elif hanım şuanda benim doktorum.dogumda aldıgım fazla kılolardan kurtulmak için kendisine gittim.daha ilk gidişimde çok sıcakkanlı buldum kendisini...o gunden beri gidiyorum ve inanaın tam bir arkadaş gibi...ve çok basarılı..daha ilk 15 günümüzde herkes fizigimdeki degişikligi farketti.suan1.5 ay olcak baslayalı ve olmayan kıyafetlerm çok rahat oluyor.önceden olanlarsa bol gelmeye basladı..daha öncede diyetisyene başvurdum ama basarılı olamamastık.kendime olan güvenm yok olmustu ..elıf hanım sayesinde yeniden güven duydum..ve simdi inanaıyorumki basarıcam..eskıden oldugu gibi yıne incecik olucam..tabikii benim güler yüzlü diyetsyenim elif hanım sayesinde.....herkese öneriyorum..özelliklede artık umudum kalmadı!diyenlere.....

Funda Hanım’la, “Türk Mutfağıyla Diyet” kitabının editörlüğünü yaptığım sırada tanıştım. Her dönem kilolu biri olduğumdan, bir diyet kitabını edite etmek benim için ironik ve esprili bir durumdu. Funda Hanım, o zamana kadar diyetisyenleri redden bünyemi, zihnimdeki zangoç diyetisyen imajını yerle bir etmişti. Üstelik bana hiç de kilolu biriymişim gibi davranmıyordu. E, ne güzel ben de zayıf taklidi yaparak işime bakıyordum. Şaka bir tarafa, Funda Hanım’la gerçekten çok sıcak bir diyaloğumuz oldu. Bir yıl sonra bir zahmet artık zayıflamaya karar verince tabii soluğu onda aldım. Ben şu an, yine kilo sorunumun zirvesindeyim ve bunun tek sorumlusu benim. Ancak o dönem aldığım kararla Funda Hanım’ın danışmanlığına başvurduğumda gerçekten de kilo vermenin, tüm yaşamım boyunca sandığım gibi kabus bir süreç olmadığını, gerçekten ‘çok kolay’ yapılabilir olduğunu gördüm. Kendisi zaten kişiye özel, alışkanlıklarına uygun diyetler yazdığından, beni gayet de doyuran, biramı eksik etmeyen, hiç de zorlanmadığım bir diyetle buluşturdu. Acelem yoktu, yavaş yavaş ve sağlıklı bir şekilde kilo kaybettim. Onun randevuları, hem kilomu her defasında düşük göstermeye başlayan tartısı hem de sohbetlerimiz sayesinde, koşa koşa gittiğim randevular olmuştu. Sonuçta ben 6 ayda 11 kilo verdim. Aslında benim için yeterli değildi. Daha epeyce fazlam vardı ama işte en büyük yanılgıya o zaman düştüm. Diyet mantığını nasıl olsa kaptım, kendisinin yazdığı listeler elimde, artık danışmadan, kendi kendime kilo ka... [Devamı..]

Öncelikle çok teşekkürler Funda Hanım! Diyetisyen arayan arkadaşlarıma: Ben 21 yaşındayım ve uzun bir vakit kilo sorunum oldu. Kendim gazetelerden okuduklarımla, televizyondan duyduklarımla halletmeye çalıştıkça sağlık sorunlarım arttı. Çok kez hızlıca kilo kaybettikten sonra daha da fazla aldım. Açlık beraberinde sağlık sorunlarını da getirdi, mide rahatsızlıkları çektim. Mide spazmları, mide yanmaları, barsak problemleri ve en sonunda da adet görememe yüzünden doktorlara koşturur oldum. Doktorum kusmalar da başlayınca sorunun büyüdüğünü ve profesyonel yardım almam gerektiğini söyledi. Funda Hanım'a başvurdum. Bana beslenme ile ilgili problemlerimi, vücudumuzun diyetlere nasıl tepkiler verdiğini anlattı. Kendi yaptığım diyetlerden sonra işe yarar mı bilemiyordum ama ama 44 bedenden 38 bedene kısa sürede sorunsuz şekilde indim. Funda Hanım'ın yardımları sayesinde sağlıklı beslenmenin, bir yandan zayıflayabilmenin ve kilomu koruyabilmenin nasıl olacağını öğrendim. Bu başarının mimarı olan sevgili uzmanımı hepinize güvenle, rahatlıkla öneriyorum...

ben Eda hanıma tesadüf eseri internette çocuklarla ilgili makale ve yazıları ararken karşılaştım.Şahsen tanışmadık ama sorduğum sorulara ilgisiz kalmayarak,zaman ayırıp bana mail ler yolladı.Yayınlanmış olan makalelerini okudum,bende şu izlenimi bıraktı ;işine çok bağlı olduğu ve fotoğrafın da olduğu gibi güleryüzlü ve güzel bir bayan olduğuna inanıyorum kendisine buradan da teşekkür etmek istiyorum şahsen tanışmak dileğiyle diyorum. Tavsiye kriterlerinize uygun bir yazı oldu mu ?bilemiyorum ama yayınlanması dileğiyle

Esra hanımla tanışmam kilolarımdan dolayı bir yakınımın tavsiyesi üzerine olmuştur.Hiç bir kıyafetin içine giremeyip her sabah çok mutsuz uyanan biriydim.Yıllardır en büyük sorunum olan kilolardan onun sayesinde kolay ve kısa sürede, herşeyi yiyerek ideal kiloma kavuştum.Artık beğendiğim her kıyafeti giyip sabahları mutlu uyanan biriyim.Esra hanım işini hakkıyla yapan insanlardan, ona çok teşekkür ediyorum. SAĞLIKLI ve KALICI kilo vermeyi düşünüyorsanız hiç düşünmeden ona gitmenizi tavsiye ederim...

Askere gidene kadar hayatımda ciddi bir kilo sorunum olmamıştı, askerlikte aldığım kilolara askerlik sonrasında yenilerini de eklemiştim.2008 ilkbaharından itibaren aldığım kilolardan artık rahatsız olmaya başlamıştım. Kendimce diyet yapmaya başladım. Bir diyetisyenden profesyonel yardım alma fikri aklımda hiç yoktu. Daha sonra geçen birkaç ayın sonunda kaydedeğer bir ilerleme göremeyince, çevremdeki arkadaşlarımın başarısız olan ve tamamlanamayan diyetisyen örneklerine aldırmayıp, beslenmenin bir bilim dalı olduğunu düşünerek profesyonel yardım almaya karar verdim. Karşıma ikinci dünya savaşı öncesinde İngiliz başbakan Winston Churcill’in halkına dediği gibi bana “Ben size kan, gözyaşı ve ölüm vaadediyorum” diyecek, çok sıkı ve anlamsız diyet listelerine mahkûm edecek bir diyetisyen çıkmasını beklerken, tamamen tesadüfî olarak İpek Ağaca ile çalışma şansı buldum. İlk izlenimim çok iyi bir dinleyici olması idi. Sonrasında ise zaman zaman yoğunlaşan çalışma tempoma rağmen herzaman uygulanabilen, kendi içinde alternatifleri olan, insanı zorlamayan diyet listelerinden çok memnun kaldım.”Diyet” ve “Diyetisyen” kelimelerinden beklediğim negatifliği, zorlayıcılığı, sıkıcılığı hiçbir zaman hissetmedim. Ayrıca benim gibi yemek yapmaktan hiç anlamayan biri tarafından bile yapılan yemek tarifleride benim için ayrı bir eğlence oldu. Hayatımda ilk kez düdüklü tencere ile İpek Hanım’ın verdiği yemek tarifleri sayesinde tanıştım. Her konuştuğumda mutlaka ondan sağlıklı beslenme hakkında ... [Devamı..]

Emin Bey'le 3 (üç) aydır tanışıyoruz. Kardeşimin ergenlik ve davranış problemleri nedeniyle psikiyatristimizin önerisiyle kendisine müracaat ettik. Bir abla olarak umutlarımın tükendiği noktada sakin,yapıcı ve ne yaptığını bilen tavriyla umudumuz oldu. Kardeşim de ilk kez yardım aldığı birisini sevdi ve işbirliğini kabul etti. Sitenizi gördüğümde emin bey hakkında yazmak benim için bir teşekkür vesilesi oldu. Kendisi klinik psikolog malatya'da bulunması malatya için büyük bir şans.

İşin gerçeği, şu an Funda hanımla beraberim. Onun bilgisayarından size tavsiye yazıyorum. Funda hanım öncelikle profesyonel anlamda destek aldığım, danışmanlığımı yapan uzmanım. Birlikte geçirdiğimiz zaman içinde de arkadaşım oldu. Evet evet şu an onunla birlikte sohbet ediyorum... Funda hanımı ziyarete geldiğimde O'nu bu siteyi gezerken buldum. Ne olduğunu sordum anlattı. "Neden bizlerden tavsiye istemiyorsunuz?" dediğimde "Sizlerden böyle bir şey talep edemem, bu benim isteğim ile olmaz. Benim kanımca doğru olan sizlerin düşüncelerinizi özgürce dile getirmeniz" dedi..Elinden bilgisayarını kaptım ve işte yazıyorum. Funda hanım çok dürüst ve ilkelidir. Yalanı yoktur, iştenliğini, dürüstlüğünü hem meslek hem de özel yaşamında birebir görürsünüz. Sizinle hasta-doktor ilişkisiyle, tedavi içinde bulunduğu zamanki duruşu onun doğal halidir. Güleryüzlü, samimi,arkadaş canlısı ve konuşkandır. Sizi yanına katar ve alır götürür. Davranış değişikliğini sağlamak ne kadar zordur ama Funda hanım bunu çok kolaylıkla başarır. O'nu bir arkadaşım aracılığı ile tanıdım.Daha doğrusu bana tavsiye edildi. Fazla kilolu sayılmamakla birlikte kan yağlarımda sorunum vardı. Sanırım biraz genetik, biraz da iş tempomun yüksekliğinin getirdiği stressden olsa gerek.Funda hanımla başladığımız programın ardından kan yağlarım özellikle de kötü kolesterolüm düştü ve çok kolaylıkla da kilo verdim. Yine aynı genetik yapıya sahibim gene iş yerim stress dolu ama benim artık böyle bir sorunum... [Devamı..]

Seher Kılınçarslan yıllarca eğitim kadrosunda yer almış, zaman içerisinde idarecilikle de eğitime katkısı olmuş bir eğitimcidir. 8 yıllık özel eğitim ve davranış problemli çocuk eğitiminde de başarılarını aileler ve çocuklarla yaşamış, alanına hakim bir eğitimcidir. ben kendisini tanıdığım süre zarfında down sendromu, hiperaktivite, otizm, dikkat eksikliği, William sendromu dahil olmak üzere bir çok engel grubuyla çalışarak bağımsız yaşayabilme becerisini kazandırabilen bir bireydir. birlikte yaptığımız çalışmalarımızda da kendine has yaklaşım ve terapi uygulamalarıyla çalıştığı eğitmeni ve aileyi de besleyebilen çok özel bir insandır. meslektaşım olması nedeniyle tanışma fırsatı bulduğum hocam la eğer görüşme istediğiniz olursa sıkıntılarınızı paylaşmanızı dilerim. 'eğer kapıyı siz çalmazsanız, açılmasını beklemek için zamanınız olmayabilir.' iyi çalışmalar iyi keşifler hocam, teşekkür ederim hoşçakalın... EMİNE ARSLAN

Merhaba! Ben 21 yaşında 14 yıllık diabet hastasıyım. Reyhan hanımla Konya Diabet Cemiyetinden doktorum Bülent Oğuz sayesinde tanıştım. Son zamanlarda şekerimi kontrol etmekte zorlanıyordum ve insülin dozajlarımı ayarlamakta zorluk çekiyordum. Sonuç olarak iyi bir diyet takibiyle şekerimi daha iyi kontrol edebileceğime karar verdik ve Reyhan Hanıma başvurdum. Şekerimin kontrolsüzlüğü fazlasıyla zayıflamama neden olmuştu, reyhan hanımın uyguladığı diyet sayesinde 2 haftada şekerim düzene girdi ve yarım kilo alabildim :) Gerçekten işini, hastalarına nasıl yaklaşması gerektiğini iyi bilen karşısındaki insanı rahatlıkla ikna edebilen başarılı bir uzman. Diyetisyenleri hep fazla kilolarımızdan kurtulmak maksatlı ziyaret ederiz ama bence onlar sağlıklı beslenmek, diyete bağlı hastalıklarımızı iyi kontrol edebilmek ve hatta kilo alabilmek :) için de başvurulması gereken bireyler... Reyhan Hanıma gerçekten teşekkür ediyorum bana kendimi daha iyi hissettirdiği için...

Merhabalar... size tavsiye edeceğim diyetisyen Aslı TUFAN FİDAN O benim doktorum o benim mutluluk kaynağım o benim kendimi iyi hissetmeme neden olan en güzel şey... Aslı hanımla 2004 mart ayında tanıştım ve tanıştığımız da ben 98 kiloydum doktorum 6 aylık bir programı benim için uygun buldu ilk hafta 3,5 kilo verdim doktorum şaşırmıştı haliyle sonraki hafta 2,5 kilo derken kendimi çok iyi hissetmeye başladım zaten beynimde yemek yemeği öldürmüştüm benim hatam az su içmek ve sinirli olduğumda buzdolabına koşmaktı diyete başladığım ilk gün hissettiğim en güzel şey kendimi o kadar hafif hissetmemdi ki inanın o uyku bile farklıydı ben diyete 4 ay devam ettim ve 78 kiloya indiğimde bunun yeterli olduğunu düşünüp bıraktım koruma diyetini uygulamadım sonuç tekrar düzensiz bir hayat ve eski kiloma geri dönüş tabi 1 sene zaman aldı tekrar aynı 98 kilo olmam 3 sene hiç bozulmadan 98 kilo olumuşu korudum ama benim en büyük sıkıntım düşük bel giydiğimden dolayı yandan taşan yağlardı diyetten sonra onlar gitti ve şu ana kadar da tekrar oluşmadı ama diyetten sonra yemeği unuttum bu sefer kendimi en zararlı şeye kolaya verdim ve bağımlı oldum bir gün geçtiğimiz yaz en sevdiğim elbisemin üzerimde hiç şık durmadığını farkettim ben kilo almışım dedim ve ertsei gün doktorum Aslı Tufan Fidan ' nın kapısını çaldım kaç kilo olmuşum dersiniz? Tam 105 kilo yu gösteriyordu baskül buna bir dur demenin zamanı gelmişti çünkü hareketlerim sınırlnmaya başlamıştı en çok buna üzüldüm çünkü çok ha... [Devamı..]

Mesleki kariyeri'ni en üst seviyede tuttuguna ınandıgım SEVIL ASLAN. İnsanlara hasta gibi degilde bir dost gibi yaklaşımı, meslek aşkı, iş ahlakı ve sonsuz bilgisine güven veren bir yapıya sahip.Profesyonel tavır ve davranışlarından dolayı kesınlıkle tavsıye edıyorum.... Türkiyenin en saygın üniversitesi OLAN haccettepe ünv. mezun olan insanlara hizmet vermeye başlayan SEVİL PARLAK ASLAN gerek yaptığı analizlerle,gerekse uyguladığı diyetlerle kalitesini defalarca sergilemiş ve insanların hayatlarından zevk almasını sağlamıştır,olaylara doktor hasta ilişkisi olarak bakmayan diyetisyenimizin mesleğinde çok iyi olduğunu söyleyebilirim.Herşey için teşekkürler , bu arada 3 ay da 18 kilo vermiş bulunmaktayımm :))

Narek Beyi iş yerimden bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım.Tartışmasız bugüne kadar gördüğüm en iyi, en yetkin psikologlardan.yaşadığım ağır travmalar sonrasında pek çok uzmanla görüştüm. Hiçbiri Narek bey kadar beni etkilemedi.Narek Beyden aldığım desteklerle tekrar burdayım, ayaktayım, hayatın tam ortasındayım diyebildim. ona çok şey borçluyum.ilk görüşmeden itibaren hızla hayata bakış açım değişmeye başladı.Narek Bey inanılmaz pozitif ve sıcak kanlı birisi. Seansa başlayıp da Narek Karasu ile bir şeyleri paylaştığınızda aslında her şeyin ne kadar da çözülebilir olduğunu fark ediyorsunuz.Çok profesyonelce çalışıyor.Çok titiz,mesleğine bağlı,güleryüzlü,ancak işini yaparken meslek ciddiyetinede sahip birisi.Kendisiyle tanıştığıma çok mutluyum Seanslardan ayrıldığınız zaman hayata yeni bir pencereden bakmaya başlıyorsunuz.Keşke önce gelseydim,niye akıl etmemişim diye düşünüyorsunuz.Narek karasu sıcak,zeki, insancıl özellikleri ile tam bir profesyonel. iyi ki varsınız. uzun yıllar çalışırsınız ve birçok kişinin hayatını değişitirirsiniz.

diyette moralin oncelik oldugunu biliyorum.hic abartmadan acik yureklilikle soyluyorum ki,fiziksel ve ruhsal olarak her sekilde buyuk sikintisini cektigim kilolarimdan artik kurtulamayacami dusunuyordum ki,mucize gibi sema hanim cikti karsima.yakinligi,alcak gonullulugu,karsiliksiz yardim anlayisi ve bilgisiyle,en umutsuz olanin bile moral kaynagi olabilir sema hanim.cok uzaklardan bile dostca bir yardim eli uzatmis olmasindan dolayi ona tesekkur ediyorum.benim gibi sikintisi olan herkese hic cekinmeden tavsiye ediyorum

Herşeyi konuşuruz dostlarımızla arkadaşlarımızla,sevdiğimiz,değer verdiğimiz insanların hep düşüncelerini alırız içinde bulunduğumuz dertlerden sıkıntılardan kurtulabilmek için ama bir uzmanın bunları dinlemesi ve yorumlaması çok daha farklı bakış açıları yaratır bize,olaylara daha farklı pencerelerden bakabiliriz,göremediğimiz yerlere ışık tutar,bu ışığa yöneldiktensonra ve eğer yakalayabilirsek içindeki anlamı o zaman herşey daha kolay olur... İşte Emine Hanım da bize bunu sunuyor.Ama asla sade bir danışman,koltukta oturup sadece dinleyen biri gibi değil,yeri gelince bir abla,anne gibi,yeri gelince bir dost,arkadaş gibi... Sizinle beraber çalışmak çok keyifli gerçekten,eminim ki danışanlarınız da bunu görüyorlar.Benim göremediğim o kadar çok şey gösterdiniz ki,bunu kitaplardan okuyarak bulmam herhalde 10-15 senemi alırdı.Herşey için teşekkürler.Görüşmek üzere...

Serhat TORUN kardeşimi 2006 yılından bu güne kadar tanırım,kendisi av camisının ve köpeklerinin dostudur.Kendisi sanal ortamda hastasını gözle muayene edemese bile ;ne zaman sıkıntımız olsa bir telefonda her zaman yanımızdadır,onun tavsiyeleri ve tarifleriyle,internet üzerinden bile olsa bize her zaman yardımcı olmuştur..Bandırmada böyle bir arkadaşımızın olması biz av köpeği sahiplerine ,ayrıca güç vermektedir.Kendisine meslek hayatında ve açmış olduğu Klinikte sonsuz başarılar dilerim.. İyiki varsın..