MERHABA BEN ESRA B A Ben kendimi bildim bileli balıketli biriydim.Yani kiloluydum.Birçok kez diyet yaptım kulaktan dolma.Her seferinde en fazla 5 kilo verebildim tabi ki diyet bittiğinde bu kilolar bana geri döndü taa ki Elif hanımı tanıyana kadar. ELİF HN. 2007 yılında tanıdım o zamanlar 77 kiloydum.Benim için onu tanımam hayatımın dönüm noktası diyebilirim.Nişanlıydım ve düğünüme tam10 ay vardı.Ben gelinliğimin için de harika gözükmeliydim :) ELİF hanımla konuştuk ve ilk önce bunu başaracağına inanmalısın dedi ve 14 şubat 2008 de başladık diyete.Kendine bir hedef belirlemelisin tabi ki o hedef bembeyaz gelinliğimin içinde güzel görünmekti.Ben de kararlı olduğumu ve bunu sizin yardımınızla başaracağımı söyledim.öncelikle bana temel bilgileri verdi ne kadar da yanlış bilğimiz şeyler olduğunu öğrendim.Her kişinin bünyesinin farklı olduğunu,her diyetin herkese uygulanmayacagını,herkesin aynı oranda kilo veremeyeceğini ve hareketinde önemini vurguladı.Benim sevdiğim gıdalardan yola çıkarak bir diyet programı hazırladık.Ben bu programa harfı harfıne uydum.Aç kalmadan,doyarak ve sevdiğim gıdaları tüketerek.Ayrıca 1 hafta içinde hiç tartılmadım.çünkü insan hergün kilo vermeye bilirmiş sadece haftanın 1 günü tartılma günü olmalıymış ki insan ne kadar kilo verdiğini iyice görebilsin.İşte büyük gün gelmişti 1 hafta sonra tartılma zamanı. Tartıya çıkmaya korkuyordum,gözlerimi kapadım ve çıktım ELİF hanım kilo mu söylediğimde çok şaşırmıştim. tam 1 hafta da 3,5 kilo vermiştim.artı... [Devamı..]

Nihal hanıma evliliğimizdeki sorunların çözümü için başvurduk. Son zamanlarda eşimde çatışmalarımız iyice artmıştı. Eşim uzun bir süreden beri evlilik terapisine gidelim diyordu ama ben gereksiz buluyordum, bizim dışımızda biri bize nasıl yardım edebilir ki diyordum ama edebiliyormuş. Nihal hanımı bizi bizden daha iyi tanıdı ve bizi bize anlattı, çatışmalarımızın nereden kaynaklandığını bize gösterdi ve çözümler üretmemizi sağladı. Bizim gibi evliliğinde sorun yaşayan herkese tavsiye ediyorum, teşekkürler Nihal hanım.

Serkan bey;güleryüzlü,konuşkan,ciddi,samimi,sakin,sorunu çözme odaklı çalışıyor,mesleğinde başarılı,gayet iyi bir dinleyici,ben ilk defa psikoterapi aldım gayet memnun kaldım daha önce psikologlardan yardım almıştım ama hiç birisi terapi şeklinde tedavi uygulamadı benim sorunum daha çok tedavimin konuşarak düzeltilmesi yönündeydi ve Serkan bey'i iletişim araçlarından buldum.Tedavimin ortasındayız ben kendisinden yardım gördüm ve daha iyi olacağıma inanıyorum.Sorunları kendiniz halledemiyorsanız güvenebileceğiniz insan da yoksa her insanın bence psikolojik yardım alması gerekiyor.Mesleğininde konusu itibariyle kişilerin sorunlarını tedavi etme yönünde Serkan Yıldırım iyi bir terapist tavsiye ediyorum.Hayatınızın hep sağlıklı geçmesi dileğiyle.

benim ilişkilerle ilgili sıkıntılarım vardı. uzun yıllar önce hayatma giren erkek arkadaşımı bir türlü unutamadım hayatıma başka ilişkilerde girdi ama benim aklım hep ondaydı. her ilişikim bittiğinde aklıma hep o geliordu. onunla olmamam gerektiğini biliyodum ama onsuzda bi türlü yapamıyodum. ayn şeyi yaşamaktan sıkılmıştım. durduk yere ağlıyodum, içimden hiç bişey yapmak gelmiyodu hem onu hemde kendimi suçluyodum. bu yüzden mehmet beye başvurdum. kendisi beni uzun uzun sabırla dinledi hiç yargılamadı. bütüm arkadaşlarım hatta ailem beni buyüzden suçladığı için oda suçlayacak diye korkuyodum. ama o öyle yapmadı. fazlasıyla anlayışlı ve kabul ediciydi. bana bu yaşadğımın bir senaryo olduğunu geçmişimde nasıl hep aynı hatayı yaptığımı kendimi nasıl bir çıkmaza soktuğumu ve bu senaryodan nasıl çıkacağımı nasıl yeniden bağımsız bir insan olacağımı gösterdi, düşündüğümden daha kısa sürede 2 ayda ağlamalarım pişmanlıklarm o depresyonum yok olup gitti. şimdi çok daha iyiyim ve aynı hataları yapmıycağımdan eminim. teşekkürler mehmet bey.

Değerli büyüğüm Sn Mehmet Emin Kızgın bey'le takribi 5 yıldır aynı kurumda çalışmaktayım. Gerek iş ahlakı, gerekse insanlarla olan ilişkilerinde her zaman takdir ettiğim bir şahsiyettir. Tanıştığımız süre içinde her zaman ılımlı ve sakin yapısını örnek aldığım çok değerli bir hocamızdır. Hastanemizde birçok hastamızın sorunlarıyla bizzat ilgilenerek yaşamlarıyla ilgili olumlu yönlerde değişiklikler sağlamalarına yardımcı olmuştur. Şahsım adına Mehmet Emin bey'e hasta olarak danışmak isteyenlere, kendisinin adı gibi Emin bir kişi olduğunu belirtir ve her zaman tavsiye ederim. Kendisine meslek hayatında başarılar diler saygılarımı sunarım...

Güler yüzü,işine olan saygısı ve insanlarla olan diyaloğu ile kaç kilo olursa olsun kesinlikle kişi kendiside kararlıysa sonucun başarı olacağına inanıyorum.Her hafta kontrollere gittiğinizde sizi motive ederek diyet listenizi sevimli hale getiren bir diyetisyen.Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.Başarılarının devamını dilerim.Sizi seviyoruz Hicran hanım:))Hicran hanıma gittiğim dönemlerde kendimi çok iyi hissediyordum.verdiği diyet listeleri ile kesinlikle aç kalmadan zayıflıyorsunuz.herşeyi yiyebiliyorsunuz.yani hem yediriyor hemde zayıflatıyor...

Ben Nurdan Hanım ile yeni tanıştım ve gerçekten çok memnunum. Kendisini bir tanıdığım aracılığıyla buldum. Yaklaşım şekli ve önerileri gerçekten hoşuma gitti ve elinden geldiğince yardımcı olmaya çalışan bir insan. Eğer bir desteğe ihtiyacınız varsa kesinlikle öneririm. Ben depresyon tedavisi için başvurdum. Ve çok kısa sürede düzelmeye herşeyi yoluna koymaya başladım. Şimdi olaylara daha güçlü yaklaşabiliyorum. Sinirlilik halim vardı oda azalmaya başladı. TAnışmış olduğum için memnunum.

24 yasindayim, kucuklugumden beri zayifim vucut gelistirmek istiyorum fakat bunun icin biraz kilo almam gerekiyordu. 3 ay once kuzenimin tavsiyesiyle Ferin Batman'la tanistim, verdigi beslenme programi ile beraberinde yuruttugum spor vucudumda olumlu degisiklikler yaratti. 3 aylik surecte degisikligi farkedebildim. Baslarken Ferin Hanim'in ilk tavsiyesi sabirdi, duzene giren beslenme ve spor hayatim vucudumun daha iyi olacagina isaret ediyor. Ferin Batman gercekten cok basarili bir uzman. Kendisine tesekkur ediyor ve herkese bu site araciligi ile herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba Ben meme kanseri hastasıyım ameliyat olalı 4 yıl oldu.Ameliyat sırasında kollarımdaki lenflerimde alındı ve kollarım şişmeye başladı lenf ödem çorabı kullandığım halde zorlandıkça ellerimde şişmeye başladı.Bir kaç fizik tedavi merkezine gittim Ancak bu işin uzmanlarının olmadığını ve beni Fizmer fizik tedavide çalışan Seda Otan Güler'e yönlendirdiler.İlk muayenemde hemen beni aydınlattı neler, yapıp neleri yapmamam gerektiğini,nasıl bir tedavi uygulayacağını,kaç kür almam gerektiğini,sonuçlarının nasıl olacağını,o güzel üslübüyla,sammimiyetiyle,sevecenliyle anlattı ve tedaviye başladık.Lenf ödem drenaj masajımı ve bandajlama işlemimi de bizzat kendisi yaptı ve bana da öğretti ki acil bir durum da müdahele yapabileyim.Şu an tedavim bitti ve ben çok memnun kaldım.Kendisine çok teşekkür ediyorum. Bu konuda kendisini çok iyi geliştirmiş,yetiştirmiş ve daha da iyi sonuçlar alacağına inanıyorum. Seda Hanım'ı son derece bilgili,yetenekli,başarılı bir fizyoterapist olarak buluyorum.Hastalarına karşıda,yanında çalışanlara karşıda güleryüzlü,işinde ciddi,temiz ve dikkatli. Seda Hanım'a başarılarının devamını diliyorum.

Merhaba size kedilerimin doktoru Hilmi eyden bahsetmek istiyorum. yazın arkadaş tavsiyesi ile gittiğim bu hekim kedilerimin ve bizim sevgimizi kazanmayi başardı.kendisi kedilerimle çok ilgili olup her an yardimimiza koştu.onu her an arayabilirsiniz hiç bir zaman ihtiyaciniz olduğunda sizi geri çevirmeyecektir.tüm günunu hayvanlara ayrılan Hİlmi beyi her an bir yerde kediye ya da bir köpeğe müdahale ederken görmek mümkün.hayvanseverligi ile bilinen hekimimiz samimiyeti ve alakadar tavirlari ile bir çok kişinin sevgisini kazandı.sokakta kalan hayvanlarla bile ilgilenen hayvan dostu hekimimize teşekkür ediyoruz:)

Adem beyi internette psikolog ararken buldum.kilo problemim vardı.ayrıca kendim başta olmak üzere hiçbirşeyden memnun değildim..yaşadığım hayattan zevk alamıyor,herkesi kendime düşman gibi görüyordum...Adem bey le tanıştıktan sonra büyük değişimler yaşadım...eskisi gibi gülebiliyorum.olaylara daha serinkanlı bakabiliyorum..daha enerjik ve sevgi doluyum...mutsuzluğumun ve yeme bozukluklarımın nedenlerini birlikte bulduk ve çözümledik....bence sorun yaşayan herkes bir uzmandan yardım almalı....sorunlarımı çözümüyle birlikte kilo veriyorum..Adem bey samimi,güleryüzlü ve başarılı bir psikolog..yardıma ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum

teoman bey azmiyle ve istikrarıyla örnek olabilecek bir meslektaşımdır.azmi sayesinde her geçen gün başarı haberlerini duymaktayım.izmirde güvenle teslim olabileceğiniz,gerçekcı,samimi ve sıcakkanlı bir fizyoterapist arayanlar için kesinlikle tavsiye edebılırım.meslek hayatındaki başarısının temelinde girişimci ruhunun öne çıktığını söyleyebılırım.elinden geleni fazlasıyla yapmaya her daım hazır olan arkadasıma daha nice gunlerde nice hastalara şifa olmasını dılıyorum.

Ben Psk Selin Kara nın danışanıyım ve özellikle kendisini tavsiye etmek istedim. Hayatımda yolunda gitmeyen şeyler vardı ve bunlarla başetmekte zorlanıyordum.Daha önce farklı psikolog deneyimimde olmuştu fakat kendimi anlık iyi hissetmekten başka faydası olmadığını gördüm.Selin Hanıma altı aydır devam ediyorum çalışma tekniği ve donanımı beni etkiledi.Ayrıca verdiği güven devam etmemi sağladı.Daha önce yenemediğim bir çok korkum ve rahatsızlığımın daha önce olmadığı şekilde iyileştiğini gözlemledim.Kısacası herşey birden bire mükemmel olmuyor ama kendimle ilgili kazandığım farkındalıklar daha şimdiden hayatımın kalitesini arttırdı. Sanki adımlarımı artık daha sağlam basıyorum.Tıpkı Selin hanımın ilk görüşmede söylediği gibi hayatımdaki sinekleri öldürmüyoruz,bataklığımı kurutuyoruz.

3 ay önce artan baş ağrılarım sebebiyle mr çektirdim ve boynumda düzleşme olduğunu öğrendim.Bundan sonra bu ağrıların azalması ve daha kaliteli bir yaşam şekli için fiziktedavi biriminden yardım almam söylenmişti. Bende bir aile dostumuz aracılığı ile tanıdığım Celalettin beyle görüştüm. Bana düzenli yapmam gereken boyun-baş hareketleri gösterdi. Bunları düzenli uygulamam sonucu şuan o eski ağrılarım kalmadı. Çok daha sağlıklıyım. Celalettin bey işinde uzman ve çok içten bir fizyoterapist. Kendisine burası aracılığı ile tekrar teşekkür eder başarılarının devamını dilerim.

İrem İnanoğlu'nu eşim vasıtasıyla tanıdım. Eşim bir dönem kendisinden danışmanlık almıştı, çok memnun kaldığı için ihtiyaç duyduğumda ben de İrem hanıma başvurdum. İş yerimde yaşadığım bazı sıkıntıları paylaşmak ve çözüm yolları aramak için kendisinden danışmanlık hizmeti aldım. Onun desteği ile durumları farklı bir gözle görebilme ve çıkış yollarını tahlil edebilme becerisi edindim. İrem hanım çok iyi bir dinleyici. Karşısındaki kişiyi yargılmadan, sorgulamadan, objektif bir şekilde dinliyor. Alternatif çözüm yollarını kişinin kendisinin bulmasını sağlıyor. Ayrıca danışmanlığından bütçeme de uygun olacak şekilde, çok uzun aylar ayırmadan faydalandım. Kendisini gerek çevremdeki kişilere, gerekse bu siteyi izleyenlere rahatlıkla öneriyorum.

Esra Hanım ile ilk olarak Florya'daki merkezinde görüştük. Karşısındaki insana verdiği güven duygusu ve konuşmalarındaki içtenlik ile bütün sorunlarınızın üstesinden geleceğinize ilk günden inanıyorsunuz. Ve süreç de öyle ilerliyor. Güleryüzlü, samimi ve bir o kadar da işinin ehli. Daha önce bir çok psikologlarla görüştüm ve memnun kalmadım. Fakat Esra Hanım'dan tamamıyla memnun kaldım. Aldığı ve almakta olduğu eğitimler ile kendini sürekli geliştiriyor. Hiç tereddütsüz herkese önerebileceğim, gelecekte çok başarılı ve tanınmış olacak bir doktor. Kesinlikle tavsiye ediyorum, pişman olmazsınız..

Duygu Hanımla ilk tanışmamız telefonda oldu.Kendisi kızkardeşimin kiloları konusunda yardımcı oluyordu.Şaşırdım çünkü her hafta suzan ile ilgili kan testleri istiyor her hafta diyet listesi değişiyor ve her hafta mutlaka görmek istiyordu.Şaşırdım açıkçası çünkü bu kadar kan değerlerini görmek istemesi ilginç gelmişti.Kardeşimin sonuçları ile ilgili ilk o zaman telefonda tanıştım ve o hafta merak edip kendisini ben de ziyarete gittim.Güzel bir ofis dedim rahatlık ferahlık veriyordu insana hoş bir görüntüsü vardı sonra duygu Hanımla tanıştım güleryüzlü,kendine güveni olan,işini iyi bilen,insanları mutlu eden herşeyden ama herşeyden önemlisi hep güleryüzlü olan biri olarak gördüm çok da memnun oldum tanıştığıma:) ondan sonra da kızkardeşimi ben götürdüm hep çünkü benim de azımsanmayacak kilom vardı son birkaç ayda aldığım hormon ve kan ilaçları yeterince kilo almama sebep olmuştu.Sonra ben de karar verdim ben de gitmeliydim ve eski halime dönmeliydim.Şuan 3 aydır Duygu Hanım'ı her hafta ziyaret ediyor ve dediklerini aynen uyguluyorum.65.5 olan kilom şimdi 56.7 yaklaşık 9 kilo verdim inanın çok mutluyum şuan tabiiki devam edicem Duygu Hanım sayesinde hem kilolarımı verdim hem sağlığıma kavuştum çünkü yeterince sağlıklı besleniyorum bu da beni çok mutlu ediyor tabiiki.Çalışan biri olarak hep nasıl yapıcam der ertelerdim dışarıda ne bulsam onu yerdim ama şimdi öyle değil herşey zamanında ve verilen listeme uygun olarak hazırlayıp götürüyorum işyerime:)Ayrıca kızkardeşime yaptıkları... [Devamı..]

Ali Bey'i tavsiyeediyorum.com aracılığıyla tanıdık. Yeni sahiplendiğimiz kedimiz için yeni bir veteriner arıyorduk. İşyerine ilk girdiğimiz andan itibaren bu mesleği ticari bir amaç için değil, gerçekten hayvanları sevdiği için yaptığını bize hissettirmeyi başardı. Hayvanlara yaklaşımı oldukça candandı. Hatta parazit enjeksiyonu esnasında canını yakmamak için ekstra çaba ve sabır gösterdi. Kedi bakımı ile ilgili yeterli bilgiye sahip değilken, bize sıkılmadan tüm dikkat edilmesi gereken noktalarla ilgili adeta küçük bir seminer verdikten sonra klinikten neyi nasıl yapmamız gerektiğiyle ilgili donanımlı bir şekilde ayrıldık. Bizce alanında yetkin, güvenilir ve son derece iyi niyetli bir veteriner hekim. Kesinlikle tavsiye ediyoruz.

Kamil Bey'le tanışmam ve kendisinin danışanı olmam çok kolay ve tesadüfi oldu. Ben 27 yaşında, okul öncesi öğretmeniyim. Eğitimimle de alakalı olarak çocuk ve ergen psikolojisiyle iç içe biriyim. Bu zamana kadar hep sorunlarımın üstesinden tek başıma gelmiş biri olarak insanların sorunlarını büyüterek aşılmaz hale getirip sonra hiç tanımadıkları bir insana sorunlarını anlatmaları bana çok saçma ve tuhaf geliyordu. Fakat insan zaman zaman kendi yaşadığı olaylar ve olumsuzluklar karşısında serinkanlı ve objektif davranamayabiliyor. Tam da bu noktada bana yaşadığım olumsuzluk ya da sorunları, objektif bir şekilde görebilmem için bana yardımcı olacak bir aynaya ihtiyacım olduğunu düşündüm. Uzun bir düşünme ve karar verme aşamasından sonra, bir hafta sonu evimde otururken intenetten tesadüfen Kamil Bey'e ulaştım. Hemen 2 saat sonrasına randevu verdi, ve ilk karşılaşmamız böyle oldu. 2-3 seans sonrasında eşim de gitmeye başladı, Eşim seans sonrası eve geldiğinde yüzünde büyük bir tebessüm oluyor. Son 2 seansa da eşimle birlikte gidiyoruz. (Aile Terapisi) Kamil Bey oldukça içten, sıcak ve samimi bir insan. (Ki ben yapmacık insanlardan hiç hoşlanmam kendilerini de hemen anlarım) Seanslara rahatlıkla gidiyorum. İlk gittiğim zamanla bugün arasında kendimi çok rahatlamış hissediyorum. Seanslara başladığımda hamile değildim, kısa bir süre sonra hamile olduğumu öğrendim. Hamilelik sürecinde de gidiyor olmam daha rahat bir hamilelik sürecimin geçmesini sağladı. Şimdi yakın arkadaşlarım... [Devamı..]