Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Daha önce farklı zamanlarda diyetisyenlere gittim. Fakat hepsi sanki ağız birliği etmişçesine aynı diyet programını yazdılar. Hiçbiri hayat tarzıma tam anlamıyla uymadı ve bir türlü istikrar sağlayamadım. Tam vazgeçiyorum demişken Aslı Hn'la tanıştım ve hayatım değişti. O yüzden kendisi benim için bir milattır.
Beslenme stilime, alışkın olduğumuz yasakçı ve kısıtlayıcı yaklaşımdan çok uzak bir düzen getirdi. Yemek yemeyi sadece bir ihtiyaç olarak değil bir zevk olarak gördüğümü bildiğinden tamamiyle benim tercihlerimi yansıtan bir program hazırladı bana. Listemde, lahmacundan kurufasulye-pilava, dolmadan spagettiye ve hatta cici bebeye kadar herşey yer aldı. 2 ay gibi bir zamanda 8kg kadar verdim ki hedef kilomun bile altına inmiş oldum. Ve kilodan da önemlisi bana hiçbir zaman bırakmak istemeyeceğim bir yaşam ve beslenme biçimi aşıladı. Şu anda sabitleme programını uyguluyorum ve yiyebileceklerim daha da arttı.
Aslı Hn'a çok şey borçluyum. İşini hakkıyla yapan, sevecen, ilgili, dinleyen ve her ulaşmaya çalıştığımda yorulmadan ve tüm kibarlığıyla geri dönüş yapmayı atlamayacak kadar duyarlı biri. Böyle insanların önemli değerler olduğunu ve başarılarının her daim sürmesi gerektiğini düşünüyorum. Kıymetleri bilinmeli.
Kilo problemi yaşayan ve umudunu yitiren herkesin kendisini tanımasını çok isterim.
Tavsiye Eden : Uzm. Psikolog Zeynep Biter , 18-03-2013 15:34
Sezen Salihoğlu ile uzun bir süredir beraber çalışmaktayım, kendisi cinsel sağlık ve evlilik terapileri konusunda donanımlı ve deneyim sahibi bir uzmandır. Danışanlarıyla profesyonel bir ilişki kuran ve sürekli kendini geliştirme arzusu taşıyan mesleğine gönülden bağlı bir meslektaşımdır, benim için kendisiyle çalışmak her zaman bir zevk olmuştur.
Psikolojik yardım alma ihtiyacı duyan herkese Psikolojik Danışman Sezen Salihoğlu'nu gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Merhabalar,
9 ay önce İstanbul'dan İzmit'e taşındım. Diyetisyen arayışına girmiştim. İnternetten araştırıp Aslı hn'ı buldum. Ofisinden içeri girer girmez sıcak bir ortam ve güleryüzlü sekreteri beni karşıladı. Ardından kendisi de güleryüzü ve işindeki ciddiyetiyle gönlümü kazandı. Beraber geçirdiğimiz zaman sonucunda 8 kilo verdim. Şu anda koruma aşamasındayım. Sadece mesleki bilgisi değil genel olarak insanı psikolojik olarakta rahatlatan tavrı ve samimiyeti benim için önemliydi. İlk andan itibarende bunu bana hissettirdi. Özellikle İstanbul'da deneyimlediğim bir kaç diyetisyenden sonra Aslı hn. ilaç gibi geldi. Nasıl zayıfladığımı soran herkese eğer sağlıklı zayıflamak istiyorlarsa, her açıdan donanımlı, samimi, güleryüzlü ayrıca temiz, ve huzuru bulduğum ofisinde Aslı hn'ı ziyaret etmelerini tavsiye ediyorum. Tekrar teşekkürler Aslı hn...
Mehtap Hanım ile tanışmam ablam sayesinde oldu. Bir uzman ciddiyetine sahip ama aynı zamanda bir abla kadar da yakındı her zaman. Daha önce başka psikologlar ile de görüşmüş ancak sonuç alamamıştım. Sorduğu sorularla insanı düşünmeye sevkederek sorunun altında yatan bileşenlere ulaşıyor. Onu tanıyınca gerçekten bu işin bir tekniğinin olduğunu ve bu tekniği uygulama konusunda Mehtap Hanım'ın çok başarılı olduğunu düşündüm. Benim problemim mide bulantısıydı, midemin bulanacağını düşünerek hiç bir yere gitmemeye başlamıştım. Nadiren bu durumu yaşasam da böyle durumlarda artık bana olan yardımlarıyla kendimi nasıl sakinleştirebileceğimi biliyorum. Tam zamanında Mehtap Hanım ile tanışmış olduğum için çok mutluyum. Onunla tanışmasam bugün belki hala sadece evde oturuyor olacaktım. Acaba midem bulanır mı sorusunu kendime sormadan kapıdan çıkabildiğim için size teşekkürler ediyorum Mehtap Hanım.
Çağla Hanım'ın adını ilk olarak Adana Anima Psikoloji merkezimizde düzenlediği eğitimden sonra meslektaşlarımdan övgüyle duydum. Daha sonra bir akrabam için İstanbul'da danışacağı bir uzman aramamız gerekti, kendisiyle görüştüler ve çok yardımcı oldu. Kendisi meslek ahlakına bağlı olan, titizlikle çalışan, profesyonel bir çocuk-ergen psikoloğu. Tanı ve teşhis, tedavi alanında da çok güvenebileceğiniz tecrübeli bir meslektaşımdır. Alanının en iyilerindendir. Eminim siz de memnun kalacaksınız kendisinden.
Mehmet Bey'le Anima Psikoloji aracılığıyla tanıştık. Kendisinin ilk göze çarpan özelliği çok samimi ve sıcakkanlı olmasıdır. Mesleğinde pek çok yeniliği takip eden meslektaşım Adana'da düzenlenen psikoloji eğitimlerine de vesile olmuştur. Kendisi danışanlarına değer veren, onlara çözümcü bakış açısıyla ışık tutan yapısıyla profesyonel bir hizmet sunmaktadır. İnsani değerlere önem veren yapısıyla maneviyatı maddiyattan üstte tutan meslektaşımın ona danışanlara da özel bir ilgiyle davranacağına inanıyorum. Mehmet Bey enerjik yapısıyla danışanlarının enerjisini arttırdığı gibi yaşama bağlılık hislerini de güçlendirmektedir. Eğer içinden çıkamadığınız sorunlarınız varsa bir defa bile olsa kendisine danışın, hayatınızda çok şey farkedecek..
Tunç Bey'i kısa süredir tanıyorum aslında. Ama kısacık zamanda hayatımıza kattıkları küçümsenmeyecek kadar faydalı oldu. Eşimle sadece iki seansa gittik ve seanslarımız halen devam ediyor. İlk seanstan çıktığımızda dahi ikimiz de ilişkimizde ne kadar hatalı davranışlar sergilediğimizi anlamaya başladık ve aslında gerçek bir evliliğin ne demek olduğunu, neleri yapıp neleri yapmamamız gerektiğinin bilincine varmaya başladık. İnternetten danışman araştırırken bu siteden yorumları okuyarak Tunç Bey'i tercih etmiştim. Çünkü en çok o bana güven vermişti ve evet hislerim beni yanıltmadı. Kendisine sorunlarınızı ve hissettiklerinizi rahatlıkla anlatabiliyorsunuz. Hayattan ve kendi yaşantısından çok güzel örnekler vererek kafanızdakileri pekiştirmeye yardımcı oluyor. Ve en çok hoşuma giden tarafı size yol gösterirken anlatımına kattığı samimiyet size ayrı bir güven duygusu veriyor. Eğer siz de danışacak doğru kişiyi arıyorsanız gönül rahatlığıyla Tunç Bey'i tercih edebilirsiniz.
24 yaşındayım,2,5 senedir evliyim.Evliliğimde ilk günlerden başladı sorunlarımız..Eşimin ablasının arkadaşı yönlendirdi bizi Yasemin Hanıma.Boşanmak kelimesi dilimizden düşmüyordu eşimle.Ancak şuanda 1 yaşında oğlumuz var ve Allah'ın izniyle Yasemin hanımın etkisi çok büyük..Yasemin hanımı bir psikolog,aile terapisti olarak görmüyordum.sanki bir yakınım hatta çok yakınımdı..Çok sevecen,sıcak kanlı,samimi,Bir sonraki görüşmeyi iple çekiyordum.İlk gittiğimde rahat olabileceğimi düşünmüyordum ancak sanki yıllardır tanıyor gibiydim.Yaklaşımı o kadar güzel ki anlatamam..Yasemin Hanımın yanından ayrılınca kendimi öyle hafiflemiş,öyle rahatlamış hissediyordum ki,ne derdim vardı sanki ne tasam ne yorgunluğum..Eşimden dolayı kısa bir süre gidebildik,, ancak hayatım,evliliğim düzene girdi..Yasemin Hanım sayesinde nasıl davranmam gerektiğini öğrendim,nasıl evliliğimi düzene sokabileceğimi,neler yapmam gerektiğini,eşime nasıl davranmam gerektiğini öğrendim.aslında eşimi orada tanıdım tam anlamıyla.Eşim ev içinde sorunlarımızı pek konuşma taraftarı değildi,kaçardı..Orada onun benimle ilgili şikayetlerini öğrendim,benden beklentilerini..Yasemin Hanımın samimiyeti olmasaydı , eşime güven vermeseydi ve eşim samimi bulmasaydı anlatmazdı asla..Ve sorunlarımız devam ediyor olacaktı belkide şuan boşanmış olacaktık..
Yasemin Hanım kesinlikte tercih edilmesi gereken ilk insan ..Muhteşem bir insan .. İyi ki tanımışım..
Gülçin'le onu tanıma fırsatı bulabileceğim koca bir 4yıl geçirdim. Bu süre zarfında zaman zaman hayranlık duydum, zaman zaman da çok şey öğrendim ondan. Hem aynı sınıfı paylaşmış olmak hem de aynı çalışma ortamında bulunmamız bu düşüncelere sahip olmamı sağladı. İnsanlarla olan iletişimi hastalarına karşı olan hoşgörü ve anlayışı Gülçin'in zaten başarılı bir diyetisyen olacağını fazlasıyla gösteriyordu. Bir de üstüne derslerindeki başarısı ve azmi de eklenince geriye sadece mesleğini icra etmesi kalıyordu. Diyetisyen Gülçin Baturay Balıkesir ve çevresinde oturan herkese önerebileceğim başarılı bir diyetisyendir. Umuyorum ki ileride tüm Türkiye'de tanınan biri olacak. Kendisine huzurlu ve mutlu bir çalışma hayatı diliyorum...
Mehtap Hanım ile tesadüfen tanıştık. Sıcak ve sakin tavrı bana ilk andan doğru yerde olduğumu düşündürdü. Görüşmelerimiz ilerledikçe en karmaşık durumlarda bile ortaya koyduğu farklı bakış açılarının yarattığı şaşkınlık yerini güven hissine bıraktı. Saptamaları, net konuşması ve özellikle de nokta atışları insana “hadi canım!” dedirtiyor.. Görüşme sonrası kendinizi son derece rahatlamış hissediyorsunuz, hatta ben bir sonraki görüşmemizi iple çekiyorum. Onu tanımadan hakkında duyulan her şeyin eksik kalacağını bildiğim halde birkaç cümle yazmadan duramadım. Mehtap Hanım’ı tanıdığım için çok mutluyum ve kendimi gerçekten şanslı hissediyorum. Kendisi için bir şey yapmak isteyen ama ne olduğunu ya da nereden başlayacağını bilemeyen herkese onunla tanışmalarını tavsiye ediyor ve Mehtap Hanım’a çok çok teşekkür ediyorum.
Sevgi hanımı 3 haftadır tanıyorum.Yani bu demek oluyor ki 3 haftadır diyetteyim :) İlk haftadan verdiğim 3 kilo ve diğer haftalardaki kilo kaybımı göz önüne alacak olursam gerçekten işini profosyonel bir şekilde yaptığı bir gerçek.Kesinlikle aç kalmıyorum.Hatta sevgi hanıma başlamadan önce aç kalarak kilo vermeyi çok denedim.Ve herzaman ilk önce hızlı bir şekilde kilo verip sonra o kiloları geri aldım.Şimdiyse yiyerek zayıflıyorum.Bu tabumu sevgi hanım yıktı çünkü ben yiyerek zayıflanılacağına asla inanmayan kesimdenim.Ama şimdi her besinden yiyerek vücudumun tüm ihtiyaçlarını karşılayıp,sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi hedefliyorum ve bunuda sevgi hanımla başarıyorum.Nasıl başarıyorsun sanki sevgi hanım her an yanındamı derseniz tuhaf ama gerçek her an yanımda.İstediğim her an sevgi hanıma ulaşabiliyorum.Yani bu diyette tek başıma değilim.Diyet listemin dışında canım birşey istediği takdirde arıyorum yiyip yiyemeyeceğimi soruyor ve hemen yersem listemdeki neleri çıkarıp yememem gerektiğinin cevabını alıyorum veya onun yerine tavsiye ettiği başka bir yiyecek yiyorum.Asla yalnız kalmadım bu 3 haftada güleryüzü sempatik tavırları sıcakkanlılığıyla işini mükemmel yapan küçük bir kesimden sevgi hanım.Sevgi hanımmmm bu hafta diyetimi hiç bozmadım çarşamba görüşmek üzereeee :)
Samet Bey'in danışanıyım. Kendisini bir arkadaşım vasıtasıyla tanıdım. Arkadaşımdaki değişimi görünce ben de yardım almak istedim.
Samet Bey sayesinde Kendimi tanıdım, yanlışlarımı gördüm. Kendim için yaptığım en güzel şeyin sıkıntılarımdan kurtulmak için attığım bu adım olduğunu düşünüyorum ve Samet bey, işini severek yaptığı için, iyi bir insan olduğu için, başarılı ve doğru bir danışman. Artık çok daha kaliteli bir yaşam sürdüğüme inanıyorum.
Samet bey, ilk seansta dahi danışanına arkadaşça yaklaşan, sıcak kanlı, güler yüzlü, güvenilir bir insandır.
Mesleğini en iyi şekilde yapan, başarılı, değerli bir uzmandır.
Vet Medicine Veteriner Kliniği'ne köpeğim çok ağır haldeyken - başka bir hekim tarafından yanlış konulan teşhis ve tedavi nedeniyle- gittim. 5 gün süren bir tedavi gördük orada. İlgiler muhteşemdi, Tedavi muhteşemdi, misafirperverlik ve sterillik muhteşemdi. Kafa düşük, baygın girdik kliniğe ve hoplaya zıplaya çıktık. Daha sonra diğer köpeğim için bir kısırlaştırma için gittim. Daha önce neden bulamamışım yanlış teşhis konulmadan önce neden denk gelmemişim diye pişmanlık duydum sadece. Diğer ( anne köpeğimizin) kısırlaştırma operasyonu da çok güzel geçti. Ameliyat sonrası bakımlarını pansumanlarını yaptırdık. Herşeyden önce sevgi dolular mesleklerine karşı. Bener bey çok bilgili bir hekim. Gözüm kapalı güvenebilirim. Diğer kliniklerin aksine en son konuşulan konu para burada. verdikleri hizmetin paraya çevrilmesi zor bir hasta sahibi olarak söylüyorum bunu ama fiyatları da gayet makul. Kendilerine çok teşekkür ediyor, tavsiye ediyorum.
Merhaba;
Ben Bilge Hn. ile çalışmakta olduğu bir terapi merkezine başvurduktan sonra tanıştım.Evliliğimiz ile ilgili sorunlar nedeni ile eşimle birlikte danışanı oldum.Her insanın hayatında dönüm noktası olduğunu düşündüğü zamanlar olur.Ben de hayatımı Bilge Hanım'dan önce ve Bilge Hanım'dan sonra olmak üzere ikiye ayırıyorum.Aslında kendisine olan minnettarlığım o kadar büyük ki,bunu kelimelerle anlatabilmem çok zor.Onun sayesinde bu hayattan ne istediğimi öğrendim.Aslında önemli olduğunu düşündüğümüz bizi yıpratan ve yavaş yavaş yok eden bazı düşüncelerimizin kafamızda büyüttüğümüz olgular olduğunu sayesinde anladım.Günümüzde unutulmaya yüz tutmuş iyi bir eş,İyi bir anne ve daha da önemlisi iyi bir insan olmak için gereken asıl özelliklerin farkına varmamda yardımcı oldu.
Bir danışanı olarak insana güven veren,İşine son derece hakim,iyi kalpli ve güleryüzlü bir insan olan Bilge Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum.
Muhterem hanımı ortak arkadaşımın tavsiye ile tanıdım.ailemde şeker hastalığı olduğundan kilo vermem gerekiyordu.Randevu alıp gittim .Son derece güler yüzlü ,sakindi.71 kilo ile başladım yaşım 46 yaklaşık 4 ay boyunca hastası oldum .Söylediği her şeyi layıkıyla yerine getirmeye çalıştım .İyi bir öğrenci olduğumu söylüyordu hep.Randevularıma zamanında gittim.Her 10 günde bir görüştük
Muhterem hanım sayesinde 15 kilo verdim .Aslında onun sayesinde yaşam tarzımı değiştirdim. Artık neyi ne zaman yemem gerektiğini biliyorum.Bir yıldan fazladır aynı kilodayım geri almadım.Yaşam tarzımı değiştirdiği için kendisine çok teşekkür ediyorum.Muhterem hanım işini çok ciddi yapan biri,insana güven veriyor .İyiki onu tanıdım.
Öncelikle kilo verme konusunda önyargılı ve zorlanan biri oldugumu itiraf etmem gerekir.Oldukça iştahlı ve tatlıya düşkün biriydim.Bir sürü diyeti denedim bi miktar kilo versem de sonra hepsini fazlasıyla geri aldım.Birgün profesyonel yardım almaya karar verdim ve Büşra Hanımla tanıştık.Bana sadece diyet yapmayı kilo vermeyi değil sağlıklı yaşamayı ve doğru beslenmeyi öğretti.Hem de ilk defa bir diyetimde çikolata yiyebildim.Her hafta bana ne yemek istediğimi özellikle sordu ve bunları doğru günlerde okul saatlerime göre ayarladı.Bazı aksaklıklar yüzünden 1 hafta ara vermiş olsam da 7-8 hafta da 7 kilo verdim.Herkese deneyip başarıyı görmelerini tavsiye ediyorum.Eminim hayatımın geri kalanında Büşra Hanım beslenme ve kilo verme konusundaki tek yardımcım olacak :)
Yeşim Hanım’la Tanıştığımızda 110 Kilo civarındaydım. Yürümeyip yuvarlanıyordum resmen (: Yaklaşık 5-6 ay gibi süren bir program uyguladık, 82 Kg’da kendi isteğimle bitirdik. (Her ne kadar karşı çıktıysa da) :) . Belki elinde sihirli bir değnek yok ama İradenize biraz hükmedip söylediklerini uygularsanız. Hayallerinizin gerçeğe dönüştüğünü göreceksiniz. Güler yüzlü tavırları ve motive edici sözleri ile ben bunları başardıysam sizler neler yapabilirsiniz sadece hayal edin.
Yıllardır fazla kilolarımdan kurtulabilmek için, onlarca metot denedim. Hepsi birbirinden sağlıksız olan bu diyetler ile çok hızlı kilolar verdim ve aynı hızla verdiğim kiloları katlanarak geri aldım. Bu sağlıksız diyetler yüzünden hem istediğim forma kavuşamadım, hemde sağlığımdan oldum. Diyetisyene gitme fikri hep uzak gelmişti bana, alt tarafı az yiyeceksin sık sık yiyeceksin, birazda spor yapacaksın sonra istediğin bedene kavuşacaksın diyordum. Ama bu hiç de söylenildiği kadar kolay bir sey değil. Hiç bir şey yemeden zayıflanır zayıflanır da; önemli olan hem sağlıklı bir şekilde zayıflamak hem de bu verilen kiloları diyet bittikten sonra koruyabilmek. Daha sonra tavsiyeler aracılığıyla Sinem abladan yardım almaya karar verdim. Onu ilk gördüğümde fiziğine hayran oldum ve onu örnek aldım kendime hep, bende onu dinlersem dediklerine dikkat edersem onun gibi olabilirim diye düşündüm. Adı üstünde diyetisyen, yani onun fiziği iyiyse demek ki bu konuda çok başarılı diye düşündüm. Ve düşündüğüm gibide oldu; onun enerjisi, en önemliside pozitifliği sayesinde istediğim ideal kiloma kavuştum. Her umutsuzluğa kapıldığımda, Sinem abla o muhteşem enerjisiyle bana terapi yaptı ve beni kendime getirdi, başarabileceğime inandırdı. Haftada 1 kez kontrole gidiyordum, ama her gün iletişim halindeydik, sormak istediğim bir şey olduğu zaman hemen telefonla ulaşabiliyordum ve anında geri dönüş yapıyordu bana. Yani yaptığımız listenin dışına çıktığımda hemen ufak değişiklikler yaparak beni yön... [Devamı..]
Belma Hanımla bu site sayesinde tanıştım. Benim sosyal ortamlarda kendimi aşırı rahatsız hissetme , kalabalıktan çekinme gibi sıkıntılarım vardı. Yeni tanışacağım bir ortama girmeden önce telaşlanıyor , kaygılanıyor ve o ortama girdiğimde bir takım fiziksel sıkıntılar çekiyordum. Çarpıntı , terleme , mide sorunları v.s. Bu sorunun benim kişiliğimim bir parçası olduğunu bundan kurtulmamın herhangi bir yolunun bulunmadığını düşünüyordum. Artık kendi çözümlerimin işe yaramadığı ve çok mutsuz olduğum bir dönemde Belma Hanıma danışma kararı aldım. Kendisinin sıcak tavırları , güler yüzlü ve samimi oluşu kendimi rahat hissetmemi sağladı. 2 ay gibi kısa bir sürede çok büyük gelişmeler yaşadım. Kaygılarım ve telaşlarım giderek azaldı. Kalabalık ortamlarda artık daha rahatım. Yıllardır bu sıkıntıları yaşayan biri olarak bu kadar kısa bir sürede iyileşebileceğimi düşünmüyordum. Belma Hanıma çok teşekkür ederim , herkese tavsiye ederim..
Yasemin Hanımı arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım Kendisiyle sadece şahsım değil tüm aile bireylerimi de içine alacak şekilde sorunlarımıza çözüm bulduk. Yasemin hanımdan aldığım tedavi sonucunda hayatımda müthiş gelişmeler kaydettim. kendisi son derece canayakın, içten, işine ve mesleğine hakim, tamamen çözüm odaklı çalışan bir psikolog. Herkese tavsiye ediyorum. DOğru yönlendirildiğiniz takdirde hiçbir sorun çözümsüz değildir. Yeterki doğru adreste olun. Kendisine ve ekibine bana kattığı herşey için çok teşekkür ediyorum.