Merve hanımı çok kilolu bir arkadaşım sayesinde tanıdım arkadaşımın hiç aç kalmadan sağlıklı bir şekilde beslenme şeklini değiştirerek zayıfladığını gördüm ve kendisini çok iyi hissetmeye başladı ben diyetisyenlerin sadece zayıflattığını düşünürdüm. Ama Merve hanımla görüşmeye başladıktan sonra sağlıklı beslenmenin önemini kavradım.Benim kilo alamama problemim vardı aşırı zayıftım. Diyetisyen Merve Tığlı sayesinde düzenli, sağlıklı beslenerek vücudumda bölgesel yağ birikimleri olmadan ideal kiloma ulaştım. beslenme şeklim değişti mutluyum aylık kontrollerime devam ediyorum. herkese tavsiye ediyorum Merve hanım işini gerçekten çok proferyonelce yapıyor. Kendisine teşekkür ederim..

Fzt. Ali Serkan Ünsal öğrencilik yıllarından beri tanıdığım ve iletişimimi hala devam ettirdiğim değerli bir fizyoterapist meslektaşımdır. Her zaman bilgi ve görgüsünü artırmak için gerek bilimsel toplantılara katılımı gerekse hasta tecrübesi ile mesleki yaşantısında son derece bilgili ve iyi insan ilişkilerine sahip nadide insanlardan biridir. Böyle birisinin hem öğrencim olmasından hem de meslektaşım olarak iletişimimi devam ettirmemden dolayı çok şanslı olduğumu söylemek isterim. Bilgisini iyi kullanmanın yanısıra kişilik özellikleri özellikle de doğruyu herzaman savunması, menfaati için hiçbir yanlış şey yapmaması ve savunmaması, arkadaşları ile iyi iletişimde olması, iyi bir aile babası olması, yardımsever, cömert, dürüst, iyi niyetli ve hoşgörülü yaklaşımları ile herkesin tanımasını önerdiğim sevgili Serkan'a hem iş hem de aile yaşantısında mutluluklar dilerken daha fazla kişinin de tanımasını özellikle tavsiye ediyorum. Prof.Dr. Fizyoterapist Gül Baltacı

Merhaba, Burcu hanımla tanışmam yine bu sitedeki mailleri okuyarak oldu.. 30 yaşın 1 doğum yapmış bayanım normal yaşantımda üzülsem, sevinsem her türlü koşulda yemek yiyen bir insanım.ve hayatımda hiç bir diyeti 2 günden fazla yapamadım.. Burcu hanım, tanıştığım gün yüzündeki o ışıltı ve sıcak elektriği ile beni adeta büyüledi şuandan 1,5 aylık diyetim bitmek üzere 65.90 olarak başladığım diyete burcu hanım sayesinde 6.400 gram vererek 59.50 gram oldum.. Çok mutluyum bu 1,5 ay süre zarfında burcu hanım özel günlerimde istediğim herşeye yememe izin verdi o sebeple diyetimden hiç sıkılmadım. ( alkol, tatlı, kebap vs.. ) İlk 1 ayın sonunda stres sebebi ile çıldırdığım bir hafta oldu ve 1,5 kilo aldım .. burcu hanımın sayesinde bu dönemi çok iyi atlattım ve tekrar kilo vermeye devam ettim.. hatta ertesi hafta içi beni arayarak ltf bu hafta diyetimizi bozmayalım diye bana motivasyon yaptı .Bu sebeple burcu hanımı ŞİDDETLE herkese tavsiye ederim. Bu arada Nutra Slım Etilerden de bahsetmeden geçemeyeceğim...Diyet programına ek olarak TERMO C de uygulattım ve inanılmaz bir fark gördüm bu konuda da Zehra hanım, Hatice hanım,Yasemin hanım , Aysel hanıma sonsuz teşekkürler...

Bengü üniversiteden sınıf arkadaşımdır. Kendisi hayat dolu, çevresine de yaşam enerjisi veren bir insandır. Sorunlara genelden farklı bir şekilde bakabilen, ilk etapta fark edilmeyeni fark edebilen, dikkatli ve titiz bir psikologtur. Sanatla iç içe olması kişiliğine; kişiliği de mesleğine olumlu olarak yansımaktadır. Kendisiyle zaman zaman önemli paylaşımlarımız olmuştur, gerçekten alanında oldukça başarılıdır. Antalya'da psikolog arayanlara tavsiye ederim. Başarılarının devamını dilerim.

Sınırlara ihtiyacım vardı, birinin neyin normal neyin abartı olduğunu söylemesine daha doğrusu :) sanırım burcum gereği (obur boğa) damak tadımdan ödün vermeden bunca senedir yediklerim 25-26 yaşına kadar hoş görüldü, bu noktadan sonra zaten sporda yapmıyorsun e be kardeşim insaf diyerek isyan eden vücut yediğim her şeyi yağ olarak depolamaya başladı ve ben hani kilon ile boyun arasında 10 fark olsun şeklindeki inanışla herşeyin normal olduğu 10 fark olan halimden yavaş yavaş 2-3 fark kalacak hale kadar geldim . Daha sonra kendimce yaptığım rejimde 2 verip 1 alırken zararlı olduğunu düşündüğüm herşeyi bir anda kıstığım için gözümün önünde hamburgerler, cheesecakeler uçuşur oldu.Baktım olmuyor, bir bilene danışmalı deyip işten bir arkadaşım ile beraber internetten Gizem Hanımı bulduk ve Alman Hastanesinden randevu aldık. Saat 12 de yarım greyfurt suyu, öğlen 3 ızgara köfte ama içinde ekmek olmasın, ikindide 1 halka ananas veya yarım kivi filan şeklinde çalışan bir insan olarak yemek yemeye çalıştığım her yerden kovulmamı bile sağlayabilecek ilginç öğünlerle karşılaşmayı beklerken, Gizem hanım; sebze yemeği, et, 1 dilim ekmek gibi tarifler verince en başta inanamadım. Gizem Hanım sorduğum sorulara veya canım isteyip yediğim kural dışı şeylere gereken ölçüde anlayış gösterip beni strese sokmadan ihtiyacım olan disiplini de gayet sağladı diyebilirim :) Bu sayede 5 haftalık kısa bir sürede istediğim kiloya geldim; hatta bu haftasonu cheesecake yesem , gelecek hafta bir ... [Devamı..]

diyetisyenimle tanışıklığım uzun zaman önce olmuştu.hala kendisiyle görüşürüm.farklı diyetisyenlere de gittim ama ahmet bey beni çok iyi anladı.ve yardımcı oldu.kendisi çok profesyonel biridir.çok arkadaş canlısı ve anlayışlı biridir.ayrıca önce kişinin psikolojik durumunun iyi olması için uğraşıyor.verdiği programa uyulduğunda ise çok iyi bir şekilde kilo verildiğini gördüm .bu nedenle kendisini şiddetle tavsiye ediyorum.kendisinden zayıflama programı aldım uyguladım ve başarılı oldum .öncelikle benim duygusal yönden rahatlamamı sağladı.beni bir psikolog gibi dinledi.yaşam tarzıma göre program hazırladı.her hafta yaptığı düzenli takiplerle benim eksik yönlerimi buldu.ve tamamladı.kendisianlayışlı,güleryüzlü,ilgili ve yardımsever biridir.kendisi çok azimli ve yardımcı olmak için elinden geleni yapan biridir.hastalarını anlaması,peşini bırakmaması,düzenli takip etmesi kndisini meslektaşlarından ayıran bir özellikti benim için.

Avustralya Melbourneden Selamlar. Nil Hanimla tanismam ITU El&Haberlesmeden mezun olup, Netasta yazilim muhendisi olarak calistigim hareketsiz ve sagliksiz beslendigim yillarda kuzenimin tavsiyesi uzerine oldu.Nil Hanimin endamini gorur gormez insan guveniyor bilgisine ama yazdigi diyetler ve tavsiyelerle kendindeki degisimi gorunce saygi duymaya da basliyor.Ilk seansinda 93,5 kilo oldugumu hatirliyorum sonra her hafta hesap makinasiyla tikir-tikir kalorilerini hesapladigi 6 kucuk ogunle uc ayda 76ya kadar dustum.Bir daha da o kilolara ulasmadim cunki Nil Hanim bana saglikli beslenmeyi ogun atlamamayi ogretti. Mesafeli, guler yuzlu ve isine asik oldugunu biliyorum.Hic tereddutsuz annemi de gecen hafta Nil klubune uye yaptik.Nil hanimin ailenin vazgecilmez uyesi olduguna inaniyorum artik.Daha ilk haftadan annemin hayat akisini degistirdi.Gercekten cok basarili, tebrikler. Ahsen Soybas

Merhaba, Ben Burcu Özenle şu anda çalıştığım işyerinde tanışdım.Kısa bir süre beraber çalışmamıza rağmen sıcakkanlı kişiliği ve düzgün karakteriyle hemen samimiyet kurduk.Ben kendisinden profesyonel olarakta bebeğim Bora için tavsiyeler aldım.Boranın beslenme sisteminin düzenlenmesinde bana çok yardımcı oldu.Bebek beslenmesi konusunda gerçekten mükemmel bir bilgi dağarcığına sahip.Sorduğum tüm sorulara çok doyurucu ve bilgilendirici cevaplar aldım.Boranın beslenmesi benim için herşeyden önemli ,bunun için sevgili Burcuya bir kez daha teşekkür ederim.Aynı zamanda üniversitede okuyan kardeşim Burç için yazdığı düşük kalorili diyet de tamda öğrenci bir kişinin uygulayabileceği tarzda bir diyetti ve kardeşim bu diyete uyarak istediği kiloya kısa sürede ulaştı. Burcu'nun özellikle mesleği konusunda mükemmel bir bilgi donanımına sahip olduğundan ve bu mesleği severek yaptığı için ileride çok daha isim yapmış bir diyetisyen olacağından eminim ve kendisini bir diyetisyenle görüşmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Kendisini çok yakından tanıyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum...Ondan yardım alan ve bunun faydasını gören çok kişiye şahit oldum...Tatlı dili içten,sıcak,samimi yüzü ve tavırlarıyla hastasına nasıl yaklaşacağını,nasıl yol göstereceğini bilir.Belki de işinde yeni ama mesleğine bağlılığı ve içindeki azim sayesinde kendini çok kısa bir sürede yetiştirmiş ve başarılı işlere imza atmıştır...Belki de meslektaşlarından onu ayıran en önemli yönü budur ayrıca hastalarına sergilediği içten samimi güven veren tutumudur...Kesinlikle deneyin pişman olmayacaksınız.

gamzeyi küçüklüğünden itibaren tanıyorum .öğrenciliğinde bile cok azimli her daim çaışan arastıran biriydi. üniversiteyi kazandığında büyük başarılara imza atacağını hem o hemde biz biliyorduk. Şu an kızımla aynı şehirrdeler ve kızımla da diyet programına başladılar . Eminim gamze diğer hastalarında oldugu gibi kızımlada güzel bir çalışmaya imza atacak. azmi sabrı ile doğru kişi olduğunu düşünüyorum kilo vermek isteyenlere herkese onu tavsiye ediyorum.

Merhaba,Sarıkamış'ta öğretmen olarak çalışmaktayım.Guatr rahatsızlığım var.İçtiğim hap ya da guatrımın cinsi kilo aldırdı.Bu durum beni çok rahatsız ediyodu(yıllardır çok zayıf bi insan olduğum için) daha sonra bi arkadaşım Yüksel Turan Bey'i önerdi.Ben de gitmeye karar verdim.İlk etapta çok etkili olacağını sanmıyordum fakat Dr Bey'in tutumu ve motive etme gücü sayesinde etkili olacağına inandım ne de olsa "İnanmak başarmanın yarısıdır" bi süre sonra faydasını gördüm.Daha sonra tekrar gittim Yüksel Bey yine çok iyi karşıladı ve destek oldu yeni bi liste yazdı bunu da uyguladıktan sonra gözle görülür bi fark oluştu.Artık daha mutlu ve huzurluyum eski halime az kaldı:) Teşekkürler Sayın Doktorum gerek önerileriniz gerekse güler yüzünüz için...Bu arada herkese tavsiye ediyorum muhakkak uğrayın selamlar...

gamze abla ıle uzun yıllardır tanısıyoruz. benımde hep kılo problemım olmustu. bu sene aynı sehırde olmamızdan dolayı gamze abla ıle calısmaya basladım.. hem ablam hem dıyetısyenım oldu.. dıyetımı ayarlarken benı hıc sıkmadı..bır cok secenek sunması ogrencılık hayatında da dıyet yapmanın ne kadar kolay oldugunu anlamama yardımcı oldu.ustelık her kılo vermemde bana bır odul vermesı ıle daha sevkle dıyet yapar oldum. zaten kendısı dıyetın kısıtlama olmadıgını sadece benım ıhtıyacım olan besın gruplarından olusan bır beslenme programı oldugunu her fırsatta dıle getırır.. ve kılo vermek ıcın ıstemek ve ınanmanında ne kadar onemlı oldugunu anlattı bana uzun uzun..ıstedım ınandım gerıye bır tek cabalamam kaldı. guatr hastası olmamda dolayı benım daha cok cabalamam gerektıgının farkındayım.. gamze abla ıle dıyetısyen hasta ılıskımız henuz cok yenı 1 ay oldu. ve ben ınanıyorum kı dıger hastalarında oldugu gıbı benım uzerımde de mucızeler yaratacak ve yaza formda gırmeme yardımcı olacak.. gamze ablayı herkese tavsıye edıyorum.

Merhabalar, Bir arkadaşımın 120 kilodan 65 kiloya düşmesine şahit olunca hemen diyetisyenini sordum. GAMZE KAÇAR ismini öğrenir öğrenmez bende hemen kendisiyle görüştüm. Ömrümde ilk kez diyetisyene gitmiştim. Kendisinin diyetisyenliğinin yanında sıcak, dostça tavırları, diyetinde verdiği yiyeceklerin neden gerekli olduğu,ne işe yaradığını açıklaması(bu benim için çok önemli) beni gerçekten çok etkiledi.Tartıdan inince vucudumun analizini tek tek anlatması çok güzeldi.Ama vucudumda kaç paket margarin olduğunu söylemesi beni yıktı:))) Kendimi diyet yaptığım zaman halsiz güçsüz yorgun hissedeceğimi sanmıştım.Ama GAMZE HANIMIN uyguladığı diyet sayesinde kendimi inanılmaz dinç hissettim hemde kolayca kilo verdim.2 ayda tam 18 cm bel ve basende incelme oldu.İnanılmaz mutluyum. En ufak bir takıntıda bile beni arayabilirsiniz diyecek kadar hastalarıyla yakın bağı olan tek diyetisyen GAMZE KAÇAR'ı sağlıklı beslenerek kilo vermek isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Füsun Hanım kendinizi yalnız,çaresiz,kararsız ve mutsuz hissettiğinizde ilk aklınıza gelmesi gereken deneyimli,bilgili ve dost diyebileceğiniz bir psikologdur.Kendisi sadece benim eşim değil bazen uzman olarak ihtiyaç hissettiğim her konuda kendisine danıştığım bir dosttur.Hayatımda en önemli yeri teşkil eden Füsun Hanım danışanları ile danışman rolünün ötesinde sürekli bir dost olarak ilişkilerini sürdürme becerisine de sahiptir.Günün her saatinde kendisini bir danışanı ile telefonda görüştüğünü onların durumlarını çok iyi takip ettiğini görmekteyim.Onun terapileri sadece terapi odasındaki kısıtlı bir sürede değil danışanın kendisini yalnız hissettiği her andadır.Onun sıcakkanlı,empatik yaklaşımı sizde daha ilk seansta önemli değişimler yaratacaktır.

Merhaba; Sevgili Esra ile geçen sene bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık. Kendisi o sene benim 106 kilodan 74 kiloya sağlıklı bir şekilde inmemi ve kilomu sağlıklı bir şekilde korumamı sağladı, yönlendirdiğim bütün arkadaşlarımda benim gibi olumlu ve sağlıklı sonuçlar aldılar. Esra' ya minnettarım ve herkese her zaman hiç düşünmeden tavsiye ederim. Ayrıca mesleğindeki profesyonelliğinin yanı sıra son derece iyi bir arkadaş, istediğiniz an kapısını çalıp bir sıcak kahvesini içebileceğiniz sadık bir dosttur. kendisine burdan saygı ve sevgilerimi iletiyorum.

Merhabalar; Ben Esra Hanım' a bir akrabam vasıtasıyla ulaştım. Daha önce akapunktura gitmiştim ancak sonuç alamamıştım. Aslında Esra Hanım' a giderkende umutsuzdum. Ama kendisiyle konuşup programa başlayınca ona güvenim arttı. Kayınvalidem ile beraber gittik. Günler geçtikçe kilo verdiğimizi gördük. Bunu tek başıma asla yapamazdım. Esra hanım, o kadar tatlı bir insanki hastalarıyla arasındaki dengeyi çok iyi kuruyor. Yeri geldiğinde arkadaş dost, yeri geldiğinde doktorun olduğunu hissettiriyor. Kilo verdiğinde onun neşesine diyecek yok. Sanki kendi vermiş kadar mutlu oluyor. Ama eğer veremediysende seninle birlikte üzülüyor. Nedenini buluyor ve önlemini anında alıyor. Zaten nedeni genelde kendimizden kaynaklanıyor. :)) Söylediği zamanda programı tamamladığımız içinde ona güvenim daha da arttı. İstediğim kiloya 3 ay gibi bir zamanda ulaştım. Yaklaşık 12 kilo verdim. Esra Hanım' ı çevremdeki birçok kişiye tavsiye ettim. Onlarda kendisine gidip şu anda istedikleri kiloya ulaştılar. Bu site aracılığı ile de tüm kilo vermek isteyenlere Esra Çelik Gültekin' i hiç düşünmeden tavsiye ediyorum.Başarılarının devamını diliyorum. Sevgiler, Ersu

Ben bursa da bir tekstil çalışanıyım. yaşanan krizin sesi aylarca önceden bizim sektöre geldi ve benim gibi birçok arkadaşım işsiz kaldı.İşsiz kalmak, üstüne krediler borçların durumu beni çaresiz bir hale soktu. Ağır bir depresyona girdim. İLaç kullanmaktan her zman kaçınmışımdır. Ailemde ve çevremdeki dostları kırmaya başladığımda anladım ki durumum son derece vahim. Terapi yoluyla bu sorundan kurtuulup kurtulamayacağımı araştırdığımda gördüm ki Şahin UÇAR bursa da bu işi yıllardır yapıyor. Randevu alıp görüşmeye gittiğimde bir dost sıcaklığı ile karşılandım ve görüşmelerimiz son derece verimli geçti. Kullandığı yöntemler bana ilkin çok garip geldi ama sonucunu gördükçe görüşmelere sımsıkı bağlandım.Görüşmeler benim içinde bulunduğum zorlu hayat şartlarını değiştirmedi ama bu şartlar altında mutlu kalabilmeyi öğrendim. Teşekkürler...

Merhaba, Herşeyden önce zayıflamanın psikolojik bir karar olduğunu ve eğer beyin sisteminiz kabul ederse zayıflayabileceğinizden emin olan bir kişiyim.Süreç bu kadar hassasken elbette sizi yöneten iyi bir kişi olmak durumunda.Burcu Cömert in her zaman iyi olan yaklaşımları ve güler yüzü bu süreçte gerçekten beni çok rahatlatmıştı.Tabi birde karşınızda gördüğünüz insanda size ilham vermeli ve eğer onun hoş bir fiziği varsa sizde ''bende böyle zayıflayayım ''diye düşünüyosunuz.Sonuç olarak ben Burcu Cömert i çok seviyorum:)

Merhaba... Ahmet Bey ile 2 yıl önce tanıştım.Ben Karaman da oturuyorum Konya'da bulunan teyzemin tavsiyesi ile Ahmet bey ile tanıştım. Son zamanlarda aldığım yoğun kilolar yüzünden bir diyetisyene ihtiyacım vardı.Karaman küçük bir şehir olduğundan dolayı tabiki diyetisyen doktorumuz bulunmuyor malesef. Tavsiye ile eşimle Ahmet beye gittik gerçekten bu şekilde ilgi profesyonellikle karşılaşacağımı tahmin etmemiştim.Umutsuz gitmiştim büyük umutlarla çıktım ordan.Gerçekten kendisini son derece geliştirmiş bir insan ahmet bey.Mesleğinde son derece başarılı.Güleryüzlü,konuşkan,doğal... başka doktorlar gibi burnu kaf dağında değil!! insan oraya gidince kendini çok rahat hissediyor.yani çalışma ortamından tutun bize verdiği tavsiyeler yöntemler olumlu kişiliği insana daha da azim veriyor. Tam kilo vermeye başlamışken ayağımda oluşan rahatsızlıktan dolayı Konya ya gelmek imkansızlaşmıştı.verdiğim kiloları uzun süre korudum ama Karamandan Konyaya gelmek zorlaşınca tekrar devam edemedim.Ama bu süre içerisinde Ahmet bey sağolsun internetten yardımlarını esirgemedi.1yıl çok güzel geçti ama benim iradesizliğim başlamıştı çünkü Ahmet beyle oturup konuşamıyorduk devam edebilseydim gelmeye Ahmet bey asla vazgeçirmezdi biliyorum.Ama şuan zorunlu şartlarımdan dolayı tekrar baya bi kilo vermem gerekiyor inşallah konyaya gelip tedavime tekrar başlayacağım.Konyaya gelinceye kadarda irademi azmimi tekrar kazanmaya çalışıyorum. Kilo problemi olan arkadaşlara kesinlikle Ahmet beyi tavsiye ed... [Devamı..]

Uzun yıllar gizlediğim,öteleyerek unutmaya çalıştığım tüm sorunlar içinde boğulurken internetteki bu sitede rastladım Muharrem Bey'e..Neden mi o?O sıcacık gülümsemenin güven duygusu yaratmayacağı bir insan yoktur sanırım....Ben yıllarca yardım almayı hiç düşünmedim,kendi kendime hallederim diye düşünmüştüm.Ama sorunlar yok sayarak yada içinde boğularak çözülmediği gibi zamanla daha da kemikleşiyormuş...Bunu anladım...Hala kendisinden yardım alıyorum.Hani bazı evlerde karanlık oda diye tabir edilen camı havalandırma boşluğuna bakan odalar vardır ya;benim dünyam bundan ibaretti.Pencerem var ama karanlığa bakıyordu..O bana dış dünyanın güzelliklerini gösteren bir pencere açtı ve ben artık hayatı oradan görüyorum.Kendimi seviyorum ve kaliteli mutlu yaşamak için elimden geleni yapıyorum.Hatta 15 yıldır ağır içici olduğum sigarayı bile bıraktım.Bence bir insana yapılabilecek en büyük iyilik ona hayatın ne kadar değerli olduğunu göstermektir...TEŞEKKÜR EDERİM MUHARREM BEY :)