Deniz YILMAZ 'ı Sosyal Hizmetler ve Çocuk Esirgeme Kurumu/ Yetiştirme Yurdunda idarecilik yaptığı dönemde tanıdım.Kendisine yönlendirdiğim ergenlerde istenmeyen davranışların değiştirilmesine yönelik yaptığı etkili çalışmalara şahit oldum.Çocuk ve ergenlerde özellikle davranış değiştirme,kaygı bozuklukları, motivasyon,okul başarısı,dikkat dağınıklığı olmak üzere aşmakta zorlandığınız tüm problemlerde; güler yüzlü, içten, samimi,idealist ve insancıl yanlarıyla öne çıkan psikolog arkadaşımı tüm Zonguldak ve çevre illere tavsiye ediyorum.

Emine hanımla tanışalı 3yıl oluyor oğlumun özel öğrenme güçlüğü vardı.Emine Hanım sayesinde bu sorunumuzu atlattık sayılır.Oğlum içine kapanık özgüven eksikliği olan bi çocuktu Emine hanım sayesinde bunu çok kısa zamanda çözdük okumamızda yazmamızda ve en önemlisi kendini ifade etmede büyük bi gelişme gösterdi Buda Emine ablası sayesinde oldu.çünkü Emine hanım gerek ablası gerek öğretmeni gerek psikoloğu oldu.sevecen içten samimi yaklaşımıyla sorunumuzu çözmemizde en büyük yardımcımızda böyle bi uzmanla tanışmamız bizim ve çocuğumuz için çok büyük bi şanstır.şimdi oğlumdaki değişimleri izledikçe Emine Hanım'a çok mu çok teşekkür ediyoruz.ısrarla tavsiye ederim gözünüz kapalı çocığunuzu böyle TATLI bi psikoloğa teslim edebilirsiniz.

gözde hanımın yardımı ve desteği ile 18 kilo verdim. her yanına gidişimde o güzel gülüşüyle sıcak karşılamasıyla bana huzur ve güven verdi. benim yeniden öz güveni mi sağladı. hayat tarzımı değiştirdi. hiç aç kalmadan ve diyetten hiç bıkmadan kilo verdim. vazgeçemeyeceğim sandığım pek çok şeyden onun sayesinde kurtuldum. 41 yaşından sonra doğru beslenmeyi öğrendim. kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum. kendisi ile mutlaka tanışın emin olun ki çok mutlu olacaksınız. ben gözde hanımla tanıştıktan sonra çok mutlu oldum aynalarla barıştım. gözde hanım seni çok seviyoum :)

Deniz Hanımla tanışmadan önce başka bir uzmandan 4 ay süre ile destek almıştım, ancak çeşitli sebeplerden dolayı yarıda bırakmak zorunda kalmıştım. Bir süre sonra Deniz hanımın sosyal medya üzerindeki hesabını takip etmeye başladım ve tam adını koyamadığım bir his kendisine mail atma isteği uyandırdı. İlk mailimden itibaren kurduğumuz bağ ve bana varlığımın bile önemli olduğunu hissettiren davranışları sayesinde kendimi güvende, rahat hissettiğim bir ortamda görüşmeye başladık. Her seansın bana hızla kattıklarını ifade etmekte zorlanıyorum ancak ilk seanstan itibaren hızla artan kendime güvenim ve kendimle barışıklığım sayesinde şu an herseye farklı biri olarak bakıyorum. O çok farklı bir psikologtur, ilişkimiz cok sıcak ve sevgi doludur. Onunla konuşurken kendimi hiç yadırgamadım ve sanırım hissetiğim en önemli ve iyileştirici duygudur. İnanılmaz ilgilidir, iyi bir hafizası vardır ve ilişkimizin karşılıklı olduğu her mimiğinden, her hareketinden anlaşılır. İyi bir psikodramisttir ve psikodrama çalışmalarımız bana zaman zaman cok sarsıcı gelse de, benim herşeyi yeniden tanımlamama çok yardımcı olmuştur. Bizim çalışma ortamımız normalden biraz farklı, işini ve insanları çok sevdiği için engel tanımaz biri olduğu bir gerçek :) Eleştirilere de çok açıktır ve eleştirelerinize aldığınız tepkilerden de önemli olduğunuzu hissedersiniz. Ben çoğu insanın zaman zaman desteğe ihtiyacı olduğunu düşünen biri olduğum için arkadaşlarıma ve çevremdekilere onun adını vermekte hiç tereddüt duy... [Devamı..]

Merhabalar... Ben Belma hanımla bu site sayesinde tanıstım. Ve kendisiyle tanıştığım için mutluyum.Kendisinin en sevdiğim özellikleri samimiyeti ve kendi meselelerini ile ruhsal durumunu seanslarımıza yansıtmama konusunda olabildiğince başarılı olması.Ben Belma hanımı belki biri hariç her seansımızda aynı ruh hali ile buldum.Bu benim için çok önemli idi.Her seansımızın dolu dolu geçtiğine inanıyorum.Bazı seanslar size çok durağan geliyor ama sizin farkedemediğinizin arkasında Belma hanım mesleğini olabildiğince profesyonel bir şekilde devam ettiriyor.Yani siz o seanslarda da öğrenmeye, alışkanlık edinmeye devam ediyorsunuz.Farkettiyseniz cümlelerimde tam,eksiksiz,mükemmel kelimelerini olabildiğince kullanmamaya dikkat ettim (istisnalar olabilir=)).Ben işte Belma hanımdan biz insanların mükemmellik kelimesiyle yaşamanın mantıksızlıklarını öğrenmeyi ve insan gibi bir varlığın özelliklerini kabul etmeyi öğrenmeyi öğrendim.Ben insanların benim hakkımda ne düşünecekleri ile fazlasıyla ilgileniyordum.Başkalarından çok ben kendimi yıkıcı olanından eleştiriyor, yargılıyor ,cezalandırıyor, kendimi kabul etmiyordum.Ben Belma hanıma kafamda rezil olma korkusu, gelecekle ilgili olmasının kesinliği olmayan felaket ya da mükemmel senaryolar, başarısızlıklarıma odaklanma hali, inatla ve çılgınca herşeyin benim istediğim şekilde(mükemmel=)) olması arzusu ile gittim. Bütün bu durumlarım bende kocaman bir kafa karışıklığı, hareket edememe, işlerimi erteleme, dahası yaşayışımda fazlasıyla iste... [Devamı..]

bir hafta önce bi golden(reçelim) sahibi oldum.bahar reçelimin aşılarını yaptı fakat aşıdan sonra çok çok hasta oldu.hafta sonu oldugundan rahatsız etmek istemedim ama dahada halsiz olunca aradım sağolsun benim için pazar günü işi olmasına rağmen polikinliği açtı.ben ağlamaktan bitap düşmüşken sağolsun bana da psikolojik danışmanlık yaptı. artık bende onu kendi dostlarımdan ayıramam.benim için çok değerli reçelcik şimdi çok daha iyi beni uyutmuyo bile sağol bahar herşey için ..artık dostumsun onu bana geri getirdin ya çok sağol.

sevgili Muharrem UYGAN la tanışmamız neredeyse 4. yılını dolduracak.Ben, eşim Serdar Südaş ve iki kedimizle beraber 4 yıl önce İzmir den Antalya ya gelerek yerleştik.Aile dostlarımız sayesinde tanıştık.iyi kide tanışmışız..kedilerimizin biri 7 diğeri ise 15 yaşında...onların tüm sağlık problemleri ile şimdiye kadar özenle ve sevgiyle ilgilendi sağ olsun...Mesleğinde gerçekten kendini iyi yetiştirmiş,insan ilişkileri ve efendiliği ile mükemmel bir hekim.... 15 yaşında olan oğlum Fırfır için son 15 gündür canını dişine takıp,onu tekrar hayata döndürdü...ona minnettarım....gerçekten çok büyük bir özveri ve sabır ile gece gündüz,hafta sonu demedi bizim yanımızda oldu.ve onu tekrar hayata bağladı...şimdi oğlum çok iyi..... Sevgili Muharrem Uygan sana ne kadar teşekkür etsek az... Seni ailecek çok seviyoruz..... Başarılarının devamını diliyoruz.....Saygı ve Sevgilerimzle......

Sevgili Kubra Hanim'in yardimiyla 3 ayda hic zorlanmadan 14 kilo verdim.Her bulusmamizda butun olcumlerim yeniden yapiliyor,bu durum diyetin istikrari acisindan da cok faydali,boylelikle surecin her anindan haberdar olarak diyete devam ediyorum.Hedef kiloya ulasmak icin yolu yariladim.Kubra Hanim,milimetrik hesaplarla diyet surecini iskence haline getirmiyor.Tarzi,tavri insana guven veren,gerek telefonla gerek mesajlarla her zaman yaninizda,yakininizda oldugunu hissettiren,ozverili,isinde basarili ve tam destekci bir diyetisten.Kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum. Kendisiyle mutlaka tanisin. Burdan kendisine cok tesekkurlerimi iletiyorum.

Öznur hn'ı internette yiğenime ergen psikolojisinden anlayan uzman bir psikolog ararken özgeçmişi ve kendini ifade eden cümleleri ile çok yakın buldum ve bize paralel yaşam geçmişinide baz alarak randevu talep ettim. İlk telefon görüşmemizdeki hitap tonu ile bile biran evvel tanısmak istedim. Yiğenimle beraber Cumartesi 15 dk gecikmeli randevumuza ulaştık ev ortamındaki huzurlu , sakin ve guler yuzlu hıtap sekli ile inanılmaz rahat hissettik kendimizi. Ben biraz duygusalım yiğenim tam 16.sında ve psikologa gidiyoruz derken bir strese girmiştik acıkcası. Ancak ilk merhabası ile baslayan görüşmemiz cok iyiydi. Sanırım yiğenimde bu konuda cok fayda görecek . cıktığımızda sanki ailemden biri gibiydi . Tekrar gideceğiz ve eminim bize her konuda yardımcı olacak. Sevgi ve saygılarımla ..

Çok iyi bir psikolog! Çok kısa sürede, hayalin ötesinde olumlu sonuçlar üretti! Kendimi görmenin çok mutlu hissettirebileceğini fark ettirdi! Ayrıca Şaduman Hanım'ın uyguladığı EFT yöntemi muhteşem bir şey. İlk uygulamada içimde ne varsa hepsi çıktı sanki, vicdanımı rahatsız eden her şey. İkinci uygulamadan sonra ise artık duyamaz olduğum kuş seslerini duyar, suyun soğukluğunu hisseder, yediğim yemeğin tadını alır oldum. Gece beynimin ürettiği rüyalarıma da yansıyan tüm korkunç hikayeler gitti. Sayelerinde aylarca hatta yıllarca çözümsüz kalan tüm sorunlarım(ki farkında olmadığım da bir sürü konu varmış:)) KENDİ inancım doğrultusunda çözüm buldu. Bunca zaman nasıl yok yere bir ağırlık taşımışım üzerimde, hiç gerek yokmuş; ben artık çok güçlüyüm. Yaşadığım her an çok kıymetli benim için. Çok teşekkür ederim.

Ben Kamuran Hanımı Silivri Anadolu hastanesinin başka bir bölümüne gidip gelirken gördüm, dikkatimi çeken, güler yüzlü oluşu iyi bir iletişim kurula bileceği bir izlenim verdiğini farkettim. Hemen kararımı verip Şubat 2013'te sağlıklı beslenme programına başladım, başladğımda 84 kilo idim onun yaydığı pozitif enerji si sayesinde hiç aç kalmadan verdiği programla şu anda 70 kilodayım.Gayet sağlıklı birisi olarak yaşantıma devam ediyorum. Eğer Silivri'de yaşayıp Diyetisyen arayışlarında olanlara hiç düşünmeden gidilmesi gereken kişinin Kamuran Olgun olduğunu tavsiye ediyorum. Buradan kendine çok teşekürlerimi iletiyorum.

merhabalar.Hepimizin de bildiği gibi kendimizi yetersiz hissettiğimiz zamanlarda hep, bir desteğe ihtiyaç duyarız.Ramazan Bey'in de yazmış olduğu gibi ''Hiç bir karşılaşma tesadüf değildir.'' Eşim bir araç bakım firmasında çalışıyor.Ramazan Bey'in araç bakımı esnasında tanışıyorlar.evliliğimizde 1 yılımızı doldurmuştuk ama aile olarak sınırımızı çizememiştik.Ramazan Hocam sayesinde önce kendimizi daha sonra da birbirimizi nasıl anlamamız ve anlatmamız gerektiğini öğrendik.iletişimimize kalite geldi.Ramazan Bey'in hem samimi hem de mesafeli duruşu bize örnek davranışlarından olmuştur.Aile terapisinin sadece evliliğimize değil tüm hayatımıza olumlu katkısı olduğunu gördük ve kesinlikle tavsiye ediyoruz.Ramazan Bey'e sonsuz teşekkürler...

Dilara hanımla aynı hastanede görev yapmaktayım. Birçok arkadaşımı ve hastamı kendisine yönlendirdim. Doğru teşhisleri ve etkin tedavileriyle bütün geri dönüşümler olumlu oldu. Mesleğinde başarılı, gelişime açık, yenilikleri yakından takip eden bir psikolog. Kendi yakınımla ilgili bir sorunda o kişiyi Dilara Hanım'la tanıştırdım. Desteğiyle o kişinin yaşadığı ruhsal çöküntüyü kısa sürede atlatmasına gerçekçi yaklaşımıyla hayatına doğru yön vermesine yardımcı oldu. Güleryüzlü, güvenilir, anlayışlı, yardımsever bir insan. Her zaman gönül rahatlığıyla başvurabileceğim yardım alabileceğim biri.

Psikolog Hülya Hanım, iş çevresinden arkadaşımdır.Kendisiyle mesleki eğitim,seminer ve grup eğitimlerinde birlikte çalışma ortamım oldu. Tanıdığım süre zarfında ikna becerisi yüksek,olaylara farklı açılardan bakan,işinde tecrübeli olduğu gibi işini çok severek yapan biri olduğunu gördüm.Ayrıca arkadaş canlısı,girişken, güler yüzlü ve paylaşımcı,..özelliklerinin ona çok şey kattığını düşünüyorum. Çalışma ortamı ve kurduğu ekibiyle danışan kişilere faydalı olacağını düşünüyor ve herkese tavsiye ediyorum.

Biz Serkan bey’i bir televizyon proğramında izledik. Tedavi ettiği trafik kazası geçirmiş belden aşağısı tutmayan bir hastasını kısa sürede eskisi gibi yürüttüğünü görünce kayınvalidem için irtibata geçtik. Ancak 2-3 ay sonra ancak randevu alabildik. Kayınvalidemi gösterdiğimiz herkes farklı şeyler söylemişlerdi ama Serkan Hoca herkesten farklı konuştu güven verdi ve tedaviye başladık. Kayınvalidemde de yürüme zorluğu vardı ve gün geçtikçe daha kötü oluyor tedaviler sanki boşa geçiyordu. Serkan Bey’in taedavisine başlayalı daha kısa bir süre olmasına rağmen farkı gördük ve daha rahat yürüyebiliyor. Tedavimiz bittiğinde her şeyin çok daha güzel olacağına ve FİZYOTERAPİST ALİ SERKAN HOCA’MIZA olan inancımız tamdır. Keşke daha önceden bunca zaman başka yerlerde vakit kaybedeceğimize kendisine daha erken ulaşabilseydik. Her şey için emekleriniz için teşekkür edreiz. Allah razı olsun, şifalı elleriniz dert görmesin, ailenizle birlikte sağlıklı, mutlu günler dileriz.

mehmet beye gitmeden önce kendi kişisel problemlerim için tam 4 tane psikologa gitttim ama hiçbir sonuç alamadım.universitede gittiğim bir psikolog benim sorunlarım hakkında hiçbir yorum yapmadı yol gostermedi ben sorunlarımı duvara anlatır gıbı anlatıyordum oda öyle dinliyordu.hiç sonuc alamadım.psikologların bir işe yaramadıgını insanın yakın arkadasının onu ıyı bilen birinin bir psikologdan daha iyi olacagına ınandım.ve yıllarca tum sorunlarımı herkese anlattım.1 yıllık evliliğimde de sorunlar yasıyordum bosanma davası acmıstık ben herkese herseyımı anlattıgım için artık insanlardan da bunalmıstım yorumlardan da.hem eşimle bosanacagıma uzuluyordum hemde ınsanların yorumlarıyla ugrasıyordum.bide bunun ustune işte yasadıgım sıkıntılar eklenmişti.gercekten cok kotu bır durumdaydım ve yardım almaya karar verdım.mehmet beyden once ismini vermek ıstemedıgım bir psikologa gıttım izmirde.ben zaten cok kotuydum o psikologa gıttıkten sonra resmen enkaza dondum.ve hemen bırgun sonra mehmet beyın sekreterını arayıp randevu almak ıstedim baya ısrar ettım benı bır anonce alması ıcın ve bır hafta sonraya bır yer acıldı.mehmet beye gıttıgımde izmirdeki diger psikolog gıbı mı konusacak acaba dıyordum.benim durumum bukadar kotu mu ya dıyordum.korkuyordum da aslında.ama mehmet beyle tanısınca gercekten hersey cok değişti.ilk once benım hatalarımı gosterdı mehmet bey.nerede yanlıs yaptıgımı aslında basıma gelen seylerın bır cogunun nedenın ben oldugumu anladım.ınsanlarla ıletişim konusunda s... [Devamı..]

merhaba esra hanım'ı 2008 yılından beri tanıyorum.2009 yılında evlendikten sonra,evliliğin verdiği rehavetle birlikte kilo almaya başladım.88 kiloyla hamile kaldım.doğuma giderken tam 110 kiloydum.doğumdan sonra ne kadar dikkat etsemde istediğim kadar kilo veremiyordum çünkü bebeğimi emziriyordum.ama çok mutsuzdum çünkü beğendiğim kıyafetlerin hiçbirinin bedeni bana olmuyordu ve yaşımı çok büyük gösteriyordum.eşiminde teşvikiyle bebeğim 8 aylık olunca anne sütüne fazla ihtiyacının kalmaması ek gıdalara geçişi sürecinde diyetisyene başlamaya karar verdim.tabi bebeğimi emzirmeye de devam ettim bu da bende sütümün azalmasının korkusunuda yarattı ama esra hanımın verdiği diyet listesi sayesinde ne aç kaldım ne sütüm azaldı ne de dengesiz beslendim.her hafta 2 gün kontrellerime geldim.diyet listeme beraber her gün 20 dakika yürüyüşümde vardı ama bebekle biraz sıkıntı olduğu için toplam 140 dakikayı 7 güne değilde 2-3 güne böldüm.2012 şubat ayında 91.2 kiloyla başladığım diyetimde her ay ortalama 5 kilo verdim.şu an itibariyle 64.8 kiloyum esra hanımla birlikte toplamda 26.4 kilo verdim.doğumdaki 110 kilomla birlikte toplam 45.2 kg verdim:))esra hanımın hayatımdaki yeri çok büyük onun güleryüzlü,anlayışlı,sıkmayıcı,motive edici tavrıyla birlikte hiç yılmadan bugünlere geldim.diyet listesinin en önemli özelliklerinden biri de canımın çektiği şeyi yiyebilmemdir.dengeli ve düzenli beslenmeyi esra hanımdan öğrendim ve ona burdan çok teşekkür ediyorum.bana göre bir insan kilo vermeyi ge... [Devamı..]

Merhaba! Tam bir yıldır Erdim Bey’den bireysel terapi almaktayım ve edindiğim bilgi ve tecrübeyi sizlerle paylaşmak istiyorum. Neden bireysel terapi aldığımdan başlayım! Ergenlik döneminden, hatta çok küçük yaşlardan beri farklı rahatsızlıklardan ve takıntılardan mustarip bir hayat yaşıyordum. Nedenini bilmediğim veya sormaktan dahi utandığım takıntı ve sorunlar hayatımı çekilmez bir hale sokmuştu. Yaşamaktan zevk almıyor, herkesten ve her şeyden uzak duruyor, sanki saklanarak yaşıyordum. Ergenlik dönemim tam bir kâbus gibi geçti. Öyle ki, illaki dışarı çıkmam gerektiğinde ara sokaklardan veya mezarlıklardan hızlı hızlı koşarak geçiyor, kimse beni görmesin diye inanılmaz bir çaba harcıyordum. Herkesin beni gözetlediği veya bana aşağılayıcı gözlerle baktığı düşüncesinden bir türlü kurtulamıyordum. Karşı cinsle hiçbir şekilde konuşmuyor hatta aynı ortamda olmaktan dahi inanılmaz rahatsız oluyordum. Sonuç olarak utangaçlığım yüzünden liseyi birinci sınıfta terk ettim. Herhangi bir işe başlamak benim için büyük bir ıstıraptı ve başladığım bir işi bitirmem ise nerdeyse imkânsızdı. Yaptığım hiçbir işi beğenmiyordum. Başkaları yaptıklarımı beğense dahi bana hep eksik veya yetersiz geliyor ve bir türlü tatmin olamıyordum. Yani mükemmeliyetçilik her tarafımı sarmıştı. Ufak sorunları hatta sorun dahi olmayan şeyleri kafamda büyütüyor, öyle ki boş yolda araç kullanırken dahi başkalarının üzerime araçlarını sürdüklerini ve devamlı kavga ettiğim düşüncesiyle baş edemiyordum. Daha s... [Devamı..]

Masa başında ve stresli bir iş ortamında çalıştığım için, dengesiz beslenme sonucu aşırı kilo almıştım. Diyetisyenler hakkındaki butun önyargilarima rağmen, tavsiye üzerine Buket Adanç’tan randevu aldım. 5 buçuk ay icinde tam 18 kg verdim. Hayat şartlarımı hiç zorlamadan, tamamen doğru beslenmeyi öğrenerek bunu başardım. Diyet yapmak, rutin bir beslenmeyi yüksek bir motivasyon, sabır ve özveriyle sürdürmenizi gerektiriyor. Bunun için mesleki meziyetleri üstün bir diyetisyene ihtiyacınız var. Buket Adanç’ı özel yapan da bu. Size sürekli alternatifler yaratarak, her sorunuza içtenlikle cevap vererek ve en önemlisi hayat koşullarınızı anlayarak çözümler üretmesi başarıya ulaşmanızı sağlıyor. Vazgeçemeyeceğimi sandığım pek çok kötü beslenme alışkanlığından Buket hanım sayesinde kurtuldum. Bunların yerine koyabileceğim sağlıklı alternatiflerimin olduğunu öğrendim. Huzursuz olmadan yemek yemek, dilediğiniz kıyafeti giyebilmek ve en önemlisi fiziksel bir özgüvene yeniden sahip olmak harika bir duygu. Sağlıklı ve kaliteli yaşamak icin kendinize 15 dakika ayirip Buket hanim’la görüşmenizi mutlaka tavsiye ederim. Pişman olmayacağınızdan eminim. Her şey icin teşekkürler Buket Adanç...