Ayşe hanımla uzman yardımına ihtiyacım.olduguna karar verdikten sonra tanıştım.ve yardım almaya başladım. gerçekten kişiyi çok iyi tüm detaylarıyla analiz eden hiçbir bağlantıyı atlamayan kendisine tüm sorunları rahatça anlayabilme sağlayan ve yerinde yönlendirmeler yapan bir uazmandir kendisini.kesinlikle tavsiye ediyorum kısa sürede çok iyi ilerleme sağladım kendisine çok.tessekkur ediyorum. Tüm bunların dışında kişinin kendisinin yardım almaya ihtiyacı olduğunu kabul.ettikten sonra uzmandan yardım alması çok daha etkili.oluyor

Şeyma Hanım ile 2017 senesinde tanıştık. Onun danışanı olmak almış olduğum en doğru kararlardan birisiydi. 6 ayda tam 36 kilo verdim. Herkes ayda 2-3 kilo verirken Şeyma Hanım belki 1 yılda vereceğim kiloyu bana 6 ayda verdirdi. Aradan geçen zaman yıllar içerisinde bazı kilolar gero geldi ve ben tekrar kendisine ulastım. Bu seferde 2.5 ay gibi bir sürede 16 kilo verdim. Gerçekten çok bilgili ve danışanını sıkmayan bir doktor. Eğer çok kilo verecekseniz kesinlikle Şeyma Hanım ile yola devam edin. Yıllarca süren diyet programları insanları sıkabilir ancak Şeyma Hanım çok kısa zamanda bu yolu almanızı sağlıyor. Ayrıca yeme düzeninize dikkat ederseniz kesinlikle o verilen kilolar geri gelmiyor. Ben dikkat etmediğim için bir kısmını geri aldım ve tekrar kısa sürede bu kiloları verdik. Alanındaki uzmanlığı, anlayışı ve güler yüzüyle zorlu olan diyet serüvenlerini en güzel hale getiren kahraman diyetisyen :)

Hayatım kaos içindeydi. Lohusalık, fobiler, ailemden kayıplar, maddi sıkıntılar,vb. Biçok sorunla uğraşırken, artık tükendim dediğim yerde Kadriye Hanımla tanıştık. Online başlarken kafamda tereddütler vardı.ama onun sıcacık enerjisi ve alanındaki uzmanlığı ile çok yol katettik . Daha önce de psikolog deneyimim olmuştu. O yüzden çok rahat söylüyorum ki bambaşka biri. Kimselere benzemiyor.Sorunlarınız zannettiğiniz kadar çözümsüz değil, kendisini şiddetle tavsiye ediyorum..

Esranur Hanım ile geçirdiğimiz süreçte kendi farkındalığım, sevdiklerimle ilişkilerim, iş hayatım, uyku ve yemek düzenim ( duygusal yeme bozukluğu ) gibi olumsuz bazı durumlardaki hislerim güler yüzü ve profesyonellliği ile umduğumdan çok daha kısa bir sürede olumlu şekilde düzeldi. Kendisine gerçekten çok teşekkür ederim. Artık bir desteğe ihtiyaç duyduğum anda başvurabileceğim ve onunla başarabileceğim biri olduğunu bilmek çok güzel bir his. En yakın arkadaşlarıma ve sevdiklerime tavsiye ettiğim gibi bu konularda destek ihtiyacı duyan herkese tavsiye ederim

Pandemiyle birlikte yaşam biçimimin değişmesiyle artan depresif ve kaygılı düşüncelerim vardı. O nedenle Eylül 2020 tarihinde danışabileceğim birini aramaya başladım. İnternette araştırarak ve tavsiyeediyorum.com'daki yorumları da okuyarak Dr. Murat Artıran'ı aradım. Sadece bilgi sorup karar vermeyi erteleyecekken benimle çok açık bir iletişim kurdu. Terapi sürecinden ne bekleyebileceğimi anlattı ve güven telkin etti. Böylece zoom üzerinden kendisiyle düzenli olarak konuşmaya başladım. Geldiğim noktada kaygıyla başetme konusunda daha donanımlı hissediyorum. Süreç boyunca ilgisini ve merakını esirgemediği için teşekkür ediyorum.

Ayşe hocam ile danışan kabul ettiğim kurumda tanışma ve birlikte çalışma fırsatını yakaladım. Enerjik yapısı, mesleğine olan tutkusu, etik ve insani değerleri merkezine alan yapısı ile mesleğinde önümüzdeki günlerde ses getireceğine ve başarılı işlere imza atacağına olan inancım tamdır. Kendisinden destek amaçlı başvuranlarla kurduğu samimi ve içten diyalog başarısını daha da artırmaktadır. Diyarbakır da Diyetisyen arayanlara Ayşe Hocayı öneririm.

Psikolojik Danışman Aydın Deniz YÜCE ile arkadaşımın tavsiyesi üzerine iletişime geçtik. İlk defa psikolojik bir destek alacağım için endişeli ve kaygılıydım. Kafamda "ne anlatacağım, ne söyleyeceğim, hiç tanımıyorum, beni yargılar mı?" şeklinde bir çok soruyla başladık görüşmeye. Ancak öyle olmadı. Deniz Bey'in samimiyeti ve profesyonelliği sayesinde görüşmeler boyunca kaygılı olduğum ya da kendimi anlatamadığım bir an bile olmadı. İşleyişe dair verdiği bilgiler, günlük hayatta kullanabileceğim teknikler sayesinde bir diğer görüşmeyi ertelemeden, bahane bulmadan, aksatmadan bekledim. Süreç içindeki teorik ve pratik işleyişi çok beğendim. Kendisinin bilimsel tavrı sayesinde günlük hayatta yaşadığım zorlukları, düşüncelerimi tamamen doğru bir yönlendirmeyle farklı perspektiften değerlendirebileceğimi gördüm. Ayrıca kullandığımız tekniklerinin dayandığı prensipleri ve temelleri titizlikle bana aktarmasını çok profesyonelce buldum. Kendisinin bir profesyonel olarak güler yüzlü, samimi, destekleyici olduğunu düşünüyorum. İlk defa psikolojik bir yardım alacak olan ya da kendini anlatmak konusunda çekinceleri, endişeleri olanlara gönül rahatlığıyla kendisini tavsiye edebilirim.

Betül Hanımla ablam aracılığıyla tanıştım. Ablamın üniversitedeki hocasıydı. Bana çok doğal, samimi biri olduğunu söyledi. Gerçekten onunla tanıştığım ilk anda ablamın belirttiği niteliklerin hepsinin üstüne imzamı attım. 10 seans kadar bir terapi süreci geçirdik. Bu süreçte kendimi ona ifade ederken çok rahattım. Kimi zaman terapiye gelemedim çeşitli nedenlerden kimi zaman tuşlu telefon kullandığım için randevu tarihini SMS’le kararlaştırdık kimi zaman kendimi çok çıkmazda hissettim ve ona telefon aracılığıyla danıştım. Bunlara rağmen beni içtenliğiyle en sıcak biçimde karşıladı.

Burcu hanımla gönüllü psikolok sayfasında ki başvurum sayesinde tanıştım iyi ki yazmışım oraya. Çocuğuma doğru davrandığımı sandığım bir cok yerde hatalarımı gördüm, fark ettim. Suan berberce bir gayret icerisine girdik. Bakış açımı, ufkumu nasil değiştirdiğini anlatamam. En güzel yanıda her koşulda yanınızda olması, desteğini hep hissetmemiz süreç boyunca. Guler yüzlü, anlayışlı ve kolay anlaşılır diliyle kesinlikle tavsiye ediyorum Burcu hanim iyi ki tanımışım siz

Seda hanım ile, bir yıl boyunca genellikle 2 hafta da bir görüşmelerimiz oldu. Sakin, anlayışlı ve kolaylıkla sorunlarımı anlatabildiğim, çözümlerimi bulmamda bana yol gösteren iyi ki dediğim psikoloğum. Zor bir süreç geçiriyordum, kendimi tanıyamaz olmuştum ama Seda hanım bana, yine eski beni bulabileceğimi yeniden normale dönebilmemin aslında hiç zor olmadığını gösterdi. Her seansa koşarak gidiyordum, kendimi emin ellerde hissettim iyileşeceğime inandım ve iyileştim. İyi ki Seda hanım ile yollarımız kesişmiş. Kendisine burdan da tekrar tekrar teşekkür ediyorum. Başarıları daim olsun. Seda hanımdan terapi almayı düşünenlere sonsuz tavsiye....

İrem Hanımla, benim temizlik noktasındaki takıntılarım ve çok fazla el yıkama problemim sebebiyle kendisine başvurmam sayesinde tanıştım. İlk seansa başladığımız günden beri ilgisi, güleryüzlü oluşu, samimiyeti, anlayışı ve benim sorunlarıma yaklaşımı, kararlı bir şekilde seanslara devam etmemin en büyük etkenleri oldu. Üzerimdeki çekingenliği attığım andan itibaren her haftayı en sevdiğim arkadaşımla buluşur gibi iple çeker oldum :) Olaylara yaklaşımı, kullandığı keyifli teknikler, sıkıntılarınızı kendi yaşıyormuşcasına anlayıp ona göre çözümler sunması ve gerçekten sizinle beraber üzülüp sizinle beraber sevindiğini çok net anlayabiliyor oluşunuz ona olan güveninizi ve kendinize olan inancınızı büyük oranda arttırıyor. Geriye dönüp baktığımda tek başıma asla başaramayacağımı düşündüğüm birçok şeyi aşmış olduğumu görünce ve buna en yakınımdakilerinde şahit olduğunu görünce iyi ki kendisiyle tanışmış ve devam etmişim diyorum. Bu anlamda kendisine her konuda tekrar teşekkür ediyorum. Benim gibi farklı birçok sorunla mücadele edenlerin İrem hanımla mümkünse yüzyüze bir görüşme sağlayıp anlatmaya çalıştıklarımı bizzat görmelerini isterim.

Burcu hanımla 2-2.5 aydır görüşüyorum. Ataklarım ve kaygı bozukluğum için başlamıştım. Kısa sürede ataklarımın nedenini anlamama ve onları bitirmek için neler yapabileceğime dair güzel bir yol aldık. Geçmişten gelen ve bugünümü etkileyen çoğu şeye farklı bir bakış açısı ile bakmamı sağladı. Artık gerçekten gitmek için gün saydığım bir yer haline geldi terapi odası. Oldukça ilgili ve çözüm odaklı olduğunu düşünüyorum. İlgisini ve yardım etme çabasını görebiliyorsunuz, samimi ve içten birisi. Kendisinin işinde çok iyi olduğunu düşünüyorum. Herkese tavsiye ederim.

Mahmut ve Veysel Hocalarımla tanışmam kolay olmadı. Çaldığım her kapıdan maddi manevi bir yıkımla ayrılmanın ardından heybemdeki umudu da masalarına bırakıp çıkınca artık kendime uzmana gitmeyi yasaklamıştım. Ancak öğretmen olduğum için ve uzaktan eğitimin hayatımiza girmesiyle birlikte benim için zaten yeterince zor olan hayatım daha da zorlasti. Kendime uyguladığım psikolojik şiddetin dozunu gün geçtikçe arttırdım velilerin de arkada olduğunu bildiğim o yarım saatlik derslerde vücudum kasilmaliri su içinde kalması, kendime olan saygımı her geçen gün kaybetmem her geçen günun benden bir şeyler eksiltmesi her şeyi gectim ölüm fikrinin tatlı bir kurtarıcı gelme fikri beni yeni arayışlara itti. Bir forumda Veysel ve Mahmut Hocalarımin isimleriyle karşılaştırtim. Memleketimden kalkıp ne olacağını bilmediğim bir yola doğru çıktım 20 yıldır sırtımda taşıdığım ve beni tüketen kamburumla birlikte. Bu hayatta verdiğim en iyi karardi onlarla tanışmak sabırla samimiyetle o hoş sohbetleriyle beni gerçekten anladıklarını hissettiğim o tutumlariyla ilk günden kendimi evimde gibi hissettim. Müzeyyen ablamın o güler yüzünü güzel yemeklerini ve Dilan Hanımın enerjisini de es geçemeyeceğim terapiye gitmiyorsunuz adete bir aile ortamınin bir üyesi oluyorsunuz. Bu terapi bana ne kattı diye soracak olursanız eksik kalacak ancak Kendimle olan kavgama bir son verdim Dert değilmiş beni hasta eden derdi dert etmekmis beni mahveden bunu anlamamı sağladılar. Derdimi sevdirdi bana hocalarım akabinde ... [Devamı..]

Sosyal medya aracılığı ile ulaştım. Uygulamalı filial terapi eğitimi aldım. Filial Terapi Eğitimi ebeveynlere farklı bakış açıları kazandıracak bir eğitim. Çocuğun duygularını anlamaya, oyuna ve oyuncaklara çocuğun gözünden bakmaya yardımcı olan bir bakış açısı. Zeynep hanım bir çocuk psikoloğundan beklenen özelliklere sahip bir psikolog (çocuk ve ebeveynlere empati ile yaklaşan, samimi, güleryüzlü gibi). Aynı zamanda uygulamaların değerlendirilmesi sırasında oldukça yapıcı yaklaştı ve çocuklarımızla ilgili aklımıza takılan konularda ayrıntılı bir şekilde yardımcı oldu (eğitim sırasında ya da mail aracılığı ile).

Gül Hanımla bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Tiroit ve pre-diyabet hastasıyım. Düzensiz besleniyordum ve doyma hissim yoktu. Gül Hanımla 2 aylık programa başlayınca farkındalığım arttı. Aç kalmadan ve stressiz neyi, ne zaman ne ile tüketeceğimi haftalık programlarıyla çok iyi anlattı ve 2 ayda 7 kilo ile başarıya ulaştık :)) Kontrollerin haftalık olmasının motivasyon ve kararlılık da büyük faydası var. Gül Hanım güler yüzüyle çözümleyici yaklaşımıyla çok destek oldu:) Koruma programı ile Yaşam Boyu Sürdürebilirliği sağladı:) Sağlıklı Yaşam için iyiki varsınız, iyiki sizi tanıdım ve tavsiye ediyorum:) Çok teşekkür ederim, yolunuz açık olsun Gül Hanım:)