Aynı iş yerinde görev yapıyoruz. Hastalara yaklaşımı ve geri dönüşler gayet olumlu. Bazı teknikler kullanarak İş yerinde çalışan arkadaşlarına da yardımcı oluyor. Birkaç defa maçtan sonra ayağımda meydana gelen ağrıları kısa sürede geçirdi. Arkadaşımda da ön çapraz bağlarda zedelenme olmuştu, yaptığı bant ve bandajlar sayesinde şimdi daha rahat ve ayağına daha korkusuz basabiliyor. Daha iyi yerlere geleceğini düşünüyorum. Umarım hayattaki hedeflerini başarır. Çok teşekkür ederim.

Tayfun beyi daha önce yardım almış bir arkadaşımın tavsiyesi ile seçtim. Ilkrandevuma cok endişeli ve tedirgin gitmiştim çünki sorunlarımı bir başkasına nasıl anlatabilirim kendimi nasıl ifade edebilirim diye düşünüyordum. Fakat hic korktuğum gibi olmadı Tayfun beyin sıcak ssamimi hoşgörülü yaklaşımı sayesinde kendimi sorunlarımı hic ummadigim kadar net ifade edebildim. Kendimi guvende dogtu yerde ve dogru kisiyle oldugumu hissettim. Gerçektende yaklaşımı çözümlemeleri yol gostericiligi ile farkindaligim ve bunları yasama gecirisim cok kısa surede gerçekleşmeye başladı. Öncelikle kendisine cok teşekkür ediyorum ve buradan psikolojik desteğe ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum. Kesinlikle doğru kişi dogru uzman .

3 senedir psikolojik tedavi görüyordum. Sorunlarım ciddi boyutlara gelmişti ve ünlü bir psikiyatr/terapiste gitmeme rağmen hiçbir netice alamamıştım. Çok ciddi bir sorunun ardından 3 psikolog ismi daha elime geçmişti. Ve ben artık kimsenin bana fayda vermeyeceğini düşünüyordum. Sorunu yüzeysel şekilde anlattığımızda en hızlı dönüşü Ferhat Beyden aldık. Ve ben tüm ümitlerimi yitirdiğim anda daha ilk seansta bir şeylerin değişeceğini anlamıştım. Ve 1 yılı aşkın süredir terapim devam ediyor. Öncelikle karşısındaki insanı asla yargılamadan , dikkatlice , olması gereken nasılsa o şekilde yaklaşıyor. Sorunları sizin çözmenizi sağlıyor ve böylece kalıcı çözümlere ulaşıyorsunuz. Konuşamadığınız sorunlarınızı rahatça ifade edebileceğiniz bir güven ortamı sağlıyor. Ben hiçbir zaman asık bir yüz ya da bıkmış bir ifade ile karşılaşmadım. İşini severek,dürüstçe ve hakkıyla yapan, nadir insanlardan olduğu kanaatindeyim. Kendini psikolojinin tüm alanlarında geliştirmiş olduğunu düşünüyorum. Yaklaşım olarak da hiçbir eksiği olduğunu düşünmüyorum. Ama kendini daha da geliştirmesi gerektiği bir alan olduğunu düşündüğünde zaten bunu yapıyor. (katıldığı seminerler,eğitimler okuduğu makaleler vb bunu gösteriyor) KISACASI ; benim tüm ümitlerimin tükendiği noktada bana ümit verip,destek olup beni çok hızlı bir şekilde çok çok iyi bir duruma getirdiği için minnettarım... Bana kalırsa da İstanbul dahil (sadece marmarayı gördüğüm için) Marmara'nın en iyi terapisti :)

Merhaba arkadaşlar :) Feride Hanımın sadece iki haftalık danışanıyım üçüncü haftanın içindeyim ama totalde kaybettiğim kilo 5, üstelik hepsi de yağ kaybı :) Sadece bir diyetisyen olarak değil insan olarak da danışanına verdiği değeri gösteren ve yazdığı diyetlerle asla karşısındakini bunaltmayan, işine gerçekten aşık bir diyetisyen. İstediğim ve kafamın karıştığı her zaman kendisine özel olarak ulaşabiliyorum, sorularıma güleryüzlü cevaplar bulabiliyorum. Her gittiğimde yediklerimi tek tek kontrol ediyor, uzun bir zaman ayırıyor, doğrularımı ve yanlışlarımı söyleyerek beni yönlendiriyor. Başladığımdan beri hiç açlık hissi yaşamadan fazlalıklarımdan kurtulmaya başladım. Eğer sizler de fazlalıklarınızdan sağlıklı bir şekilde, kas ve su kaybı yaşamadan kurtulmak istiyorsanız, mutlaka nezih ve şık ofisinde Feride Hanım'ı ziyaret edin. :İ)

Tayfun beye oncelikle bana kendimi bulmamda yardimci olarak rehberlik yaptigi icin nekadar tesekkur etsem azdır . Kendisi son derece caliskan ,azimli ve yetenekli, meslegi ile ozdeslesmis bir psikoloktur. Meslegini en iyi sekilde yapmak icin, yeniliklere acik ve surekli olarak kendisini gelistirmektedir. Ayrica gozlemledigim kadariyla bütün danisanlari ile bir dost bir arkadastir ve sanirim bu ictenligide onu herzaman basariya goturuyor.Yardima ihtiyaci olan herkese kesinlikle tavsiye ediyorum .

Fatih bey, çalışma disiplini ve doğru tespitleri olan bir fizyoterapist. Oğlum kendisinin hastası ve kısa zamanda Fatih bey sayesinde çok iyi bir yol katettik. Her zaman olumlu bir yaklaşımı var, gerektiği noktalarda gerçekçi olmasından dolayı boşa umutlandırmaz ve doğru olan tedaviyi uygulamada gecikmez. Mesleğine hakim , aynı zamanda hastalarına yaklaşımı her zaman güler yüzlü, sıcak , tecrübeli ve güvenilir, doğru yönlendiren yaklaşımıyla diğer fizyoterapistlerden her zaman bir adım önde olabilen biri.

Evrim hanımla oğlum 2,5 yaşında iken almış olduğum etkili ana- baba eğitimi sayesinde tanıştım. Şimdi oğlum 8 yaşında. Ve bu süre boyunca oğlumun tüm gelişim dönemlerinde kendisinden aldığım faydalı ve uygulanabilir öneriler sayesinde hem çocuğumu doğru bir şekilde yetiştirdim hem de çocuğumun okul hayatında veya arkadaşlık ilişkilerinde yaşadığı sorunlarda gerek öğretmenleri ile gerekse de diğer velilerle etkin iletişim becerilerini kazanmış oldum. Evrim hanımın çocuğun kişisel özelliklerini çok iyi analiz edip o çocuğa özgü davranış stilleri geliştirmede çok başarılı olduğunu düşünüyorum. Çocuklarla iletişimi çok güçlü olduğundan çocuklar psikologa gitmiş hissi yaşamadan sanki bir aile yakını gibi duygularını ona aktarabiliyorlar. Ayrıca, doğal ve içten olmasının yanı sıra fark yaratan yönü sahip olduğu yaklaşım sayesinde ne kendisi ne de siz çocuğu etiketlemeden var olan davranış sorunlarını çözebiliyorsunuz. Bu gerçekten çok önemli bir ayrıntı. Maalesef anne babalar olarak bizlerin bile bazen çocuklarımızı etiketleyerek sorunlarını daha da çözülemez hale getirdiğimiz düşünülürse bu özelliğin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Kendisini şiddetle tavsiye ediyorum.

36 Yaşında bi beyim evlendikten sonra aldığım fazla kılolarımdan Dolayı Bayağı rahatsız oluyordum hem sağlığım açısından hemde psikolojik olarak saolsun Nurdan hanımla tanıştıktan sonra 8 yılda aldığım 28 kiloyu 8-9 ayda 26 kilo olarak geri verdim ve en önemlisi aç kalmadım eziyet çekmedim gerek Güler yüzü gerek ilgi alakası uyguladığı programlarla insanları sıkmak yerine esnek listeler oluşturmasıyla çok başarılı sonuç ortada şuandaki Fit vücudumu kendisine borçluyum TEŞEKKÜRLER NURDAN HANIM ....

Öncelikle Sümeyra Öztürk bir ses terapsti değil aynı zamanda bir psikolojik danışmandır bana göre :) Çalıştığı kuruma gitme kararanı bir an önce almam gerekiyordu çünkü sesim daha kötüye gidiyor sanki nefes alamıyormuşum gibi hissediyordum . Benim sorunum ses tellerinde Nodül olmasıydı . Uzman bir doktor tarafından Sümeyra Öztürk önerildi . Aslında onun yanına gelmeden önce endişelerim vardı yok değil . Ama terapiye başladıktan sonra bu önyargılarımın hepsi yok oldu diyebilirim .İlk haftalarda yaptığımız egzersizlere anlam veremiyordum komik geliyordu, sonraki haftalarda egzersizlerin sesim için faydasını görünce demek ki dogru yoldayız dedim ve daha da güvendim mesleğine , kendisine .. Güler yüzlü , sevecen , en önemlisi halden anlayan bir insan olmasına karşın ,🙈 egzersizleri yapmadığım zamanlarda müthiş bir özveriyle neden yapmadığımı bunların seansları çoğaltabileceği konusunda beni Tenkit ediyordu 😊 bende kendime çekidüzen verip egzersizlerimi hiç aksatmadan son seansa kadar geldim ve şuan ki durumumdan o kadar mutluyum ki anlatamam . Eskiden erkek gibi çıkan sesim şuan bir bayan sesine benziyor artık bu inanılmaz bir duygu ☺️ emeğine SAYGI duyuyorum . Ve gelicek olan hastalara da %100 tavsiye ediyorum ✨✨

Öncelikle merhabalar. Sevgili Deniz Hanımla nisandan bu yana kısa süre içerisinde inanılmaz bir yol katettik.Gittiğimde bu sonucu alacağımı hiç ummuyordum ve EMDRden açıkçası korkuyordum. Fakat şu an iyiki Deniz Hanımla bu terapiyi yürütmüşüm diyorum. Çok kısa bir süre içerisinde bende rahatsızlık uyandıran şeyleri şeffaf bir hale getirebildi. Onun yanında ayrıca çok rahatım inanın çok samimi ve çok sıcak kanlı bir insan. Sizi güleryüzüyle karşılıyor.. Onunla çok rahat konuşabiliyorsunuz ve kendinizi güvende hissediyorsunuz:) Ben Deniz Hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum ve ona içten teşekkürlerimi sunuyorum..

Merhaba ben bir Arkadaşımın tavsiyesi üzerine Angela Hanım'a başvurdum 6 yaşındaki Oğlumu aramıza katılacak olan kardeşine ve kendimizde bu duruma hazırlamak için başvurdum çok memnun kaldım işini çok ciddiye alıyor ve gerçekten çok profosyenel insana güven veriyor seans hiç bitmesin istiyorsunuz çok memnun kaldım Çok güleryüzlü içten kibar işine çok değer veriyor bu da size değer verdiğini gösteriyor her sorunuzu Sabırla yanıtlıyor sizi sonuna kadar dinliyor sorunlarınıza farklı Çözümler getiriyor çok içten ben kendi adıma çok memnunum Angela Hanımı tanıdığıma çok sevindim keşke öyle bif arkadaşım olsa diyorum😄 herkese tavsiye ederim

Merhaba bu sayfadaysaniz eğer gerçekten sanslisiniz. Mehmet bey le tanismami sağlayan sayfa da şimdi ben tavsiye yazıyorum kendisi için. Yeni insanlarla tanıştığımda benim için en önemli şeylerden biri samimiyet ve ben ilk terapiden beri bunu hissediyorum. Kendisi bana ruhsal ve duygusal olarak bagisikligimin düştüğünü hatta yerlerde gezindigini söylemişti biz bu durumu terapileri sayesinde yükseltmeye başladık ve çevremdeki en yakın insanlar bana olumlu olarak ne kadar degistigimi belirtiyor işte bu yüzden buraya bu yorumu yazma gereği duydum umarım sizde sorunlariniza Mehmet beyle çözümler bulabilirsiniz.

Bendeniz Aydın 'ın ilcesinden yaziyorum sizlere.Ben suan yeniden dogdum onceki ben 65.900 kilo ile öldü ve suan 54.000 kilodayim daha veriyorum kilo vericem de asla pes etmek yok azim azim azim ! Arkadaslar ben bu yola ilk başladığımda dedigim tek cumle vardi Yasemin Hanima "ben asla kilo veremem.".Ama suan cok pismanim ama bir o kadar MUTLU ÖZGÜVENLI SAGLIKLI YENIDEN DOĞMUŞ...Pismanligim kilo veremeyecegimi düşünmem di bu zamana kadar taa ki Yasemin Hanımı taniyana kadar yanlış anlaşılmasın ben onu ovmek icin yazmıyorum bu hayatimi bilhassa onun sayesinde kazandım.O ve azmim Herseyi yedim az ve öz yagsız yedim veya az yağlı. Hayatta kesemeyecegim sey cikolata dedim onada yer vardi diyetimde hic aç kalmadım.Hayatta nefret ettigim sey spor yapmaktı ve ben sadece haftada 1 gün yapiyordum sporumu .Iste başladım diyete inanmadan hemde ilk ayda 3 kilo yanlis hatirlamiyorsam tabi verdim kilo ve inanamadim sonra dahada azimlenmeye basladim oyun gibi geldi diger ayda vericem hem ben hemde diyetisyeniimi mutlu edicem diye dusundum kendim oyle dusunerek hep hareket ettim azimle harfi harfine yaptim işyerindeki yemekleri bıraktım pazardan sefertasi aldim ve onunla yemek goturdum 8 ay ve hala götürüyorum bıkmadan çünkü severek yapıyorum diger ayı iple cekiyorum tartida kac cikicam heyecanıyla bekliyorum taa ki hedefim olan 50 kiloya ulasana kadar .Ve suan nasilmiyim ?sizce arkadaslar cok cok cok mutluyum ilk defa aynada kendimi begeniyorum ilk defa istedigim bir k... [Devamı..]

İnsan, Dünya adı verilmiş bir gezegen içersinde Yaradanı tarafından bir yolculuğa çıkartılıyor. Bu yolculuktaki serüveni o insanın kimi zaman baharı kimi zamansa hazanı yaşamasına neden oluyor. Aslında manen bakılabildiğinde bu insanın ANLAM ARAYIŞI için gerekli olan bir gerçeklik. Hazan mevsiminden bahsetmiştim, işte ben de güz mevsimini oldukça fırtınalı yaşadığım bir dönem içersinde psikologum Nihan hanım'la tanışma fırsatını yakaladım. Nihan hocam, anlayışlı bir o kadar da yol gösterici bir psikolog. Kendisinin sözünüzü kesmeden sizi sonuna kadar dinlediğini hissedebiliyorsunuz. Nihan hanım, tıkandığınız noktada size kritik sorular sorarak sizin başka bir bakış açısıyla düşünebilmenize olanak sağlıyabiliyor. Örnek vermem gerekirse; kızkardeşiniz evleniyor ve sizin abisi olarak canınızdan, kanınızdan çok sevdiğiniz bir yakınınızın düğün törenine herkesten önce gitmeniz gerekiyor, fakat aynı zamanda sosyal fobinizde olduğu için kardeşinizin düğün merasimine katılıp katılmama kaygısını içinizde hissediyorsunuz, bu durumu Nihan hanımla paylaştığınızda size sizde FARKINDALIK oluşturabilecek şu soruyu soruyor; KAYGI YAŞAMASI GERKEN KİŞİ sen mi olmalısın yoksa kızkardeşin mi ? Nihan hocam o kadar anlayışlı bir psikolog ki bana verdiği ev ödevlerimi yapamadığımda bile bunu anlayışla karşılayabiliyor (ben bu sefer bana kızacak mı diye beklerken). Terapi sürecinde daha başlarda sayılırım, şu an Nihan hocamla uyguladığı teknik olan EMDR çalışıyoruz. Son olarak, ben Nihan hanı... [Devamı..]

8.11.2013 Tarihinde Acıbadem Maslak Hastanesinde omuzumdam ameliyat oldum.Ameliyat sonrası fizik tedaviye geç yönlendirildiğimden ciddi anlamda hareket kısıtlılığım oluştu.Acıbadem Bakırköy de 20 seans fizik tedavi gördüm fakat hareket kısıtlılığım devam ediyordu.Fizyoterapistimin önerisi üzerine Emrah Bey'le tanıştım.Manuel terapi yöntemi ile sabırlı tedavisiyle omuz ve kol hareketlerimin normale dönmesini sağladı. Emrah Bey'in mesleki bilgisini sürekli geliştirdiğine tanık oldum.Yeni fizyoterapist olacak gençlere stajları süresince tedavinin aşamalarını sebep ve sonuçlarını anlatarak eğittiğini gördüm. Mesleğine duyduğu saygı ve bağlılığı, hastaları ile içten bir iletişim kurmasını sağlıyor. Güleryüzü,sabrı,azmi ve bilgisi ile hiç tereddütsüz herkese tavsiye edebileceğim Emrah Bey'e emekleri ve uğraşları için sonsuz teşekkür ederim.

9 sene önce sporu bıraktıktan sonra hızla kilo almaya başladım. 2 yıl içerisinde 80 kilodan 125 kiloya kadar çıktım. Son bir kaç senedir çeşitli uzmanlardan yardım almama rağmen yeterli motivasyon ve isteği yakalayamıyordum. Arkadaşlarım ve akrabalarımın tavsiyesi üzerine 2014 Ekim ayında Aslı Hanımdan destek almaya başladım. Yapılan testler sonucunda 'İnsülin Direnci' sorunuyla da mücadele etmem gerektiği ortaya çıktı. Kendisinin önerisi üzerine bir dahiliye uzmanıyla görüştüm ve ardında diyet programlarım bu konuya göre şekillendirildi. 123 kilo civarı başladığım kilo verme serüvenimi haftalık kontroller ve destekle birlikte 97 kilo olarak bu senelik sona erdirdim. Bunun dışında insülin direnci ile ilgili herhangi bir sorunum kalmadı. Ayrıca kiloya bağlı oluşan ortopedik rahatsızlıklarımdan da kurtulmuş durumdayım. Diyet konusunda çok sıkılgan ve düşük motivasyona sahip biriyimdir. Bu sefer başarılı olmamda kuşkusuz her hafta düzenli olarak kontrole çağrılmamın ve motivasyonumun sürekli yüksek tutulmasının payı çok büyüktür. Zaman zaman sıkılıp bırakma noktasına gelsem de her hafta kilo vermem konusunda benden daha heyecanlı birinden yardım almak diyetimi bırakma düşüncesini hep ertelememe ve daha ileriye gitmeme yardımcı oldu. Buna ek olarak yaptığım diyetlerin günlük yaşantımı sürdürürken herhangi bir sorun çıkartmaması ve kolay şekilde uygulanabilir olmasının da önemi büyüktü. Yaptığım diyetler sonucunda artık vücudumun yediğim şeylere vereceği tepkileri ve kilo kontrolü... [Devamı..]