2007'den Bugüne 92,232 Tavsiye, 28,206 Uzman ve 19,964 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Sabah
Sabah Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sabah Kavramı ile İlgili 10 Makale
► Sabah Karmaşası Psk.Dnş.Onur AKKOCA
Çocuğun okula, kendinizin işe yetişme telaşı içinde sabahları tatlı uykudan uyanmanın yanı sıra, onca işi ardı ardına yetiştirmek başlı başına stres kaynağıdır. Gün içinde çok basit olarak karşılaştığınız bir sorun, sabah yaşandığında, zaman kısıtlaması altında çok kolay sabrınızın taşmasına neden olabilmektedir. Güne gerginlikle başlanması ise motivasyonu oldukça düşüren bir durumdur. Sorunlar ve aksaklıklar her zaman olabilir. Ama eğer hazırlıklı ve düzenli olunursa evde panik yaşanmaz. Eğer yaşantınızda sabahları bir koşuşturma içinde geçiyorsa, ilk yapılacak şey tüm ailenin birlikte hareket etmesini sağlamaktır. Bir sorunu hiçbir zaman tek bir kişi çözemez. Daha sonra bu karmaşaya s... »»»
► Sabah Erken Uyanmanın Faydaları Psk.Berivan ŞENTÜRK
SABAH ERKEN UYANMANIN FAYDALARI Birçok insan için sabah erken saatlerde uyanmak oldukça güçtür. Özellikle kış aylarında uyku ihtiyacında artış görülmesi sebebiyle erken kalkmak daha da zorlaşmaktadır. Bu yazıda sabah erken saatlerde uyanmanın kişinin bedenine, ruhuna ve hayatına olan faydalarından bahsedilecektir. Kişinin Kendisiyle Bağ Kurması Güne erken başlamanın önemli noktalarından biri kişinin kendisiyle bağ kurabilmesidir. Kendisiyle bağ kurabilen kişiler daha sağlıklı düşünebilen ve davranabilen kişilerdir. Her insanın hayatta küçük ya da büyük hedefleri ve amaçları vardır. Kendisiyle bağ kurabilmiş kişilerin hayatta hedeflerine ve amaçlarına daha hızlı ulaştığı görülmektedir. Ki... »»»
► Sabah Kalkmada Zorluk İnsülin Bozukluğu İşareti Olabilir Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
SABAH KALKMADA ZORLUK VE İNSÜLİN BOZUKLUĞU Sabah kalkmada zorluk çeken kişilerin çoğunda hormon bozukluğu vardır. Bunlardan en önemlileri insülin bozukluğu ve tiroid hormon azlığı yani hipotiroididir. İnsülin hormon bozukluğu nedir? İnsülin hormonu, midenin altında bulunan pankreas bezindeki beta hücrelerinden salgılanır. Pankreas bezinden insülin salgılanması kan şekeri seviyesine göre ayarlanır. Kanda şeker artınca ilk 1-2 dakika içinde pankreasdan insülin salgısı hızlı olur ve buna ‘’ilk faz insülin salgısı’’ denir. Bu salgı 3-7 dakika sürer. Daha sonra ikinci faz denen salgı oluşur ki, bu yavaş bir salgılanmadır ve devamlıdır. Vücudumuz kendisi için gerekli olan enerjiyi... »»»
► Sertleşme Sorunu Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist
► Sınav Döneminde Beslenme Dyt.Bahar SEZER
Sabah Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Prof.Dr.Kadir KOTİL, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Psk.Sabahattin ZENGER, Diyarbakır
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Durul MERT, Sakarya
sabah KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sabah KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sabah karmaşası, sabah telaşı, sabahları sakin davranma, sabahları okula hazırlık, sabahları acele, sabahları karmaşa, sabahları telaş, sabah psikolojisi, erken uyanmanın faydaları, sabah kalkmada zorluk, insülin, hipoglisemi, insülin direnci, sabah zor kalkmak, karpal tünel, el bileği, sinir sıkışması, ellerde uyuşma, boyun ve kola vuran ağrı, gece ellerde uyuşma, sabah el uyuşması, ulnar oluk, parmak uyuşması, başparmak ağrısı, ellerde kas erimesi, sertleşme sorunu, sabah sertliği, peniste işlev bozukluğu, erkeklerde cinsel performans, erken boşalma, erken boşalma tedavisi, sertleşme tedavisi, gebelik, gebelikte beslenme, gebelikte bulantı, hamilelikte bulantı, gebelikte anemi, gebelikte toksemi, gebelik zehirlenmeleri, gebelikte al basması, gebelikte kemik erimesi, sabah bulantıları, gebelik şekeri, gebelik diyabeti, hamilelik kilo, gebelikte kilo, bel fıtığı, boyun fıtığı, ameliyat öncesi hazırlıklar, ameliyat sabahı, bel fıtığı ameliyatı, boyun fıtığı ameliyatı, ameliyata hazırlık, ameliyat öncesi, yeniyıl, yeniyıl sabahı, sosyal yemekler, davetlerde diyet, diyette kokteyl, sosyal yaşamda diyet, yeniyıl yemekleri, yemek yeme faaliyeti, yeniyılda alkol, yılbaşında diyet, yılbaşı, bayram, bayram sabahı, bayram diyeti, bayramda diyet, bayramda zayıflama, ramazan sonrası diyet, bayramda beslenme, sınav dönemi beslenme, sıanvda kafein, uyarıcı gıdalar, sınavlarda beslenme, sınav, sınav dönemi, sınav dönemleri, sınav dönemlerinde beslenme, sınav sabahı beslenme, sınav sabahı kahvaltı


14:22
Top