Atkins Diyeti
Atkins Diyeti Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Atkins Diyeti Kavramı ile İlgili 8 Makale
► Populer Diyetler: Atkins Diyeti, Montıgnac Diyeti, Zone Dıyeti - Fayda ve Zararları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
ATKİNS DİYETİ, MONTIGNAC DİYETİ, ZONE DIYETİ vs. POPÜLER DİYETLER ile BUNLARIN İYİ VE KÖTÜ YÖNLERİ
ATKIN DİYETİ (Yüksek Proteinli Diyet)
Bu diyet, çok az karbonhidrat, bol miktarda et ve hayvansal gıda önerir. Bir anlamda yüksek proteinli ve düşük karbonhidratlı bir diyettir. Karbonhidrat alımı azaltılınca, zayıflama olabilir, ancak aşırı hayvansal yağ almanın tehlikeleri vardır. Daha önce de söylediğimiz gibi, bir günde 100 gramdan az karbonhidrat alımını öngören diyetler, protein yıkımına ve kanda keton ismi verilen bazı asitlerin artmasına neden olur. Çok az karbonhidrat ve yüksek protein alındığından, kandaki kolesterol düzeyi yükselir ve kalp hastalığı riski artar. Alınan yükse... »»»
► Ketojenik Diyet Dyt.Miray PAZAR
Ketojenik diyet Pediatride Epilepsi tedavisinde kullanılmak amacıyla 1920” lerde ortaya çıkmıştır. Bunun devamındaki yıllarda kullanılıp daha sonra antikonvülsan ilaçların geliştirilmesiyle popülaritesini kaybederek 1990” lı yılların ortasında tekrardan gündeme gelip kullanılmaya başlanmıştır.
Vücudumuzdaki hücreler enerjilerini glikozdan sağlarlar. Ancak vücutta yeterli glikoz bulunamadığında vücut, dokularda depolanan yağı, keton adı verilen kimyasal maddelere dönüştürür.
Ketojenik diyet vücut enerjisinin tamamının glikoz ve karbonhidratlar yerine yağlardan sağlanmasıdır.
`Yağ oranı yüksek, karbonhidrat açısından sınırlı bir diyettir`
Bunun için vücudun özel bir diyetle K... »»»
► Hatalı Popüler Diyet: Yüksek Proteinli Diyet Dyt.Eda AĞILLI
HATALI POPÜLER DİYET: YÜKSEK PROTEİNLİ DİYET
1800 yıllardan sonra sağlık sorunlarının artışı, diyet örüntüsünün değişmesi ile diyet karbonhidrat içeriğinin artışı, özellikle de diyete şeker ve un eklenmesi ile rafine ürünlerin artışı ilişkilendirilmiştir. Tarım öncesi devirlerde beslenme alışkanlıkları incelendiğinde diyetin basit karbonhidrat yani şeker içeriğinin daha düşük olduğu görülmüştür. Bu durum göz önüne alındığında, düşük karbonhidrat içeren diyetler, son zamanlarda modern toplumların diyetinde yer alan yüksek karbonhidrata göre daha sağlıklıdır görüşü önem kazanmıştır ve dikkatleri üzerine çeken zayıflama diy... »»»
► Mucize Diyetler Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Popüler Diyetler ve Zayıflama Yöntemleri Dyt.Aslı İÇİNGÜR
► Kişiye Özel Hazırlanmayan Diyetlere Dikkat Dyt.Turgay KÖSE
► Çabuk Kilo Verdiren İşe Yaramaz Diyetler Dyt.Serkan TUTAR
► Popüler Diyetlerin Sağlık Üzerindeki Etkileri Dyt.Elif ÖZHAN
Atkins Diyeti Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Aslı İÇİNGÜR, İstanbul
Dyt.Eda AĞILLI, Ankara
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE, Muğla
Dyt.Miray PAZAR, Aydın
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Elif ÖZHAN, İstanbul
atkins diyeti KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların atkins diyeti KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
popüler diyetler, atkins, montignac diyeti, zone diyeti, metabolizma, zayiflama, diyet, kilo verme, popüler diyet, diyet listesi, popüler diyet listesi, yüksek proteinli diyet, yüksek protein diyeti, karbonhidrat diyeti, 40 30 30 diyeti, akdeniz diyeti, montignac, taş devri diyeti, mağara devri diyeti, richard mackarness, mackarness, gi diyeti, glısemık ındeks dıyetı, ketojenik diyet, protein diyeti, tek yönlü beslenme, ketozis, ketozis durumu, keton cisimleri, zayıflama diyeti, dukan diyeti, hızlı kilo verdiren diyetler, mucize diyet, acil diyet, detoks diyetleri, mucize diyetler, south diyeti, popüler zayıflama yöntemleri, zayıflama yöntemleri, kişiye özel diyet, zayıflama, şişmanlık, isveç diyeti, bridget jones diyeti, hollywood diyeti, manken diyeti, renk diyeti, lahana çorbası diyeti, burçlara göre diyet, kan grubu diyeti, amerikan kalp vakfı diyeti, son şans diyeti, simeons diyeti, bloom diyeti, stillman diyeti, çabuk kilo verdiren diyet, çabuk kilo verdiren diyetler, işe yaramaz diyet, işe yaramaz diyetler, sıfır kalori diyet, 0 kalori diyet, bol yağlı diet, 3 gün diyeti, 3 günlük diyet, kişiye özgü diyet, tek yiyecek diyetleri