğime ; çarpıntı, nefes alamama hissi, hastalık hastası olma, takıntı gibi şeyler de eklendi. Kendimi çok çaresiz hissettim psikolağa gitmeye karar verdim ve Esra Hanımla tanıştım. İlk buluşmamızda Esra Hanıma iyileşemiyecekmiyim diye sordum. Çünkü öyle düşünüyordum. Ama Esra Hanım bana ilk seyansta güven verdi, Allah'ın izniyle iyileşeceğimi söyledi ve seyanslara başladık. Şimdi Allah ondan razı olsun. Çünkü ; bana uygaladığı EMDR terapisi ile korktuğum, yapamadığım olayların üstesinden gelmemi sağladı. Kesinlikle Esra hanımı herkese tavsiye ediyorum. Teşekkürler Esra Ünal Şengül.
Dilşah Hanıma bir arkadaşıma uyguladığı diyetin etkisini gördükten sonra gitmeye karar verdim, aslında aklımda hiç diyetisyene gitme kararım da yoktu, ama arkadaşımın geçirdiği değişimi görünce ben de gitsem mi acaba diye düşündüm, doğum sonrasında aldığım kiloların hemen hemen hepsini vermiş eski kiloma dönmüştüm fakat göbek bölgemdeki aşırı yağdan kurtulamamıştım ve belim inanılmaz kalınlaşmıştı, 30 yaşımın ortasındaydım ve bu şekilde giderse artık eskiye dönemeyeceğimi biliyordum, son iki senede de epey çabalamıştım oysa ki fakat ne fitness ne de pilates derdime deva olmamıştı, gitmeden önce hakkında yazılan yorumları da okuduktan sonra tahlillerimi yaptırıp ilk randevuma gittim, Dilşah hanım beni çok sıcak karşıladı, güleryüzlü aynı zamanda kendine özgüveni yüksek, işini iyi yaptığı belli diye düşündürdü beni ilk izlenimimde, neler yapmam gerektiğini nerelerde hata yaptığımı anlattı, 3 hafta 4 seans süren yolculuğumuz başarıyla sonuçlandı tabiki, 58.800 ile başlayıp 20 günde 55 kiloya düşmem beni bile şaşırttı açıkçası ve kilomun büyük bir kısmı yağdan gitmişti, göbeğim ve belim istediğim kadar inceydi artık, bu kadar kısa ve hızlı olacağını bilseydim hamilelikte veya hemen doğumdan sonra bile kendisinin desteğini alabilirdim iki yıl boşuna çabaladığımı farkettim, aslında 20 günlük sürede bana sağlıklı ve dengeli beslenmeyi gösterdiğini düşünüyorum, şimdi herşeyi yiyorum zaten eskisi kadar tıka basa da yiyemiyorum, hele ki beyaz ekmek artık bana çok yabancı ve su ile dost... [Devamı..]
Kudret Hanımla tanışmamız, 7 yaşındaki kızımın korkularıyla başedememesi,özgüvenini kaybetmesi ve bizimde artık yardımcı olamamamız sebebiyle danışmanlık için başvurmamızla başladı.Hele ki ilk gittiğizdeki değerlendirmesi sonucu belkide bir yıla yakın bir süre birlikte olabiliriz demesi benim için bir yıkımdı cünkü hala durumun ne kadar ilerlemiş olduğunun farkında değildim.Allahıma çok şükür ki süreçin başlamasıyla birlikte, dalgalanmalar yaşasakta Kudret Hanımın aile bireylerinide sakinleştirmesiyle günler çabucak geçti,Kudret Hanımın tavsiyelerine uyduk ve kızımız şu anda gayet iyi.Kudret Hanım bence mesafesini çok iyi ayarlayabilen,konuskan,güleryüzlü bir danışman.Kızımla birlikte bende değistim diyebilirim..teşekkür ediyorum kendisine...
Kendisini tesadüfen eşimin internetten bulması ile tanıştım bu güzel candan bayanla.muhabbet kuşumu götürmediğim veteriner kalmadı taki gözde hanımı tanıyıncaya kadar.ölümün eşiğinden alıp direk doğru teşhisle kuşum şuan acısız ve rahat bir hayat sürüyor.ve kendilerinden bir de yavru kedi sahiplendim inanılmaz güzel bilgili hayvan sever insanlar bir çok hayvanla ilgili müthiş deneyim ve bilgileri var.kesinlikle başka yer denemeden gözde hanıma güvenle teslim edebilirsiniz bebeklerinizi.kendini sürekli geliştiren bir bayan inanılmaz bir bilgi birikimş var.çalıştığı vetform veteriner kliniği hijyenik açıdan çok üstün eşi ve çalışanları güleryüzlü ve bilgili insanlar.gözünüz kapalı güveneceğiniz bir veteriner güleryüzlü hayvansever bilgili.kesinlikle sonuna kadar tavsiye ediyorum
Sabahattin beyi, bir hastasının tavsiyesi üzerine tanıştım.İleri derecede temizlik takıntım olması sebebiyle birazda çevremdeki baskılardan dolayı psikolojik destek almaya karar verdiğimde bana söylenen isim Sabahattin bey oldu. Kendisiyle görüşmeye karar verdim.Hiç bir etkisi olmayacağını düşünmeme rağmen gittim ve daha ilk görüşmemde kafamdaki düşünceler o kadar değişti ki bunu hiç beklemiyordum. Etrafındaki her şeyi çamaşır sularıyla yıkayan, yüzünde maskeyle evin içinde dolaşan, eve gelen misafirleri bile önce banyoya sokup sonra salona alan bir insanken beni bambaşka biri haline getirdi. Onun güler yüzlü içten davranışları, hiç bitmek bilmeyen sorularıma sabırla cevap vermesi işini severek yaptığını her defasında bana gösterdi. 4 aylık terapim boyunca her terapime sayesinde seve seve gittim. Bundan sonrada peşini bırakmaya niyetim yok :) Gönül rahatlığıya herkese tavsiye ediyorum.
Tavsiye Eden : Danışan/Üniversite Öğrencisi , 27-05-2015 09:50
Merhaba ben Kudret Hanımın danışanıyım,kendisinden yardım istemek için gittiğimde karşımda klasik kibirli,burnu havada bir psikolog görmedim ve açıkçası şaşırdım;masasının arkasına saklanmak yerine benim yakınımda karşıma oturup,anlayan gözlerle bakması çözülmeme sebep olmuştu halbuki odaya girene kadar nasıl anlatacağım,beni yadırgar mı diye düşünüyordum.
Karşılaması,ses tonu,duruşu,söylediklerinin sıcaklığı bir psikoloğa değilde sanki sizi yıllardır tanıyan bir dostunuzun yanına gelmişsiniz gibi hissettiriyor.(Odasının dekorasyonda öyle zaten)
Dikkatimi çeken bir diğer şey danışanına verdiği tavsiyelerin hava gazından ibaret olmaması."Sen insansın en değerlisin,seni kimse yenemez güçlü ol,hayat devam ediyor,boş ver onları yaşamana bak" gibi tüm psikologların ezberleyip her önüne gelene sunduğu kalıp cümleler yerine kişiye özel,onun hayatına uygun ve yapabileceği değerli cümleleri söylemesi.
Kısacası tavsiye sebebim Kudret Eren Yavuz'in sıradan bir psikolog olmaması,mesleğini çok sevmesi ve mesleğinin hakkını vermesi.Danışanlarına karşı saygılı ve özverili olması.
Kudret Hanımın danışanı olmanın tek olumsuz tarafı bir sonraki randevunun en az 15 gün sonraya verilmesi çünkü sırada bekleyen çok sayıda insan var.
Diyetisyen Nilay Öztürk'le arkadaş tavsiyesi ile tanıştım, Eşimin de ısrarı üzerine, birlikte programa başladık, sorun düzenli beslenmeyişim, tahlil sonuçlarımın, kolestrol gibi yüksek çıkışı, ailede kalıtsal hastalıklar olması endişelendiriyordu eşimi. Kilo vermek evet belli bir zamanı alıyor fakat sonuç aslında kilodaki değişim değil sadece, tahlillerimdeki değişimler, sağlığımdaki iyiye gidiş gerçekten bu anlamda iyiye giden parametreler gözle görülüyordu. Sağlıklı ve samimi kurulan iletişim benim programı daha iyi uygulamamı sağladı. Kendisine teşekkürü borç bilirim. Farklı bakış arayan varsa Dyt.Nilay ÖZTÜRK'ü kesinlikle tavsiye ediyorum