32 yaşında bekar erkeğim. Mutfakta oldukça başarılıyım, yemek yapmayı çok seviyorum. Her zaman da yemek yemek için bahaneler bulurum. Sırf patlamış mısır yemek için evde film seyretmeye arkadaşlarımı çağırır, beraberinde biralar, cipsler, çikolatalarla gece devam ederdi. Balık yemek istediğimde kurduğum sofra içkisiyle, mezesiyle, patates salatası ile muhteşem sofralara dönerdi. Bu keyfin faturası bana fazla kilolar, yüksek tansiyon, kan yağlarımda tavan olarak geri döndü. Bu sevdadan vazgeçmem ve yaşamımı düzene sokmam gerekiyordu. Bu konuda ne yapabilirim, nereye, kime gitmeliyim diye düşünmeye başladım. İnternette dolaşırken sitenize ulaştım ve Ankara’daki diyetisyenleri inceledim. Bu işi bir uzman kontrolünde yapmam en doğrusuydu. İnceledim, inceledim ve gerçekten uzman olarak Dr. Funda ŞENSOY hanımı yeğledim. Bu konuda beklentilerime cevap bu olmalı dedim. Funda hanımın üst eğitimi, doktorası ve 25 yıllık meslek deneyimi vardı, hakkında yazılanlar doyurucuydu. Kendimi hazır hissettim, gerekli her şey vardı. Sağlık sorunu olan ben, çözümünde uzman desteğini alacağım Funda hanım ve bu karşılaşma için alınmış randevu. O gün geldiğinde Funda hanımın ofisine gittiğimde gerçekten doğru adreste olduğumu anladım. Funda hanım güleryüzlü, sımsıcak bir kişilikti, sanki yıllardır tanıyormuşsunuz gibi…. Bu ilk düşüncem idi.. Görüşmenin devamında ve geçen günlerde Funda hanımın gerçekten mesleğinde uzman, akılcı, kolay çözümler bulan ve sizi de bu sürece kolay katabilen bir kişi olduğ... [Devamı..]

Bir arkadaş tarafından taniştık.Oğlum kendisinin hastasıdır.Oğluma fizik tedavi yaptırmaktadır hareketleri kendisi değil , hastanın kendisine yaptırmaktadır bunu için e iyi bir sabrı vardır.Kendisi güler yüzlü,ciddi takipçi sonlandırıcı ve saygılı bir kişiliğe sahiptir.Çalıştığı kurum tam bir sağlık merkezi hijyenik tüm personel hastaların sorunlarıyla ilgili,sabırlı ve iyi niyetlidir. NEDEN TAVSİYE EDİYORUM? 1-Özveriyle çalışması 2-İyi bir alan bilgisi 3-Samimiyet 3-ilgi 4-Gereken ilmi ve tıbbı araç gereçleri kullanması

ben 15 yaşındayım bendede depresyon panik atak beirtileri ortaya çıktı annem ve babam beni götürmedik doktor bırakmadılar bu depresyon denen illetse bende korku endişe mutlu olamama gülememe hissizlik bıraktı biraz geç kalsakta sanırım gördüğüm seanslarla birazcıcık daha iiyi oluyorum. inş tamammen korkularım endişelerim geçecek.inş mutlu olucam annem ve babamla rahat mutlu hayat sürdürücem neymiş ya bu depresyon çok kötü birşeymiş birde panik atakla karışınca insan hiç düzelemeyeceğini zannediyor.birde kendini bıraktığı zaman daha kötü .üzüntü üstüne üzüntü..inş iyi olucam adem ocak doktorumun dediklerini yapıyorum..rahatlıyorum ona çok ama çok teşekkürlerimi sunuyorum.

Merhaba, Funda hanım uzun zamandır diyetisyenim. Kendisinin verdiği gerek zayıflama programından gerek ardından gelen koruma programından son derece memnunum. 50’li yaşlardaki her olgun erkeğin yaşadığı sorunlara sahibim. Çok aşırı kilolu olmamakla birlikte kocaman bir göbeğim var. Funda hanımla bunu rahatlıkla hallettim. 5 ayda diyetime birebir uyamadım, ancak toplamda 17 kiloyu verdim. Şimdi ara sıra diyetimde kaçırmalar olunca hemen soluğu Funda hanımın yanında alıyorum, Funda hanım bana sağlıklı beslenmeyi öğreten ve kilo programımı düzenleyen benim için cankurtarandır. Ayrıca kontrollerini düzenli yapan ve anlaşılır akıcı bir dille aktaran kişidir. Ben zayıflama kaygısı bir yana dengeli beslenmeyi Funda hanımdan öğrendim. Funda hanımın hastalarına olan sevgi ve saygısı dikkat çeker. Randevu saatlerine titizdir, sizi bekletmez ve size hep özel olduğunuzu hatırlatır. Hoşgörüsü, güler yüzü ve engin bilgisiyle fark yaratan doktoralı gerçek uzman diyetisyenimi hepinize tavsiye ediyorum

ben lokman ereni tanırım ve kendi kişiliği ile yapmış olduğu mesleğin uyumlu olduğunu düşünürüm çünkü lokmün eren bey gayet kibar ve işini dürüst yapmaya çalışan insanlardandır.bir defasında yaralı bir kuşu iyileştirmek için nasıl çaba sarfetti gördüm ve bu çabalarının maddi karşılığı olmadan sadece hayvan sevgi onun için diyorum işi ile karakteri uyumlu diye meslek hayatında da başarılı olduğu zaten müşteri potansiyelinden belli oluyor bazen yanına uğruyorum iki kelime edemeden dışarı çıkıyorum onun için bütün hayvan severlere tavsiye ediyorum

Funda hanımı iş yerimdeki bölüm şefimin tavsiyesi üzerine tanıdım. Kendisinden sağlıklı beslenme konusunda destek aldım. Üzerimde 3 beden büyük elbise gibi duran kilolarımla mücadele konusunda beraber çalıştık. Beraber diyorum, çünkü bu işte Funda hanım ve ekibi, powerplate makine seansları ve benim tarafımda da bu program boyunca büyük desteğim eşim ve kızım vardı. Funda hanım bana kullanılabilir listeler hazırlayıp bu zorlu dönemi benim için çok kolaylaştırdı. Sevgili doktorum Funda hanım konusunda çok bilgili ve disiplinli (akademik yanı) bir o kadar da eğlenceli, espirili ve güler yüzlü (insan yanı) bir kişi. Sizin ne düşündüğünüze önem veren ve standart reçete yazmaktan çok uyumlu ve uygulanabilir bir program hazırlamakta usta olan Funda hanım kararlılığı ile sizi de kısa zamanda disipline koyar. Bunu fark etmezsiniz bile.. O’nun dediklerini uyguladığımda elde ettiğim başarı kayda değerdir ve gözle de görülür.. Funda hanımı asaleti, akılcılığı, üstün bilgi birikimi ve hoşgörüsü ile ÖNERİYOR, Funda hanım ve ekibine sonsuz teşekkürler ediyorum.

Ben Esra Gultekin'in kontrolünde üç ayda 10 kilo verdim,ideal kiloma ulaştım.10 kilo verebileceğime hiç inanamazdım,Hiç aç kalmadım,sıkıntı yaşamadım.Uyguladığı diyetin hiç bir zaafını görmedim.Ciddi,prensipli bir çalışma planı var.Bir çok arkadaşım benden adresini aldı ve onlar da başladı.Haftalık kontrollerde karşılaştığım diğer arkadaşlardan da gördüğüm herkes,her hafta incelerek geliyordu,tartıdan mutlu iniyorlardı.Hep gülerek çıkıyorduk,kontrollerden.Kilo vermek isteyen,doğru beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese Esra Gültekin'i tavsiye ediyorum.Bundan sonra hep ince kalacağıma inanıyorum çünkü kilo koruma programı da uyguluyor ve siz artık kendi başınıza kilo kontrolünüzü yapabiliyosunuz.İki beden küçülmek müthiş birşey,yıllar sonra tekrar 38 beden olmak müthiş.Esra Hanım'a cok hafiflemiş bir şekilde teşekkür ediyorum...

merhabalar. ben iş stresini tamamen hayatına yayan insanlardanım sanırım. daha önceleri kilo problemim yoktu hatta çok zayıf bir insandım. iş hayatına girdikten sonra sanki hırsımı yiyeceklerden çıkartıyordum, birden çok fazla yemeğe başladım. zaten iş gereği bir öğünüm her daim dışarıda. tabi kilolar da çok fazla geçikmeden yerlerini almaya başladı. yaşım genç olduğu için kendim diyet yapmaya kaltım önce ama olmadı, hem disipline olamadım hem de kilo verdiğimde diyetimi bozduğum an fazlasıyla geri aldım. bir arkadaşım sayesinde Ferin Hanım'a gitme kararı aldım ama bir diyetisyene gitmeye çok çekiniyordum.Ferin hanım'la tanıştığımda yaşadıklarımın yersiz olduğunu kendime boşuna işkence çektirdiğimi anladım. Ferin Hanım okadar samimi ki. diyetimi resmen birlikte hazırladık:) ayrıntı sorularla sorunlarımı bulup onlara çözüm getirdi. benim iş durumuma,hayatıma göre program hazırladı. kendim diyet yapmaya çalışırken yaptığım hataları çok iyi anladım. çok kısa zamanda çok güzel çözümler aldık. şuan artık istediğim kilodayım, eğer sizde böyle bir problemle karşı karşıyasanız çözümü hiç ama hiç zor değil. teşekkür ediyorum.

Sevgili Ahmet Gurapaydin'a, Saglikli beslenme aliskanligi kazanmam ve saglikli bir sekilde kilo vermem konusundaki yardimlari, destegi icin, Pozitif enerjisiyle, gulen yuzuyle, ictenligiyle, PROFESYONELCE, bende "ben basarabilirim" duygusunu percinledigi icin, Mesleki bilgisiyle, bilgisini aktaris tarziyla, temiz ve ozenli bir calisma ortamiyla bende "guven" uyandirdigi icin, Beslenmemle ilgili bir konuda hala, kilometrelerce uzaktan olsa bile, bir tusla (teknolojinin yakin takipcisidir) kendisine danismama imkan verdigi icin, SONSUZ TESEKKURLER...:)

Sayın Dr.Tolgay AYTAR'a sonsuz teşekkürler..Veteriner hekim olarak Balki'mizin dişi çürüdüğünde yaptığın kanal tedavisini, ilgini ve sevgini hiç unutmayacağız..Terrier cinsi köpeğimiz Balki ile 14 yıldır yakınen ilgilenmektesin, tüm aşı, ameliyat ve hastalıklarında müdahalelerini zaman gözetmeksizin, gerek evimizde, gerekse kliniğinde en iyi şekilde yapıyorsun..Bizim gönlümüzde her türlü takdiri kazandın..İyi ki varsın. Hayvan sevgisini yüreğinde hisseden, onun canını yakmadan, en az insana verdiğin değer kadar değer veren, sevgi dolu kalbin ve mesleğindeki başarın için, seni tüm hayvansever dostlara tavsiye ediyorum.. Nedim Daloğlu

kendisini geçen yıldan beri tanıyorum,tavsiyelerinin ve güleryüzlü samimi kişiliginin rahatlıgı içinde terapilerine gittim.tavsiye ediyorum,yaşam koçum ilan ettim kendisini:)çünkü bana hayatımı yönlendirebilecegim gerekli ayrıntıları gösterdi, kendimle ilgili sorunlarımı çözmemde etkili bir yardımcıydı ,ve çok alçak gönüllü samimi yıllardır tanıdıgım gerçek bir dost gibi......kendimi ayna karşısında sevmemin yolunu açtı,dogru yerden bakabilmenin ne kadar önemli oldugunu gösterdi.çok iyi bir dinleyici......

Hayatınız boyunca sıze sadece 2 dakıka da sıze pozıtıf enerjıyı vermeyı basarabılen oldumu ?Ben kendısını tanıdıgıma o kadar memnunum ki sayesınde nedensiz gülmelerin ve kahkahların ınsan hayatında ne gıbı degısımlere neden oldugunu ogrendım.Ne dıyebılrımkı kendısını bır tanıyın,oturup sohbet edın ne kadar keyıf alacagınızı sızde goruceksınız.Kendınıze daha donuk yasamaya baslıycaksınız.Hayatta hıc bır seyın kendınızden daha onemlı olmadıgını anlaıycaksınız.Hanı bu cok uzun bır lıste sevgılı nılay sayesınde bır cok seyın farkına varabılırsınız.Kendısne haytıma dahıl oldugu ıcın sonsuz tesekkurlerımı ıletıyorum.

Ben ellili yaşlarda bir bayanım.Esra hanımla,bana sıkıntı veren kilolarımdan kurtulmak için çare ararken ,daha önce kendisinin yardımıyla 12 kilo zayıflayan bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Bana 10 kilo vermek üzere bir diyet programı hazırladı. Diyete başladığım zaman ramazan ayıydı ve ben diyetle birlikte hayatımın en rahat orucunu tutdum.10 kiloyu zorlanmadan ve aç kalmadan verdim.Üstelik yaptığım çok sayıda kaçamakla.Esra hanım bu kaçamaklarımı anlayışla karşılayarak moralimi bozmadı.Her zaman olumlu şekilde yönlendirdi.Sabırlı ve anlayışlı yaklaşımı benim ümitsizliğe kapılarak diyetten uzaklaşmamı önledi.Bu arada sağlıklı beslenmeyi hayatıma yerleştirdim.Yaptığım diyetin bir diğer avantajı da başlanğıçta yüksek olan trigliserid ve kolesterol değerlerimin normale dönmesi oldu.Esra hanımın tavsiyesi ile yaptığım yürüyüş ve egzersizler benim gibi ileri yaştaki insanların eklemlerinin rahatlamasına yararlı oluyor.Esra hanım güleryüzlü sıcak ve anlayışlı yaklaşımı ile kilo vermek isteyenler için gerçekten tavsiye edeceğim bir diyetisyen.Esra hanıma başarılarının devamını diler,çabaları ve yardımları için çok teşekkür ederim.Cici yardımcısına da teşekkürler.

Bir arkadaş olarak biliyorumki;psikolog Fikret Türker mesleğini severek yapan ve bu konudaki gelişmeleri sürekli takip eden güvenilir,aktif ,danışanına yardımcı olabilmek için elinden gelen bütün gayreti sarfeden , etik değerlere saygılı ve dürüst bir psikologtur.Ne yaptığını çok iyi bilen.seans esnasında yaptırdığı çalışmalarla problemlerin köküne inebilen,danışanının içgörü ve farkındalık kazanmasına yardımcı olan hatta farkında olmadan muhabbete sürüklenip kendinizi çok rahat birşekilde ifade etmenize yardimcı olan bir psikologtur.Hertürlü konuda hiçbirşekilde tereddüt etmeden psikoterapiye ihtiyaç duyan herkese kendisini rahatlıkla tavsiye ediyorum.

Seyran Ablaya gelmeden önce baya kötü bir görüntüm vardı. Annemin arkadaşının tavsiyesi üzerine gelmeye karar verdim. Başladığım zaman 73 kiloydum ve gayet güzel bir şekilde kilo vermeye başladım. Tam 9 kilo verdim ve sağlığımda hiçbir problem olmadı. Hatta önceden dengesiz besleniyordum. Şu an da gayet dengeli besleniyorum. Zayıflatırken yeme alışkanlığı da öğreten bir doktor. Cilt sorunuma da büyük bir çözüm oldu. Yağ oranım fazla olduğu için yüzümdeki sivilceler beni çok rahatsız ediyordu ama şimdi yağ oranımda normal sınırda. Bu sayede yüzümdeki o sivilcelerde de bayağı bir gelişme görüldü.Şu an da fiziğimden gayet memnunum. Güzel görünmek isteyen herkese TAVSİYE EDİYORUM...