İlkay'ı üniversite yıllarından tanıyan bir meslektaşı olarak mesleğine çok yakışan, çalışkan, disiplinli, meraklı, iyi niyetli, daima güleryüzlü oluşunun onu herzaman bir adım önde tutacağı kanısındayım. Bundan eminim ki; danışanlarına yaklaşımı da en başarılı ve doğru biçimde gerçekleşiyordur. Karşınızda sakin, çalışkan bir Diyetisyen görmek, sorunlarınıza kalıcı çözümler bulmak ve taptaze bilgilerle donanmak istiyorsanız İlkay Kıvrak' tan destek almanızı tavsiye ederim.

Berta Adota Saporta Hanımla yıllar önce tanıştım.Kendisi Uzman Kllinik Psikolog'tur. Aynı zamanda Boğaziçi Üniversitesi'nde doktora yapmaktadır. Onu anlatmaya kelimeler yetmez. Tanımak, görmek gerekir. İnsanlığa hizmet etmekten başka amacı olmayan, maddi kaygılarla hareket etmeyen birisidir. Yıllar önce hiperaktif bir yakınımın tedavisinde bizlere yardımcı olmuş ve madden bizleri yıpratmamıştır. Oysa onun yerinde başkası olsa ne paralar alırdı bizden. Ve benim yakınım şimdi iki ayağı üzerinde durabiliyorsa ve bir şeyler başarabilmişse bu onun sayesinde olmuştur.Ailece alınan terapiler onun bitip tükenmek bilmeyen sabrı, hoşgörüsü ve enerjisi sayesinde başarılı olmuştur. Ve bize yeni bir bakış açısı kazandırdı. Bu sayede çocuklarımıza nasıl davranmamız, sorunlarımızı nasıl çözmemiz gerektiğini öğrendik. Kendisine minnettarız. Ondan öğrendiğimiz metotlar şu anda bile bize, hayatımıza ışık tutmakta. Ben kendisine pek çok hiperaktivite ve dikkat eksikliği teşhisi konmuş çocuklar getirdim ve hepsi de şu anda hayatlarından memnun ve problemsiz. Onu anlatmaya ne kelimeler ne de bu sayfa yeter. Derim ki psikolojik sorunları olan çocuklarınız varsa vakit kaybetmeden ona götürün. Bana hak vereceksiniz. Ben kendisine minnettarım. Teşekkürler Berta Hanım.İyi ki varsınız.

merhaba... Serdar bey örnek alınacak insanlardan bıtanesıdır. İşini iyi yapan meslegıne saygısı olan, ozellıkle muhtaclara yardım eden bır ınsandır...bıgun sokak kedısı yaralanmıs cocuklar getırdı bıraktı gıttı serdar bey ona 2 gun boyunca klınıkte baktı. Bu bır ınsanlık ornegı oldugu gıbı aynı zamanda ısındekı profesyonellegıdır. Hasta olan kedı ve kopeklere koydugu tehıs %99 dogru cıkıyor buna ben sahıdım. Vede tum hasta sahıplerı memnun, aynı zamanda gulur yuzlu kımseyı ıncıtmeyen bırısıdır...En ıyısını yapmak ıcın uykusuz kalıyor.. Gecenın bır yarısı sokak kedısı rahatsızlandıgı ıcın uykusundan uyanıp gıder...Bu toplumda bız hastaneye gıtsek bıle yuzumuze bakmazlar bı de kedı ıcın mı kalkıcam derler...Serdar bey gerek kısılıgıyle gerekse ıs hayatındakı profesyonellıgıyle ornek alınacak kısılıkte bır ınsan...

Psikolog Mehmet Emin Kızgın ankarada tanıdığım başarılı psikologlardan birisidir. Kendisi bütüncül psikoterapi eğitimi gibi ileri düzey eğitimleri almış ve alanında kendisini en üst düzeye getirmeye çalışmaktadır. Kendini sürekli yenileyen ve geliştiren bir uzman olması nedeniyle kendisini hep takdir etmişimdir. Anksiyete bozuklukları konusunda ilgiyle çalıştığını biliyorum.Danışanlarına yaklaşımı sıcak ve kabullenici olması nedeniyle onu tavsiye ederim.

Veteriner Hekim Burhan Yilmaz' in, hayatımizi paylastigimiz hayvan dostlarimizi, gozumuz kapali emanet edebilecegimiz nadir veteriner hekimlerden birisi oldugu kanaatindeyim. Yaklasik 15 yildir, hayvanlarimin bakim ve tedavileri icin duzenli olarak gitmeyi tercih ettigim tek doktordur. Gerekli bir cok uniteyi bunyesinde barindirmasi sayesinde, Terapi Hayvan Hastanesi ve Kliniklerinde, karsilasabilecegimiz butun acil durumlara aninda mudahale sansi oldugunu biliyorum. Ayni zamanda hayvanlarimizla ilgili GERCEK ve GEREKLI bilgileri alabildigimiz bir tedavi merkezi olduguna inaniyorum. Saygılar

20 Ekim 2007 pazar sabahı kızımız can yoldaşımız ARSIZ'ımızın Karadut'umun uykusuzluğunun ve nefes almaktaki zorlandığının 4. günündeydi.. uyumak bir yana yatamıyordu bebeğim..pazar sabahı olduğu için daha önceki tecrübelerimizden pazar günü açık bir veteriner bulamayacağımızı da biliyorduk..olsa dahi muhtemelen daha elit bir muhitte astronomik fiyatlara bir yer bulacağımızı tahmin ediyorduk..bırakın doktor masrafını taksi parasını karşılayabileceğimizden dahi şüpheliydik..son bir sansımızı deneyelim dedik ve sitenizden CEM YURDAKUL beye ulaştık (iyiki böyle bir site var)..yerleri bizden bi hayli uzaktı..ulaşım sorununu hallettik ve kendisiyle tanışma şerefine eriştiğimizde cem beyle daha önce yine böyle bir acil durumda karşılaştığımızı anladık..inanılır gibi değildi ama arsızda cem benyde birbirlerini yıllar sonra hatırladılar..Cem bey itina ile gerekli tüm muayeneleri yapmış sonuçtan kesin emin olmak için gerekli tüm tetkikleri gerçekleştirmişti..sonuç en az bizim kadar onuda üzmüştü.. solunum yollarında nefes almasını engelleyen hızla büyümekte olan bir tümör vardı, uykuya yenik düşecek ve boğularak ölecekti..yapılacak en makul şeyin daha fazla acı çekmesini engellemekti, bebeğimi uyutma kararı aldık..şu anda içim çok rahat yokluğuna alışamasamda cem bey insan hastanelerinde dahi göremediğim bi itina ile bebeğimi uyuttu ve sargı bezleriyle kefenledi ve bize teslim etti.. ARSIZ'ım bebeğim gitmişti..Acıları da dinmişti..ardında bize acılar bırakarak..Cem bey'in yüzündeki a... [Devamı..]

saniye hanım ile aynı hastanede çalışıyoruz, bizimle çalışmaya başladığı ilk günden beri pozitif yaklaşımı güler yüzlülüğü ile beraber çalışmaktan büyük keyif aldığım arkadaşım saniye hanım, hastalarına olan ilgili, içten ve çözüm üretici yaklaşımı sayesinde gerek yatan hastalarda gerekse ayaktan, fizik- tedavi alan hastalarda olsun büyük başarı sağlamıştır. saniye hanım ile fiziksel hareketlerinizi en doğru şekilde planlayacağınıza eminim. Saniye Aydoğan'ı fizik- tedavi ve rehabilitasyon kapsamında yardıma ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

ümit ertem ile 2007 yazında tanışma fırsatı buldum.ilerdeki seçimlerim konusunda bana yardımcı oldu ve olmaya da devam ediyor.Ayrıca önerdiği filmler ve kitaplarla psikolojiye daha farklı açılardan bakmamı sağladı. Ümit ertem insanlara yaklaşımı açısından şu ana kadar tanıdığım diğer psikologlardan oldukça farklı. Seçtiğiniz bir meslekte önemli olan şeyin insanlara elinden geldiği kadar yardımcı olmak ve kendini geliştirmek olduğunu her fırsatta vurgulayan ve bunu meslek hayatında uygulayan bir psikologtur. sevecen,içten ve güler yüzlü oluşu hastane çalışanlarıyla da uyumlu ilişkiler kurmasını sağlamıştır. Mezun olduğumda ümit abiyle ortak çalışmalar yapmak isterim.

Benim yaşamım kilo almak ve vermekle geçti. Bu öyle berbat bir yaşam tarzıdır ki, önceleri limitlerinizi daha dar tutarken, gitgide nasıl olsa veriyorum mantığına sığınır, sonunda toplum içine çıkmaktan utanana kadar kilo almaya başlarsınız. Yumurta kemiğe dayanınca da, gene açlık rejimlerine talim edersiniz. Günün birinde, bir arkadaşım, beni acı gerçekle yüzleştirdi. “Kendi başına başarılı değilsin, bir profesyonele ihtiyacın var. Gel seni pek çok kez kendi gözümle başarısına tanıklık ettiğim birine götüreyim” dedi: Beni Nil Şahin Gürhan’a götürdü. Nil Hanım, beni ilk seansta kan tahliline gönderdi. Böylece önemli bir sağlık problemim olduğu ortaya çıktı. Onun sayesinde tedaviye başladım. Beslenmenin ne demek olduğunu öğretti. Günde 6 öğün yemek yemeyi, hergün tüketilmesi zorunlu besinleri, ne kadar su içmem gerektiğini, nasıl kastan değil de, yağdan kilo kaybedileceğini, hergün yediklerimi yemediklerimi yazdırttığı listeden hareketle, doğrularımı, yanlışlarımı öğretti. Uzun çalışma saatlerimi bahane ederek, mutfağa hiç girmeyen bana, yemek yapmayı bile öğretti. Etrafımdaki insanlar, beni gün boyunca yemek yerken, hatta bazen bal, bazen fındık, badem, ceviz tüketirken görünce, “yanlış anlamış olmayasın, bunları yerken nasıl kilo vereceksin” diyorlardı. 10 haftada 15 kilo verdim, şimdi Nil Hanım’ın kartvizitleri havada uçuşuyor. Nil Hanım, benim ve etrafımdakilerin tecrübelerine göre bir azize. Ne önceki diyetlerimde olduğu gibi saçım döküldü, ne sinirlerim b... [Devamı..]

Beste Hanım kadar hastalarına güleryüzlü ve sevecen yaklaşan biri yoktur sanırım. İlk dikkat çeken özellikleri tam bir profesyonel olması ve cana yakın tavırlarıdır. Bunun yanı sıra tam bir diyetisyen görüşüne sahip olması insana güven veriyor. Verdiği tavsiyeler o kadar farklı ki; insan deneyince söylediklerinin ne kadar yerinde olduğunu anlıyor. Benim şuanda kilo anlamında bir problemim yok fakat mide problemlerim dolayısıyla sağlıklı beslenme konusunda tavsiyelerine uymaya çalışıyorum. Çünkü zayıf olmak sağlıklı olmak anlamına gelmiyor. Önemli olan dengeli ve sağlıklı beslenmek bence. Herşey için teşekkürler Beste Hanım

Ben hayatı boyunca kilosunu koruyamamış, müzmin şişmanlardan oldum. Kilo almaya başlayınca dış görünümüm yüzünden asosyalleşene kadar durmadığım, sonra canıma tak edince, kendi kafama göre açlık rejimleri uyguladığım, nihayetinde verdiğim kiloları tekrar geri aldığım bir kısır döngüne sıkışıp kalmıştım. O kadar geri kafalıydım ki, asla diyetisyenle kilo vermenin gerekliliğine ikna olmuyordum. Ta ki, bir gün en yakın arkadaşım, beni Nildiyet’e sürükleyene dek. Orada, metabolizma hızı, yağdan ve kastan kilo kaybetmek, ödem, kaliper ölçümü gibi kavramlarla tanıştım. Bana günde 6 öğün beslenmeyi, bir insanın her gün neleri mutlaka tüketmesi gerektiğini öğrettiler. 10 haftada 15 kilo verdim. Üstelik, gün boyunca o kadar çok yemek yiyorum ki, etrafımdaki herkes, “Bu işte bir yanlışlık var, sürekli yemek yerken nasıl zayıflanır ki” diyip dururken… Eskiden yaptığım rejimlerde, saçlarım dökülür, sinirlerim yıpranır, sürekli ağlardım. Halbuki bu deneyimimde, bunları hiç yaşamadığım gibi, aç da kalmadım. Üstelik hiçbir besinden yoksun kalmadığım için, canım hiçbir şey çekmedi. Etrafımda pek çok insan, daha önce diyetisyene gitmişti. Bana ya bağıran çağıran despot diyetisyenlerini, ya verilen ilaçlarla bozulan metabolizmalarını, ya da aşırı hızla kilo verip, kısa sürede eski kilolarına döndükten sonra, utançlarından bir daha aynı kapıya gidemediklerini anlatırlardı. Nur Gizem Şeber ve Nil Şahin Gürhan’ın farkı burada. Onlarda fark ettiğim ilk özellik olaya öncelikle tıbbi cenahtan ya... [Devamı..]

ben nilgün hanım ile doğumdan sonra kalan kilolarım için görüştüm. kendisine yine sizin siteniz sayesinde ulaştım. zaten doğum öncesi kilom oldukça fazla idi. hamilelik boyuncada ne kadar dikkat etsemde ister istemez kilo aldım.bu nedenle oldukça fazla üzülüyordum ve emzirme esnasında bu kiloları verip veremiyeceğimi, diyet yapabilirmiyim bilmiyordum. nilgün hanımın yazdığı emzirme ile birlikte uygulanabilen diyet sayesinde ilk 1 ayımda 4 kilo kadar verdim.sütümde azalma olmadan aç kalmadan kilo verebildiğimi gördüm. çok teşekkür ediyor ve aynı sıkıntıları olan bayanlara nilgün hanımı tavsiye ediyorum. sevgiler

Sevgili vedat GARDA : Köpeğime gösterdiğiniz sıcaklık, ilgi, alaka, dosthane tavırlar ve samimiyet için teşekkür ederim. Kaza sonucu yaralanan köpeğim ona çarpan şöförün onu canlı yerine bile koymadan durmaya bile tenezzül etmediği gün, üstelik anneler günüyken, ta bursadan balıkesire sadece köpeğim için Piçom için geldiğinizi unutmam mümkün değil. Köpeğimin tüm sağlık konularına göstermiş olduğunuz yoğun ilgiden dolayı tekrar teşekkür eder Meslek hayatınızda başarılar dilerim. Siz sevgili hayvan dostları : Yukarıda yazdıklarımı tüm samimiyetimle ve tarafsızlıkla yazdım. Ben bir hayvan dostuyum ve dostlarımı işinin ehli güvenilir ellere teslim ederken gözüm arkada kalmıyor. Tanıdığım herkese tavsiye ettiğim gibi sizlerede Dr. Vedat GARDA yı tavsiye ediyorum. Çünkü: Profesiyonel bi hayvan uzmanı, Hayvanlara sevgiyle yaklaşıp onların dilinden anlıyor, Sağlığın küçümsenmeyeceğini biliyor ayrıca ücretleri çok uygun. Osman kökarslan BALIKESİR.

Eren Yavuz gerçekten bu zamana kadar gördüğüm,tanıdığım en iyi veteriner hekim. gerçek bir hayvan dostu O.işini gerçekten severek ve doğru bir şekilde yapıyor.güleryüzlü,çok sıcak bir vet.hekim.Sırf para kazanmak için işini yapanlarla asla karıştırılmamalı Eren Yavuz.o işini gerçekten çok severek yapıyor.Ve her yönden yardımcı oluyor.Birçok kez sokaktan bulduğum müdahale edilmesi gereken hayvanları götürdüm ona ve hiç bir zaman geri çevirmedi.Ve bu tür olaylarda maddi yöndende hep yardımcı oldu.(Ama baska veterinerde bunu göremedim. daha önce gittiğim veterinerime götürdüğümde bakmıyordu.Neden? çünkü sokaktan gelmiş,ne olursa olsun umrunda deildi!!)4 senedir köpeğimi Eren Yavuz'a götürüyorum ve bu zamana kadar hiç bir problem yaşamadım.4 sene boyunca çok güzel ilgilendi her gittiğimizde köpüşümle.O çok iyi bir veteriner tam bir hayvan dostu bence.Sizde denizlide yaşıyorsanız ve iyi bir veteriner hekim arıyorsanız Eren Yavuz'u tavsiye ediyorum..

Dyt.Elvan ODABAŞI..Hayatımda tanıdığım en azimli,en başarılı, yaptığı işi severek yapan ve daima en iyisini yapmak adına uğraşan insanlardan biridir.3 yıllık mesleki kariyeri boyunca her gün kendisine ve çalışanlarına "danışanlarımız ve insanlar için daha neler yapabiliriz?", "ne gibi hizmetler sunabiliriz ?" gibi sorular sormaktan hiç kaçınmamış ve bu şekilde çalışmayı kendisine prensip edinmiştir. Elvan hanımla tanışıklığımız 3-4yıl öncesine dayanmaktadır.Yakın münasebetimizden dolayı danışanlarıyla ; diyetisyen-danışan ilişkisinden ziyade bir diyetisyen-arkadaş ilişkisi içerisinde olduğunu çok iyi biliyorum.Hiç bir zaman moda mod bir diyet hazırlamaktan yana olmamış, her zaman danışanlarının istek ve ihtiyaçlarını gözönünde bulundurarak onların yaşam standartlarına ,yeme alışkanlıklarına göre ve belki de en önemlisi ;içinde bulundukları durumun nedenini de araştırarak bir tedavi uygulamayı seçmiştir. Tabiri caizse görüşmelerinde psikolog rolünü de üstlenmektedir.Çünkü ruh halinin insanların yeme alışkanlıklarında çok önemli bir etken olduğu bilincindedir.Elvan hanıma göre diyet yapmak aslında sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek ve bunu bir hayat biçimi haline getirmektir...Mesleki kariyerinizde başarılar Elvan hanım :)

Sinem Hanım Elvan Hanım'ın yolundan çok iyi ilerleyen bir diyetisyen. Genellikle koruma döneminde görüşmeleri kendisiyle yapıyoruz Dietethic'te. Ama bizim görüşmeler hiç öyle koruma dönemi hastalarının 10 dakikalık yüz görümlükleri gibi değil en az bir saat sürüyor:) Önce her hafta ölçümlerimi yapıyoruz normal diyet dönemindeki gibi ve geçen haftaya göre verileri analiz ediyoruz. Bütün yemek listesini baştan sona benim yiyebileceğim alternatiflerin hepsini düşünerek hazırlıyor. Sonra bir sonraki randevunun koruma dönemi için bir hafta değilde bir ay sonra olduğunuı hatırlayınca ikimizde buruklaşıyoruz. Geçen Sinem'e de dedim. Koruma dönemi 6 ay ama ben sonra da hep gelirim, sizi özlerim. Sinem'de cidden hasta psikolojisinden çok iyi anlayan bir diyetisyen. DietETHIC diyet yapmak isteyenler için Ankara'da başvurabilecekleri en iyi yerlerden biri bence. Çünkü diyetiniz bittiğinizde kendinizi bir kıtlık döneminden çıkmış gibi değil, doğru beslenmeyi öğrenip, hayat tarzınız haline getirmiş olarak ayrılıyorsunuz. Bütün veriler doktorlara ve sizin kan değerlerinize bağlı kalınarak değerlendiriliyor ve diyetleriniz de yine sadece size özel oluyor! En önemli ve güzel yanları size özel olduğunuzu hissettirmeleri zaten. Teşekkürler, DietETHIC:Elvan,Elvin ve Sinem:))

Normalde kontrollü yiyerek yaşamaya çalışan bir insandım ama maalesef stres altında kaldığım zaman bu özelliğimi yitiriyor, yemeye başlıyordum. Açlık kan şekerim çabuk düşen biri olduğum için (Elvan Hanım ile tanıştıktan sonra öğrendim tabi bunları:)) doysam bile canım yemek yemek istiyordu. Nasıl bir kısırdöngü olduğunu yaşamayanlar anlayamaz! Kilo korkunuz var ama vücudunuz yemek istiyor! Elvan Hanım ilk başta benim kontrolü yeniden ele almamı sağladı. Biyoloji öğrencisi olduğum için diğer insanlara göre her zaman çok daha detaycı sorularla çıkmışımdır karşısına ama hiç bir zaman yüzündeki tatlı gülümsemeyi (bkz.foto) kaybetmeden bütün detaylarıyla ve hevesle yanıtlamıştır sorularımı. Telefon ve mail yolu ile sorularıma devam ediyorum:) DietETHIC'e her gittiğimde kendimi farklı ve önemli hissetmişimdir. Daire 10'dan içeri girdiğiniz anda çok hoş tınılı hafif bir müzik, cıvıl cıvıl içinizi ısıtan bir ofis,birçok konuda ve türde kitap içeren süpper bir dinlenme salonu ve güler yüzlü insanlar karşılıyor sizi. Orada saatlercede bekleyebilirsiniz ama bu bekleme 10 dakikayı aşmıyor Elvin (Elvan'ın kardeşi ve asistanı) sayesinde. İnanın tuvaleti bile bireysel ihtiyaçlara göre özenle hazırlanmış. İlk girdiğimde acaba hastaların değil de kendi şahsi tuvaletleri mi demiştim:)) Bence bu detaylar onların işini ve bizleri ne kadar önemsediklerini gösteriyor. En güzeli de onları dinlediğinizde gerçekten çözüme ulaştığınızı görmeniz. Elvan Hanım sizi kilo vermeye mahkum bir hastanın öt... [Devamı..]

Ben damla hanimdan diyet tedavisi için basvurdum.Bana cok buyuk ilgi ve alaka gosterdi kilolarimdan dolayi cok mutsuzdum ve psikolojim alt üst dü benim hem kilolarima ve bu arada psikolojimide konusarak tedavi etti.tatli dili ve güleryüzü ile beni bu tedaviyi almam için cok calisti ve basarili olduda ben cok kaprsili ve kilolarimdan dolayi cok sinirli bir kisiligim vardi su anda fazla kilolarimdan kurtulduktan sonra cok sakin ve huzurluyum.12 kilo verdim darisi sizlerin basina.Dr. DAMLA hanimi herkese tavsiye ediyorum.kendisine sonsuz tesekkürlerimi sunuyorum.. ilgilenenlere saygilarimla Murat..

Sadece para kazanmak için bu işi yapmayan, özveri ve hayvan sevgisini tam anlamıyla taşıyan bir hekim.. İlk müşterisi olduğum zamanlarda bile, parasal olayı tamamen ikinci planda düşünen bir hekim görmüştüm karşımda.. Ama onun bu politikası, ne yazık ki zaman içinde iyi niyetini istismar eden, art niyetli müşterilerle karşılaşmasına bile yol açmış; Ve geçmişten beri alamadığı bir sürü tedavi ücretine rağmen hala aynı iyi niyetinden ödün vermemiştir. Bunları nereden biliyorum?? Çünkü ben artık onun sadece hastası ve müşterisi değil, birçok yönden onu iyi tanıyan bir dostuyum! Ve kimliğimle, bu yazdıklarımın her zaman arkasında olup, imzamı atarım! PROFESYONELLİK bir terim.. Ve Mustafa ALTIN kesinlikle bu terimin içinde bir veteriner hekim! Mustafa Kemal GEZER müzisyen Gaziemir-İZMİR

merhabalar, bende İpeği tanıyan şanslı insanlardan biriyim.İpekle beraber 4 yılımız geçti ve 4 yıl boyunca yüzündeki gülümseme hiç eksik olmadı.Herzaman yardımseverdi ve herzaman sorun çözücüydü. şimdi de böyle olduğunu mesleğindeki başarısı ile ispatlıyor zaten. Sağlıklı ve dengeli beslenemediğinizi düşünüyorsanız fazla kilolarınızdan rahatsızsanız ya da beslenme ile ilgili bir probleminiz olduğunu düşünüyorsanız Diyetisyen İpek Ağaca bunun için iyi bir adres...İpeğin hoş sohbeti ve beslenme bilimindeki engin bilgisi ile İpeğe başvurduğunuza hiç pişman olmayacaksınız.