Kendisiyle ilk olarak telefonda bilgi almak için konuştuğumuzda aslında daha önce yaşadığım sorunlardan dolayı vegan bir diyetisyen aradığımı, bir önceki diyetisyenimle olan sorunlarımı ve aklıma takılan daha birçok şeyi ilettiğimde, oldukça tatmin edici cevaplar verdi ve yaklaşımı da her zaman bu şekilde devam etti. Her daim güler yüzlü oluşu, motive eden enerjisi istemediğiniz hiç bir şey için sizi zorlamayışı ve tüm değişkenlere uygun çözümler sunmasıyla diyete sadık kalmanızı, hem kendinize hem de diyetisyeninize güven duymanızı sağlıyor. Daha önce gittiğim iki diyetisyenden sonra kendisinin her anlamda ilaç gibi geldiğini söyleyebilirim. Her hafta yaptığı kontrollerden sonra verdiği farklı listelerle kas kaybına uğramadan ( üstelik Lakto Vejeteryan biri olarak) devamlı yağdan vererek, 2 Aralık'ta 72 kg iken Mart başında 63 kg'a ulaştım. Üstelik bu süre zarfında 3 hafta yurt dışında olduğum için diyete çok net olarak uyamamama rağmen, sadece verdiği tavsiyelere uyarak bile kilo vermeye devam ettim. Yemek istemediğin birşey var mı veya canının çok çektiği birşey varsa uygun bir çözüm bulalım diyen diyetisyen sayısı sanıyorumki azdır :) Hedefe doğru artık hiç zorlanmadan ilerlemeye devam ediyorum ve gönül rahatlığıyla kendisine danışmanızı öneriyorum.

Feyruz bey ile ablamın ısrarı üzerine tanıştım.Daha önce başka bir psikoloğa gitmiştim ve anlamsız bir seanstan sonra bir daha gitmek istemedim. Açıkçası Feyruz beyin yanına ilk gittiğimde düşüncelerimde daha önceki psikolog maceramdan kalma bir ön yargı hakimdi ancak çok kısa sürede çok yanlış düşündüğümün farkına vardım.Feyruz bey benim için bir dönüm noktası oldu.Asıl sorunu besleyen bir çok küçük ayrıntı olduğunu farketmemi sağladı ve bunlarla mücadele etmeyi öğretti.'Mücadele etmeyi öğretti' bu basit bir cümle değil, klasik bir deyişle balık tutmayı öğretti diyebilirim.Farklı bir bakış açısı kazandırdı bununla birlikte yüzlerce hayalim oldu,bir tane bile yokken amaçlarım oldu. hayatım boyunca minnet duyacağım çok değerli bir insan.Çok teşekkür ederim.

Bir ay öncesine kadar uzun süredir vajinusmus rahatsızlığı yaşayan biriydim.Her yeni güne mutsuz başlıyor,hayattan zevk almıyordum.Eşimle herşey yolundaydı fakat bu sorun bizi cok rahatsız ediyordu.Kamil Bey’le, eşimle kendimizi çok çaresiz hissettiğimiz ve yardım almadan bu sorunu çözemeyeceğimizi kabullendiğimiz bir zamanda tanıştık. Sorunun da çözümünün de bende olduğunu düşündüğüm için yardım almanın faydalı olacağına inanmamıştım hiç, fakat tanıştığım andan itibaren kendisine daha önce başvurmamış olduğuma pişman oldum . İlk andan itibaren sempatik ve güven veren tavırlarıyla kendime olan inancımı ve umudumu arttırdı.Terapiye her gidiş dönüşümde içimde cok başka bir mutluluk,heyecan ve umut vardı.Sonuç olarak , terapilerden olumlu bir sonuç aldım ve şu an çok mutluyum..Aynı sıkıntıları yaşayan herkese tavsiye ediyorum ,bir kez bile gidip tanışmanız size kendinizi çok iyi hissettirecek.Teşekkürler Kamil Bey :)

Merhabalar...Fulya hanımla ilk görüşmeden çıkarken daha onun verdiği güven duygusu ile basara bilirim dedim.üç ay gibi kısa sürede istediğimiz kiloya sağlıklı bir şekilde yaglarimdan kurtularak,kas kaybı olmadan ulaşmıştım. Fulya hanımın gülen yüzü, olumlu yaklaşımı ve her sorunuza verdiği yanıt( ki bu sorularınız ilk zamanlar telefonda da olsa )sizi motive ediyor. Ben istediğimiz kiloya ulaştıktan sonra bir yıldırda aynı kilomu koruma programına devam ederek koruyorum. Buarada aç kalmadan,düzenli beslenmeyi, her besin gurubundan gün içinde dengeli tuketmem gerektiğini öğrendim. Fulya hanıma her zaman çok çok teşekkür ediyorum ve kilo sorunu yaşayanlara mutlaka tavsiye ediyorum.

Uzman Psikoterapist Fatma Kırımlı Taşkın hocamla çok kıymetlı bir Prof. hocamın tavsiyesi üzerine tanıştık. Sebebimiz kızımın çok bararılı bir öğrenci olmasına rağmen, ünüversite sınavlarına hazırlanırken yaşadığı sıkıntı, stres ve aşırı heyecanıydı. İnanın ailesi olarak bizimde huzurumuz bozuldu, onca yıl hazırlandığı sınava sayılı günler kala kızımın bu türlü sorunlarının ortaya çıkmasına. Neyse ki Fatma Kırımlı Taşkın hocamız sağolsun hiç zaman geçirmeden bizi hemen kabul etti. İlk üç görüşmeden sonra kızım da ve anne baba olarak bizlerde de çok güzel gelişmeler oldu. Hocamızın gerek sohbetleriyle gerekse uyguladığı bazı tekniklerle özellikle kızımın Stres ve kaygılarının kaybolmasında, kendine olan öz güveninin yerine gelmesinde çok başarılı oldu. Bizimde anne ve baba olarak huzurumuz yerine geldi. Ne kadar mutluyuz şu sıralar bilemessiniz. Ayrıca yaptığı bütün bu çalışmaların karşılığında bizden hiç bir ücret de talep etmedi. Kendine ve personeline ne kadar teşekkür etsek inanın yetmez. Böylesine başarılı ve iyi kalpli birini herkesin bilmesini ve ihtiyacı olan herkesin Fatma hanıma gitmesini istediğim için yazdım bu yorumlarımı. Ayrıca tavsiyeediyorum.com. a da bu türlü çalışmalarıyla vatandaşlara birbirinden haberdar olma fırsatı verdiğiniz için sizlerede Teşekkür Ederim. TURAN Y NOT: Yukarıda yaptığım yorumumda yazdığm gibi, aldığımız hizmet karşılığında hiç bir ücret ödemedik Fatma hanıma. Çok iyi bir aile dostum olan Prof. hocamın gönderdiğin... [Devamı..]

Hülya hanıma öfke kontrolsüzlüğü ve iletişim problemleri için tavsiyeler üzerine gittik.kendisi ilk görüşme olmasına ragmen o kadar rahatlatlatıcı ve güven verici bir tavırla karşıladı ki bizi vaktin nasıl geçtiğini anlamadık.yanından ayrılınca kırk yıllık dostumuz ablamızla konuşmuş gibi bir his vardı içimde.normal sohbet ederken farkındalıklarınız artıyor farklı düşünmeye ve yanlış ve ya dogrularınızı farketmeye başlıyorsunuz.terapi sonrasında da gösterdiği ilgi alaka gerçekten mutluluk verici.güleryüzü,rahatlatıcı konuşmaları,güven verici tavırlarıyla ,tespitleri ve sunduğu çözüm önerileriyle iyi ki tavsiyelere göre hülya hanıma gitmişiz diyorum.ve şunu da belirtmek isterim hayatımda hep vicdanlı insanlarla karşılaşmak istemişimdir ve hülya hanımında onlardan biri olduğunu düşünüyorum..farklı düşünmemi sağladığı için ve mutluluğumuzu arttırmamıza yardımcı olduğu için hülya hanım a,onunla görüşmemize vesile olduğu için site kurucu ve yöneticilerine teşekkürler ;)

Sevgili Songül Hanım'la diyete başlayalı 5 hafta oldu. Daha önce de iki farklı diyetisyene gitmiştim bir iki hafta sonra işe yaramıyor deyip bırakmıştım. Benim ki biraz özel bir durum çünkü bazı hormonal ilaçlar da almak durumundayım o nedenle fazla yemesem de diyetle kilo vermekte zorlanıyordum diyetisyene de para ödeyip yine veremeyince iyice moralim bozuluyordu. Bir de üzerine karşıdaki kişinin anlamadığını düşününce bırakıyordum. Songül Hanım'a ise ilk baştan itibaren kanım çok ısındı, işinde çok profesyonel, çok ilgili ve sevecen ve hiç üstten bakan bir tavrı yok :) Şimdiden 5 kilo verdim ki bu daha başlangıç. İnşallah daha devam edeceğiz kendisiyle, güleryüzlü, sağlıklı günlerde inşallah ...

Ben Sümeyra hocamı internet'de araştırdım. Bu kadar bilgili ve donanımlı olduğunu görünce hemen randevu aldım. Sümeyra hanım çok pozitif, çok dürüst ve çok disiplinli. Teşhisi koyup hemen izlenecek yolu anlatdı. Beraber çıkamadığım sesleri çalıştık, konuşma hızımı ayarladı. Ben kendisini tanıdığım için çok mutluyum. Konuşmayla ilgili problem yaşıyorsanız mutlaka Sümeyra hocama başvurun. O sizi çok güzel bilgilendirip yönlendiricektir. Ben hocama herşey için çok teşekkür ediyorum ve başarılar diliyorum.

Diyetisyen Eylem hanımla 14.05.2015 yılında Esenkent Elitium Tıp Merkezi'nde tanıştım. 40 yaşından sonra metabolizmanın yavaslamasıyla insan kilo vermekte çok zorlanıyor ancak çok çabuk kilo alınıyor. 40 yaşımdan sonra epey kilo aldım üzerine menopoz da eklenince yusyuvarlak bir şey oldum. Tüm tahlilleri yaptırdım ve kilo vermeyi engelleyici bir durum olmadığını görünce diyetisyen e gitmeye karar verdim. Böylece Eylem hanımla tanışmış oldum. Bana özel uygulamış olduğu diyet ile 18 kilo verdim. Hedefimiz 20 kilo idi ve basarmaya çok az kaldı. 82 kilodan 64 kiloya indim. Hedefe ulastigimizda koruma programına devam edeceğim. Kendimi çok sağlıklı ve mutlu hissediyorum. Kilo vermek isteyen herkese Eylem hanımı tavsiye ediyorum. Ayrıca kendisine çok teşekkür ediyorum.

Çok fazla kilom olmamasına karşın bölgesel kilolarım vardı ve gittiğim spor salonunda bir çok kişinin farklı tavsiyeleri kafa karışıklığı oluşturduğundan dolayı profesyonel yardım almak için hasbelkader gittiğim ve içeri ilk girdiğimde yüzünde bulunan kocaman gülümsemesiyle zaten yarım kilo kadar yağ yaktıran ve verdiği diyet programıyla kısa sürede istediğim bölgesel kilo vermemi sağlayan güleç yüzlü uzman diyetisyendir. Cansu Hanımı tavsiye ederim.

Yüksek lisans eğitimim esnasında tanıdığım Gonca Raslayan'ın alanında yeniliğe açık, kendini geliştirmeye özen gösteren bir uzman olduğunu söyleyebilirim. Danışan memnuniyeti ve mahremiyetine özen gösteren, Mesleleğini çok iyi icra eden bir psikolog olduğuna bizzat tanığım. Bunun dışında mesleki bilgilerini paylaşma konusunda oldukça cömert bir meslektaşım olarak kendisinden çok fazla şey öğrendiğimi de belirtmek isterim. Gerek güler yüzü, gerek mesleki donanımı ve danışanlara yaklaşımı noktasında tereddüt etmeden tavsiye edebileceğim bir psikologtur.

Merhaba,meslektaşım Rabia Binali duruşu, hitabeti ile karşısındaki kişiye güven veren biridir. Bir danışanın seans içerisinde bir psikologtan beklediği içtenliği, sabrı ve objektif bakış açısını tamamiyle karşılayabilecek bir kişidir.Mesleğini bilgisiyle ve tecrübesiyle en doğru şekilde yerine getiren bir arkadaşımdır. Psikoloji alanındaki gelişmeleri takip eden, akademik bilgisini her gün daha çok arttıran donanımlı bir psikologtur gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum,mesleğinde başarılar diliyorum.

Cem Beyi rastlantı sayesinde buldum ama anladım ki rastlantı değilmiş karşılaşmam gerekiyormuş.. yaklaşık 3 ay seans aldım ve Cem Beyle ilğili söylemem gereken o kadar şey var ki; Cem bey işinde kesinlikle uzman birisi.Tamamen benim hayata bakış açımı değiştirdi, ne kadar hastalıklı düşüncelere, duygulara sahipmişim bunu seanslardan sonra çok rahat gördüm bunu; hayatın yaşanmaz, çekilmez bir yer olduğunu düşünürken şimdi hayat doluyum ve neşeliyim keşke demekten hoşlanmıyorum ama keşke Cem Beyi daha önce tanısaydım dedim çünkü bundan önce örümcek ağında yaşamışım gibi hissediyorum..İnsanın dönüm noktası vardır ya bu er ya da geç olur ya da olmaz, ben bu dönüm noktamı Cem Bey sayesinde yaşadım Cem Bey'e büyük bir teşekkür borcum var.. Bu arada ofiste her zaman güler yüzüyle bigilendirici sohbetleriyle beni karşılayan Buket Hanım ise süper bir yaşam koçu..İhtiyacı olan herkesin Cem Bey'le hayatının bir noktasında kesişmesi gerektiğin inanıyorum..

Zeynep hanım ile Klinik Psikoloji master programında tanıştım. Tanıştığımız günden itibaren de sürekli görüşmeye devam ediyoruz. Mesleki olarak kendisini samimi, profesyonel, işinin ehli, empatik ve sıcak buluyorum. Mesleki olarak birçok eğitime katılarak kendisini sürekli geliştirmeyi hedefleyen Zeynep hanımın danışanları konusunda çok titiz çalıştığını biliyorum. Kendisi ile Prof. Dr. Gonca Soygüt Pekak hocadan Şema Terapi eğitimi alma fırsatı yakaladım ve eğitim boyunca fikirlerinden yararlanma şansı buldum. Danışanlarına faydalı olacağını düşündüğüm için bu tavsiye yazısını yazmaya karar verdim.

Merve'yle tanıdıklar aracılığıyla ilk karşılaşmış olsam da, onun sürekli keşfeden ruhuyla birçok platformda karşınıza çıkması çok da düşük bir ihtimal değil. Yaşayan her yerde yazılarına, konuşmalarına, araştırmalarına rastlayabilirsiniz. Mesleki açıdan bir gün bildiğini ertesi gün bile aynı seviyede bırakmadığına eminim. Çok enerjik, yenilikçi ve tüm birikimlerini sürekli paylaşan her meslek dalında ihtiyaç duyduğumuz uzmanlardan aslında. Bu sayede ben de danışanı oldum. Ancak benim özellikle tavsiyede bulunmak istediğim kesim: İlk defa bir diyetisyene başvuracaksanız ve çekiniyorsanız ya da her seferinde adım atmaktan cayıyorsanız ilk seçim yılmamanız için çok önemli oluyor ve Merve'ye danışarak ilk seferde hedefi onikiden vurmuş gibi hissedebilirsiniz. Çok net olarak söyleyebilirim ki her şeyden sıkılan, heves ettiğim birçok şeyi uzun vaadede sürdüremeyen biri olarak ancak onun programlarına uyabilirmişim. Çünkü insanın her haline evrilebilen müthiş reçeteleri var. Umarım bir gün kitabını da çıkarır yaratıcı, keyifli tariflerinin. Ama programlarının dinamik olması diyet yapmayı "bir kibrit kutusu peynir iki zeytin" kalıbından çıkarıyor. Sıkılmadan günler geçtikçe devam edebiliyorsunuz. "Takipli Online Diyet"i ayrıca tavsiye ediyorum bu yüzden. İpin ucunu bırakmamayı sağladı benim için ve ilk etapta hızlı sonuç alarak daha çok motive olacağımı ilettiğimden ona göre program hazırlandı ve beş haftada yaklaşık 7.5 kilo verdim. Her hafta da Merve'ye rapo... [Devamı..]

Herkese Merhaba, Zeynep hanıma kendisinden daha önce psikolojik danışmanlık almış bir arkadaşım aracılığı ile ulaştım. Yaklaşık bir yıldır devam eden panik atak hastayım, hastaneye son kontrole gittiğimde doktorum ilaç tedavisiyle birlikte terapi almamın çok iyi olacağını söyleyince ben de terapist arayışına girdim. Arkadaşımın da önerisiyle kendisini arayarak randevu aldım. İlk seansta çok gergindim ve bunu kendisine de yansıttığımı biliyorum. Ancak karşımda o kadar sakin ve sağlam durdu ki kendimi güvende hissettim. Kendisiyle yaklaşık 5 seans geçirdik ve bu sürede dışarıdan bakan gözlerin de aktardığı 'çok daha iyiyim'. Henüz tüm sıkıntılarım bitmese de en azından kendi başıma dışarı çıkabiliyorum. Samimiyet benim için ayrıca çok önemli bir özelliktir ve kendisinin de samimi olması kendimi anlatırken rahat olmamı sağladı diyebilirim. Çalıştığı ofis oldukça merkezi ve tüm toplu ulaşım araçlarına yürüme mesafesinde. Eğer sizin de benim gibi sıkıntılarınız varsa ve kendi başınıza yol almakta zorlanıyorsanız terapiye başlayın derim, çok faydasını göreceksiniz.

Kendisiyle yaklasik 1 sene önce tanistim.Herseyden önce hayatima kattiklari icin kendisine burdan da tesekkur ediyorum.Ben 22 yaşindayim ve aslinda çogu insanin ' şu an ki aklim olsaydi ve keske 20 lilerimde olsaydim' dedigi bir yaştayim ancak ben böyle hissetmiyordum.Sanki zaman gectikce birileri enerjimi emiyor gibi hissediyordum.Daha yalniz , daha öfkeli , daha tahammülsüz , daha sinirli bir insana dönüşüyordum bunu soyledigimde insanlar beni ciddiye almiyordu özellikle en cok destek beklediğim ailem yaşimin cok erken oldugunu , bu kadar ne yasayabilecegimi sorguluyorlardi ama asla yaşattiklarini sorgulamiyorlardi :) Zaman gectikce daha da hircinlastim ailem ilac kullanmami istedi bu yuzden beni psikatriste goturmeyi tercih ettiler ancak ben hiç bir zaman ilac kullanmaktan yana degildim.Neden herseyde kolaya kaçiyoruz ? İlaçlar sizi bir yere kadar mutlu edebilir ve mutlu ederken bünyenizde başka yan etkilerinin cikmayacaginin kimse size garantisini veremez.Siz varolmak, yaşadiğinizi hissetmek istiyorsaniz düşüncelerinizi, kendinizi değistirmelisiniz cunku siz degistiginizde birseylerde degismeye baslayacaktir.Aileme karsi ciktim ve farkindaligimin artmasi icin gercekten iyi bir psikolog arayisina koyuldum.Seyda hanimla bu zamanda tanıştım.İlk seansimizda fedakarliği iyi yönlerime yazabilecek kadar kendi sinirlarim, kendime saygim yoktu tamamen dış onaydim.İnsanlar beni onaylarsa varoluyordum eğer onay yoksa sanki kendi hayatim yokmuşcasina kendimi onaylatmak icin çaba sarf... [Devamı..]

Acil bir psikologla görüşmeliyim destek almalıyım diye geçen bir dönemimde Şeyda abla ile karşılaştım. Bu site aracılığıyla karşılaştım. Hakkındaki yorumları tek tek okudum sicilini araştırdım ve gitmeye karar verdim. Gittiğimde kafamda kurduğum insanla karşılaştığım insan apayrıydı. O kadar mutlu oldum ki daha ilk seansta kuş gibi hafifledim. Çok güzel bir enerjisi var. Bana gerçekten güç veriyor. Her şeyden önemlisi samimi ve sıcakkanlı. Karşısında rahatlıkla (ilk zamanlar çekingenliğimden anlatamasam da ) derdinizi anlatabiliyorsunuz. En saçma şeyi söylerken bile utanmıyorum. Bazı durumlarda öyle noktalar yakalıyor ki vay be diyorsunuz. Her gün mailleşiyoruz. Ödevler veriyor ve bu ödevlerin yüzde yüz işe yaradığına garanti verebilirim. Hayatımda büyük değişikliklere imza atmıştır. Hiç abartmıyorum cidden. Onun sayesinde yapamam dediğim bir sürü şeyin üstesinden geldim. Şeyda ablayı bir psikolog olarak değil de ablam olarak görüyorum. İyi ki onunlayım ve iyi ki var. Tüm kalbimle TAVSİYE EDİYORUM.

Merhaba ,ben bu tavsiyeyi insanların karar vermesini kolaylaştırmak için yazıyorum.İnsan yapmayı düşünür ama hep erteler.Yeşim hanıma gittiğimde 63.8 kiloydum 2 aya yakın sürede 54.7 kiloya düştüm.Şuan diyet yaparken hiç zorlanmıyorum.Hedeflere diyet listesine uyduğunuz takdirde mutlaka ulaşabiliyorsunuz.Diyete hala devam ediyorum ama istediğim sonuca ulaşacağıma inanıyorum.Böyle hissetmemdeki en büyük faktör Yeşim hanımın yaptığından emin olduğunu bana hissettirmesidir.Çevremde diyetisyene giden birçok arkadaşım var ama istedikleri sonuca ulaşan pek yok.Ben hayatımda ilk kez diyetisyene gittim o kişi Yeşim hanım olduğu için kendimi şanslı hissediyorum.Kendinize diyete alışma fırsatı vererek Yeşim hanıma gitmenizi tavsiye ederim.