► Bağımlı İlişki ve Özgüven Sorunu Psk.Şeyda BOYBEYİ

Bağlı ilişki ile bağımlı ilişki çoklukla karıştırılır. Bağlı ilişki ile bağımsız ilişkinin arasındaki fark, birinin sağlıklı diğerinin sağlıksız ilişki olmasıdır. Bağımlı ilişki için anne ile bebeğin göbek bağının ruhsal olarak kopmaması da diyebiliriz. Anne çocuk arasındaki ipler zamanında bırakılmalı Yetişkin, görünmeyen iplerle annesine bağlıdır. Kendinizi gövdenizden, boynunuzdan, el ve ayaklarınızdan annenize bağlanmış olarak düşünün. Çocuk küçükken annenin her yerinden iplerle bağlıdır. Sağlıklı bir ilişkide çocuk büyüdükçe anne de ipleri yavaşça gevşetmeye başlar. Kendi kararlarını alabilen bir birey, annenin bu ipleri tek tek bırakmasıyla oluşur. İplerin zamanında gevşetilerek ... »»»

► Bir Savunma Mekanizması Olarak “özgüven Sorunu” Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

Özgüven sorunu, bugün milyonlarca insanın muzdarip olduğu bir durumdur ve kişilerin hayatlarını fiziksel, duygusal, mesleki, ailevi, akademik, sosyal ve ekonomik alanlarda oldukça olumsuz etkileyebilmektedir. Ben de bu makalede özgüven sorununa farklı bir bakış açısıyla yaklaşmak istiyorum. Her ne kadar bir “sorun” olarak tabir edilse de aslında başvurulmak zorunda kalan bir savunma mekanizması olan bu olguyu, mümkün olduğunca herkesin anlayabileceği bir dille analiz etmeye çalışacağım ve bu sorunun çözümüne yönelik bazı yöntemlerden bahsedeceğim. Kelimelerin kökeni -etimolojisi- bazı kavramların içerik anlamını kavrayabilmek için bizlere çok değerli ipuçları verir. Bu manada, özgüvenin ne ... »»»

► Özgüven Sorunu Yaşadığımı Nasıl Anlarım ve Nasıl Üstesinden Gelebilirim Psk.Berivan ŞENTÜRK

ÖZGÜVEN SORUNU YAŞADIĞIMI NASIL ANLARIM VE NASIL ÜSTESİNDEN GELEBİLİRİM Özgüven sorunu düşük benlik saygısıdır. Özgüvensizlik öyle bir histir ki siz bir şey yapmak istediğinizde, ortaya bir şeyler koymak istediğinizde, kendinizi ifade etmek istediğinizde o his ortaya çıkar ve bunları yapmanıza engel olur. Temelinde YETERSİZLİK ve DEĞERSİZLİK duyguları vardır. Kişide çocukluk döneminden başlar ve yetişkinlik döneminde depresyon, kaygı bozukluğu, panik atak, sosyal fobi gibi rahatsızlıklara yol açabilmektedir. Özgüven, kişinin içinde olan değeri ve cevheri ortaya koyabilmesidir. Özgüveni düşük olan kişiler içindeki değeri ve cevheri ortaya koymakta zorlanırlar. Özellikle her konuda iyi olma... »»»

► Özgüven Sorunum Var Nasıl Kurtulurum. Psk.Vedat AKDEMİR

ÖZGÜVEN SORUNUM VAR NASIL KURTULURUM. Özgüven son yıllarda adını sıkça duymuş olduğumuz bir kavram haline geldi. Toplumda bir işi başarabilme inancı olarak görülen özgüven kavramı aslında kişinin kendini olduğu gibi kabul etmesi ,güçlü ve zayıf yönlerini görebilmesi, kendisi ve çevresi ile ilgili önyargılarını yıkması ve adım atma becerisi gibi yönleri olan bir kavramdır. Bugün özgüvenli biri olmak, çok popüler ve aranılan bir özellik haline geldi. Hatta birilerini tarif ederken “O özgüvenli biri” , “Onun özgüveni çok yüksek” şeklindeki sözlerle de sık sık karşılaşıyoruz. Bu tarz tarifler toplumun özgüvene çok önem verdiğini, özgüvenli olmanın bir tercih nedeni olduğ... »»»

► Özgüven Sorunun Çözümünde Yeni Bir Yöntem: Düşünme Yap Yöntemi Psk.Vedat AKDEMİR

ÖZGÜVEN SORUNUN ÇÖZÜMÜNDE YENİ BİR YÖNTEM. “DÜŞÜNME YAP YÖNTEMİ” Özgüven eksikliği önemli bir problemdir. Kişinin sosyal, ekonomik ve psikolojik dünyasını önemli ölçüde etkilemektedir. Özgüvenli kişilerin daha mutlu olduklarını, sosyal ve ekonomik hayatta daha iyi konumlara geldiklerini görüyoruz. Tam tersi şekilde özgüven sorunu yaşayan kişilerin de kendilerini daha mutsuz hissettiklerini ve hak ettikleri yerlere gelemediklerini görüyoruz. Daha iyi hissedecekken veya daha iyi yerlerde olabilecekken bu sorundan dolayı mutsuz olmak veya geride kalmak kişinin kaderi olmamalıdır. Çünkü birey olarak kendimizi tanımamız, yeteneklerimizi, potansiyelimizi görmemiz ve hak ettiğimiz yer... »»»

► Ergenlik Dönemi Değişimleri ile Gelen Kaygı Bozuklukları ve Özgüven Sorunları Psk.Melek SARIÇİÇEK

► Çocukların Özgüveni Nasıl Geliştirilir? Psk.İrem AFŞAR

► Özgüveni Yüksek Çocuk Yetiştirmek Psk.Gülşah ÖZTÜRK ERTEN

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (27) - Videolar - İletişim Bilgileri