Batuhan Bey sayesinde 1 ayda belim 11 cm bacaklarım 2,5 cm inceldi. Bacaklarım incelmez benim, inceldi. Basenim de 3,5 cm. Danışanlarını iyi okuyabilen bir diyetisyen bulmak hiç kolay değil. Sorunlara iyi odaklandığından çarelerini bulmakta oldukça başarılı. En yeni çalışmaları, daha Türkçeye çevrilmemişleri bile takip ettiği çok açık. Çok doğru bir planlamayla beslenme programımı hazırlıyor. Programı uygularken aç hissetmiyor, zorlanmıyorum. Sıkılaşıyorum. Daha sağlıklı hissediyorum, sayesinde daha mutluyum. Tüm bunlara, İstanbul'da yaşadığımı eklemek isterim. Evime yürüme mesafesinde onlarca diyetisyen var ama işini iyi yapan birini bulmak için çok araştırmıştım. Bir youtube videosu sayesinde, Batuhan Bey'in yaklaşımlarının, sorunları nokta atışıyla çözebileceğini gördüm. Şiddetle tavsiye eder, sayesinde kendimi şanslı hissederim.

Sare hnm’ a kızım için Oyun terapisti aradığım süreçte tavsiye üzerine başvurduk. Kendisini özellikle mesleğini ciddiyetle ve samimiyetle yaptığı için tebrik ediyorum. 6 yaşındaki bir çocuğun koşarak daha önce hiç tanımadığı biriyle buluşmaya gitmek istemesi beni çok etkiledi. Görüşmelerimizi aile , çocuk ,uzman işbirliği ile yürüterek sürecin hızlı ve verimli ilerlemesi sağlamış ve katıldığımız görüşmelerde bizim de güvenimizi kazanmıştır. Sıcacık bir karşılama , uzman bir bakış açısı, güleryüz arıyorsanız doğru adrestesiniz. Sare hnm’a gönül rahatlığı ile başvurabilirsiniz.

Kübra BAL ile kilolara veda etmek çok kolay... Ben bir akademisyenim, masa başı, bilgisayar önünde çalışmalar, uzun oturuşlar, hareketsiz bir yaşam.. Son bir kaç yıldır 5-6 kilo fazlam olduğunu düşünüp sürekli kilo vermem gerekiyor diye hayıflanıp duruyordum. Pandeminin başlarından itibaren bir çok insan gibi ben de hızlı ve rahatsız edici bir şekilde zaten fazla olduğunu düşündüğüm kilolarımın üzerine yenilerini ekledim. Artık kilo kontrolümü hiç bir şekilde yapamıyordum. Bu sebeple bir uzmana başvurmamın iyi olacağını ve bunu gerçekten istediğime karar verdim. Kübra BAL'ı uzun yıllardır tanıyorum, kendisi bir arkadaşımın kızıdır. Diyet programları ve danışanları açısından başarılı pek çok işe imza attığına ve beslenmeyi etkileyen faktörler üzerine master yaparak başarılı bir uzmanlık tezi hazırladığına şahit olmuşumdur. Bu sebepler ile kilo kontrolümü sağlama anlamında bana en iyi şekilde yardımcı olacağını düşünerek kendisi ile online diyet programına başladım. Kübra BAL, beni bir psikolog gibi dinledi, tüm ihtiyaçlarımı, sorunlarımı, ne istediğimi, nasıl beslendiğimi, neleri sevdiğimi ve sevmediğimi, nasıl düşündüğümü, hareketlerimi, sindirim sistemimi, zevklerimi, dertlerimi, nedenlerimi, hayallerimi, hedeflerimi öğrendi. Bu şekilde benim de farkındalığımı artırarak hakkımdaki tüm verileri yine benim için kullanmak üzere topladı. Bu süreçte kendimi oldukça özel hissettim, kibarlığı ve bilgisiyle beni rahatlatırken o yumuşak ses tonuyla hallederiz, hiç sorun değil,... [Devamı..]

Semra Hanıma cinsel ilişkiye girerken yaşadığım kaygı ve stres için 8 seans gittim. Kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Çok güzel bir dinleyici ve yol gösterici oldu. Pozitif olması ve güleryüzlü olmasi da ayrıca mutlu etti. Kendisi ile hem çift olarak hem de bireysel olarak seanslar yaptık. Her seanstan sonra hem kişisel olarak hemde cinsel hayatımıza çok olumlu yansımaları oldu. Kendisinin " Cinsellik hayatınızdaki olayların yansımasıdır " sözü beni çok etkilemiştir.

Aylin hanımla internet üzerinden diyetisyen arayışımla tanıştım, ve kendisiyle yaklaşık 4 ay çalıştık. Çok tatli samimi ve işini bir okadar takip eden birisidir. Yaklaşık 11 kg verdim sayesinde.. İlk defa bu denli kilo verebildim, whatsap takip ve öğün fotolari bana çok ilham verdi. Kafama takilan sorulari Kendisine istedigim zaman sordum,her türlü dönüs sagliyor danisanlarina. Ben cok memmun kaldım, motivasyonumun düştüğü zamanlarda bana çok destek oldu. Kendisine teşekkür ediyorum.

Sevgili Meslektasim Psikolog Furkan Yavuz bir çok egitim almis ve alaninda iddiali bir psikoterapist olmaya devam etmektedir. Mesleki alanda kendi icimizde sürekli paslaşmalar oldugu icin kendi cevremdeki kisileri Furkan beye yönlendirdigimde o kisilerle cok iyi bir terapötik iliski gerceklestirdigini kisilerin bana iyi ki Furkan beye yönlendirdiniz deyip tesekkür etmelerinde anlamış oldum. Seans süreclerinde oldukca icten, empati duygulari gelismis ve danışanlsrını bütüncül degerlendiren birisidir.

Merhaba Adana 'da ki Seyhan Belediyesi'nin hayata geçirdiği kısırlaştırma rehabilitasyon merkezi 'ne ilk açıldığı günden beri onlarca baktığım sokak kedisini kısırlaştırmak üzere götürdüm.Özellikle hiç bir komplikasyon yaşamış olmam son derece memnun olabilmek için bir ölçüdür. Bu merkezin tüm belediyelere örnek teşkil etmesini diliyorum. Öncelikle bizim gibi besleme noktaları olan ve onlarca cana bakan hayvan severlerin sokakta yaşayan canlarımızı populasyondan korumak ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlayabilmek süreci maddi ve manevi olarak çok zorlu bir süreçtir. Bu merkez hayata geçtikten sonra gerek başta Veteriner Hekimimiz Hasan Bey'in ehil ve özenli tutumu sayesinde gerekse Özlem hanım ,Seda hanım ve diğer tüm ekibin hassasiyetiyle cevap bulduğum (ve son derece hijyenik)sorularım için, içtenlikle ve güvenle emanet ettiğim çocuklarımın endişe yükümü üzerimden aldıkları için memnunum🙏 Bir de o özenin ve güler yüzün yanında aynı gün narkoz almış olan sokaktaki çocuğumun tam kendine gelmeden nasıl doğal yaşamına bırakacağım derdine düşmüyorum çünkü dilersem o günü merkez de geçiriyor kendine geliyor ve ertesi gün gerekli antibiyotikleri yapılıyor sonrasında yaşamına bırakabiliyorum. Hasan hocam emeklerinize sağlık ....güvenli ve sevgi dolu ellerdeyiz . Emeği geçen herkese binlerce teşekkürler 🙏🙏

Furkan hocayi bir arkadaş tavsiyesiyle tanidim. İyiki tanimisim kizimin ve oglumun egitiminde psikolojik destegini uzerimizden hic eksik etmedi. Çok yardimci oldu .Maddi ve manevi herkeze elinden geldigince yardimci olan kalbi guzel insan egitimimize ara vermemize ramen halaki hal hatir sormak icin arayip soran işinde profesyonel mukemmel bir hocadir. 4yildir ailemizden biri oldu. Gece gündüz demeden her daim başınız sıkıştığında arayip sorabileceginiz elinden gelen birsey varsa yardimini esirgemeyen tek insan

Aydın Bey'le oğlumun LGS hazırlık sürecinde bir arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştık. Kendisiyle iyiki yolumuz kesişti. Bu zorlu süreç içinde hem oğluma hem bana destek oldu. Sınav kaygısı ve yoğun stres yaşayan oğlum Aydın Bey sayesinde büyük ilerleme kaydetti ve süreci başarılı bir şekilde yönetmeyi öğrendi. Teşekkürler Aydın Bey, güzel dokunuşlarla hayatımıza yön verdiğiniz için. Umarım sizinde var olduğunuz sürece ayağınıza taş, gönlünüze keder degmesin

Psk Furkan YAVUZ, hayatı çok zor yaşamış bir bayan olarak ,ücretli danışmanlık aldığım , bununla birlikte uzun süredir yakından tanıdığım , hem insan olarak, hem bir psikolog olarak çok kaliteli ve donanımlı bir insandır. Başta bireysel danışmanlık olmak üzere EMDR terapisi, çift ve aile danışmanlığı, görüntülü ve yüzyüze danışmanlıklar da uzmanlıkları mevcuttur. Kendisini geliştirmeye yeniliğe açık bir psikolog olarak duyarlı, anlayışlı ve işinde gerçekten başarılıdır. Bakırköy Ruh ve sinir hastalıkları hastanesinde staj yaptığı dönemde gerçekten problemli ve ağır hastalık sahibi insanlarla çalışmış ve farklı alanlarda deneyim edinmiştir. Genç yaşına rağmen kendisini geliştirmiş ve geliştirme devam etmektedir.

Tavsiye ediyorum , ettiriyorum😍. O kadar güler yüzlü sempatik samimi ve isteklerimiz üzerine yardımcı olan bir diyetisyen ki Evde kendi çabalarımızla asla olcak iş değil , Bu iş kesinlikle uzmanlarına bırakılmalı . Tam 5 ayda 20 kg verdim. Sağlıklı bir yaşam için devam 💪 Makarna pilav ekmek yiyerek Yiyerek ; sağlıklı Yiyerek kontrollü sağlıklı kilolar vermek kim istemez .. Harikasınız Aylin Güngör Hanım yeni ben için teşekkür ederim 🙏

Kendisine ile bir internet uygulaması üzerinden ulaştım. Kendisi pırıl pırıl, mesleğini düzgün ve profesyonelce icra eden bir diyetisyen hekim olarak tanımlamak isterim. Cana yakın davranışları kilo verme sürecinde yardımcı oldu. Kilo vermeye çalışan kişi ben olmama rağmen benim ve eşimin yemek yeme alışkanlıklarımıza ve günlük akışımıza uyarak bir diyet programı hazırladığı için hem ben hem de eşim için keyifli bir süreçti. Kendisine teşekkür ediyorum. İçinde bulunduğumuz pandemi sürecinde kilo almaktan şikayet eden bir çok arkadaşıma ve tanıdığıma kendisini tavsiye ediyorum ve bana özel bir diyet programı hazırladığı konusunu özellikle dile getiriyorum. Kendi adıma verdiğim kiloların yanı sıra, porsiyon sorunum olduğunu anlamam da kendi adıma faydalı bir sonuç oldu

Sarre Aytekin hanimefendi ile bir arkadasimin tavsiyesi ile tanistim. Oglum 5 yaşındayken sınır koyma, ofke kontrol edememe ile ilgili problemler yaşamaktaydık. Zaman zaman duygularini ifade etmekte zorluklar yaşıyor. Okulda arkadaşlarıyla evdede aile uyeleri ile iletisimde dogru kanalları kullanmakta zorluklar yaşıyordu. Sarre hanimdan oglum oyun terapisi yontemi ile 2 sene duzenli seans aldı. Seanslarda sarre hanim bizide isin icine dahil ederek yonlendirerek destek olarak oglumun bu sureci yönetmesinde cok etkili oldu. Oglum bir sure sonra duygularinu farkeden sinirlarini kontrol edebilen istek ve arzularini dogru bir kanalla iletebilen farkindaligi artan bir cocuk haline donustu. Sarre hanimla birlikte anne baba olarak cocugumuzu buyuturken onu nasil anlayabilecegimizi onunla nasil iletişim kurabilecegimizi ogrenmiş olduk. Biz cocugumuzun bu surecini yasayip nasil yonetecegimizi ogrenmis bir aile olarak yine cocugumuzla ilgili danismak istedigimiz durumlarda sarre hanimla herzaman iletişim halinde olmak niyetinde olup bu konuda destek almak isteyen dostlarimiza akrabalarimiza herzaman sarre hanimi cani gönülden tavsiye ediyoruz.

Ece hanıma giderken başta tereddütlerim vardı fakat onu tanıdıkça bakış açım değişti. Samimi yaklaşımı, güven verici konuşmaları, sertifikaları ve aldığı eğitimler ile insana yetkin biri olduğunu fazlasıyla hissettiriyor. Kendisiyle konuşurken çekinme hissi yaşamıyorsunuz bu da kendinizi ifade etmenizde kolaylık sağlıyor. Genelde herkesin psikoloğa giderken ön yargıları olur bunu kırmak istiyorsanız ve bir çekinceniz varsa kesinlikle Ece hanıma gitmelisiniz, size iyi ki dedirtir emin olun..

Yasemin hanımı tavsiye üzerine tanıdım. İyi ki de tanımışım. Güleryüzlülüğü , samimiyeti , işine verdiği önem ve titizliğine hayran kaldım. Normalde asla kilo alamazdım sadece spor deateğiyle kilo alabiliyordum. Doğru bir kilo alma programı ve egzersizle Yasemin hanım bana tam 6kg aldırdı. Bu inanılmaz bir durum. Senin başarın diyip mütevazilik yapıyor. Ama asla. Tamamen onun başarısı. Benim iştahım zaten hep açıktı. Hep çok yemek yerdim ama o olmasaydı asla başaramazdım. İstemediğim hiçbir şeyi yazmadı diyetime. Asla yasak koymadı. O kadar memnunum ki kendisinden, onunla tanışmayan danışan kalmasın istiyorum 💙

Psikolog Tuğçe Hanım ile yolumuz, 34 aylık olan oğlumuzun kreşinde çalışan “teşhis koyma meraklısı” bir başka psikoloğun yapmış olduğu gelişim testi sonucuna göre yüzümüze karşı oğlumuzun otizmli olduğunu söylemesi ile kesişti. 2021 Mart ayı başında yaşadığımız bu olay sonucu bu konu ile ilgilenen kişileri araştırmaya başladık. İlk iş olarak deneyimli bir çocuk psikoloğu bularak çocuğumuzun değerlendirilmesini istedik. O güne dek oğlumuzda bizi rahatsız eden durumları; sürekli elinde bir şeyler tutma isteği, süpürgeye olan merakı, eşyalarını ve oyuncaklarını süpürge gibi kullanma isteği, çekingenliği, henüz diyalog şeklinde konuşamaması ve özellikle yatma saatlerine doğru kendi kendine mırıldanarak sallanması olmuştu. Ancak internetten açıp Otizmin Belirtileri gibi başlıklar altında toplanan spesifik belirtileri gözlemlememiş, bundan hiç şüphe etmemiştik. O sebeple 2021 Mart ayında yaşadığımız olay bir “yıkım” gibi gelmişti. Tuğçe Hanımla öncelikle online şekilde çocuğumuz ve ailemiz hakkında bilgi paylaşımı yaptık. En baştan; gelişimsel, fiziksel, sosyal özelliklerini sıraladık. Kendisine oğlumuzun daha önceki videolarından bölümler gönderdik. Açıkça söylemem gerekirse çocuğumuzun özbakım gereklerini fazlasıyla yerine getirmiş fakat eğitim ve iletişim boyutlarını atlamış olduğumuzu fark ettik. Ve de bu yönlerini sadece kreşten beklediğimiz için son derece hatalı bulmuştuk kendimizi. Oğlumuz henüz 1, 1.5 yaşlarında iken harfleri, sayıları, renkleri, şekilleri bile... [Devamı..]