Elif Hazal Gevrek arkadaş ortamında tanışmış olduğum birisidir. Özgüveni gayet yerinde , girişken ve muhabbeti seven birisidir. Olaylara yaklaşımındaki pratik zekası ile dikkatleri üzerinde toplayabilme kabiliyeti ve konu üzerindeki hakimiyeti yüksektir. Herhangi bir konu üzerinde hızlıca çözümler sunabilir , sunulan çözümleri de değerlendirip ortak karar alma konusunda iyi birisidir. Karşısındaki insanı konuşmaya teşvik eder. Bu karşısındakine değer verdiğini gösterir ve hissettirirde. Çok iyi bir hayvansever olduğunu söyleyebilirim. Bu yönüyle merhamet dolu birisidir. Eğlenmeyi ve gezmeyi seven enerji doludur. Çevresine yaklaşımında düşünceli bir yapısı vardır. Tanışmaktan pişman olmayacağınız bir insan.

Hazalla dost olmak büyük bir şans; çünkü hem insanı gerçekten dinleyen, yargılamadan anlayan biri, hem de bu alandaki bilgisi ve yaklaşımıyla fark yaratan bir uzman. Onunla konuşurken hem bir uzmanla hem de içini rahatça açabileceğin güvenilir bir insanla karşı karşıya olduğunu hissedersin. Tarafsızlığını ve profesyonelliğini dostluğu ile karıştırmadan yürütebilmesi ise onu bu alanda gerçekten özel kılıyor. Arkadaşlığımız ayrı, mesleki duruşu ayrı; ama ikisini bir arada bu kadar iyi taşıyabilen çok az insan tanıdım. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Hazal mesleki yetkinliğinin yanında etik ilkelere bağlı bir klinik psikolog. Klinik alana dair sürekli kendini geliştirme çabası içinde olan sürekli öğrenen güncel makale çalışmaları ve eğitimleri alan bu bilgilerini ve deneyimlerini terapiye aktarabilen. Görüştüğü danışanlarından daima olumlu dönüş alan bir klinik psikolog. Terapiyi işin uzmanından almak isteyen mesleki etik ilkelere önem veren sağlıklı bir terapatik ilişki kurmak isteyen, Süreç sonunda iyiki terapiye başlamışım demek için Hazal hanıma terapiye gidebilirsiniz.

Muş’ta fizik tedavi ve duruş bozukluğu konusunda uzman bir fizyoterapist arıyorsanız, kesinlikle Bayram Sırrı Hocamı tavsiye ederim. Omuzlarımın sürekli öne düştüğünü fark ediyordum ama ne yapacağımı bilmiyordum. Mihenk Fizik Tedavi Merkezi’nde Bayram Hoca tarafından detaylı bir postür analizi yapıldı. Duruş bozukluğumun nedenleri açık bir şekilde anlatıldı. İlk seanstan itibaren uygulanan manuel terapi ve özel egzersizlerle ciddi bir fark gördüm. Kısa sürede hem kendim hem çevremdekiler “duruşun düzelmiş” demeye başladı. Bayram Sırrı Bey hem bilgili hem de çok ilgili bir fizyoterapist. Muş’ta fizik tedavi ve postür düzeltme alanında güvenilir bir uzman arıyorsanız gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Kendisini sekiz yıldır tanıyorum. Alanıyla ilgili bir çok seminere ve eğitime katılan, gelişime açık, öğrenmeye meraklı, empati kurma becerisi yüksek , güler yüzlü, içten, çok yönlü bir kişiliğe sahip. Olaylara farklı açılardan bakıp değerlendirmesini ve beni her zaman dikkatle dinlemesini seviyorum. Bence doğru ve yerinde sorduğu sorular insanın bir olaya farklı pencerelerden bakmasını sağlıyor. Hani böyle her detayı düşünüp söylüyorsunuz ama öyle bir şey söylüyor ki ters köşe oluyorsunuz. Kendisini tanıyor olmasaydım danışmanım olmasını isterdim.

Osman İlhan ile uzun zamandır tanışıklığımız mevcut. Bir arkadaş ve büyüğümüz olarak mesleğinin de vermiş olduğu yetkinlikle bir çok hayat konusu hakkında sohbet etme şansımız oldu. Ufkumu açan yol gösterici tavrı uzmanlık meziyetleri sayesinde bir çok hayat olayına farklı bakış açısı geliştirmemi sağladı. Bana hediye etmiş olduğu kendi yazdığı kitaplarını okuma şansım oldu. Onlarladan da istifade ettim. İnsani tavrı profesyonel bakışı yol gösterici samimiyetiyle ufkumu genişlettiği için psikolojik desteğe ihtiyacı olan herkese kendisini hem bir meslektaşım hem bir büyüğüm hem bir uzman olarak tavsiye ederim. Yazmış olduğu kitapları internetten alarak okuyabilirsiniz tavsiye ederim.

Mizgin hanımla erken çocukluk dönemindeki kızım icin tanıştık. Kızımın bana aşırı bağlılığı dolayısıyla ayrılık korkusu, özgüven eksikliği ve arkadaşları ve çevreyle iletişiminin sınırlı yada hiç olmaması bizim profesyonel bir destek alma ihtiyacına yönlendirdi. Devam ettiğimiz sürece şikayetlerimiz azaldı, bir kısmı sönümlendi. Tamamen bitmedi ama seanaslarimiz devam ediyor ve daha da iyiye gideceğimizden yana şüphem yok. Ailesi olarak biz ve çevremiz olumlu gelişmeleri görebiliyoruz. Mizgin hanıma ilgisi ve desteği icin teşekkürler.

Merhabalar, Ben Duygu Bay, İkbal Hanımla orta tanıdığımız olan Reyhan yani pamuk kalpli Reyhan ablacığım sayesinde tanıştık. İlk tanışmamızda kendisi çok pozitif oldukça güleryüzlü ve samimiydi. Benim en zor dönemimde bana ışık oldu. Aslında hissettiği duygunun adı güvendi. İnsan özel hayatını gizli tutar, kimseye anlatamaz ve paylaşamaz. İkbal Hanım bana o güveni kısa sürede verdi be kendisiyle 1 yıla yakın haftada 2 seans olmak üzere kendisiyle bir yolculuğa çıktık. Bı süreçte ben çok ağladım, kendisi sabırla beni hep dinledi gerçeklerle yüzleştirdi. Sorduğu sorular nokta atışıydı. Benim hayatımı sorgulamamı sağladı. Sorumluluğumda olmayan yükleri omzumdan atmamı sağladı. Hayata yeni bir pencereden bakmamı ve hayata karşı farkında olmadığın önyargımı, korkumu, kaygılarımı farkedip daha güçlü bir duygu olarak yola devam etmemde bana yol gösterici oldu. Kendisi diğer uzmanlar gibi süre dolduğunda asla kestirip atmadı, benim sakinleşmemi içimde olanları anlatmamı ve ağlamamın dinmesini beklemeden asla asla seansı bitirmedi. Hakkını asla ödeyemem. 3 sıfatla tanımlamak gerekirse profesyonel, samimi ve gerçekçi bir uzman. Yani hayatı toz pembe gösterip olmayacak bir duruma danışanını inandırma yoluna gitmiyor. Kabullenmek o an işin zor olsada acı versede her zaman bana doğru ve gerçeği objektif olarak söylemitştir.

Özge Hanım ile yaklaşık 1 sene süren bir terapi sürecim oldu. Başlamadan önce bu süreçle ilgili tedirginliklerim vardı ancak süreç içinde tüm sıcaklığıyla Özge Hanım tedirginliklerimi sonlandırdı ve görüşme gününün gelmesini dört gözle bekledim. İyi ki Özge Hanım gibi bir psikolog ile süreci devam ettirmişim. Onun destekleriyle çok fazla şey öğrendim ve hayatımda daha farklı bir yol açıldı. Hayatımda olan değişimleri sadece ben değil çevremdeki insanlar da anlayabiliyor. Kendisine yardımlarından dolayı çok teşekkür ediyorum.

Büşra hanım mesleğinde çok başarılı bir diyetisyen. Aldığı eğitim ve sertifikalardan bunu biliyorum. Diyeti sevmem anlamında çok güzel bir yaklaşımı var kendisinin. Bütün seanslarımız çok keyifli geçiyor. Kendisinin enerjisi size de enerji ve motive olacaktır. Ems cihazı var diyetimi o şekilde de destekliyorum. Pes etmek aklınızın ucundan geçmiyor öyle düşünebilirsiniz. Çok güzel sonuçlar aldım ve almaya da devam edeceğime inancım sonsuz. Sevgiler Büşra hanım..

Diyet bağlamındaki hayatımı Ahsen Hanımın öncesi ve sonrası şeklinde tanımlamam mümkün Öncelikle yeme ile ilişkimi ACIKINCA YE DOYUNCA BIRAK mottosu ve engin hoşgörüsü ile düzene koyan bu güzide insan için birçok özellik sayabilirim; İnsanları kırmamak için büyük çaba sarf eden, İNCE RUHLU ,Öngörüsü yüksek, nazik, zarif ,her daim mütebessim,anlayışlı,sevecen,iç açıcı Aldığı ışığı fazlasıyla geri veren ve ve ve... Ahsen Hanım ile şimdi daha kaliteli ve tokluk hissi yaşayarak besleniyorum Duygusal ,iç güdüsel,dürtüsel yeme bozuklukları büyük ölçüde düzeldi Ahsen Hanımdan önceki ben ile sonraki ben arasındaki en büyük fark önceden daha az yiyormuşum ama hem kalorili hem de sağlıksız besleniyormuşum ama şimdi hem herşeyden yiyorum hem de kilo veriyorum tabir-i caizse yiyerek kilo veriyorum Kendisine nahifliği için teşekkür ediyor, Herkesin bu serüveni yaşamasını tavsiye ediyorum...

Belirtmek isterim ki bu, benim ilk psikolojik danışmanlık alma deneyimimdi ve bu yönde bende bıraktığı pozitif izlenimler göz ardı edilemez. Cana yakın ve güler yüzlü oluşunun yanı sıra objektif bir tutum takınması beraberinde size de yeni bir bakış açısı sunuyor. Oturumların güvende hissedebileceğiniz bir ortamda yürütülmesi duygu ve düşüncelerinizi daha şeffaf bir şekilde yansıtabilmenize sebep oluyor ve bu fikrimce paha biçilemez bir deneyim. Her zaman cevabı doğrudan söylemese de size cevabınızı bulma yolunda çok yardımı dokunabilecek, doğru yere parmak basan ve sorulması gereken sorularla yön gösterecektir. İlk oturumumdan bu yana kendimdeki olumlu gelişimleri görmek minnettar olmama sebep oluyor. Bana iyi ki psikolojik danışmanlık almışım dedirten harika bir deneyimdi. Kendisine çok teşekkür ediyorum!

Büşra Hanım ile ondan hizmet almış bir arkadaşım vasıtasıyla haberdar oldum. İlk karşılaşmamızda pozitif yaklaşımı sayesinde güven verici bir izlenim edindik.Çocuklarıla iletişim becerisi çok iyi bir terapist. 15 seanslık Attentioner terapi sürecine girdik.Çocuğum ona olan sevgisi sebebiyle düzenli olarak katılabildik. 15 seansın sonlarına doğru okul başarısında farkedilebilir gelişmeler meydana geldi. Aker’imin başarı haliyle davranışsal sorunların çözümünü de kolaylaştırdı.Kendisi kibar, güler yüzlü, anlayışlı ve esprili biri olduğu için severek katıldık. Aile seansları oldukça faydalı geçti.

Kendimi kaybolmuş hissettiğim bir zamanda İyi Gün Psikoloji aracılığıyla Meryem hanımdan destek almaya başladım. Terapist araştırırken önceliğim ACT( Kabul ve Kararlılık Terapisi) çalışan bir psikolog ile sürece başlamaktı. Zihnindekileri gerçekleri sanan, bedeninden, hislerin kopuk yaşayan beni, tekrardan kendime yaklaşmayı ama bunu daha şefkatli ve alan tanıyarak yapmamı sağladı. Terapide çözmek istediklerimin çok daha fazlasını öğrendim. Terapinin başında öfkeli, kendine ve çevresine sinirli, kendisini dert topu olarak gören, duygularından habersiz, hislerini tanımlayamayan birisiydim. Zihninden ayrışan, duyguların ve yaşadıklarının bedeninde neler oluşturduğunun farkında, kendine daha şefkatli yaklaşabilen biri olamamı sağladı. Zaman zaman zorlayıcı seanslarımız oldu ama Meryem hanımın profesyonelliği, samimiyeti, sözleriyle bana sarılması, kendime şefkatle yaklaşmama vesile olmasıyla daha rahat bir süreç geçirdim kendisine çok minnettarım. 6 ay kadar süren online terapi sürecimde karanlık, sisler içindeki yoluma fener tutan bir rehber oldu. Benim gibi başka şehirde yaşayan kişiler için kolaylıkla online terapi desteği sağlamakta, şiddetle tavsiye ediyorum. Kendisine burada tekrardan teşekkür etmek istiyorum kendimi yeniden tanıma yolculuğunda güvenli bir liman olduğunuz için..

Merhaba geçirdiğim ameliyatımın ardından yürümekste zorluk yaşıyordum ve fizik tedavi desteğine ihitiyaç duydum. Erden bey ile tanıştıktan sonra periyodik olarak tedavilere başladık. Muayenelerim zaman geçtikçe olumlu sonuçlar vermeye başladı. Gösterdiği idman hareketlerini düzenli olarak tekrar ettim. İdmanlarımız ile Allah’ın izniyle daha iyi olacağını düşünüyorum. Kendisine güler yüzü ve profesyonel yaklaşımından dolayı teşekkür ediyorum. Tavsiye ederim.

Merve Hanım’a tavsiye üzerine bekar anneliğe geçtiğim dönemde yavrum 3 yaş civarında başvurdum. İlk görüşmeler pek çok diğer görüştüğüm uzmanlarla benzer geçiyor, verilen yönergeler çok basit geliyordu. Zamanla ne kadar zor işler başarabildiğimizi fark ettim(bez bırakma, öfke kontrol, empati, oyun, duygu durum ) Yaptıklarımız bir bir işe yarıyordu. İlk kreşe de sayesinde başladı demek yerinde olabilir. Aynı zamanda yaşına bağlı gelişiminde yavruma destek olurken bir yandan da kendim için de danışmaya başladım. Ve harika sonuçlar alıyorum. Benim için uzak kaldığım dünya gezegenine dönüş yavrum için daha yaşıtları gibi bir büyüme serüveni oldu kendisi ile seanslarımız. Özellikle düzenli gittiğimiz, dediği noktalara dikkat ettiğim, yapamadığımda pek çok alternatifle yardımcı olacak kadar dolu bir uzman olarak hayatımızda olması benim yaşantımdaki en büyük şanslardan. Karar vermek için buralarda bakan herkese; evet bir ihtiyaçtan buradasanız ve farkındasınız, kendisini uzmanlığı size uygunsa kesinlikle öneririm. Bu vesileyle teşekkürlerime bir yenisini de eklemiş olmak isterim. İyi ki varsınız ‘Merve Teyzemiz’.

İkbal Güzel, kız kardeşim olur. Abla-kardeş ilişkimizin yanı sıra özellikle göçmenlik sürecimde ve akademik yolculuğumda profesyonel yönüyle verdiği desteği benim için çok kıymetlidir. Özenli ve öğrenmeye açıktır, supervizyonlarına öncelik verir ve geri bildirimleri de detaylıca ele alır. Etik ilkelerine son derece bağlılığı ve yargılamayan, kabul vermeye yatkın duruşu ile de güvenli ilişki kurmaya elverişli bir ortam oluşturur. Aktif olarak yer aldığı gönüllü yardım etkinliklerinde çocuklarla kurduğu ilişkisi, eş zamanlı olarak tamamladığı lisans eğitimi ve ardından yurtdışı staj dönemi ile oyun terapisi ve çocuk/ergen terapisi alanına yönelimini arttırmış olacaktır ki bu yönde eğitimler almaya ve bir kurumda ağırlıklı olarak bu alanda çalışmaya devam etmektedir.

2022 yılının Ağustos ayında merdivenden düşmem sonucunda bileğimde ciddi bir kırık oluştu. Bunun üzerine yaklaşık 2.5 ay alçı taktıktan sonra fizik tedaviye ihtiyacım olduğunu söylediler. Ben de bir tanıdığım vasıtasıyla Serkan bey ile tanıştım. Kendisi bana bileğimi orta vadede eski haline getirebileceğini söyledi ve söylediğinden daha kısa bir sürede beni iyileştirdi. Tedavi sürecinde bütün sorularımın cevabı oldu. Beraber çok güzel bir abi kardeş ilişkisi yakaladık ve seanslarımızda çok keyifli sohbetler ediyorduk. Bu şekilde bana bazı hareketlerindeki acılarını unutturuyordu. Bu kadar genç, deneyimli ve bilgili biriyle tanışmak benim için son derece mutluluk verici. Sakatlığımın üstünden neredeyse 3 yıl geçmiş olacak ve ben spor hayatıma rahat bir şekilde geri dönebilmiş oldum. Kendisine çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsın Serkan abi.