Esra Hanimla 2008 Agustos ayinda tanistim. Halen diyet programimiz devam ediyor, simdiye hadar 10 kilo verdim ve hedefimiz toplamda 20 kilo kaybetmem. Kaybettigim bu 10 kiloyu tamamen Esra Hanimin diyet programina borclu oldugumu onemle belirtmek isterim cunku, gecirdigim bir rahatsizlik nedeniyle spor, egzersiz hatta tempolu yuruyus yapmam bile mumkun degildi. Bir hipotroid hastasi olarak kendimi bildim bileli asiri kiloluyumdur ve metabolizmam normalin cok altinda calistigi icin bu kilolari vermekte hep zorlanmisimdir. Cok kereler kendi basima diyet yapmaya calisip, kendimi ac birakarak kilo kaybetmeyi denedim ama bu denemelerim hep basarisiz oldu. Esra Hanimla uyguladigimiz programla cok rahat bir diyet donemi geciriyorum cunku ac kalmiyorum, ekmegi kesmek zorunda birakilmadim, metabolizmami nasil hizlandirabilecegimi ogrendim, diyetimde hergun cikolata yememe bile izin var!!! Her hafta, 2 gun gorusuyoruz ve bir diyet gunluguyle hafta boyunca yediklerim takip altinda tutuluyor. Bu gorusmelerin cok faydali oldugunu dusunuyorum cunku, Esra Hanim'a istedigim her soruyu sorabiliyorum. Ofis ulasimi cok kolay merkezi bir bolgede, cok guleryuzlu bir yardimciyla calisiyor Esra Hanim. Her ikisi de arkadas canlisi ve samimiler. Esra hanimin isini cok severek yaptigini hemen anlayabiliyorsunuz. Bir sure sonra Diyetterapy'yi bir doktor ofisinden cok, ziyaret etmeniz gereken bir dost evi olarak gormeye basliyorsunuz.

herkese merhaba!ben 20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim.Ne yazık ki fazla kilosu olan insanların çektiği sıkıntıları 20 yaşında olsamda bende fazlasıyla yaşadım ve pek çok diyet denedim.İçlerinden başarılı olduklarım da oldu fakat koruma dönemi diye bir şeyden haberim olmadığı için verdiğim kiloları ne yazık ki geri aldım bu nedenle de bu işe uzman birisiyle son kez başlamak istedim ve esra hanımı yine bu site aracılığıyla buldum.Herkesin de bahsettiği gibi kendisi oldukça disiplinli,işine hakim ve güleryüzlü bir insan.Esra hanımla programa başladıktan sonra anladım ki diyet yapmak sadece haşlanmış sebze ve meyve yemek değil,herşeyi ölçüsüyle yemeği öğrenmekmiş.bunu kavramamı sağladığı için kendisine çok teşekkür ederim :) söylemek istediğim bir diğer şey ise verilen kiloların sevincini maddiyatın çok daha üstünde tutması çünkü eğer böyle olmasaydı bana "koruma dönemini öğrenene kadar seni bırakmayacağım! " demezdi bu güveni sağladığı için kendisine ve güleryüzlü asistanına bir kez daha çok teşekkür ederim :)

Merhabalar, ben 23 yaşında bir bayanım.Aslı Fidan Hanım'ın muayehanesine bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Yanlış beslenme alışkanlıklarım yüzünden kilo ve bölgesel yağlanma sorunu yaşamaya başlamıştım. Bu sorun benim hayatımın her alanını olumsuz yönde etkiler oldu çünkü giydiğimi üzerime yakıştıramıyor ve psikolojik olarak kendimi huzursuz hissediyordum. Aile büyüklerimin de kilolu olması bende kaygı yaratmaya başlamıştı. İşin açıkçası diyetisyene gitmekten çekiniyordum çünkü bana neler yiyemeyeceğimi söyleyecekti. Fakat arkadaşımın muhteşem değişimini gördükten sonra bu korku kırıldı. Aslı Fidan Hanım'a gidip sıkıntımı anlattım ve bana özel bir beslenme programı hazırladı ve neler yiyemeyeceğimden çok neler yiyebileceğimi söyledi bu beni çok motive etti. Aslı Hanım uzman kişiliğinin ötesinde herkesin tanıması gereken biri çünkü insanların neye ihtiyacı olduğunu gerçekten iyi biliyor. Güler yüzlülüğü sizi rahatlıyor ve karşınızda size yardıma hazır bir yakınınız varmış gibi hissediyorsunuz. Kilo problemi olan herkesin Aslı Fidan Hanım'la tanışıp fazla kilolarından kurtulmasını tavsiye ediyorum.

Aslı Hanımla diyet programına yeni başladım. Diyete başladıktan sonra hiç aç kalmadım. 5 haftada 7 kilo verdim. Şu an rejime devam ediyorum. Daha önce kendi çabalarımla ve spor yaparak kilo vermeye çalıştım ancak ayda 2 kilodan fazla verememiş ve bırakmıştım. Bunun üzerine beslenme düzenimi değiştirmeye kara verdim ve tavsiye üzerine Aslı Hanımla çalışmaya başladım. Diet yaparken hiç aç kalmadım tek yaptığım öğün sayısını arttırarak düzenli beslenmek kendisine çok teşekkür ediyor ve şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhabalar, Merve Hanım gerçekten kendisine güvenen ve sorumluluk sahibi bir kişi. Bunu ilk karşılaşmamızda yansıttı ve tamamen güven sağlayan birisi. Sıcak kanlı ve insanları seven onlara yardımcı olmak için elinden geleni yapan bir insan. İnsanlara karşı olan güleryüzlülüğü ve onlar için çabalaması, yardım sever olması gerçekten çok hoş.Benim emekli olmamın getirdiği kilo problemim vardı. Merve Hanımın yardımıyla sık sık ve sevdiğim yiyecekleri yiyerek çok rahat bir şekilde kilo verdim. Herkese Merve Hanımı tavsiye ediyorum.Kendisine başarılar diliyorum.

Esra Hanım'la kardeşim aracılığıyla tanıştım. Aslında daha once başlamak istiyordum ama bebeğimi emzirdiğimi duyunca 6.aydan sonra gelmemi tavsiye etti. Mayıs 2007de Esra Hanımla diyete başladım. Kesinlikle ac kalmadan, haftada iki kere onun guleryüzü ve sohbeti esliginde 10 kilo verdim. Esra Hanımın en beğendiğim ozellikleri koruma programına önem vermesi ve disiplinli oluşu.Benim ve kardeşimin ne kadar kilo verdiğimizi görünce annem de Esra Hanımla diyete başladi. Bir ara üçümüz birden diyet yapiyorduk ve Esra Hanım bizim aileden biri gibiydi.Kesinlikle herkese tavsiye ederim, iyi ki varsın diyetisyenim!

Merhaba Nil Hanım'ı yaklaşık 10 sene önce annem sayesinde tanıdım.Annemin diz ağrıları nedeniyle gittiğimiz doktor kilo vermesi gerektiğini ifade etti ve bizi Nil Hanım'a yönlendirdi.Onun uyguladığı diyet sayesinde 20 kilo verdi.Hemde hiç aç kalmadan ve uzun bir zamana yayarak sağlıklı verdi kilolarını.Şimdi ise ben kilolarımdan kurtulmak için Nil Hanım'dan profesyonel yardım alıyorum.Kullandığım hormon ilaçları ve masa başı çalışmaktan dolayı hareketsiz olmam nedeniyle son zamanlarda epey kilo aldım.şu anda 5 kilo zayıfladım.Hem kendisi hem de ekibindeki tüm arkadaşlar güleryüzlü ve çok ilgililer.Kendilerine yardımlarından dolayı çok teşekkür ediyorum.Öncelikle sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için kilo vermeyi ya da kilo almayı isteyenler için doğru adres Nİldiyet.. Herkese mutlu, sağlıklı bir yıl diliyorum...

Merhaba, Aslı ile yaklaşık 9 senelik bir hasta doktor ilişkimiz mevcut. ilk önce kilo vermek amacıyla kendisine başvurdum. 3 ayda yaklaşık 12 kilo verdim. Bu verdiğim kiloyu da 4 sene korudum. Daha sonradan nasıl olsa diyet listesini biliyorum düşüncesiyle ilk hamilleliğimde kendisine başvurmadım ve sonuçta 25 kilo alarak ilk hamileliğimi tamamladım. Şu anda ikinci kez hamileyim kendisiyle beraber geçirdiğimiz bu hamilelik sürecini toplamda 10 kilo alarak tamamladım. Kısaca deneyimli bir hastası olarak diyetisyen olarak herkese Aslı Hanım'ı tavsiye ederim.

Sinem KOLBAKIR... : ). Aldığımız riske sonuna kadar değdiğini birlikte geçen her gün daha fazla anladığım ortağım ve dostum... Son birkaç aydır harcadığımız emek, tüm yorgunluklar, paylaşımlar ve tabiki danışanlarımızın, dostlarımızın bize olan inanç ve güvenleriyle yarattığımız HDL’ nin daha şimdiden bu noktaya gelmiş olması, bana bugün bir kez daha doğru kararların sadece mantıkla değil duygularla da alınması gerektiğini gösterdi. Sinem’ in danışanlarımıza hissettirdiği samimiyet duygusu, çevresine yaydığı pozitif elektrik, insanları gerçekten dinleme ve anlama yeteneği ve tabiki mesleki bilgisini en başarılı şekilde pratiğe dökebilmesi... hepsi de oluşturduğumuz bu birlikteliğin sağlam temellerini güçlendiren ve her hastamızın bu kapıdan mutlu bir yüzle ayrılmasını sağlayan en önemli etkenler... Ben O’ nu tanımaktan çok mutluyum, iyi ki hayatıma girmiş diyebiliyorum, bu yüzden de hepinizin hayatında Sinem Kolbakır olsun cümlesini içtenlikle söyleyebiliyor ve kendisini hepinize TAVSİYE EDİYORUM : )

Kendisinin 2008 başından beri müşterisiyim en çok sevdim yönü bu işteki titizliği kanlı isal olan köpeğimi kurtardı kendisini tavsiye ile buldum mesleki açıdan meslektaşlarına göre kişi ayırmaması yanlız büyük başlardada petlerdeki gibi kendini kanıtlamalı anti kanlı isal pet doktoru mali arkadaş canlısı yapısı ile tam bir dost ve iş yerindeki hijyenikliği ayrıca muayne odası anestezi odası bekleme odası röntgen cihzları ile tam teşekküllü harika bir klinik sonkul veterinerlik

Şükriye Hanım'a ulaşmamız tavsiyeediyorum.com sayendinde oldu.yaklaşık 3 aydan beri terapi alıyorum.ruhsal durumum,duygularımı kontrol edebilmem o kadar hızlı düzeldi ki, 1 aydan beri kendimi dünyaya yeniden gelmiş gibi hissediyorum:)))Şükriye Hanım, yeneteklerimle, öz güvenimle kendimi yeni baştan keşfettirdi bana.artık sadece biliçaltımda kalan olumsuzlukları yok edeceğiz beraber... Şükriye Varol'a ve bu siteye sonsuz teşekkürlerimi ve saygılarımı iletiyorum...

Balkonumuzda bir güvercin bulmuştuk uçamıyordu birşeyde yemiyordu kızım buna çok üzülmüştü Ebru okul tatilinde Ankara'ya gelmişti kızım hemen Ebru'yu aradı durumu anlattı ebru hemen gelip kuşu alıp götürdü yaklaşık 3-4 gün sonra bizi aradı kuş iyleşti getiriyorum dedi gerçektende kuş hayata dönmüştü ebru gelirken yanında birazda buğday getirmişti önce onu balkona döktü kuşuda balkona bıraktığımızda uçtu gitti sonra birkaç gün balkona yem döktük birçok kuşda geldi yediler. Ebru'nun hayvanlara olan düşkünlüğü ve sevgisine hayran oldum.Kuşadası'nda klinik açmasına da sevindim. Onun başarılı bir hekim olacağına yürekten inanıyor başarılar diliyorum. Mehmet TELLİ

kendisinden herhangi bir hizmet almadım fakat mesleki açıdan başarısına bir çok kez bizzat tanık olduğum, işini seven, özverili, yeniliklere açık, genç ve başarılı bir diyetisyen. özellikle kendi alanındaki yayınlara, yeniliklere, gelişmelere hakim, meraklı ve öğrenme isteği taşıyan, sorgulayan, araştıran, yorumlayan ve bunu da bilimsel yazılarıyla paylaşan, dışarıdan yaptığım gözlemlerimle dahi gönül rahatlığı ile tavsiye edebileceğim bir isim.

Rüya ile 3 sene önce evliliğimin kötü gittiği dönemde tanıştım. İyi ki de tanışmışım. Şu geçen 3 senede birçok şey için birçok adım attım ama attığım en iyi adım Rüya ile çalışmak oldu. Hayatımın iyi ve özgür yönde değişmesinde o kadar çok katkısı var ki... Gözlerimi ve kulaklarımı açtı diyebilirim. Kendimi tanımama, kendi gücümün farkına varmama, kendimi daha çok sevmeme, kendimi doğru şekilde ifade etmeme çok yardımcı oldu. Rüya ile yaptığımız bireysel görüşmeler ve psikodrama sayesinde şimdi ki ben oldum. Artık kendimi daha rahat ifade edebiliyorum, empati kurabiliyorum, kendimi özgür hissediyorum, kendime güveniyorum ve en önemlisi mutluyum. Bana kendimi hediye ettiği için Rüya'ya ne kadar teşekkür etsem az. Umarim sizde birgün Rüya ile tanışırsınız, size açtığı yolu eminim çok seveceksiniz...

Merhaba ben Eylül 2007 de Antalyaya yerleştim,emekli deniz subayıyım.2005 senesinde İstanbulda yaşarken şiddetli geçimsizlik nedeniyle eşimden ayrılmaya karar verdim.Evimi ayırdım ve adli işlemleri başlattım.Bu esnada ikimizde İstanbulda uzunca bir süredir aile terapisi alıyorduk.Eski eşim çocuklarıda bana verdi kendisi ise İstanbulda kaldı bende Antalyaya taşınarak iki oğlumla (biri 1991 diğeri 2001 doğumlu) birlikte yeni bir hayata başlamaya karar verdim.Kendim ve çocuklarım için destek almaya devam etmek istiyordum.Genç ve dinamik bir psikolog arıyordum.Bu siteden faydalanarak Şenol Baygül beyi buldum. Önce bana ardından hem ergenlikle hemde üniversite sınavları ile boğuşan oğluma çok büyük faydaları oldu.İstanbulda iken psikoloğa götürmekte zorlandığım oğlum şimdi her fırsatta Şenol beye gitmek istiyor çünkü Şenol bey hem oğlumla hem benimle çok iyi bir ilişki kurdu.Eskiden içine kapanık ve ürkek olan oğlum birlikte yaptıkları çalışmalarla bu sorunlu yaş dönemini daha kolay atlatıyor ve üniversiteye giriş sınavlarındada daha başarılı olacağına inanıyor.Enerjisi tükenmek bilmeyen dost canlısı sımsıcak arkadaşı seçmekle ve kendisinden destek almakla ne kadar doğru bir iş yaptığımı anlıyor açıkcası kendimi de bu seçimimden dolayı tebrik ediyorum.

Mahmut Beyle, Anadolu Psikolojik Danışmanlık olarak organize ettikleri ve yurtdışından getirdikleri Logoped Susanne Rosenberger'in verdiği "kekemelik terapisi eğitimi"ni almak üzere İstanbul'dan Mersin'e gittiğimde tanıştım. Katılmayı çok istediğim bu seminerin yaşadığım kente çok uzak olması önce biraz tereddüte düşürse de beni, iyi ki gitmişim ve çok değerli iki insanı Mahmut Beyi ve Veysel Beyi tanıma fırsatını bulmuşum. Sayın Mahmut KIZILBOĞA insanlarla kurduğu sıcak ve içten iletişimi, güleryüzlü yaklaşımıyla birlikte uzmanlık alanındaki derin bilgisinden etkilendiğim çok yönlü bir kişi. Kendini sürekli geliştiren bilgisini ve deneyimlerini paylaşabilen, verdiği konferanslar ve seminerlerle de geniş kitlelere ulaşabilen kendini ispat etmiş değerli bir isim. İhtiyacım olduğunda internet aracılığıyla desteğini ve yardımını esirgemediği için buradan kendisine ayrıca teşekkür ediyorum. Deneyimli, bilgili, dürüst bir terapiste ihtiyaç duyan herkese Mahmut KIZILBOĞA'yı tavsiye ederim. Saygı ve selamlar..