Tuğba Demiröz ile İpekböceği anaokulunda tanıştım. Kendisi canayakın, içten, dürüst, mütevazi, girişken, özgüvenli bir insan. Sorunlara yaklaşımı her zaman çözüm odaklı. Kendisiyle aynı kadroda bulunmak, kendisinin fikirlerinden faydalanabiliyor olmak beni çok mutlu ediyor. Tabi heyecanlandırıyor da. Her daim başarı çizgisinin yüksekte olacağı ve birçok insana faydası dokunacağına inanıyorum. Bilgi ve birikimlerini bizimle paylaştığı için ona çok teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum.

Yıllardır kilo vermeye çalışan biriyim. Bu konuda bir çok zayıflama yöntemleri denedim. Fakat hepsi hüsranla sonuçlanıyordu. Ümitlerimi kaybettiğim bir anda Funda Hanımla tanıştım. Güler yüzü, samimiyeti, içtenliği sayesinde aç kalmadan yani mutlu olarak diyete başladım. İyi ki de başlamışım. 2 aylık kısa bir sürede aç kalmadan tam 7 kilo verdim. Daha önceki yanlış yaptığım diyetlerden dolayı hızlı kilo verip bir o kadar da hızlı kilo almaya başlıyordum. Funda Hanım sayesinde kilolarımla başa çıkmayı, verdiğim kiloları geri almamayı öğrendim. Bütün emeği için çok teşekkür ederim. Herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Kendimi çaresiz, yalnız ve karanlıkta hissettiğin günlerde bu sitede rastladım uzman psikolog Mehmet Bey'e ... Kararlı, neşeli ve sempatik tavırlarla zekice hayatıma el attı. Önerdiği kitap ve filmlerle ışık tuttu. Yoğunluğundan dolayı randevularda 5-10 dakika beklediğim oldu. :) Önceleri ağlayarak çıktığım seanslardan , gülerek çıkmaya başladım. Sevgiyle hatırlıyorum. Daha önce başvurmayı dilerdim... Lütfen siz geç kalmayın... I would prefer... Katip bartleby

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ön görüşme yapmak için gittiğimde tanıdım kendisini.Yüzündeki pozitif ifadenin sıcaklığı karşıladı ilk önce beni.Sorunum hayatla bağımın gitgide kopmakta olması idi.Bunu kendim farkedememiş arkadaşlarım ara ara bana vurgulamışlardı.Bir öğretmen arkadaşım ısrarla İbrahim beyi tavsiye edince denemek istedim.Henüz aldığım terapi bitmemiş durumda ama kendimi çok iyi hissediyorum.Çevrem bendeki bu değişimin farkında, aldığım olumlu tepkiler doğru yerden yardım aldığımı gösteriyor.Çok teşekkürler İbrahim bey..

Arkadaşımın aracılığıyla tanıştığım Esra Hanım her hareketiyle ilgili, samimi ve cana yakın bir kişi olmasının yanı sıra konusunda son derece uzman bir diyetisyendir. Esra Hanım'ın hastalarıyla sıradan bir diyetisyenden çok daha yakın bir ilişkisi var. Kendisini aklıma takılan her konudan her saat çekinmeden aramam konusunda beni ikna etmek için ısrarla çabaladı ve sonunda başardı. Şu an benim için bir diyetisyenden çok bir yaşam koçu olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Ofisi merkezi bir yerde bulunmakla birlikte son derece de şık ve ferah. Bütün bunların dışında Esra Hanımla ilgili söyleyebileceklerimin özeti, "kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır." Gözünüz kapalı güvenebileceğiniz bir uzman.

Gizem ile psikiyatri kliniği,öfkesiz grubu ve panik atak dostları derneğinde birlikte yaptığımız çalışmalarla tanıma şansım oldu.Ayrıca hürriyet ve cumhuriyet gazetelerinde de ayrıca birlikte verdiğimiz roportajlarımız oldu.tüm bu çalışmalarda kendisi çalışkan,disiplinli,grup çalışmasına yatkın sevecen tavrıyla herkes tarafından beğeni toplamıştır.kendisi mesleki olarak gerek klinik psikoloji klinik masterı,gerek ilişki terapisi,gerekse diğer patolojiler konusunda eğitim ve pratiğe sahip; kişiliği ve dünyaya bakışıyla da bunu sanatçının eseriyle ilişkisinde olduğu gibi yansıtabilen iyi bir psikologtur.hala karşılıklı paylaşımlarım olan değerli meslektaşım ve arkadaşımı tüm samimiyetimle ilgili olduğu uzmanlık alanlarında gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Şule hanım ile 2006 yılında bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştık.o dönem 15 kilo fazlam vardı ve 3,5 ayda sağlıklı ve mutlu bir şekilde fazla kilolarımın tamamını vererek eski halime 52 kiloya geri döndüm ve 4 yıl boyunca Şule hanımın bana kazandırdığı sağlıklı sağlıklı beslenme ve kilo koruma yöntemleri ile kilomu korudum.Ancak yoğun iş temposu, çok geç saatlere kadar çalışmam ,sağlık sorunlarım ve sigarayı bırakmak için bilinçsizce kullandığım ilaçlar yüzünden son 3,5 yılda yaklaşık 30 kilo aldım. Kendimi çok mutsuz hissediyordum ve kendimi artık sevmiyordum.Bana iyi gelecek tek kişinin Şule hanım olduğunu bildiğim içinde tekrar kendisine başvurdum.4 ay içinde 16 kilo verdim ve halen görüşmelerimiz devam ediyor. İlk defa böyle bir sayfaya girip yazıyorum paylaşmak istedim çünkü benim durumumda olan çok kişi olduğunu biliyorum ve belki onlara da bir faydam olur diye düşündüm..Şule hanımı tanıdığınızda size her yönden iyi gelecek bir dost, yaşam koçu ve tecrübeli bir uzman danışman kazanıyorsunuz ve hayatınıza gerçekten güzellik katıyorsunuz. Sadece diyet değil sağlıklı,kaliteli ve mutlu bir yaşam için gereken her konuda destek alabiliyorsunuz. Kilo verirken bilinçli ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzınız haline getirmeyi öğreniyorsunuz..İçinde sonsuz bir hayat sevinci ve pozitif enerji barındırıyor ve sizinde öyle olmanızı sağlıyor.Kaliteli,sağlıklı, mutlu bir şekilde ve huzurlu bir ortamda kilo vermek ve kendinizi tekrar sevmek istiyorsanız Ankara da tavsiye edeceğim tek... [Devamı..]

Yusuf Bey'i bu site aracılığıyla buldum ve iyi ki buldum. Kendimi bildim bileli balık etli bir kızdım ve bunu artık kabullenmiştim. Olur mu,yapabilir miyim,sürekliliğini sağlayabilir miyim derken 73.6 kg ile üç hafta önce başladım Yusuf Bey'le çalışmaya ve şu an 69 kg.m. Zayıflamak dışında sağlıklı ve düzenli beslenmeyi öğreniyorum Yusuf Bey'le. Ben ona nasıl güveniyorsam o da bana öyle güveniyor ve bu güven beni motive ediyor. Hayatında süt içmeyen ve hep kalsiyum eksikliği olan ben Yusuf Bey sayesinde süt içtim :) Kendisine buradan da teşekkürlerimi gönderiyorum.

Merhaba, Emel hanımla aile danışmanlığı eğitiminde tanıştım, süpervizyonu birlikte yürüttük ve olaylara bakış açısı günlük hayata dair sunduğu pratik çözümler kişiliği ile çözüm odaklı kısa süreli terapiyi birleştirmesi Emel hanımı sorunları çözüm noktasında hastayı sıkmadan ve işin içine dahil ederek terapi sürecini zevkli hale getirmektedir. Akademik geçmişinde de oldukça başarılı ve öğrenmeye çok açık bir kişiliğe sahip. Süpervizyon sırasında kendisiyle çalışmaktan çok memnun kaldım ve danışan adaylarına tavsiye ederim.

Yasemin hanımı çocukluğumdan beri tanıyorum. Kendisi mesleğini seven ve hakkıyla yerine getirmek Kendini bu alanda geliştirmek için elinden gelini yapan çok çalışkan bir danışmandır. Ayrıca güler yüzlü içten samimi bir insandır. Alan bilgisi yeterli ve üst düzeydedir. Onunla muhabbet etmek insana güven ve huzur verir. Sorunlara nasıl çözüm bulacağını iyi bilir. Pratik ve yaratıcı zekaya sahiptir. Kısa sürede sıkıntıları alt etmeyi bilir. Mesleğini çok seven bir danışmandır .üniversite bu bölümü de çok isteyerek secmisti ve üniversite yıllarında da kendini geliştirmek için çok çalıştı.

Merhaba okuyucu, Ben Şeyda; 42 yaşını yaşayan, evli, televizyoncu, radyocu, ama her şeyden önce 2 müthiş çocuğun annesiyim.:) Tüm bunları böylesine pozitif anlatmama bakmayın. Çünkü hem çalışıp hem yuvasını en iyi şekilde idare etmeye çalışan her kadın gibi yaşadığım bir yığın problem var. Kilolarım bu problemlerimin en önemlisiydi, taa ki sevgili Gözdem ile tanışana kadar. Gözdem'i bir reklam görüşmesinde tanıdım. İyi ki de tanımışım, en sevdiğim ve kendimi onunlayken mutlu hissettiğim dostlarımın arasına hızlıca girdi. Daha da önemlisi hayatımı değiştirdi. Çünkü artık onunla kilo veriyorum. Olay televizyonunda Hayatın Tadı adlı;yapımcılığını ve sunuculuğunu yaptığım programda her perşembe birlikteyiz. Bu programda izleyenlerimizin kilo vermesine yardımcı olurken benim kilolarım da hafta hafta eriyor. Şiddetle Gözdem Başarırı ve DİYETLİF'i tavsiye ediyorum. Mutlaka uğramalısınız.

Merhaba Ugur bey i mutlaka bir destege ihtiyacım var dedigim anda yine burada ki tavsiyeler aracılıgıyla buldum. Bir psikologa ihtiyacınız oldugunu kabul etmek, etrafınızın bunu kabul etmesi ve onu arayıp bulmak aslında oyle pek kolay bir eylem degildir. 2007 senesinden beri kendime takıntı haline getirdigim bir durumdan oturu tuhaf tepkiler vermeye ve cok kucuk ve sacma birsey olarak algıladıgım bu takıntımın git gide kontrolu altına girmeye baslamıstım. Yani makina agrızalanmıstı ve sinyal veriyordu fakat ben bu sinyal ısıgını hep kapamaya calısıyordum. Tabiki olmuyordu ve kapatarak olmayacaktı bu is. Aslında anlatmam ve anlasılmam gereken o kadar cok sey varmıs ki hayatımda. Buyudukce bizler cok eskide kalan cocuk halimizi unutuyoruz, yani oyle sanıyoruz.. Ugur bey in beni kendimle yuzlestirmesi benim icin cok kolay olmadı her cıktıgımda dayak yemis gibiydim cok sarsıldım. Anlattıkca hatırladıgınız cocuklugunuz, hızlıca gecen zaman, oyle bir noktaya geldi ki icimden o kırılan, anlasılmayan, siddetin ortasında mutlu olmaya calısan yalnız kucuk kıza sımsıkı sarılmak istedim. Ugur bey getirip o kızı benım karsıma koydu diyebilirim. Zaman sadece birseylerin uzerini ortuyor ama zaman buyutmuyor aslında sizi. Uzeri ortulen o cocuk bir gun size cırpınmaya baslıyor benim uzerimi ac ve beni en bastan anla diye. Cunku siz onu anlamadan ne hayatı ne fiziksel olarak buyumus halinizi anlama sansınız yok bence. Ugur bey in destegine devam etmekteyim, sorunum henuz tam anlamıyla coz... [Devamı..]

Sümeyra Hanım ile birlikte çalıştık. Velilerle ve çocuklarla çok kuvvetli olan Sümeyra pek çok engel grubuyla ( Down sendromu, otizm, işitme engeli, zihin engeli) çalıştığı için çocuklara nasıl yaklaşacağını, hangi engel grubuyla hangi yolun izlenmesi gerektiğini bilir. Yenilikçi, araştırmacı ve öğrenmeye açıktır. Birçok farklı ve yeni yöntemi uygulama yenitisine sahiptir. Farklı meslek gruplarıyla eşgüdümlü çalıştığından ihtiyaca uygun doğru yönlendirmeler yapar.

aile hekimi olarak görev yapan biri olarak,obezite ile mücadele etme adına veya uygun beslenme alışkanlığı kazanmak için bana danışan hastalarıma bu konuda referans aldığım sevgili gözdem Başarır'a yönlendirdiğim hastaların geri dönüşlerinde kaldığı memnuniyeti ve bir hekim olarak kendisiyle görüşme şansı yakalayıp yaptığım görüşmede gerek yaklaşımı gerek mesleki bilgi ve becerisiyle alanında önemli bir diyetisyen olduğna emin oldum...mesleğinde başarılar diliyorumm

Kamuran hanımla 1 ay önce tanıştık.Bu süre içersinde 4 kilo verdim.Ama asıl önemlisi yiyerek zayıflamayı öğrendim.Ben 1 yıldır kilo vermek için mücadele ediyordum.Gitmediğim yer içmediğim ilaç kalmadı.Son olarak arkadaşım fgm güzellik merkezini tavsiye etti.Orada kamuran hanımla tanıştık ve gerçekten çok memnun kaldım.Ben kendimi çok zor bir hasta olarak görüyorum çünkü insülinim dirençi çıktı.Kamuran hanım güler yüzlü,pozitif yaklaşımlı birisi.Bana tahliller yaptırması,yağ ve kas ölçümü yapması sonucu çok memnun kaldım.Herkese tavsiye ediyorum.

Sümeyra Hanım ile çalıştığım İşitme Kaybı bulunan öğrencilerimle ilgili dil-konuşma alanında bana destek vermesi için iletişime geçtim ve gerek öğrencilere gerekse velilere takdire şayan bir yaklaşımı ile tanıdım. Sümeyra hanım kendini alanında çok iyi yetiştirmiş, araştıran , başarılı bir sonuca ulaşmayı hedefleyen ve bunun için çok çalışan vaka sıkalası oldukça geniş bir Dil ve Konuşma Terapistidir. Onu tanımlayacağım sıfat(lar): Samimi, dürüst, sıcakkanlı, güler yüzlü, yardımsever ,çalışkan, insan ilişkileri kuvvetli, disiplinli, planlı... Videolarınızın ve yazılarınızın yenisini bekliyorum.

Gözdem Hanım'a ailemde şeker hastalığı olduğundan sağlıklı beslenmeyi ve nelere dikkat etmem gerektiğini öğrenmek için gittim. Başka arkadaşlarımın tavsiyesiyle gittim ve açıkçası başvurduğum ilk diyetisyen olmasına rağmen başkasını arama ihtiyacı dahi duymadım. Güven veren bir uzman ve sayesinde bende de insülin direnci olduğu ortaya çıktı şeker hastası olmaktan kurtuldum. Kendisinin iletişimi çok başarılı, içten, sabırlı ve çok güleryüzlü... En çok dikkkatimi çeken nokta ise kendi bilgilerini sürekli tazeliyor olması ve kongrelere katılımı yüksek bir uzman olmasıydı.

Yıllardır kulaklarımızdadır diyet yapanların klasik söylemleri... Kibrit kutusu kadar peynir, bir dilim ekmek, iki zeytin veya benzeri minicik şeyler işte. Ben de merak ederdim, iradesi olan, yürekten isteyen herkes zayıflar işte, ne gerek var birilerinin sana liste vermesine, seni denetlemesine??? Zaten bütün Türkiye açıklıyor her bir yerlerde nasıl zayıflaman gerektiğini. E yap sen de gerçekten istiyorsan... Ta ki yüce tanrım bizim de yollarımızı Nil Hanım ile kesiştirene dek sürdü bu iddiam :) Gitmeden önce pek tabii ki profesor doktor Google a danışmış ve şöööyle bir bakmıştım nereye gidiyorum, karşımda kimi bulacağım, benden önce gidenler ne demiş diye... Son derece güleryüzlü bir fotoğrafla karşılaştım önce... Daha sonra övgü dolu paylaşımlar okudum sayfalarca. Sonra gidip o kapıyı çaldım bende. Heyecanla girdim muayenehaneden içeri, sıcacık bir karşılama, güven veren bir sohbet, beni kararlı ve istikrarlı olmaya yönlendiren bir konuşmanın ardından, yeni hayatıma, yeni Hayal'ime doğru adım attım. şükürler olsun allahım diyorum: Yolumuzu çakıştırdığın için ! Bana güven veren ses tonu için, Yılmadan devam diyen sabrı için, Gül yüzü için, Motivasyonu için, Bilgilendirmeleri için, Muhteşem lezzetlerden mahrum kaldığımı farketmeme fırsat vermeyen listeleri için, Her zaman arayabilme ve danışabilme fırsatı verdiği için, Emeklerimi takdir ettiği için, Verdiğim kilolar için, Hayatımdaki en önemli insanları da dolaylı yollardan mutlu ettiği için, Kısac... [Devamı..]