2007'den Bugüne 92,486 Tavsiye, 28,241 Uzman ve 20,001 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Sağlamlık
Sağlamlık Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sağlamlık Kavramı ile İlgili 25 Makale
► Psikolojik Sağlamlık ÇOK OKUNUYOR Psk.Namık ACAR
Psikolojik sağlamlık;insanların olumsuzluklar ve sorunlar karşısında dayanıklılık gösterebilmesi,savrulma yaşamadan o sorunlar karşısında dirençle mücadele verebilmesidir.Biz buna pratikte PSİKOLOJİK DİRENÇ de deriz.Aslında insanların yaşamında çok önemli bir psikolojik ihtiyaçtır.Zira sorunsuz,sıkıntısız bir hayat yoktur,olmayacaktır.Baş edebilmek,sorunları sağlıklı yönetebilmek ise kuşku yok psikolojik sağlamlık veya dirençle mümkündür. Ben daha çok psikolojik direnç kavramını kullanırım.Psikolojik direnç daha çok kişilik gelişim sürecinin sağlıklı yaşanması,yetiştirme tarzı ve anne-baba tutumlarıyla ilişkilidir.Kimse psikolojik direnç devi olarak veya psikolojik dirençsizlikle doğmaz.Daha... »»»
► Psikolojik Sağlamlık Psk.Dnş.Müjgan SONUÇ
Her yaşam deneyimi farklıdır;yaşanılan zorlu olaylara gösterilen tepkiler, olayı kabul edip değişime açık olmalar... Yeni sürecin içinden geçerken ruhsal acıyla yanmalar... Giden sevgilinin acısını uzunca bir süre yaşamalar...Aldatan eşini hemen boşayıp, haftasına yeni bir sevgili bulmalar...Yaşanılan bir felakette, tüm insanlığın acısını yüreğine de hissetmeler... Uykusuz geçen geceler, kendimize özgüdür. Yaşamın size getirdiği zorluğu nasıl değerlendireceğiniz, vereceğiniz tepkiler sizin yol hikayenizin ve görevinizin derinliğinde gizlidir. Zorlu yaşam deneyiminin bile kişiden kişiye tanımı değişiyor. Kimisi için sıkışan trafikte geçirdiği bir saatlik süreç zorlu yaşam deneyimi olurken, ki... »»»
► Psikolojik Sağlamlık Psk.E. Elanur GÜRBÜZ KAYIKCI
Yaşam herkes için mücadelelerle dolu bir serüvendir. Dünyaya geldiğimiz ilk andan itibaren varoluşumuzu devam ettirmeye, dünyayı keşfetmeye, insanları tanımaya, sosyal çevreye adapte olmaya ve yaşamımıza bir anlam katmaya çabalarız. Hayatta kalmak başlı başına bir mücadeledir. Hiç kimse bu yolculuğu hiç yara almadan, düşmeden, hata yapmadan, mutsuz olmadan tamamlayamaz. Yaşamın her evresinde başa çıkılması gereken sorunlarla karşı karşıya kalınır. Ancak yaşam bazıları için çok daha fazla engellerle doludur. Aile ortamında çeşitli olumsuzlara maruz kalmak, ekonomik sıkıntılar yaşamak, istismara uğramak, doğal afetlere maruz kalmak, sevilen kişilerin kayıplarına şahit olmak, hastalık geçir... »»»
► Sporda Zihinsel Sağlamlık Psk.E.Cem ENGİN
Günlük hayatımızda olağan seyrimizde yaşarken önümüze çıkan problemlerle baş etmek için çeşitli yöntemler kullanırız. Bazen savunma mekanizmalarıyla, bazen stres azaltıcı faaliyetlerde bulunarak veya farklı yöntemlerle kaygı yaratan durumun üstesinden gelmek isteriz. Sporcular da aynı şekilde antrenmanları sırasında veya öncesinde/sonrasında yaşadıkları sporcular arasındaki yaşanan olumsuz diyaloglar,aşırı antrenmanın yarattığı yorgunluk,yarışma stresi ve heyacanı,hava durumunun çok sıcak/soğuk olması gibi dış etkenler gibi olumsuz durumlardan etkilenebilmekte ve bu durum performanslarına olumsuz olarak etki etmektedir. Bu gibi olumsuz durumların sporcunun performansını etkilememesi için fi... »»»
Psikolojik sağlık nedir? Psikolojik sağlık, bireyin duygusal, zihinsel ve sosyal olarak iyi olma haliyle ilgilidir. Psikolojik sağlık, kişinin duygusal refahını, stresle başa çıkma becerilerini, olumlu ilişkiler kurabilme yeteneğini ve zihinsel sağlığını etkiler. Psikolojik sağlık, insanın kendisini iyi hissetmesini, yaşamdan keyif almasını ve potansiyelini gerçekleştirmesini sağlar. Psikolojik sağlık, sadece zihinsel hastalıkların yokluğu anlamına gelmez. Tam tersine, psikolojik sağlık, kişinin kendi duygusal, zihinsel ve sosyal ihtiyaçlarını tanıma, onlarla başa çıkma ve gelişme yolunda ilerleme sağlama kapasitesini içerir. Bu durum, olumlu düşünce alışkanlıklarını geliştirme, duygusal... »»»
Coronavirüs sadece fizyolojik açıdan değil öncelikli olarak psikolojik açıdan toplumu etkiledi. Ne kadar rasyonel bakmaya çalışsak da, var olan belirsizlik algısı bir şekilde hepimize etki etmekte. Tam bu noktada ruh sağlığımızı korumak en az beden sağlığımızı korumak kadar önemlidir. Belirsizlik, bilinmeyen, kontrol edememe hali kişilerde çaresizlik ve endişe duyguları yaratır. Böyle anlarda kişiler, olabilecek en kötü senaryolara ve kendilerinin en zorda kalabilecekleri ihtimallere odaklanırlar. Bu belirsizliği giderebilmek ve kontrol sahibi olabilmek için de kişiler aksiyon alır. Güncel durumda, tüm onaylı/onaysız haber kaynaklarını dinlemek, halk arasında yayılan söylentileri ciddiy... »»»
Sağlamlık Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
sağlamlık KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sağlamlık KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
psikolojik direnç eksikliği, psikolojik sağlamlık, psikolojik sağlamlık nedir, sağlam birey, zihinsel sağlamlık, mental thoughness, sporda psikolojik güç, sporda zihinsel sağlamlık, sporda motivasyon, sporda motivasyon geliştirme, duygusal dayanıklılık, uyum, koronavirüs sonrası psikolojik sağlamlık, korona, koronada psikoloji, resilience, zorluklarla baş etme, zorluklara uyum, sağlamlık kavramı, zorluklara dayanıklıklık, psikolojik dayanıklıklık, ruhsal dayanıklıklık, aile yaşantısı, sağlam aile, aile yapısı, parçalanmış aile, ailede parçalanma, çocuklarda psikolojik sağlamlık, ergenlerde psikolojik sağlamlık, yetişkinlerde psikolojik sağlamlık, ergenlerde bağlanma stilleri, ergende bağlanma stilleri, ergenlikte bağlanma stilleri, ergenlerde bağlanma, ergende bağlanma, ergenlikte bağlanma, ergende psikolojik sağlamlık, ergenlikte psikolojik sağlamlık, bağlanma teorisi, bağlanma stilleri, psikolojik dayanıklılık, kaygı, anksiyete, yılmazlık, zor zamanlarla nasıl başedilir, stresle nasıl başedilir duygusal dayanıklılık nedir, duygusal dayanıklılığı arttırmak, resilience nedir, psikolojide duygusal dayanıklılık, gerçeği kabullenmek, anlam arayışı, psikolojik sağlık, psikolojik ilk yardım, zihinsel dayanıklılık, mental toughness, rezilyans, esnek dayanıklılık, ruh sağlığı, delirmek, egzersiz, spor ve ruh sağlığı, kontrol odağı, covid-19, koronada psikolojik sağlamlık, korona dayanıklılık, korona ruh sağlığı, korona akıl sağlığı, korona kaygı bozukluğu, korona stres, takıntı, pandemi psikolojisi, korona psikolojisi, psikolojik sağlamlık nasıl korunur, koronavirüs günlerinde psikolojik sağlamlık, salgında psikoloji, coronavirüs, koronavirüs, salgın psikolojisi, karantina psikolojisi, salgın psikolojisiyle başa çıkmak, salgının psikolojik etkileri, salgında psikolojik sağlamlık, corona virüste kaygı, corona virüste anksiyete, corona virüste endişe, salgında kaygı, karantina kaygısı, koronavirüs psikolojisi, koronavirüs kaygısı, salgınla başa çıkabilmek, karantina günlerinde iyi hissedebilmek, karantinada psikoloji, psikolojik sağlamlılık, değer verme, temel psikolojik ihtiyaç, psikoimmün, güvende olma ihtiyacı, sevilme ihtiyacı, değerli olma ihtiyacı, temek psikolojik ihtiyaçlar, psikolojik sağlamlık durumu


14:59
Top