Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
ruhan hanımla şubat sonu 2013 te tanıştım internette zayıflamanın yolarını ararken ruhan hanımın yardımcı oldugu insanları gordum ve bende olardan biri olmak istedim.hamilelikten sonra aldıgım kiloları butun gayretlerime ragmen verememiştim, birde sabahları uyanırken bel agrılarım sırt agrılarım vardı, tabii zamanla bunların kiloya baglı oldugunu fark etttim .ruhan hanımla birlikte 10 ayın icinde hem agrılarımdan hemde kilolarımdan kurtuldum tam 25 kilo verdim şu an aynaya baktıgımda sanki oradaki kişi ben degilim .hayata bakış acım degişti şu anda hayata başka bir pencereden bakıyorum bunun icinde her gun ruhan hanıma teşekur ediyorum beni saglıgıma kavuşturdugu icin .
Tavsiye Eden : Dr. Kader Gürses , 05-01-2014 15:48
Tunahan bey mesleğinde kendini geliştirmiş bir uzman olarak tavsiye edeceğim bir terapisttir. Mesleğim itibarı ile psikolojik problemleri olduğu icin dert yanan hastalarimi guvenerek yollayabilecegim bir uzmandir. Su ana kadar ergenlik sorunları hususunda hastalarım kendisinden memnun kaldıklarını belirttiler. Bu sebeplerle ve kendisini surekli yenileyebilen bir uzman olmasi, güleryüzlü ve samimi davranislari nedenleriyle kendisini ilgililere tavsiye ederim.
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Tavsiye eden ziyaretçimizin Tıp Doktoru olduğu Site Editörlerimizce doğrulanmıştır.
Kendisiyle bu site araciyla tanistim. Mesleginde elinden gelenin en iyisini hastalari icin aktarmaya calisiyor. Basta ufak tereddutum vardi. Fakat gittikten sonra bersey degisti. Inanilmaz sicak kanli birisi. Ben 2 haftada 5 kg verdim. Ve midemi küçülttuk. Artik eskisi gibi.degilim. ac kalmadan kilo verebiliyorum.Mutluyum ve kendisini iyiki tanimisim. Gitmedigim gunler en az 1 kere arayip durumum hakkinda bilgi aliyor. Destek oluyor. Diyetisyen olarak kendisini mutlaka tavsiye ediyorum.
Merhaba,
Ben 45 yaşındayım.Dahiliye muayenesinde şeker ve kolestrolumun sınırda olduğu bilgisini aldım ve dahiliye doktorum beni Diyetisyen Dr. Ayşe Tuğba ŞENGEL'e yönlendirdi ve bu şekilde tanışmamız gerçekleşti. 12.03.2013 tarihinde 73.5 kg ile başladıgımız sınırda olan şeker ve kolestrolumude dıkkate alarak doktorumuzun vermiş oldugu ve uyguladıgı programla diyete başladım şuanda 59 kg'a ulaştım şeker ve kolestrolumse normal standartlarda seyretmekte.Benim sağlıgıma ve fazla kılolarımdan kurtulmamda bana yardımcı olan her muaynemde benı güler yüzü ve moral motıvasyonumuda cok yuksek tutmamı saglıyarak ve kendimle barıştıran Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL'e sonsuz teşekkürlerimi sunar ve diğer hastalarında doktorumuzla tanışıp sağlıklı ve dengeli beslenmelerini tavsiye ederim.
Merhaba ben 32 yaşında bir çocuk annesiyim. Hamilelik,doğum,doğum sonrası derken aldığım kiloları bir türlü veremedim. Giydiğim hiç bir şeyi kendime yakıştırmıyordum. Mutlu değildim. Ama kilo vermek için içimde yeterli motivasyonum yoktu. Her zaman bir bahanem vardı. Sonunda nil hanım ile çalışmaya başladık. Öncelikle artık kabullenmeye başladığım kilolarımı verebileceğimde inanmaya başladım. Çok sağlıklı bir şekilde 20 kğ verdim. Personelinin pozitif tutumu, içtenliği kilo verme sürecimde kesinlikle beni çok etkiledi. Ve çok mutlu etti. Çok teşekkür ederim. Artık veremeyeceğimi düşündüğüm kilolarımı verip zindeliğime tekrar kavuştuğum için herkese tavsiye ediyorum. Sevgiler.
Tavsiye Eden : Psk.Gizem PEKCAN , 05-01-2014 01:18
Psikolojik Danışman Halil İbrahim Duran ile İzmir'de düzenlenen EMDR eğitimi vesilesi ile tanışma fırsatı buldum. Kendisi de eğitimi organize eden uzmanlardandı. Eğitim arasındaki sohbetlerimizde kendisinin konusuna hakim, deneyimli bir uzman olduğu dikkatimi çekti. Mesleki bilgisi ve yeni terapi teknikleri ile kendini geliştirmesi diğer pek çok psikolog ve danışmandan kendisini bir adım öne çıkaran özelliklerdendir. Ayrıca girişimci ve lider kişiliği ile İzmir de gerçekleşen pek çok eğitme öncülük etmekte ve meslektaşlarına katkı sağlamaktadır. Bir meslektaşı olarak başarılarının devamını diler, yardım arayışında olan kişilere tavsiye ederim.
Gülhan hanım sayesinde 2 kere kilo vermenin sevincini yasadım. İlkinde dügün hazırlıkları arasında en azından 2-3 kilo versem yeter diye düşünerek gitmiştim, hiç bir zaman zayıflayabilecegime inanmadığım için, çok umutlu değildim ama Gülhan hanımın ilgilisi ve azmi sayesinde istedigim kadar zayıf olmayı becerdim. Yaklasık 7-8 kilo vererek gelinlik giyerken özgüvenimin yerine gelmesine çok büyük katkıları oldu. Ancak evlilik sonrası yabancı ülkeye gitmem, çalışmıyor olmam gibi diğer özel sebeplerden dolayı Gülhan hanımın bana kazandırdığı beslenme alışkanlığını yitirip, kötü beslenince tekrar kilo aldım ve bu arada evliliğimin kötü gitmesi sonrası aldığım kilolar beni yeniden karamsarlığa düsürdü. Yasadıklarımdan sonra kendimi yenilememe, daha iyi hissetmeme yine Gülhan Hanımın yardımları etkili oldu. Diyet yapmanın zor geldigi zamanlarda çok güzel telkinlerde bulunarak yeme alışkanlığımı kontrol altına almamı sağladı. İnsanların genelde diyet programları ile ilgili olarak yorumu " ne var ki, biz de biliyoruz " şeklinde olsa da aslında Gülhan hanımın verdiği listelerden çok, kazandırdığı zayıflama inancı ve kontrollü yasam önemli. Aynı zamanda arkadasım da olan Gülhan hanıma çoook çook tesekkür ediyorum, iyi ki var :))
Tunahan Beyle arkadaşımın aracılıgı ile tanıştık ve bir kac defa da aynı ortamda bulundum. Gözlemlediğim kadarıyla üzerinde çok başarılı,güven veren,motivasyonu çok yüksek olduğu gibi çevresindekilere sorunlarını yasanmıs hayattan örnekler vererek çözümleriyle yardımcı olmaya çalışan, sosyal, neşeli,mesleğinde de bulunduğu yerden hep tık daha öne gitmeyi benimseyen biri olarak gördüm.Ayrıca kendisinin iyi bir dinleyici olması ve kişiye verdiği güvenden dolayı kişisel paylaşımlarımız olmuştur...
2013 mayıs ayında ağrılarım artmaya başladı sol ayağımda önceleri pek dikkate almadım ama ağrılar artıkca doktora gitmeye karar verdim doktor emar istedi bende vakit kayıp etmeden çektirdim doktor bakar bakmaz direk ameliyat dedi fıtığın baya bi büyük dedi ben de bunun bir tedavisi olup olmadığını sorduğumda hayır cevabı aldım çare ameliyat dedi ben de ameliyat olmak istemiyordum araştırmaya başladım taki levent hocaya ulaşana kadar tatile çıkacaktım ama önce bir muayene olmak istedim umutsuz bir şekilde levent hocanın yanına gittim önce muayne etti sonrada emarıma baktı araştırmlarımın sonucunda ameliyat olmalısın demesini beklerken istemeyerek. beni çok rahatlatarak tedavimin mümkün olduğunu söyledi o umutla tatile çıktım belkide hayatımın en kötü ve acı tatilini yaşadım inanılmaz ağrım vardı gelir gelmezde tedaviye başladım 19 seans sonunda çok şükür iyleşdiğimi gördüm levent hoca ve ekibinin güler yüzlülüğü ilgileri alakaları mükemmel birebir takip etmesi ilgilenmesi dahada bir güzel işin kısası ameliyata hayır levent hocaya evet kesinlikle tanışın 1 seans 2 saat sürüyor ama değer kesinlikle bel ve boyun fıtığı olanların levent hocaya gitmesini tavsiye ediyorum ben bukonuda 1 numara diyorum tedavim 4 ay oldu biteli şu anda çok iyim ve dikkat ediyorum verdiği egzersiz hareketlerini hergün yapıyorum artık ağrısız yürüyüşler uyuşma yok herşey süper
Neslihan Hanım ile 2013 Nisan ayı içerisinde katıldığım bir eğitimde tanıştım. Danışanları verdiği değer, mesleğine be kendine geliştirmeye verdiği önemi takdir ediyorum. Güler yüzlü, sabırlı, ilgili, farkındalık geliştiren bakış açısıyla çok başarılı bir psikolog ve cinsel terapist. Eğitim boyunca kendisinden çok şey öğrendim. Bana katkı sağladığı için çok teşekkür ederim. Mesleki başarılarının açmış olduğu kliniğinde artacak devam edeceğine eminim. Başarılarınızın devamını dilerim.
Bir günü diğeri ile aynı olmasın diye uğraşıyorsa insan ve daim gördüğü bir eksik varsa kendinde mücadelesi bitmiyor yine kendi ile. Bir de kendi dediği "şey"in neliğinin düştüyse peşine bitmiyor kendini bildi bileli başlattığı kavga kendi ile... Mücadelenin en kanlı yerinde belki bir hakem belki bir rehber hatta antrenör arayışı başlıyor ki "arayanlar bulamaz bulanlar arayanlardır" sözü gereği çıkarıyor karşısına 'Aratan' aradığını. Yazı nasıl bir labirente döndü ise başı sonu belirsiz zihnim yüreğim daha karmaşıklık kendi içinde. Zeynep Hanım bu karmaşayı berraklaştıran, suyu dindiren bir simya. Belki aldığı eğitim belki kendi ruh dinginliği karşıdakine fırtına varsa da geçeceğini, suyun iliaki durulacağını telkin ediyor. Bunu sadece konuşmak ile yapsa bir yere kadar fakat o hal dili ile de yapıyor. Nasıl mı? dedim ya bence bu bir simya ve önce kişinin kimyasında başlıyor.
Normalde 36 beden giyiyorken birden dügün sonrasi rahatliktan olabilir :) 5 kilo birden almstim artik 40 beden olmstum ve inanilmaz mutsuzdum . Sonra bir karar alip uzman esliginde zayiflamak istedim cünkü kendi kendime bu isin üstesinden gelemicektim...
Ve bir arkadasimin önerisi ile dünya tatlisi bu bayanla tanistim . Yaklasik 3 ay içinde yavas yavas ve hic ac kalmadan kurtuldum fazlaliklarimdan . Derya hanim iyi ve isinin ehli bir diyetisyen olmanin yanisira cokda iyi bir dinleyicidir. Moralinizi düzeltir motive eder onun yanindan mutlu cikarsiniz . Özetle saglikli beslenmeyi hayat standardi haline getirmeyi ogretti bana . Yemek yemenin verdigi mutluluğu birakip aynada güzel görünmenin mutlulugunu tercih ettim onun sayesinde. Bu isi kendi kendinize yapamiyorsaniz onunla bir tanisin derim .
Sevgiler ...
Merhabalar... Şanver beye internetten ulastim. Yaklasik 15 yillik evliligimizin en zor dönemlerinden birindeydik. Yasadigimiz tartışmalar ve sorunlar artik ayriligin eşiğine getirmişti iste o anda Sanver bayden çift terapisi yardimi almaya basladik. Evliligimizi kurtarmak iki çocuklu ailemizin devamini sağlama niyetindendik.. Fazla geçmeden 8 seans ta çok ciddi düzeyde iliskimiz değişmeye basladi.. Duygu ve düşüncelerimizi daha iyi kontrol etmeye basladik ve herşeyden önemlisi birbirimizi kurmadan iletişim kurmayi öğrendik. Sonrasında birbirimizin ruhuna dokunmaya basladik ve sanki şimdiye kadar kuramadigimiz duygusal ilişkiyi kurmayi basardik. İlişkideki derinleşme ve degisiklik, evde cocuklarimizla olan iliskimize de olumlu yansidi adeta aile atmosferimize sihirli bir dokunuş oldu.. Uzun lafin kisasi Şanver bey bizim iliskimizde çok şeyin degismesine vesile oldu, kendisine tesekkur ediyor ve herkese tavsiye ediyorum...
40 yaşındayım, Ezgi hanımla 10 ay önce tanıştığımda 109 kiloydum. Şu an 74 kiloyum çok mutluyum giydiğim şeylerden zevk alıyorum artık , diyetisyenime çok teşekkür ediyorum hayat kalitemi arttirdigi için.kilo vermek psikolojik bir süreç olduğu için doktorunuzun size yaklaşımı motive etmesi gercekten büyük önem arz ediyor. Ezgi hanımın bu noktada çok profesyonel olduğunu düşünüyorum. Ayrıca sadece fiziksel olarak değil sağlığım açısından da büyük değişiklikler hissettim. Eşime de desteklerinden dolayı teşekkür ederim belki başlarda diyete uymak ağır gelecektir ama sonucuna değiyor herkese tavsiye ediyorum Ezgi Hanımı.
Samet Bey'i çalıştığım Belediye'de verdiği seminer sayesinde tanıdım. Güleryüzlü sıcakkanlı oluşu insanı kendisine çekiyor ve kimseye anlatamadiğınız sıkıntılarınızı büyük bir güvenle ona açabiliyorsunuz danışmanla danışan ilişkisinden çok, çok uzun zamandır tanıyormuşsunuz hissi veren samimi, ılımlı, iyi bir adam samet önder.........Ve ben herşeyi kendine dert eden eşiyle mutsuz herşeyden önemlisi kendiyle mutsuz biriydim. Kendim çözmeyi denedim başaramadım çünkü nerden başlamam gerektiğini bilemeyecek kadar umutsuzdum. Hiç umudum yoktu eşimin değişeceğine hiç inanmadım. Ve Samet Bey'den öğrendiğim en önemli şeyi yaptım " KENDİM OLDUM ". Yapamayacağım sandığım ürkek davranıp geri durduğum şeyleri artık biraz daha iyi yapıyorum ve artık korkmuyorum.Kendim olduğum için artık hiç KORKMUYORUM. Bir yerlerde gizli kalan cesaretimi bu iki kelimeyle dışarı çıkardım, kendim oldumm. Eşimi değiştirmektense işe kendimi değiştirmekle başladım. Ve herşey yavaş yavaş yoluna girmeye başladı. Biseylere başlamak için kalmadım,geç kalmak diye bişey yok zaten sizde geç kalmış sayılmazsınız sadece isteyin yeter o iyi bir arkadaş iyi bir sırdaş. Teşekkür ederim SAMET ÖNDER. .
Ben Anıl, Büşra Totan'ın İzmir'den danışanıyım. Kendisiyle internetten güvenilir bir diyet sitesi ararken doğru adresi bulmam sonucu mail vasıtasıyla tanışmış olduk. 1-2 mail sonrasında hem çok iyi bir arkadaş kazanmış oldum, hem de çok profesyonel bir diyetisyenle tanışmış oldum, evet artık benim de bir diyetisyenim var diyebiliyordum :)
Kendisi hem işini çok seven ve ciddiye alan hem de çok yardımsever, sıcakkanlı ve yardımsever bir insan ve tabii ki çok da sabırlı. Evlilik aşamasında bir bayan olarak araya birçok şey girmesine rağmen bu önemli süreçte bana her an destek olan ve beni motive eden bir diyetisyen, bir arkadaş oldu bana. Sayesinde 63 kg ile başladığım bu süreçte düğün öncesi 57 kgya düştüm. Bir gelin için ne kadar önemli olduğunu tahmin edebilirsiniz sanırım bu sürecin.
Diyetisyen hizmeti almak ve sağlıklı bir hayat için gerekli bilgileri isteyenlere kesinlikle önereceğim bir isim, sanki her gün yanınızda; gerek mailler ile, gerek diyete uyamadığınızda ekstra telafi listeleriyle tam bir kurtarıcı :)
Bu vesileyle buradan da bana olan desteği, verdiği motivasyon, gösterdiği profesyonelliği ve bilinçli önerilerinden dolayı teşekkürü bir borç bilirim. Bundan sonra da verilen kiloları korumak adına ona ihtiyacım olacak :)
Bir arkadaşımın yönlendirmesi sonucunda Serhat Bey'le tanıştım. Bana ne faydası olacak diye düşünüyordum. Sonuçta eşimin ölümünü kabullenmiştim. Üzerinden bir buçuk yıl geçmişti. Çevremdekilere ben iyiyim derken onlara değil kendime yalan söylüyordum. İçten içe anlamlandıramadığım bir takım sıkıntılarım vardı. Karanlıklar içinde kalan duygular... Ne kadar bilinçli olsam da bu duygular beni kontrol altına alıyor, yaşam kalitemi düşürüyordu. Uzun yıllar eşimin rahatsızlığıyla uğraştığım. Eşimin mutlu olması için kendi isteklerimi, hatta kişiliğimi bastırdım. Eşimi hayatımın merkezine yerleştirdim. Onu kaybedince de büyük bir boşluk hissettim. Kendimi tanıyamaz oldum. İşte bu noktada Serhat Bey devreye girdi. 1 bireysel terapi 12 kez de grup terapisine katıldım. Şu an duygularımı, isteklerimi fark etmeye başladım. Hayat daha anlamlı olmaya başladı. "Hayatımın merkezine birini yerleştireyim." diyordum. Şimdi ise "hayatın merkezi benim." diyorum. Her şey çok daha güzel. Öncelikle arkadaşıma, sonra da Serhat Bey'e teşekkür ediyorum. "Psikoloğun ne faydası olacak ki?" derken "İçimdeki beni bulmamda YOLDAŞIM oldu." Ayrıca belirtmem gerekir: Grup terapileri son derece keyifli ve rahatlatıcı oluyor. Terapi günlerini sabırsızlıkla bekliyordum. Hatta tekrar grup terapisine katılmayı düşünüyorum.