Ben Mehmet Bey'i öğretmen arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım.Bir dönem İş yerimde çeşitli nedenlerden dolayı bazı psikolojik sıkıntılar yaşadım.İlk başladığım dönemlerde uyum ve mesleğe alışamama gibi sorunlarım olmuştu.Normalde bir psikolog ile görüşmek aklımın ucundan geçmedi,çokta faydalı olacağını düşünmüyordum.ama bu sorunlarımı bir nihayete erdirmem gerekiyordu ve arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım Mehmet Bey'i. ilk olarak çok samimi buldum.Bireyle hemen diyalog kurmasını çok iyi bilen bir psikolog ve bundan öte gerçekten insana arkadaş sıcaklığı veren biri.sorunları anlamada ve çözümünde tam bir uzman olarak gördüm ve bir iki seans sonra artık geçmişe yönelik bir problemimin kalmadığını gördüm.Şimdi bile sürekli görüştüğüm bir insan.dolayısıyle tam bir insan uzmanı..Herkese tavsiye ederim..

Pınar Hanım'ı bu siteden tesadufen buldum. Hayatımın zor bir donemiydi, 7 senelik evliydim , eşimden boşanmak istiyordum , çocugum vardı ve buna hem cesaret edemiyordum , hem de zaten butun erkekler aynı değil mi deyip kararımı hep erteliyordum. Boyle tam 3 sene gecti, ta ki Pınar Hanım'la tanısana kadar... Pınar Hanım, kendisi kesinlikle şöyle yap, böyle yap diye yönlendirmeden, benim düşüncelerimi , kafamdakileri sorularıyla ortaya cıkararak bana aslında durumumla ilgili neden, nasıl hissettiğimi anlamamı sagladı. Kafam çok çok karışıktı , sanırım 1,5 ay oldu ve şu anda ne istediğimi çok iyi biliyorum ve artık Yeni Bir Hayat için adımlar atıyorum.. Pınar Hanım öncelikle zeki, candan, anlayışlı,sizi gerçekten dinleyen ve çözüm bulmanıza bir dost gibi yaklaşarak yardımcı olan birisi. Farklı teknikler deniyor seanslarda sizi hep rahat hissettirerek yapıyor bunları. Prensip sahibi, her görüşmeyi planlıyor veya sizin durumunuza göre belli konulara odaklanıyor ve o günün sonunda kendinizle ilgili aslında hiç de farkında olmadığınız yönlerinizi öğreniyorsunuz ve bu da çözüme bir adım daha yaklaştırıyor sizi. Hani yakın bir arkadasınıza bir derdinizi anlatırsınız da o en ince detaylarına kadar hatırlar ya söylediklerinizi, Pınar Hanım da hatırlıyor söylediğiniz herşeyi.. Kesinlikle tavsiye ederim, Pınar Hanım'ı tanımanız lazım, o zaman beni anlarsınız.

Ceylan Hanım'la kendisine uzun süredir devam eden ve gerçekyten çok iyi sonuçlar alan bir iş arkadaşım sayesinde tanıştım. Kendisi kolay uygulanabilir diyet programları ve benim iş hayatımda yaşadığım düzensizlikleri tolere etmeme yarayan reçeteleri ile benimde kısa sürede zayıflamamı sağladı. Benim beslenme adına yaptığım yanlışlıkları farketmeme ve bunların hayatımdan çıkınca ne kadar sağlıklı olduğumu görmeme yardımcı oldu. Kilo verdikçe senelerdir yaşadığım uyku apnesi ve horlama şikayetlerim tamamen ortadan kalktı. Her yemek sonrası midemde meydana gelen gaz ve şişkinlik şikayetlerim hemen hemen bitti ve en önemlisi artık ayakkabılarımı kıpkırmızı olmadan gayet rahat bir şekilde bağlayabiliyorum. Kendisine buradan çok teşekkür ediyorum ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyenlere mutlaka kendisini ziyeret etmesini tavsiye ediyorum.

Emine Osgargil Göktepe'yi bir dönem birlikte çalışıp ve aile danışmanlığı eğitimine birlikte devam ederken tanıma fırsatı buldum.Emine hayat yolundaki zorlukları aldığı eğitimler ve kişilik yapısıyla artıya çevirmeyi başarmıştır.(Acıdan geçmeyen şarkılar biraz boştur;ben bunu terapistler içinde de düşünüyorum.)Yaşamın en güzel renklerini barındırdığına inandığım dostum ve meslektaşımın ihtiyaç duyduğunuzda güler yüzü ve yumuşacık sesi olumlu enerjisi ile hayatınıza dokunmasına izin vermenizi büyük bir keyifle tavsiye ediyorum

Kübra Hanım'ın bana hazırladığı programı dizlerimde oluşan meniküs'e benzeyen bir kıkırdak probleminden sonra doktorumun kilo vermem gerektiğini söylemesi üzerine uygulamaya başladım. Dizlerimdeki şiddetli ağrılar, özel sektörde hafta sonlarını da kapsayan yoğun mesai saatlerine sahip olmamdan dolayı azalmak bilmedi ve bu ağrılarım beni kilo vermeye ikna eden birinci sebep oldu. İlk önce evime yakın ve orta ve üzeri gelir seviyesine hitap eden, muhitte tanınmış bir hastaneye gittim ve oradaki sonradan kadroda en zor randevu bulunan diyetisyen hekim olduğunu öğrendiğim kişiye muayene oldum. Bana neden ev almak istediğimden girip, mesleğimin ne kadar zor olduğunu ve bırakmayı neden düşünmediğime kadar bir sürü öğüt verdikten sonra ısrarla 1 ay içinde hızlı bir kilo verme niyetinde olduğumu ve iş hayatımın elverdiği ölçüde menüye sıkı sıkı uyacağımı belirtmeme rağmen 1800 kcal küsür olan bazal metabolizmama 2200 kcal'lik bir diyet verdi. Profesyonel olmayan yaklaşımı ile özel hayatımı kendi kardeşiyle bile kıyaslayacak şekilde beni şaşkına uğratan bu beyefendiye kontrole dahi gitmek istemedim, ve gitmedim de. Yakın bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine Kübra Hanım'ı ziyaret ettim ve kendisinin bana oluşturduğu listeyle 1 ayda tam 5 kilo verdim! pantolonlarımdaki incelme şahaneydi. En önemlisi XL almış olmama rağmen rahatça giyemediğim dizliğimi rahatça giyer oldum. Hayatımda ilk defa bu kadar kısa sürede bu derece kilo verdim. Kübra Hanım'a disiplinli bir uygulamaya girmek ... [Devamı..]

Merhabalar. 3 dişi British Shorthair ve 1 de scottish fold kedimi gerçekten güvenerek kendisine emanet ettim. Diğer arkadaşlara katılyorum sokakta yardıma muhtaç onca kediyi kendisine götürürüm hem tedavisini yapar, hem ilaçlarını ücretsiz verir, hemde gerçekten severek ve ev kedisi gibi ilgiyle onlara yardımcı olur. Kendi kedilerim FİFE ve SKİD secereli ve Dernek kayıtlı uluslararası yarışmalara katılan kedilerdir. Veteriner olarak onu seçmem ona olan inancım ve güvenimdendir. Maddi bakış açısı maalesef kendisinde yoktur:) O benim kedilerimin gülen yüzlü veteriner amcasıdır:) Öncelik hayvan sağlığı olan ve gerçekten hayvanları bu kadar seven bir veteriner bulmanız çok zor. Hem aşılama chip takımı muayene tedavi cidden araştırın gezin sonra birde kendisine gidin... Muhakkak en makuludur kendilerindeki fiyatlar. Klinik son derece steril ki benim için en önemlisidir ve profesyonel bir yaklaşımları vardır. Ben bilgisine, işine ve hayvanlara yaklaşımına 100 üzerinden 100 veririm. Denizlide iseniz ve petinizi emanet edecekseniz bence hiç düşünmeyin. Yasmin Cats kedileri ona emanet ;) Tüm hayvanseverleri sevgiyle patiliyoruz :D

adım mustafa s. k.maraşta bir özel okulda fizik öğretmeni olarak çalışıyorum. sorunlu bir öğrencimin annesinin ısrarı üzerine istanbul da yazın öğrencime yardım edebilecek bir uzman araştırdım. feyzullah beyin ismine istanbuldaki bir öğretmen arkadaşımdan ulaştım. öğrencimle yaz boyu yaptığı seanslar sonucu bu yıl öğrencim çok farklı ve başarılı bir eğitim öğretim yılı geçiriyor. anladığım kadarıyla farklılıklarda başarıyı yakalattırıyor. bütün öğrenci velilerine tavsiye ederim .teşekkürler

Gizem Hanım'ı internet sitenizden araştırarak buldum.Bende buradaki tavsiyeleri okuyarak Gizem Hanıma gitmeye karar verdim.Gizem Hanımla ağustos ayında tanıştım.İlk tanıştığımız andan itibaren güler yüzü ve pozitif enerjisiyle sizi karşılaması bile en doğru kararı verdiğinizi anlıyorsunuz.İlk başladığımda 85 kiloydum Gizem hanımla birlikte 23 kilo verdim.Diyet yapmanın zor olduğunu ve başaramayacağını düşünen herkezin mutlaka Gizem Hanımla tanışması gerektiğini düşünüyorum.O size aslında bunu başarabileceğinizi ve de ne kadar kolay bir süreç olduğunu gösteriyor.Bu süreçte de her zaman yanınızda.İstediğiniz zaman onu arayabiliyorsunuz.Gizem Hanıma gitmek benim verdiğim en doğru karardı.Ona ilk gittiğim zamanı ve şimdiki halimi düşününce bana hayatımı geri verdi diyebilirim.Artık daha mutluyum ve kendimi daha iyi hissediyorum.Kendisine teşekkür ediyorum güler yüzü ve desteği için.

değerli meslektaşım İlkten Çetin'le kognitif davranış terapileri derneği eğitim programında tanıştım. Klinik deneyimine güvendiğim son derece bilgili ve kendini sürekli geliştiren, alanında uzman, sezgileri kuvvetli bir kişidir. Danışanlarına güven veren, empatik ve güleryüzlü yaklaşımı dikkatimi çekmiştir. kaygı bozuklukları, vaginismus, obsesif kompulsif bozukluk, poblem çözme ve kişisel gelişim, depresyon gibi alanlarda psikolojik yardım almak isteyen kişilere önerebileceğim psikoterapisttir.

Ben Funda hanımın metini yıllardır duyordum, kızımın bir arkadaşı gitmişti, ve mükemmel zayıflamıştı ve yıllar geçmesine rağmen hiç kilo almadı.Ancak ben hep kendimce rejim yapıyordum, veya dikkat ediyordum. Ancak bırakın kilo vermeyi git gide kilo alıyordum. Çok mutsuz olmaya başlamıştım, hiç bir kiyafet olmuyor, her gören, ne olmuşsun diyor. Sonunda baktım kendim başaramiyacağım, kızımın da israrı ile Funda hanıma gitdim. Önümüzdeki hafta 6 ayım bitiyor, toplam 18 kg verdim. Rejim süresince hiç sıkılmadım ve hic aç kalmadım. Funda hanımın sistemi gereği haftada 2 kere gitdiğimden, sürekli kilo ve yağ oranım ölçülüyor.Yemeği kacırdığımda veya canım bir şey istediginde bunları hep paylaştım ve Funda hanım yeni Listeyi bunları da dikkate alarak düzenledi. Diyetim bitdikten sonra Koruma Programım başlıyor, maksat bir daha kilo almamak. Kas dan değil de yağdan kilo verdiğimden, vücüdumda hiç bir sarkma olmadı, ayrıca bu süre zarfında, hayatımda beslenmediğim kadar sağlıklı beslendim. Artık çok mutluyum.Kilo problemi olan arkadaşlarım, beni gördüğünde hemen Funda hanıma başlıyor, ve artık arkadaşlarım da çok mutlu.

1 yila yakin bir zaman once destek almistim. Surekli kilo alip veren ve diyet problemi olan biriydim. Yavuz Celik sayesinde istemedigim kilolarimdan rahatlikla kurtuldum. Her seferinde beslenme ve diyet uzmanlarina gidip kilo verip sonra tekrardan verdigim kiloyu geri aliyorum. Ama bu seferki cok farkli oldu ne yemek istedigim seylerden kactim nede ac kaldim. Yemek istedigim herseyi gonlumce tukettim. Suanda diyetim biteli ve istenen kiloya ulasali 6ay oldu. 6aydir hic kilo almadim. 1kg bile oynamam olmadi. Eger sizlerde kilo vermek ve daha saglikli gozukmek istiyorsaniz hic tereddutetmeden gitmeniz gereken kisi Yavuz Celik olmalidir

Kendisini internette araştırma yaparken buldum.Karamsar,ne yapacağını bilmeyen,depresif bir psikolojiyle gittim ilk randevuma.Ancak kendisinin sıcak,pozitif,sakin ve güleryüzlü tavrı beni oldukça rahatlattı ve kendimi kesinlikle seans esnasında rahat hissetmemi sağladı.Şimdi özgüveni daha yüksek,olaylara ve kişilere karşı farkındalığı artmış ve hayata bakış açısı daha olumlu,mutlu bir birey olarak hayatıma devam ediyorum.Kendisine bana kattıkları için sonsuz teşekkürler ederim.

İlk kez bir sivil toplum örgütünün çocuk ihmal ve istismarı eğitiminde tanıştım.Kendisi son derece konuya hakim,biraz tatlı sert, en önemlisi gerçekten çok etkileyiciydi. İhmal ve istimarın pek çok türünü,neredeysse tamamını geçmişten beri yaşadığımı farkettim. Eğitim dönüşü otobüste yanına oturdum. Hala yanındayım ve şanslıyım o da benim yanımda. Tüm yaşamımla ilgili beni aydınlatan,farkındalık kazandıran,kendi değerimi anlamamda ve kaygılarımla baş ederek,dönüşmemde en büyük emeği geçenlerden biri. Hiç bir zaman şunu yap demez,doğruları siz bulursunuz,kendi doğrularınızı.O sadece kalıplarınızı sorgulamanızı,düşünme biçimlerindeki günlük yaşantınızı ketleyen yanlış modelleri görüp,üzerinde düşünüp,farklı bir bakış açısıyla bakmayı gösterir.Gece yarıları kaygılanınca aradığımda sabırla dinler,bazen bunu istissmaar ettiğim olur:) 3 kelime ile Tülin,adanmışlık,emek ve devrimdir. Sizi seviyorum iyi ki varsınız...

Aslında bir meslektaşın yorumu belki daha akademiksel olabilir ,fakat ben hukuk fakültesi hedefime uzanış sürecin yanımda olan Şenol hocamdan bahsetmek istiyorum.Dersane boyunca sürekli yanımda olan ,yaptığımız çalışma programlarını bana şimdi bile anımsatan ve sınav sonucunu öğrenince ,duvarları yumruklardan sırtımı sıvazlayan Şenol BAYGÜL hocam:D:D:Dalanında iyi derecede uzmanlaşmış ve akademiksel başarısını mizacına yansıtabilmiş bir insandır.Şu anda hukuk fakültesi son sınıf öğrencisiyim ve meslek hayatıma adım attığım zaman gönül borcumu ödemek için Şenol hocamın davalarını almayada talibim.:)).Psikoloji öyle bir dünyadır ki ,dipsiz kuyuların yalnızlığında olduğunuzu sandığınız vakit ,bir umut,dost,sırdaş samimiyeti konar yanıbaşınıza...Herşeyi için sonsoz teşekkürler...

pınar ersöz kendi alanında oldukça deneyimli bu konuda çevresinden oldukça olumlu geri dönüşler aldığını bildiğim bir psikologtur. özellikle aile terapi eğitimleri ile ilgili olarak oldukça başarılı olduğunu yakın çevremden sıkça duymaktayım. ona başvuran danışanlarının mutlu ve sorunlarını hallederek ayrılmış olduklarını biliyorum. en beğendiğim yönü insan ilşkilerinde oldukça sıcak ve doğal olması zaten bir uzmandan beklenen de bu değil midir?

Ablam fazla kilolarından kurtulmak için Sinem KOLBAKIR’dan destek almaya başladığında ben yaz tatilindeydim; tatil dönüşü ben de ona katıldım. Ve beş ay sonra yirmi kilo daha hafifim… İlk diyetisyen deneyimimi 2007 yılında yaşamıştım. O dönemde yirmi küsur kilo vermiş, ama diyet sürecinde döner kebap, kıymalı pide, mantı vb yiyeceklere hasret kalmış, bu sürecin keskin kuralları ve diyetisyenimin denetimi ortadan kalkınca da yeniden kilo almıştım. Aslında formumu yaklaşık bir yıl kadar koruyabilmiş, ama hep ve her an diyette olduğumu düşünmekten yorularak önce küçük kaçamaklar ve esnetmelerle başlamış, en sonunda da iyice genişletilmiş bir gıda rejimine ulaşmıştım… Sinem KOLBAKIR, daha ilk karşılaşmanızda, “diyette olduğunuzu hiç hissetmeden kilo vereceksiniz” diyen; ve hemen her görüşmenizde “istediğiniz özel bir yiyecek var mı?” diye soran, örneğin diyetinize bir gözleme eklemesini istediğinizde bu eklemeyle o gün için nelerden vazgeçmeniz gerekeceğini söyleyen bir diyetisyen. Bugün itibariyle yaklaşık üç haftadan beri diyetimin koruma aşamasındayım. Sahiden hiç güçlük çekmeden 20 kilo verdim. Üstelik “diyette mantı yenmez” kuralının artık bir şehir efsanesi olarak kabul edilmesi gerektiğini bizzat yaşayarak öğrenmiş bulunuyorum. Ve, her şeyden fazla önemsediğim bir şeyi belirtmek istiyorum: Sinem KOLBAKIR, yüzünde kocaman bir gülümsemeyle sizi kapıda karşılayıp uğurlayan çok nazik bir ev sahibi…

Aydın beyle tanışmamız çalıştığı hastanenin web sitesine girmemle oldu oradan nasıl randevu alındığını öğrendikten sonra birazda çekinerek gittim ,fakat Aydın beyin güler yüzlüğü sayesinde stresimi attım tüm sorunlarımı anlatabildim ,10 ve 15 günlük programlar dahilinde bazı spor hareketleri ve yapmam gerekenleri her hafta aralıksız yaptım ,uzun bir süreç olacağının bilincindeydim fakat bana göre kısa sürede yaklaşık 6 ayda 91 kilodan 69 kiloya düştüm şu anda inanamıyorum bu kadar kilo vermeme ve bazende üzülüyorum neden bu kadar hata yaptığıma neden bir destek almadığıma ,yanlış beslendiğime bu kadar geç tanıştığıma .Keşke önce danışsaydım . Diyetisyen Aydın Gül 'ü herkese tavsiye ederim ve teşekkür ederim.