Merhabalar... Nihal Hanım'ı neredeyse üç ay süren bir düşünme-araştırma süreci sonrası buldum. Daha önce psikiyatra gitmiş ve o zamanki farkında olmayan yaşımla pek bir netice alamamış, bırakmıştım. Ondan sonra da bu tür bir desteğe sıcak bakmamış, aksine içimdekileri aşmak için kendi kendime çare olacağımı, psikolojik desteğin bir şey ifade etmediğini düşünmüştüm. İşte Nihal Hanım'a ulaşmak isteyişim yanıldığımı anlamamla oldu. Bir çok psikologla irtibata geçtim, mailler attım, cevap yazanlar oldu fakat hiçbiriyle görüşmek içimden gelmedi. İlk adını duyduğum kişiye de sırf psikolog/psikiyatr diye gitmek istemiyordum, içtenlikle yaklaşabilecek bir insandı beklediğim. En son mailimi Nihal Hanım'a yolladım ve bana benim dilimden dönen tek o oldu. Cevabını okuduğumda samimiyeti gözlerimi doldurmuştu. Uzun zamandır beklediğim bir şeye başlamak üzere olduğumu bütün karamsarlığıma, bunalım hallerime rağmen hissediyordum ve Nihal Hanım'la tanıştım. İlk başlarda belki kendime hasta gözüyle bakıyordum, fakat artık böyle değil; diğer insanlar ne kadar hastaysa o kadar hastayım, diyerek gülümsüyorum. Nihal Hanım'ın bana inatla her görüşmemizde göstermeye çalıştığı bir şey var: olumlu düşünmem, olumlu olanları böylece kendime çekmem gerektiği... Bütün umutsuz, karamsar, kötü düşüncelerimi, güya çaresizliklerimi mutlaka alt edeceğime inanmaya ikna oluyorum artık. Oysa kolayca bunalıma sürüklenen biriyim. Zaman zaman ne kadar karamsarlaşsam da, "ama şöyle şöyle, böyle böyle, ... [Devamı..]

Esra Hanım'la 2006 yılında bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. O dönemde 2. oğlum 3 yaşındaydı ve ben doğum sonrası kilolarımı uğraşmama rağmen verememiştim. 75 kilo civarındaydım (boyum 1.77). Esra Hanım'ın verdiği diyetle 67 kiloya kadar indim. Ancak benim sorunum, balıklar gibi, doyduğumu anlayamamam ve sıkıntı, üzüntü vs. hallerinde ipin ucunu kaçırmam. Bunun sonucunda tekrar kilo aldım ve yaklaşık 3 ay önce 76'yı gördüm. Utanarak tekrar Esra Hanım ile bağlantı kurdum, şu anda 7 kilo vermiş durumdayım. Esra Hanım'ın özelliği, verdiği diyetin ASLA aç bırakmaması, kan şekeri dalgalanmasına yol açmamsı ve istediğiniz şeyi yiyebilmeniz. Kendisi de hem çok cici, çok aklı başında ve işini iyi bilen bir profesyonel. Bana yemek yemeyi öğretti diyebilirim. Önceden tıkınıyormuşum. 43 yaşımda olduğum için kilo veremem sanıyordum ama mükemmel motivasyonla başarabileceğime beni inandırdı. Besin günlüğümde 3 baklavayı görünce sitem edeceğini düşündüğüm gün bana 'Sedef Hanım, 1 tanesi neyinize yetmiyor?' dediği gün, hayatımın dönüm noktasıydı. Esra Hanım'ın rehberliğinde geldiğim şu andaki halimden son derecede memnunum ve sizin de kilo ya da benim gibi yeme alışkanlığı sorununuz varsa size de tavsiye ediyorum.

Nil Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Hamilelik döneminde aldığım kiloları, emzirme döneminde vermek istiyordum. Nil Hanım emzirme dönemim için bana uygun bir diyet yazarak hamilelik öncesi kiloma dönmeme yardımcı oldu. Haftada ortalama bir kilo verdiğim için bu diyet beni hiç sarsmadı. Emzirmeye de devam edebildim. İkinci hamileliğimden sonra da yine Nil Hanım'a gittim. Yine aynı şekilde eski kiloma uygun bir sürede dönebildim. Nil Hanım bence hastasını çok iyi motive edebilen, güler yüzlü ve konusunda uzman bir doktor. Kendisini pek çok arkadaşıma tavsiye ettim ve etmeye devam ediyorum. Yanında çalışan personeli de son derece saygı ve sevgi dolu insanlar. Ara ara bir kaç kilo aldığımda hemen kendisini ziyaret ediyorum ve zorlanmadan kilo verebiliyorum. Kendisine ve personeline çok teşekkür ediyorum.

Sayın Abdullah beyi hayatımda ki en kötü olduğum yaşamayı hiç istemediğim dönemde burdan tavsiye ediyorum.com dan araştırmalarım sonrası tanıdım.o sıralar da yanına gidecek imkanda değildim.şehir dışındaydım.bana o dönemde msn adresimden çok çok yardım etti.yanına gidene kadar hiç değilse bi nebze de olsa ayakta kalmamı sağladı.yanına gidip yüz yüze görüşmelerim ve seanslarım sonucunda tekrar hayata döndüm ve beynimin o kişinin ağırlığından temizlendiğini yepyeni ve bütün o öldürücü derecedeki bana işkence çektiren düşüncelerimden sıyrılmamı sağladı.Tekrar burdan önce Allah'ımın sonra da sayın Abdullah beyin verdiği güçle ,destekle işime ve hayatıma devam ettiğimi belirtmek istedim.Biliyorum ki benim gibi böyle bunalımda olduğunu düşünen pek çok kişi var.Onlara muhakak Abdullah beyin bilgi ve deneyimlerinden yararlanaması gerektiğini şiddetle tavsiye ediyorum.Ve kendisine çok çok teşekkür ediyorum.

Feride hanım, benim için dostluğu ve paylaşımları ile çok değerli ve özel bir insandır. Onunla Bütüncül Psikoterapi Eğitiminde tanıştık. Sempatik, güleryüzlü ve işinde yüzde yüz başarılı bir Terapisttir. Türkiye'nin en saygın eğitim kurumlarında eğitimci olarak seminerler düzenlemiştir. Ayrıyetten kursiyer olarak katılmış olduğu eğitimlerden müthiş birikimler elde etmiştir. Kendisini Hipnoz alanında uzmanlaştırmış ve bireysel terapilerde Hipnoz çalışmalarıyla olağanüstü sonuçlar elde etmektedir. Bu yüzden "Hipnoterapist" ünvanını hak eden ender terapistlerdendir. Hipnoterapi ile bir çok korku bozukluklarını ve fobileri çok kısa zamanda çözüme ulaştırıyor. Danışanlarını her zaman güler yüzlü, sevecen ve profosyonellik ile yaklaşıyor. Kendisi Ege Üniversitesi'nde almış olduğu Klinik Psikoloji (Yüksek Lisans) Eğitim vasıtasıylada etik kurallara ve değerlere çok önem vermektedir. Feride hanım sadece Bireysel terapi vermeyip ayrıca Çift terapileride danışanlarına sunmaktadır. Ayrıca Bilişsel-Davranışcı Terapi ve özel olarak çocuklar için tasarlanmış Oyun terapilerine yüksek düzeyde hakimdir. Böylelikle Feride hanım yetişkinlere, ergenlere ve de çocuklara bir çok alanda yardımcı olabilmektedir. Evlilik ve Çift terapilerinde ayrıyetten çok başarılıdır. Feride hanımı gönül rahatlığıyla tüm danışanlara öneririm. Böyle donanımlı bir terapist ile çalışabilmek büyük bir fırsattır...

Mustafa Terkos ile Tokatta öğrenci iken okul ile olan bir problemim nedeniyle kendisiyle tanıştım.Mustafa Tekos diyince aklıma gelen ilk kelimeler dürüstlük, özveri, çalışkanlık,yardım severlik, dostluk ve farketmez makarnası. Ender insanlar kendine yakışan mesleği yapabilmekteler. Mustafa Terkosda bu ender insanlardan birisi kendinden çok öğrencileri için yaşayan onların derdine derman olmak için çalışan bir sosyal hizmet uzmanı.Öğrenciliğim yıllarında gece saat 02:00-03:00 lere kadar öğrencilerin sorunlarıyla ilgilenip çözümler sunup tekrar sabah 07,30 da mesaiye başlayan süpermen gibi bir insandı.Odasının kapısı ve evinin kapısı herzaman öğrenciye açıktı. Onu tanıdığım için gerçektende kendimi çok şanslı hissediyorum çünkü biliyorum ki nekadar uzakta olursak olalım nezaman ona ihtiyacım olsa o hep yanımda olacak....

Altı yıllık evliliğim boyunca baş vurduğumuz 5. psikolog olan Mehmet Bey, psikolog arayışımıza son verdi. Kendisi ile tavsiye üzerine tanıştık. İlk izlenimimiz yaşından dolayı çok olumlu değildi. Ama zaman geçtikce yanıldığımızı fark ettik. Üç aydır düzenli seaslarla görüştüğümüz Mehmet Bey, bizim için, çözüm üreten teknikler kullanarak evlilik sinerjisini yakalamamızı sağladı. Bunu yaparkende bizi birer deney hayvanı olarak görmedi. Dostça tavırları ve sıcak kanlılığı ile sevgimizi ve evliliğimizi kurtardı. TEŞEKKÜRLER MEHMET BEY.

Dyt. Funda hanımı eşi Dr.Kamil Tuzgöl aracılığı ile tanıyorum. Zaman zaman her bayanda olduğu gibi iştah kontrolümün kaybolduğu ve kilo almaya başladığım dönemlerim oldu taaki Funda hanımın sağlıklı beslenme ve zayıflama önerilerine uyana kadar. Herşeyden önce Funda Hanımın çok ciddi bir motivasyon kaynağı olduğunu söyleyebilirim. Ayrıca zannedilenin aksine kilo kaybetmek için az yemek gerekmiyor bilakis eski öğün sayıma göre daha sık bir beslenme düzeni oldu. Funda hanım bana herşeyden önce doğru ve sağlıklı beslenme konusunda destek oldu ve eskisi gibi kilo değişimlerim olmuyor. Kendisine teşekkür ediyorum ve eşi ile mesleki hayatlarında başarılar diliyorum...

Ben 21 yaşında üniversite öğrencisi bir kızım.benim tek derdim anemle.onla hiç anlaşamıyoruz daha doğrusu anlaşamıyorduk diim.herşeyime karışıyor. sürekli gelip odamda oturuyor benle konuşmaya çalışıyor. sorular soruyor. bozmayım diyorum ama dayanamıyorum. herşeyin doğrusunu biliyor ve herşey onun dediği gibi olsun istiyor. birde herlafın başında sen bilirsin ama demezmi. Arzu güneşi anem bulmuş.banada illaki git diye israra başladı. bende ona sen kendin gitsen daha iyi olur dedim. sonunda artık bu konuyu kapatsın diye gitmeye razı oldum. Ve şimdi iyiki gitmişim diyorum.Anemi biraz daha iyi anladığımı düşünüyorum.ilişkimiz süper olmadı tabi ama kimin süperki. en azından artık beni sinir etmiyor ve bazen de ona acıyorum. Ben psikologları daha sıkıcı biraz daha öğretmen gibi sanardım ama arzu hanımdan sonra fikrim kesinlikle deişti diyebilirim yani. Benim gibi sorunları olduğunu düşünenler için arzu güneşi tavsiye ediyorum. bu yazımı okursa kendisinede teşekkür ediyorum

Ben 38 yaşında 9 yıldır günde 4 kez insilün kullanan şeker hastasıyım.Şeker hastalığı demiyorum,çünkü o benim yaşam biçimim.Onla mücadele ediyorum ve normal bir insan gibi hayatımı sürdürmek zorundayım.Dahiliye doktorumla beraber karbonhidrat sayımına başladığımda doktorum diyetisyen yardımı olmadan bu yöntemde başarılı olamıyacagımı söylemişti.Bir çok diyetisyenle görüşmeme ragmen karbonhidrat sayımı hakkında bilgilerinin olmadığını ve yardımcı olamıyacaklarını söylediler.İnternetten araştırdığımda Güneş Hanım bu konuda yardımcı olucagını söyledi.Kendisinden çok güzel bilgiler aldım.Bu programa başladığımda 9 yıldır şeker hastası olmama ragmen nekadar yanlışlıklar yaptığımı Güneş hanım yardımıyla ögrendim.Şu anda şekerim ve saglığım düzene girdi.Şu ana kadar toplam 8 kg verdim.(Şeker hastası oluğumdan beri hiç kilo verememiştim.)Moralmen kendimi çok iyi hissediyorum.Güneş hanıma teşekkürlerimi iletiyorum.Şeker hastası olanlar için mutlaka diyetisyen yardımı almalarının şart olduğunu düşünüyorum ve bu lonuda Güneş hanıma güvenmelerini tavsiye ediyorum.Her şey için çok çok TEŞEKKÜRLER.

Ben Özel Ferihan Laçin Hastanesinde Psikolojik Danışman olarak Pedagog, Psikolojik danışman Aykut Akova ile aynı hastanede meslektaş olarak görev yapmaktayız.Kendisinin yirmi yıla varan mesleki bilgi ve tecrübesinden yararlanmaktayım.Kendisi bu konuda her zaman destek olmaktadır.Gördüğüm şudur ki mesleğini seven, mesleğinde bilgili ve tecrübeli bir kişidir.Bu tüm bilgi ve tecrübelerinde mesleğinde en iyi şekilde kullanmaktadır.Bu sebeplerden dolayı kişiler kendisine büyük bir güvenle gelebilirler ve sorunlarına çözüm bulabilirler.Ayrıca bende kendisine mesleki tecrübelerini benimle paylaştığı için teşekkür ediyorum..

Esra hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım. Esra hanımın yardımı ile arkadaşım 15, eşide 40 kilo vermişlerdi ve çok iyi görünüyorlardı. Ben de aşırı olmamakla birlikte kendi başıma bir türlü veremediğim kilolarımdan kurtulmak üzere kendisinden yardım almaya karar verdim. İyi ki de böyle bir şey yapmışım. Esra hanım işini iyi bilen, başarılı, ilgili ve dürüst bir profesyonel. Birlikte çok başarılı bir diyet programı gerçekleştırdik. Hiç kas kaybı olmadan bütün fazla yağlarımdan kurtuldum. Kendimi çok sağlıklı ve 5 yaş gençleşmiş hissediyorum. Artık kilomu nasıl kontrol edeceğimi öğrendiğimi düşünüyorum. Herkese tavsiye ederim.

Asuman hanımı öncelikle iş hayatında tanıdım. Daha sonra diyet programı aldım kendisinden. Kilo problemim fazla olmamasına rağmen yoğun iş temposu ve yanında yoğun spor programım var. Asuman hanım beslenmeninde spor yapmak kadar önemli olduğunu bana gösterdi ve buna uygun bir diyet programı hazırladı. Profesyonel birinden bu yardımı almaktan çok memnunum. Asuman hanım işinde çok başarılı ve ilgili, yenilikleri takip eden ve size göre programlar uygulayan, özenli bir diyetisyen.

Nevzat Bey Konyamızda gerek yetişkin gerekse de çocuk danışanları yönlendirebileceğimiz,alanında engin bilgilere sahip,danışanlara karşı profesyonel yaklaşıma sahip olan,tecrübesiyle bir çok uzmanın bile sonuç alamadığı vakalarda pozitif sonuçları olan bir klinik psikologtur.Bir çocuk gelişimi uzmanı olarak da tavsiye ediyorum..Özellikle yönlendirdiğim ailelerin hepsi de olumlu izlenimlerini ve teşekkürlerini iletiyorlar..Bilindiği üzere Konya da psikoterapi alanında çalışan pek de uzman yok ...alanında çok başarılı çalışmaları olduğunu biliyor ve saygılar sunuyorum..Siz de babacan,empatik,alanında uzman bir psikoterapist arıyorsanız Nevzat Bey ile iletişime geçiniz..

evet bundan yaklaşık 1 sene önce kendimi hiç tanıyamıyodum ne istedigim ve ilerde ne olcagım hiç bilmiyodum yani günümü anlık yaşıyodum gelecegi düşünmeden ve herşeye korkarak ve bir hırçınlıkla yaklaşıyordum bir akrabamdan aldıgım pisikolg dokturun ismi benim hayatımda yeni bir sayfa açıcagımı hiç bilmiyordum tedaviye başladıgımızda doktorumuz asla o iyi tebessümnü hiç yüzünden eksik etmeyerek bana sorunların ne oldugnu sordu ve 1 ay içinde bu sorunlar benim için sorun olmaktan cıktı önceki cekingenligim isteksizligim ve başaramama korkusu ve insanların benim üzerindeki etkisi ortadan kalktı ve ilk önce yaptıgım şey bir hedef belirlemek oldu hedefimi kesin olarak belirledim ve bir şeylerin başara bildiğimi gördüm belli bir seviyeden yüksek seviyelere ulaştım şaşırtıcı ama gercek ve şimdi benim bu duruma getiren benim piskolg doktorum şükriye varoldur yaptıkları ve yapacakları bakımından şimdiden teşşekür ediyorum.

Merhabalar ben Nalan Hnm ile karşılaşana kadar bu hayattan zevk almadığım gibi, boşu boşuna yaşadığımı düşünüyordum... Başımdan 2 intihar olayı geçti ama bir şekilde hayatta kaldım... 3 kardeşiz ve ben ailemin en büyük çocuklarıyım. En küçük kardeşim doğduktan 30 gün sonra babam bizi ortada bırakarak terk etti ve halasının kızı ile evlendi. Küçük bir bebek ve annemle ortada kalmıştık. Kalacak yerimiz olmadığı için kış günlerinde bir süre sokaklarda kaldık. Baraka sayılabilecek kullanılmayan binalara gidip orada kalıyorduk. Neyse bize yardım elini uzatan bir kurum, bizleri önce hastanelere gönderdi tedavi için. Tabi buarada Konya'da yaşıyor olmamız belkide şanstı ki sadece yaşam mücadelesi verip bir de art niyetli insanlarla mücadele etmiyorduk sokaklarda. Bir süre sonra bir yardım kurumu bize ek uzattı ve ben bir şekilde Psikolog Nalan Hnm ile görüştüm... Nalan Hanımı da bizi ilk önce götürdükleri hastaneden tavsiye etmişler kurumun temsilcilerine. Derken Nln Hnm ile bir randevudan sonra görüşme imkanı bulduk.. O ana kadar ben ailemin kavgaları yüzünden 2 defa intihara kalkmıştık hap içerek. Birinde istifra ederek uyandım, diğerinde de annem ben uyurken boş ilaç şişelerini görmüştü. Ama kafamda hep bir intihar vardı ve hiç çıkmıyordu. Öyle ya da böyle canıma kıyacaktım çünkü herş şey kötüye gidiyordu. Nalan hanıma başımdan geçen her şeyi anlatııım ve kendisinden bir psikolog dışında çok büyük bir ilgi gördüm. Sanki kendi çocuğu gibi sıcak kanlıydı. Onun sayesinde artık in... [Devamı..]

Mehmet Beyden, bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine, bir kaç aydır destek alıyorum. Kısa bir süre olmasına karşın beni çok iyi çözümlediğini ve beklentilerimi tam olarak anlayabildiğini söyleyebilirim. Kimseyle paylaşamadığım sıkıntılırımı kendisiyle çok rahat paylaşabiliyorum. Hayatımda olduğundan beri benim rehberim oldu diyebilirim. İçimde motivasyonsuzluk, isteksizlik yaratan negatif duygularımdan kurtulmamı, hayatı kendim için zorlaştırmaktan vazgeçmemi sağladığı için kendisine binlerce teşekkürler.

merhabalar ben emsal 16 yasındayım ders stresinden dolayı fazla kilolarım vardı yasıma göre her zaman incecik olmayı hayal ederdim nil abla sayesinde bu hayalime kavuştum 3 aylık tatilimde istanbuldaydım ve annnemin arkadasının tavsiyesi üzerine nil şahin gürhana gittim ortam cok sıcak ve güzeldi aç kalmadan ve dert etmeden cok rahat bir sekilde ideal kiloma kavuştum ona ne kadar tsk etsem azdır onun tavsiyelerine uymaya her zaman devam edeceğim kendisi meslegini üstün basarıyla devam ettiriyor herkese öneririm zayıflayabilmek her kadının derdi fakat nil şahin gürhanla bu dert keyifli bir hal alıyor hoşçakalın

Merhabalar Nalan Hanımı Tesadüfen Hayatdan, İnsanlar'dan Her Şeyden Umudumu. Kesdiğim Bir Dönemde caresizlik içerisin deyken Psikolog dan Yardım Almaya Karar Verdim. Net Den Aramaya başladım Tesadüfen Nalan Hanımı Buldum Kendisin Özgecmişini Okudum,Tavsiyelerini Okudum O kadar etkiledi Beni.Ona Meyil Yazdım Hiç Tanımadığı Halde Benim Meyilime Yanıt Verdi Onunla Tanıştım Okadar İyi Bİr insan Ki kelimelerle Onu tarif Etmek Benim İçin mümkün Değil.Nanlan hanım İletişimdeki Kabiliyeti Benim Ondan Uzak Bir Şehirde Olmama Ramen O kadar Rahat sıcak Kanlı karşısındaki Hastasının Rahat Bir Şekilde Acılması Sağlıyor.Benim Beklentilerim Üstünde Yardımcı oldu.Kendime Değer vermeyi Bu Toplumda Benimde Bir Yerim Olduğunu Onun Sayesinde öğrendim Kendi Benliği Buldum.NALAN HANIM DAN Bir şey Öğrendim Yaşamda Her Zaman Bir Umut Vardır,Hayatda Yaşanacak Çok Şey Var. Farkını,Tanıdığızda Göreceksiniz Kesinlikle Tavsiye ediyorum.Sevgi ve Saygılarımla.Ö.S