Funda Hn. ben de tavsiye üzerine gittiğim için buraya yazmaya karar verdim.Tavsiye ile gittm ve de başarılı sonuçlar aldım.Kilo alıp vermek hala sürüyor hayatımda ama Funda ile hem çok güzel sohbetlerimiz oluyor hem hala bana destek olmaya devam ediyor.Eğer kilo kontrolu için yardım aldığınız kişinin ,bu işi keyifle yapan mutlu ,dolayısıyle size bu süreçte neşeli sohbetlerle tatlı tatlı destek veren biri olmasını istiyorsanız Funda Hn tam size göre

harika bir insan muhteşem bir hayvan sever uzman bir veteriner sanırım bu kelimelerin toplamı pınar hanım için söylenmesi gerekilen zorunlu kelimeler kendisini 2 yıldır tanırım bütün sorunlarımıza önce insan ve veteriner olarak yaklaşmış hiç bir zaman bize ticari olarak bakmamıştır. köpeklerimin bakım , aşı , mama , pansiyon hizmetlerini ayrıca bunlardan daha da önemlisi danışmanlık hizmetini mükemmel biçimde yerine getirmiştir. içindeki hayvan sevgisi herşeyden önce gelir. son derece güvenilir ve başarılı bir veterinerdir. kendisini diğer hayvan severlere tavsiye etmekten son derece memnunluk duyuyorum. iyi ki pınar hanım gibi bir veterineri tanıdım.

Düzensiz kilo alıp vermekten çok sıkılmıştım.Yakın arkadaşımın tavsiyesiyle ahmet bey le tanıştım.daha önce hiç diyetisyene gitmemiştim. Diyetisyenlerin yaptıkları bana kandırmaca gibi geliyordu.Bunları ye şunları yeme spor yap çok su iç....gibi ahmet bey ise bana nasıl yemek yemem gerektiğini öğretti..Ahmet beyin yöntemleri çok farklı ve sizi yormuyor sizinle bir arkadaş gibi ilgileniyor.şimdi ideal kilomdayım ve eski kiloma döneceğim diye hiç korkmuyorum..çünkü yemek yemeği sağlıklı yaşamayı öğrendim.teşekkürler ahmet gürapaydın...

Bir arkadaşımın arkadaşı olan Serkan Bey'i yaklaşık 3 yıldır tanıyorum. Kendisi ile yüzyüze görüşmemiz sonucu; 1999 da tae-kwon-do istanbul şampiyonasında sağ el bileğim kırılmıştı. Alçıya alındı ve bir süre alçıda kaldıktan sonra elimi geri istikamete doğru kaldıramıyordum. Bu bilek böyle kalır dediler takii 2006 yılında SERKAN BEY le tanışıncaya kadar. Serkan beye bu durumu anlattığımda bana el hareketleri gösterdi ve gerçekten söylüyorum 1 gün sonra aynı bileğim geriye doğru tamamen gidiyor. Ben bile inananamadım çünkü 7 yıldır geri gitmeyen bileğim 1 günde geri gidiyordu.Kemiklerde sorun yoktu kaslarımda yapışma olmuş.hareketler kaslarımı açınca durum yukarıdaki gibi oldu.Her daim duacı olduğum bu güzel kardeşimizin mesleki yeterliliği beni son derece tatmin etti ve böyle bir doktoru tanıdığım için allaha şükrediyorum.

ben doğa beyi ve durmuş beyi yaklaşık 1 yıldır tanıyorum oğlum chıvası onlara yani güvenli ellerine emanet ettim yaklaşık 3 ay önce chıvas ishal sebebiyle çok kilo kaybetti derhal rönesansa getirdim 3 gün içinde oğlumu hayata döndürdüler onlara ne kadar teşekkür etsem azdır yetmez gerçekten işinin uzmanı insanlar bu işi çok severek yapıyorlar ve veterinerlik mesleğinin izmirdeki lideri rönesans veterinerdir.kişilik olarakta çok iyi insanlar aramızda çok iyi bir dostlukta var bütün hasta sahipleriyle bu beşeri ilişkiyi kurduklarına defalarca şahit oldum.

Ben Funda Hanımı bir yakınım vasıtasıyla tanıdım.Kendisinde mutlu ve sağlıklı incelmeyi gördüm.Bende ömrümde görmediğim kiloları görmeye başlamıştım.Hiç yemediğim ve haftada 3 gün düzenli spor yapmama rağmen hiç kilo vermiyordum. TV ve basından duyduğum rejimleri yaptığında kilo vereceğime kilo alıyordum.Yakınımın israrları üzerine ailemizden 3 kişi ile birlikte Funda Hanımla tanıştık.Hayatımda hiç yemediğim kadar çok yemek yiyerek inanılmaz sağlıklı ve mutlu hem kilo verdim hemde inceldim.Bana vücudumu öğretip hatalarımı bir arkadaş gibi güler yüzü ile öğretti.İyi ki varsın Funda Hanım iyi ki seni tanıdım.Beni vücüdumla barıştırdın.Seni çok seviyorum.Hangi yaşta olursanız olun hayatınızı sağlıklı, mutlu ve kendinizle barışık yaşamak istiyorsanız mutlaka Funda Tuzgöl ile tanışmanız gerekiyor.

Gizem hanımı bana kimse tavsiye etmedi,tamamen raslantı.Ama ben Gizem hanımı çok kişiye tavsiye ettim ve hala ediyorum.Çünkü güleryüzlü,disiplinli,işini severek ve bilerek yapan,hasta -doktor ilişkisini mükemmel yürütebilen birisi.Açık kalp ameliyatı olduğum için [İlaç ismi kapatıldı-site editörleri] adlı kan inceltici ilacı kullanıyorum.Safra kesem yok,midemin yarısı yok.Yiyeceklerin birçoğu bana yasak olmasına rağmen özel çabalarla ,farklı diyetlerle beni iki ayda 96,5 kilodan 87,5 kiloya düşürdü. Kendisine tekrar teşekkür ediyorum. Çok mutluyum,Başkalarının da mutlu olmasını istiyorum.

Merhaba arkadaşlar, Benim Gizem Hanımla tanışmam iş arkadaşım sayesinde oldu. Arkadaşım gözümün önünde bir yıldan kısa sürede tam 30 kg verdi. Yeni bir hayatı ve yeni bir görüntüsü oldu. Benim yıllar içinde aldığım kilolar artık sağlık sorunlarına dönüşmüştü.200 metre yürümekte bile zorlanıyordum Daha öncede diyetisyene gitmiştim ama motivasyon eksikliğinden hep yarım bırakıp verdiğim kilodan daha çok üstüne almıştım.Artık son bir ümitle Gizem Hanıma gittim.Güler yüzlü anlayışlı ve sizi dinleyen vakit ayıran cok sempatik biri. İlk 1 ay hedeflediğimiz kiloyu hiç zorlanmadan verdim ve hala devam etmekteyim. Eğer kilo vermeye karar verdiyseniz doğru yerdesiniz. Herkese tavsiye ederim.

Kilo vermek motivasyon ve moral işidir..şişman insanlar da genellikle bu iki özellikten gerçekten uzaklaşmış olabiliyor ve inancını kaybedebiliyor.Gizem Hanım pozitif enerjisi ve uzmanlığıyla,en önemlisi de kalbinin güzelliğiyle 7 yaşındaki kızıma 5000km uzaktan bile destek olmaya devam ediyor.İşini iyi yapan her insana saygım sonsuzdur ve Gizem Hanıma da desteği için herkezin okuyabileceği bu platformda bir defa daha teşekkür etmek isterim.Ve tabi kilo vermek isteyenlere tavsiye ederim.

Deniz Altınay' ı Ankara da psikodrama eğitimi sırasında tanıdım. Kurucusu ve başkanı olduğu I.P.I Ankara da bulunan psikolog ve psikolojik danışmanlara psikodrama eğitim grubu açarak, benim ve pek çok arkadaşımın psikodrama ile tanışmasına ve bu güçlü tekniği kullanmasına yardımcı oldu. Deniz Altınay 'ı psikodrama oturumlarında görmenizi öneririm. Eğer alandaysanız eğitim almanızı, sorunlarınız varsa da danışan olmanızı, çünkü teknik olarak hızlı ve etkili bir yöntem olan psikodramayı bu kadar doğal bir şekilde uygulaması inancınızı ve gücünüzü artırıyor. Psikodrama eğitimi diğer aldığım eğitimlerinde kullanılmasında itici güç oluyor. Deniz Altınay'ın psikodrama ile ile ilgili kitaplarını okuyarak psikodrama ile ilgili bilgiye sahip olmak mümkün. Sanırım bu konuda az sayıdaki Türkçe kaynağın çoğunun yazarı Deniz. Ayrıca çok istediğim halde farklı bir şehirde olmam nedeni ile katılamadığım Deniz Altınay'ın kurucusu olduğu spontanite tiyatrosunun gösterilerinin de verimli geçtiğini duyuyorum. Bir gün herkes psikodrama ile tanışmalı. Psikodrama yolculuğu hayattaki yolculuğumuzda engellerimizi görmemizi ve aşmamızı sağlıyor. Bu yolculuğa Deniz Altınay'la çıkılmalı... Bana öğrettiklerin ve hayallerim için teşekkür ederim Deniz...

Merhaba; Ben Serkan Bey'i yaklaşık 3 hafta önce internet yoluyla tesadüfen tanıdım.Küçük bir şehirde yaşadığım için daha profosyonel bir uzman ile çalışmak istedim.Birlikte çalışmaya başlayalı tam 2 hafta oldu ve 2 haftada 2 kilo verdim.Bunun en güzel yanı ise tüm bilgilerimi alarak bana özel bir diet hazırlandı ve hiçbirşekilde aç kalmadım.Ne zaman takılsam veya listemde yapamadığım birşey olsa Serkan Beye ilettim ve aynı gün listemde değişiklikler yapıldı.Serkan Bey sayesinde diet yapmıyorum sadece yaşam ve beslenme tarzımı değiştirdiğimi düşünüyorum.Hastalarına çok insancıl ve cesaretlendirici şekilde yaklaştıklarını düşünüyorum.Sadece ideal kiloma inene kadar değil yaşantım boyunca danışacağım ve birlikte çalışacağım bir uzman bulduğum için çok şanslıyım ve kendisine buradan da çok teşekkür ediyorum...İyi ki varsınız....Bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiniz...

Merhaba... Nil hanım'la tanışıklığım bundan 10 yıl öncesine dayanıyor. O zaman aşırı şekilde kilo aldım ve tartı en son 106 kiloyu gösterince çareler aramaya başladım. Üstelik daha 20 yaşındaydım ve bu durum inanılmaz üzüyordu beni... Sonrasında teyzemin tavsiyesiyle Nil Hanım'ın görev yaptığı hastanede aldım soluğu... Teyzem Nil Hanım'ın adını komşusundan duymuş. Teyzem komşusunun aç kalmadan inanılmaz zayıfladığından bahsediyordu. Nil Hanım'la tanıştım ve hayatım, beslenme düzenim değişti... 106 kiloyla başladım diyete ve hiç aç kalmadan, psikolojik olarak etkilenmeden 8 ay zaman zarfında 66 kiloya indim. Mucize gibiydi.Daha sonra kilo koruma programına başladık. Yıl 2009... Bu zaman zarfında doğum yaptım, hamilelik dönemini fazla kilo almadan atlattım. Şuanda hala aynı kilomu koruyorum ve bunu Nil Hanım'a borçluyum. Bana dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğretti. Hala söylediklerini uyguluyorum. Az ve sık beslenme, uzun süre aç kalmama vs. Buradan diyet yapıp kilo vermek isteyenlere veya verenlere şunu söylemek istiyorum. Önemli olan kilo vermek değil, kilonuzu korumaktır. Eski alışkanlıklarınızı tamamen değiştirmeden bunu başaramazsınız. Tekrar teşekkürler Nil Hanım... Kendimi bildim bileli yaşadığım kilo sorunundan beni kurtardığınız için...

ben burcu hanımın hastasıyım. çok sıcak kanlı birisi beni zayıflatacağından eminim.güleryüzlü,sevecen ve diksiyonu çok güzel.konuşurken insanı kendisine odaklandırıyor.mesleğinde başarılı olacağından eminim.genç ,dinamik,azimli bir insan herkeze tavsiye ediyorum.burcu hanımda beğendiğim en güzel yönü çok sıcak kanlı olması bir doktorun hastasına bakış açısı çok önemlidir bana mesafeli davranmış olsaydı asla tercih etmezdim.hastalarının fikirlerine önem veriyor,çok güzel sorular soruyor.kendisini televizyonda gördüm ve çok beğendim.gittiğim içinde çok memnunum.sonsuz başarılar diliyorum.

dermo-kozmetik uzmanı olarak çalıştığım eczanede işim gereği sürekli hanımlarla çalışıyorum. ankarada ne olup bittiğini anında öğreniyorum.geçirdiğim bir rahatsızlık sonucu benimde kilolarımda artış olmaya başlayınca daha önce kilolu olupta zayıflayan müşterilerime nasıl yaptıklarını sordum. hepside sözleşmiş gibi diyetisyen ferin batman adını verdiler.muayenehaneside benim işyerime çok yakın olduğu için buraya gelip kendisiyle tanıştım. şimdi burası yani onun ofisi benim ikinci adresim gibi oldu.haftada 3 kez power plate için geliyorum. diyetimde bu arada takip ediliyor.çok mutluyum.hem kilolarımı verdim hemde mesleğime yakışıcak forma girdim.şimdi bende herkese tavsiye ediyorum.teşekkürler ferin hanım.

merhaba arkadaslar,bu yazıyı mutlu ve dıledıklerını gercekleştırmıs bırı olarak yazıyorum.gecen 5yıl boyuca kendı basıma kılo vermeye calıstım ama doktor oldugum halde ustelık kardıyolojı gıbı obesıte ve bel olcumunun kalp ve damar hastalıgı ıcın onemlı bır alanda calıştıgım halde basarılı olamadım.taa ki nıl hanımla karşılaşıncaya kadar.ben yaklasık 5,6 yıldır vegetaryenım,bu zaman zarfında yavas yavas kılo almaya basladım ve aynı zamanda yedıklerımı yakamamaya basladım.hıc bır dıyet lıstesı benım beklentılerımı karsılamadı.gıttıkce umutsuzluga kapıldım.yorgunluk, halsızlık, depresyon, anemi pesımı bırakmadı, kıyafetlerım olmamaya basladı, alısverıslerım arttı ustelık de ıstedıklerımı gıyemedım.cogu gardıropta kaldı.sonunda kardesımın esı nıl hanm sayasınde kılo vermeyı basarmıstı.hamılelıkten ıtıbaren saglıklı bır sekılde zayıfladı.ben ılk once mesafeyı ve zamanı dert ettım.cunku corlu'da oturuyorum.ama sonra basladım ve kılo verdıkce ılk haftadan berı,mesafe gozumde kısaldı.nıl hanımın muayenanesı benım son bır yıl ıcınde enıyı vakıt gecırdıgım yer oldu.ekıpce okadar ıyıler kı her defasında kendımı evıme gelıyormusum gıbı hıssedıyorum.nıl hanım ve ekibı bana resmen terapi gıbı gelıyor,en umutsuz oldugum zamanlarda verdıgı guven ve tavsıyelerı benı tekrar motıve edıyor bana guc verıyor,vejetaryan olmama ragmen ac kalmadan,depresyon ve anksıyeteye gırmeden,saglıklı olarak yanı ruh ve bedence ıyılık haline ulastım. kendıme guvenım geldı.yeterlı beslenmem sayesınde anemıden, r... [Devamı..]

kendisi öncelikle lise arkadaşım,sonra diyetisyenimdir.doğum sonu kilolarımı vermekte en büyük yardımcım.daha da önemlisi annemin kolesterol düşürücü diyeti ile ablamın diabetik diyetinin altında imzası olan bir profesyonel.öyle ki herikiside ilaçsız sadece diyetle kontrol altındalar.şu aralar gözden uzak olsak da,beslenme alışkanlığımda yaptığı davranış değişiklikleri sayesinde hep gönlümde.akademik performansı ve insani ilişkileri sebebiyle tanımanız gerektiğine inandığım için tavsiye ediyorum.

Hepimizin başına gelmiştir. Bazen doğru bir tavsiye hayatımızda değişiklikler yaratır. Hele ki bu tavsiye, bu işlerden iyi anlayan bir dosttan geliyorsa. Ahmet Bey için “işini çok iyi yapan bir psikologdur” demeyeceğim, çünkü; bu onu sadece bir uzmana indirgemek olur. Bunun yerine ben ona gerçek bir dosttur demeği tercih ediyorum. Gerçek dost; sizi gözler,sizi tanır,tepkilerinizi bilir, tavsiyesi istendiğinde size öneriler sunar ama kendi doğrularını size empoze etmeye çalışmaz yada sizi hata yaptınız diye yargılamaz yani gelişiminizi destekler ,kösteklemez. Çalıştığım firma, Ahmet Bey ile, uzun yıllardır Psikolojik Danışmanlık ve Kurumsal Eğitimler konusunda çalışıyor.Bu süreç içerinde kendisi ile hem verdiği eğitimlerde hem de bir danışanı olarak çalışma imkanım oldu. Eğitiminin üstüne ilave ettiği tecrübesi, insanlara olan sevgisi , yaşama ve yaşayanlara duyduğu sorumlulukla oluşturduğuna inandığım ,saygın çizgisinde, başarılarının ve değerli dostluğunun devamını diliyor, bu farkındalığı yaşamaları adına ihtiyaç duyan herkese ,kendisiyle çalışmayı tavsiye ediyorum.

Hatice hanımın kardeşiyim....Kilo proplemim yoktu ama sağlığım için ondan beslenme ile ilgili bilgiler alırdım.Ne zaman bebek düşünmeye başladım o zaman onunla kardeş olarak değil, onun hastası oldum....bebek istiyordum ama aldığım kiloları ne yapacaktım..Çevreden duyuyorum 15,20,30 kilo aldık diyorlar.uykularım kaçıyordu.Hem çocuğumu beslemek hemde kilo almamak istiyordum... O herzaman hallederiz diyordu ama gelin birde bana sorun.Titiz ve pimpirikli bir yapım vardır.Hamile olmadan 3-4ay önce başladık.evet...ben hamilelikten önce kilo vermeye çalışıyorum..nasıl olsa çok kilo alacağım diye...Neyse ben burda herşeyi anlatmayım siz kendiniz görün...Sonuçta ben 13 kilo adım...herkesin bana bir şeyler demesine rağmen ben onun sözünü dinledim...zannetmeyinki liste felan takip etmedim..'Bu iş kardeşde daha zordur'.Bana sen hamilesin günlük şu yiyeceklerden alman gerekiyor dedi...evet...sadece o kadar....9 kilom doğumda gitti...ister inanın ister inanmayın....Bebeğimde 4 kilo doğdu....sağlıklı bebeğim olduğu için teşekkür ederim...Sizlerede özellikte hamilelik döneminde destek alırsanız bu iş daha kolay ..İşin de titiz ama size mutlaka pozitif enerjisi ile mutlu bir insan olmanızı sağlıyacaktır.....Herkese sağlıklar diliyorum...

Merhaba; Ahmet bey ile 2005 yılının yazında doğum sonrası aldığım kilolarla baş edemediğim bir zamanda arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.İlk gittiğimde hiç başarılı olamayacağımı düşünüyordum ama daha ilk gidişimde onun sıradan bir diyetisyen olmadığını fark ettim.Ahmet bey bana nasıl başarılı olacağımı ve aslında ne kadar düzensiz ve sağlıksız beslendiğimi fark ettirdi ve sayesinde tüm kaçamaklarıma rağmen kilo vermeyi başardım.İlerleyen zamanlarımda eşimin işinden dolayı tayinimiz Hakkari'ye çıktı ve tedavimi tamamlamadan buraya gelmek zorunda kaldım tabi kilolarımada kaldığım yerden devam ettim.Tekrar kilo almam kolay olmadı ama burada yaşamanın verdiği sıkıntı beni yine yemeye sevk etti ama kilolarımdan sıkıldığım bir anda tekrar Hakkari'den Ahmet bey'e ulaştım bana yardımcı olup olmayacağından emin değildim ama onun yaklaşımı beni yine çok rahatlattı çünkü bana ait sildiğini düşündüğüm bilgilerin hiç birini silmemişti ve bana mail yoluyla yardımcı oldu yine onun sayesinde kilo verdim.Ha kilo vermek çokta önemli değil aslında ben onun sayesinde düzenli beslenmeyi sağlıklı yaşamayı ve yaptığım yanlışları öğrendim.Ona çok teşekkür ederim çok insancıl,dostça,samimi ve güler yüzlü davranarak bana her zaman yardımcı olduğu için.Saolun hocam saygım sonsuz size uzakta dahi olsa işinizi maddi kaygılarla değil tamamen insani boyutlarda yaparak bana yardımcı olduğunuz için.Önce doğru beslenmeyi öğrenmek bu sayede de kilo vermek isteyen herkes hocamın kapısını mutlaka çalsın. ... [Devamı..]