Zayıf olmak,eski kıyafetlerine sığmak,beğendiğin elbiseleri kıyafetleri almayı gec bedene uygun kıyafet bulmak daha nicesi benim için hayaldi sadece...imkansız olduğu kanısına varmak üzere iken yollarımız kesişti ve benim için dönüm noktası oldu... Zamanında sayısız doktora gitmiştim belki yine yarın bırakılan diyet listesi olacaktı ama yine de bu yola koyuldum ..kısa sürede kilolar vermeye başladım.. Kendime güven gelmeye başlamıştı kolay olmuyor hatta bazen çok zor oluyor ama randevularda öyle motive oluyordum ki sanki diyetisyene değil psikoloğa gitmiş gibiydim :) sonra bi önceki sene kıyafetimi sonra 2 yıl önce sonra 3... Derken 25 kilo verdik beraber rakam olarak küçük bi rakam değil ama yaşadıklarımın yanında sayamayacağım okuyamayacağım kadar basamaklı bi rakam olsa yine de az kalır ... Şu an gayet iyi bi kilodayım en azından sağlıklıyım beslenmenin ne anlama geldiğini biliyorum artık yürüyebiliyprum yüzsbiliyorum nefes nefese kalmıyorum bunlar kat kat önemli ama bunun yanında güzel giyinebilmek bayan olarak erkeklerden laf yemek bile güzel geliyor düşünün artık:) bana bu yolda eşlik eden diyetisyenim arkadaşım sonsuz teşekkürler uzman cidden şans işidir benim ilk defa şansım döndü ve gözde hanımla tanıştım siz siz olun işinizi şansa bırakmayın gözde Hanım'a ulaşın...

Gözdem hanımla 1 yıl önce tanıştım. Pozitif, enerji ve moral veren ve beni motive eden bir diyetisyen. Sizi dinliyor, anlıyor ve size özel bir diyet yazıyor. Herkese özel düşünüp konuşarak elle diyet listenizi yazıyor. Benim en çok hoşuma giden yanı bu olmuştur. Diğer bazı diyetisyenler 5 dakikada bilgisayardan liste çıkarırken Gözdem hanım size vakit ayırıyor, konuşuyor ve isteklerinize kulak veriyor. Düzenli olarak kontrole gelmenizi sağlıyor. Güleryüzlü, sıcak ve samimi. Gözdem Hanım ile tanışmayı herkese tavsiye derim.

Merhabalar, alkol tedavisi icin yattigim hastanede gulsah hanim psikologumdu kendisiyle gorusmelerimiz cok verimli ve profesyonelce gecti. Hicbir zaman profesyonelliginden odun vermemistir. Daha onceki psikolog deneyimimden daha iyi ve daha guzel gorusmelere tanik oldum. Gulsah hanimla gorusmeden once psikologlarin ise yaramadigini dusunurdum. Zaman zaman notlar almasi ve beni can kulagiyla dinleyip sozumu kesmemesi cok hosuma gitti. Ozellikle bana verdigi tavsiyeleri sayesinde hayatima olumlu ve mantikli bakmaya basladim.Gulsah hanimi siddetle herkese tavsiye ediyorum. :)

Uzm.Psk.Melda Eroğlu'nun yanında stajer öğrencisiyim.2 ay gibi bir süredir melda hanımın yanındayım.gördüğüm edindiğim bilgilerin sayısı cok fazla melda hanım benimle çok yakından ve çok icten ilgilendi. Ne zaman bir sorum olsa cok rahatlıkla sorabildim.Kendisi süpervizyonumu tamamlamak konusunda bana cok yardımcı oldu. Kendi bilgileriyle stajımı tamamlama aşamasına geldim. Kendisinden cok memnunum.melda hanımdan edindiğim bilgiler cok yaralı olmakla birlikte bana her konuda yardımcı oldu. Psikolog secimi çok önemlidir ve melda hanım kendini cok geliştirmiş bir psikolog.Mimaroba ve yakın yerlerde bulabiliceğiniz en iyi psikologlardan birisidir..

Saadet Hanım ile 1,5 yıldır tanışıyorum ve görüşmeler yapıyoruz. Kendisini bir tanıdık yardımı ile buldum. Saadet Hanım sayesinde farkında olmadığım birçok şeyi kendimde gördüm. Aslında bana mutsuzluk veren olayların sadece etrafımdakilere bağlı değil kendime de bağlı olduğunu anladım ve kendisi sayesinde yaşadığım sorunları hayatımdan kaldırdım. Saadet Hanım sayesinde etrafımdaki kişiler ile iletişimim sağlıklı bir hale geldi. Saadet Hanım bana yardım etmiş olmasaydı bu sorunlara çözüm bulamazdım. Bu yüzden "iyiki tanışmışız" diyorum. Aynı zamanda kendisi çok sıcak kanlı ve samimi biri. İşinde çok başarılı. Bu yüzden sizlere tavsiye ediyorum ve Saadet Hanım'a yardımlarından dolayı sonsuz teşekkür ediyorum.

Sn. Muhterem Ballar'a tavsiye üzerine başvurduk.Kızım 12 yaşında ve fazla kilolarından rahatsız olduğu için Muhterem hanıma gittik.Güler yüzlü ve cana yakın olması kızımı rahatlattı ve bize güven verdi.Daha önceki deneyimlerimizden dolayı biraz çekinerek gitmiştik ama Muhterem hanımın davranışları bizi çok memnun etti.Çok kısa sürede beslenme şeklimizi daha sağlıklı bir yaşam için değiştirdik.Beslenme şeklimiz artık bir diyet değil yaşamımıza yerleşti.Sadece Muhterem hanım değil yanında çalışanlarda çok samimi ve güler yüzlüydü.Diyet süreci bittikten sonrada Muhterem hanımla görüşmelerimize devam ediyoruz.Sağlıklı beslenmek isteyen herkeze Muhterem hanımı şiddetle tavsiye ederim.

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisiyle tanıştım. Kaygı sorunum vardı. İlk Gizem hanımla tanıştığımda çok umutsuzdum korkularımla baş etme konusu bana çok uzak geliyordu. Karamsarlığım kaygılarımın çoğalmasına sebeb oluyordu Kendısıyle görüştüğümüzde içten güler yüzlü samimi olması beni dinleme konusunda acele etmemesi ona güvenme inanma konusunda çok etkili oldu. Görüşmelerimiz sırasında uyuguladığı tekniklerlerden çok büyük fayda gördüm. Artık duygu karışıklığıma kendım bireysel çözüm bulabılıyorum .Yardımları için çok teşekkür ederım..

Psikolog Ezgi Demirer benim lisanstan arkadaşımdır. Her zaman güleryüzlü, dürüst ve içtendir. Ezgi, akademik ve kişisel becerilerini, mesleki becerileri ile harmanlamış işine aşık bir meslektaşımdır. Kendini devamlı geliştirmeye çalışan yorulmadan bıkmadan çalışan biridir. Danışanlarına, ileri görüşlü, yaratıcı, öğrenmekten ve öğretmekten yılmayan yapısı ve alet çantasında biriktirmeye devam ettiği malzemeleri ile son derece faydalı olacağı kanaatindeyim ve kendisini tavsiye ederim.

Fatma Hanımla 5-6 ay önce tanıştım ve önceden diyet yapıp aç kalmaktan korkan ben Fatma hanımla tanışınca artık şiştim yiyemiyorum diyerek zayıfladım:) Evime yakın diye tercih etmiştim ama gitmeye başlayınca nasıl iyi birşey yaptığımı anladım. Hep motivasyonu yüksek tutan ve hep diyet listesini değiştirerek sizi boğmayan biri :) Standart bir diyet lisetesi yok hep değişken ve sizinle ortak bir diyet listesi yapmakta başka diyetisyenler gibi boşa para harcatması yok dediklerine uyup da ben zayıflıyamıyorum diyen kişi yalan söylüyordur. Az spor çok diyet mantığıyla baya kilo verebildim. Doktor hasta ilişkisinden çok Abla kardeş, arkadaş şeklinde :) Kendisi artık ailemden biri diye bilirim istediğiniz zaman ulaşmanız mümkün ve sizi hep motive eden güler yüzü var. Sayesinde 4 Ayda 20 kilo verdim. Saatlerinizi ve yiyceklerinizi beraber kararlaştırmak birde kilo vermek istiyorsanız Fatma hanım dan iyisini bulabilirmisiniz bilemiyorum.

Ali Bahadır la yaklaşık on sene önce bir engelliler vakfı toplantısında tanıştık. Engellilerin yaşadıkları sıkıntıları birebir yaşayanlar olarak projeler ürettik. Türkiye Milli Paralimpik Komitesi eğitim komisyonu başkanı da olan Ali Bahadır komitemizin engelsiz çocuklara yönelik "engellilik" konusunu ele alan "paralimpik okul günleri" projesinin en önemli mimarlarındandır. Paralimpik Okul Günleri projesinin sürekliliğini sağlamak amacıyla İstanbul, Ankara, Trabzon ve Mersin de yapılan formatör eğitimlerini de yürüten Ali Bahadır ve ekibi yaklaşık 400 formatör eğitmiştir. Bu proje Milli Eğitim Bakanlığımız tarafından başarılı bulunmuş ve ilk öğretim okullarında müfredata alınmıştır. Her zaman eksiltmediği güler yüzüyle yardımsever ve aynı anda da mesleğine tutkun olan Ali Bahadır ı desteğe ihtiyacı olanlara tavsiye ederim. İbrahim Gümüşdal

Eşim yıllardır aynı mesleği yapıyor, taksici. Vardiyalı olarak çalışsa da, gece gittiği zamanlar korkularım sürekli artıyordu. Onu kaybetmekten korkuyordum. Üç çocuğumuz var, ona bir şey olursa üç çocuğumla nasıl yaşar, onları nasıl korurum diye sürekli düşünüp kendi kendime savaş veriyordum. Sürekli mutsuz, sürekli düşünceli, sürekli kaygı dolu tabiri caizse korkak bir insan olmuştum. Yaşamaktan eskisi gibi zevk alamıyor,evden çıkmak istemiyor, kimse ile konuşmuyor, sürekli eşimi arıyor; kontrol ediyordum. Eşim durumun farkında olduğu için psikolojik destek almamı önerdi. Merve Hanımla tanışıklığımız da böylece başlamış oldu. İlk görüşmelerden sonra yoğun bir kaybetme korkum olduğunu, bunun sebebinin ise aynı mesleği yapan eniştemin vefat etmesi sonucu olduğunu farkettirdi bana. İşte o günden sonra her şey değişmeye başladı... Neden bu kadar korktuğumu anladım. Görüşmelere devam ettik, her şey zamanla normale dönmeye başladı. Şimdi arkadaşlarımla vakit geçiriyorum, evde huzurluyum. Evet eşimi çok seviyorum, ama eskisi gibi korkularımla onu ve kendimi yormuyorum. Merve Hanım'a çok teşekkür ediyor, psikolojik desteğe ihtiyacı olan herkese onu öneriyorum. İyi ki varsınız.

Esra ile Hacettepe Üniversitesinden sınıf arkadaşıyız. Gülen yüzü, pozitif enerjisi ve kahkahalarıyla yanımdaydı hep. Aynı şehirde yaşadığımız için mesleğindeki başarılarını da çok yakından takip ediyorum. Danışanlarının kendisinden ne kadar sevgiyle bahsettiğini birebir duyuyorum. Kendisi beslenme ve diyet alanında bilimsel veriler ışığında danışanlarının sağlıklı kilo vermesine yardımcı olan, danışanlarını hiç yalnız bırakmayan, çok şeker olduğu kadar da disiplinli bir arkadaşımdır. Başarılarının devamını diliyorum Esracım...

Neredeyse iki yıl önce bu siteden, hakkındaki yorumları okuduğumda tüm anlatımlar olumluydu İdil Hanım için. Benim zaman problemim dolayısıyla tanışmamız 23.08.2013 tarihine denk geldi. İşte o günden sonra sağlam adımlarla özlediğim her şeye kavuştum.Yaklaşık 9 ayda 23 kilo verdim,şimdi koruma dönemindeyim...Astım hastasıyım, doktorumun bu süre içinde değerlendirmeleri sonucu ilaç dozumu azaltması ve mayıs ayı itibari ile tamamen kesmesi ise sevincimi perçinledi.İdil Hanımın mesleki başarısı zaten tartışılmaz ve bence kıyaslanamaz o yüzden ne yazarsam yazayım eksik kalacak. Kilo probleminiz varsa İdil Hanıma danışın,ne demek istediğimi kendiniz tecrübe edin :) Mesleki başarının dışında benim için önemli olan bir diğer nokta var.Hani hep görmek isteyeceğimiz,sohbetini özleyeceğimiz,bazen kapı aralığından bile olsa merhaba demek için uğrayacağımız insanlar olur ya işte İdil Hanım benim için o özel insanlardan.:)

Funda Hanımla ortak katıldığımız bir eğitim programında tanıştım ve eğitim süresince mesleki bilgi birikimi ve işine hakimiyeti ile dikkatimi çekti. Daha sonra özel bir TV kanalında yayınlanan ve sunuculuğunu yaptığım çocuk gelişimi üzerine konuların işlendiği programıma konuk olarak davet ettim. Funda Hanım, anlattığı konuları herkesin anlayabileceği bir üslup ve örneklendirmesiyle seyircinin beğenisini kazanmıştır. Ayrıca günlük yaşamda kullanılabilecek pratik önerileri bizlere sunmuştur. En sevdiğim yönü de kişiye özgü değerlendirme yapıp, uygulanabilir diyet programı vermesidir. Eğer pratik bir diyetle yaşam kalitenizi yükseltmek istiyorsanız Funda Hanım'ı ziyaret etmelisiniz...

80 yaşını aşmış olan babacığım 1,5 ay önce sağ bacağından total diz protezi ameliyatı oldu. Ameliyat başarılı geçti, fakat sonrasında kendi başına yapması gereken egzersizleri yapma konusunda direnç gösterdiği için beklenen iyileşme elde edilemedi. Bunun üzerine GATA'da çalışan bir doktor arkadaşım bizi Hilmi Bey ile tanıştırdı. Bize karşı cephe almış olan babam, Hilmi Bey'in yanında kuzu gibi söz dinler oldu ve o zorlu egzersizleri "gık"ını bile çıkarmadan yapmaya başladı. Ameliyat sonrasında koltuğundan kalkmaya korkarken, Hilmi Bey sayesinde yeniden seyahat hayalleri kurmaya ve İstanbul'un sokaklarını arşınlamayı iple çekmeye başladı. Mesleğini en iyi şekilde yerine getirdiğini düşündüğüm Hilmi Bey, fizyoterapinin çok ötesinde bir görev ifa etmektedir. Babamın içindeki kıvılcımı bulup çıkardığı gibi, oraya dertleriyle başbaşa gelen tüm hastalara ve hasta yakınlarına mesleki becerisi, sabrı, yüksek enerjisi ve gülen yüzü ile umut kaynağı olmaktadır. Üstelik bu tutumunu birlikte çalıştığı stajyer öğrencilere de aşılamaktadır. Hilmi Bey'e ailemi temsilen çok teşekkür ediyorum ve fizyoterapiye ihtiyaç duyan tüm hasta ve yakınlarına vakit kaybetmeden Hilmi Bey ile iletişime geçmelerini tavsiye ediyorum.

Merhaba; Eşimle 5 senelik bir ilişkiden sonra evlendik ama maalesef vajinusmus diye bir hastalıkla karşılaştık ben bu hastalığın adını bile duymamıştım ne olduğunu bilmiyodum bugün olur yarın olur diye hep erteledik böylece bir baktıkki 5 ay olmuş bile artık araştırmaya başlamıştım karamsardım kendimden nefret ettiğim zamanlarım çok oldu internetten araştırdım güldane hanımı buldum ve aradım.Öncelikle telefonda kendisi görüştü %100 çözeriz dedi ama o piskolojide ben çok fazla inançlı değildim ve güldane hanıma başladık eşimle bize verdiği egzersizleri herhafta eksiksizve başarılı şekilde yaptık ve 12 seans sonunda başardık bu mutluluk tarif edilemezdi.Vajinusmus olanlar kesinlikle karamsarlığa kapılmadan Güldane hanıma başvursun zaman kaybetmesin kesinlikle çözülüyor.Burdan Güldane hanıma ve benden desteğini esirgemeyen eşime çok teşekkür ederim.

Abdullah ALPASLAN ile arkadaşlığımız 8 yıl öncesine dayanır.Değerli meslektaşım,sırdaşım,arkadaşım,can yoldaşım Abdullah, kişiliği ve karakteriyle ideal insana en iyi örnektir.Güler yüzü ,samimiyeti,ince kişiliği ile etrafına pozitif enerji yaymaktadır.Beni saatlerce dinleyebilecek kadar iyi bir dinleyicidir kendisi.Sorunları hemen görüp kıvrak zekasıyla çözüm üretebilmesini her zaman takdir etmişimdir.İnsanları hataları,eksiklikleri ve olumsuz davranışlarından dolayı kesinlikle yargılamaz. Bilgi birikimini artırmak ve kendini geliştirmek için yoğun çaba sarf etmekte ve alanıyla ilgili gelişmeleri yakından takip etmektedir.Yeni tanıştığı insanlarla bile çok kolay bir şekilde iletişim kurabilen bir yapıya sahiptir.İşini her zaman ciddiye alır ,en iyisini yapmaya çalışır ve en iyisini de yapar.Size hissettirmeden sorunları fark etmenizi sağlar ve adeta içinizdeki sorunlarla baş etme gücünüzü bir arkeolog edasıyla ortaya çıkarır ve siz bunu fark etmezsiniz bile.Sihirli bir değnek vardır sanki elinde. Olaylara bakış açısı her zaman farklıdır değerli arkadaşımın.Yanında bulunmak onunla konuşmak huzur verir insana.Ama bu geçici bir mutluluk değildir.İnsanlara bir tutam mutluluk vermek yerine mutlu olmayı öğretir.Birlikte çalıştığımız süre zarfında çalıştığımız ortamda sınav kaygısı ve okul korkusunu giderme , çocuklarda davranış bozuklukları ve aile problemlerinin çözümü, öğrenilmiş çaresizliğin ortadan kaldırılması vb. birçok konuda sorunları çözüme kavuşturmuştur.Değerli arkadaşı... [Devamı..]

Bahar'ı ODTÜ Klinik Psikoloji Yüksek Lisans yıllarından beri tanıyorum. Kendisi, gerek bölümümüzde kat edilen tüm gelişmelerin, gerekse beraber hizmet verdiğimiz AYNA Klinik Psikoloji Destek Ünitesi'nde yapılan tüm yeniliklerin öncüsü ve geliştiricisi oldu. Bahar, psikoterapi ilişkisine her zaman çok zengin ve yaratıcı bir perspektiften bakan ve farklı bakış açılarından yararlanmaya açık olan bir meslektaşım. Kendisi hem sosyal hayatında hem de psikoterapi ilişkisinde karşısındaki kişiye güven duygusunu hissettiren, onun yanında güvende olduğunuzu ve anlaşıldığınızı rahatça hissedebileceğiniz bir insandır. Danışanlarıyla iyi bir ilişki kurarken aynı zamanda etik prensiplere uygun şekilde çalışan Bahar'ın bundan sonraki meslek hayatında da başarılı olacağına eminim. İhtiyaç duyan herkese rahatlıkla tavsiye ederim.

Tuğba Hanımla yaklaşık 2yıl önce tanıştım!! O dönemde yaşadıklarımı kabullenmiş görünsem de aslında hayatla en önemlisi kendimle sürekli içten içe kavga ediyordum.. Tuğba Hanımla görüşmelere başladıktan sonra hayatım yavaş yavaş değişmeye başladı. Aslında her şey olduğu yerdeydi ama ben kendimi bulmuştum. Hayatımın her anını programla yaşamaya çalışan ben, çevremde olup biten her şeyden fazlasıyla etkilenen ben en önemlisi eşimle sorunlar yaşarken sürekli boşanmayı düşünürken her şey değişti. Gün geldi kendime değer vermeye başladım, bu durum çevremdeki kişilerle ilişkilerimi olumlu yönde etkilerken ailemle yaşamımı düzene soktu. Şu an 49 yaşındayım 25. evlilik yıldönümümü Tuğba Hanım sayesinde kutlayacağım kendisine aslında bir hayat mutlu bir aile borçluyum kesinlikle TAVSİYE EDİYORUM

Merhabalar, Kutlu Bey ile, Kajuyu (Kendisi 6 aylık golden oğlum olur) aldığım yerin tavsiyesi üstüne tanışma fırsatım oldu. Köpeğimi ilk aldığımda maalesef hemen ishal oldu. Kutlu Bey'in yakından ilgilenmesi ve bizleri bilgilendirmesi ile bu sorunu kanlı ishale dönmeden hemen atlattık. Kendisi iş yerinde olsun olmasın, bir telefon uzağınızda olduğunu size belirtmesi baştan güveninizi kazandıran bir etken. Hemen aşı ya da ameliyat yapmaktansa, köpeği dinleyip önce doğal şartlarda iyileştirmeye çalışmayı prensip edinmiş bir veteriner hekim. Buda kendisinin ticari değil, tamamen canlının çabuk ve sağlıklı bir şekilde iyileştirmeyi benimsediğini gösterdi bana. Kendisi güleryüzlü, hoş sohbet biri. Muhabbet ederken zaten tedavisi bitmiş oluyor köpeğinizin. Mavişehirde oturan bir köpek sahibi olarak kendisinin yeri gayet yakın. Arabayla 5 dk mesafede. Kısacası kendisine güvenim sonsuz en önemliside bu bence. Kendisine iş hayatında başarılarının devamını diliyorum.