Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
merhaba arkadaşlar sizinle sevincimi paylaşmak istedim 5 ay önce MS teşhisi kondu ben bu arada sağlıklı beslenme adına diyetisyene gitmeye başladım bu süre zarfında 6 kilo yağ kaybettim ve bizim için en önemlisi kas aldım.diyet ile beraber yüzmeye de devam ediyorum.biliyorsunuz kortizon kilo almaya sebep oluyor.kilo alımı ve kas kaybı ile ilgili sorun yaşayan arkadaşlarım medicana haznedar hastanesinde Dyt.Gülen Ecem Kalkan sizlerede yardımcı olur.
Merhaba Büşra Totan ile tanışmam Şubat 2013 te oldu.Danışanı olduğumda 59 kiloydum.kilo vermek istiyordum ancak başaramıyordum.beni öncelikle bu konuda çok güzel motive etti hiç bir zaman kendimi buna inandırmamamı söyledi . Diyet yapmakta zorlandığım için benim sevdiğim yiyeceklerden oluşan ve günlük yediğim şeylerden hiç bir farkı olmayan bir diyet verdi. Yani şöyle söyleyim diyetimde hamburger vardı ve hiç açlık yaşamadım . Bazen verdiği şeyleri yiyemediğim bile oldu :))
Diyette uymadığım zamanlarda kendini aradım hemen telafi etmek içim 7/24 anlayışla ne yapmam gerektiğini söyledi ve çok anlayışlıydı hiç bir zaman beni zorlamadı. Ve şuan 52 kiloyum . Ve en önemlisi 1 aydır kilomu koruyorum çünkü farketmesemde bana nasıl yemek yeneceğini öğretmiş canım artık fast food görmek bile istemiyor . Düzenli olarak konuşuyoruz ya da ofisine gidiyorum artık büşra hn benim için yaşam koçu :)
Ben Büşra Totan'ı tanıyan şanslı insanlardanım ...
Herşey için O'na çok teşekkür ederim özgüvenime kavuşturduğu ve hayatımda olacağı için :)
Kendisiyle mesleki bir birliğin içinde tanıştım. Dinamik ,güleryüzlü ve mesleki sorumluluk içinde olan meslektaşımın hastalarına da aynı yaklaşım içinde olacağına inanıyorum.Fizik tedavi hastalarının bir ekip anlayışı içinde değerlendirilmesi gerekliliğini çok iyi kavramıştır. Hasta değerlendirilmesi ,hasta yönetimindeki akademik ve pozitif yaklaşımı ,
mesleği bir ekip anlayışı içindeki kavrayışı ve yaratıcılığının mesleğine çok şey kattığını düşünüyorum. çok başarılar.
Ben uzun süredir düzenli spor yapıyorum. Bir yıl önce 3. Doğumumu yaptım yine spor, kendimce diyet yaparak belli bir kiloyu verdim. Ancak 10-12 kilo fazlam vardı ve ne yaptıysam bu kilomu veremedim. Ben şimdiye kadar hiç diyetisyene gitmemiştim artık bir diyetisyenden yardım isteme zamanım gelmişti. Eşim doktordur onunla paylaştım ve beni tanıdığı iyi bir diyetisyene yönlendireceğini söyledi. Sanırım 18 Mart Funda hanımla tanıştığımız tarihti. O gün 71,8 kg idim. Tam 1,5 ayda 10 kg verdim, hiç aç kalmadan, yaşam tarzıma uygun,sevdiğim yiyecekleri de dışında tutmadan bana yazdığı diyetlerle oldu bu.
Haftalık ziyaretlerim başladı. Hızla kilo vermeye başladım. İnanılmaz güler yüzlü,insanı motive eden bir diyetisyen kendisi.
Doğru beslenmeyi öğrendiğim için çok mutluyum. Bundan sonra tüm tanıdığım ve sevdiğim insanlara Funda Turan'ı şiddetle tavsiye edeceğim.
Şimdi birkaç ziyaretim daha kaldı ve artık istediğim kiloda ve görünüşteyim. Teşekkürler Funda hanım
Merhaba sayın okuyucular. Ardahan'da üniversite öğrencisiyim Şanver Bey ile tanışmamız bir yakınımın düğününe İstanbul'a gittiğimde akrabamın tanıştırması üzerine olmuştu. benim sorunlarım belki normal bir kişiye göre basit olabilir ama kendim açımdan bayağı sorun çekmiştim. aile içi sorunlar yaşıyordum annem babam ve diğerleri ile bağlantım da sürekli sorunlar yaşıyordum. öyle zamanlar oluyordu ki memleketime gitmeme isteği oluşuyordu kendimde. bunlardan dolayı diğer yaşantımda da sorunlar yaşıyordum. Dolaylı olarak sürekli kendimi depresyon halinde buluyordum. Kendi isteğimle bir yardım almak istedim düzelme sürecim böyle başladı. Üç dört aylık bir dönemde beni kendime getiren ve bütün şahıslarla en önemlisi ailemle olan ilişkilerimi ince ayrıntıları yakalayıp düzeltmeme yardımcı olan Sayın Şanver YEREBAKAN hocama ve ekibine teşekkürlerimi borç biliyorum. Herkese de tavsiye ediyorum...
Kendisini geliştirmeye açık, öğrenmekten vazgeçmeyen ve sürekli iyileştirmeye çalışan başarılı bir terapist. Vakaları çok ince yorumlayabilen, görünenin arkasındakini adeta hisseden herkese yardımcı olabileceğini düşündüğüm bir terapist. İstanbul'da güvenebileceğiniz ender insanlardan. Kendisine gelen danışanlarına en iyi şekilde davranacağından ve sorunlarını dikkatle dinleyerek mantıklı çözümler bulabileceğinden hiç şüphe yok.Başarılarının devamını diliyorum
Merhaba ben 8. sınıf öğrencisiyim ve SBS'ye hazırlanıyorum.Çok dikkat isteyen bir çalışma gerekiyor ve ben kendimde o dikkati bulamıyordum.Girdiğim deneme sınavlarında dikkat hatalarından en az 6-7 soru kaçırıyordum.Hedeflediğim okul için bu sayı çok fazlaydı.Annem de bir uzmandan yardım alabileceğimi söyledi ve Ramazan Hocayla tanıştım.Bana dikkatimi toplamam için işlediğim konuları unutmamak için gereken egzersizleri verdi.Gerçekten çok işe yaradılar.Dikkatimi daha çok verebiliyordum ve yanlış sayım (dikkatsizlikten kaynaklanan) 2-3 'e indi.Fakat bende kaygı ve heyecan sorunuda vardı.Gereğinden fazla stres yapıyordum ve bu sınavlarda beni olumsuz etkiliyordu.Bunun içinde Ramazan Hocadan yardım aldım.Artık sınavlarda çok fazla heyecan yapmıyorum heyecanımın normal bir seviyede olduğunu düşünüyorum.Tabii dışarıda söylenen yalanlarda var.Bu seneki SBS en zor olanıymış gibi.. Bunlar gözümü korkutuyordu ve gereksiz yere kaygıya neden oluyordu.Son derste Ramazan Hoca bana SBS hakkında tüm gerçekleri anlattı ve aslında o kadar da korkulacak birşey olmadığını anladım.Aldığım her ders benim için çok faydalı oldu ve bana çok büyük katkılar sağladı.İyiki gitmişim.Çok teşekkür ediyorum bana yardım ettiği için..
Yıllarca çözemediğim, unutmadığım bir sürü olay vardı kafamda ve ben adeta onlarla yaşıyordum.O olaylarla ve onların kişiliğime verdiği zararlara rağmen her gün tekrardan deniyordum mutlu olmayı, insanlarla daha doğru ilişkiler kurmayı fakat biraz başarabilsem de devamı gelmiyordu çünkü sorunun ne olduğunu tam olarak neleri değiştirmem gerektiğini bilmiyordum. Bu noktada Mehtap hanım benim farketmemi, geçmişte yaşadığım olayların ve onlarını açtığı yaraların şuanki hayatımı ne şekilde etkilediğini anlamamı sağladı. Bu terapi süresince anladım ki geçmişte hissettiğim olumsuz duyguları bugün de hissederim endişesiyle yaşıyorum bu yüzden herşeyden kaçıyorum kısacası aslında hiçbirşey yaşayamıyorum,hayatı hep kaçırıyorum. Beni mutsuz eden herşeyle yüzleşme cesaretini göstermem ve Mehtap hanıma ulaşmam hayatım boyunca kendim için yaptığım en büyük iyilikti ve bundan sonra kendime yaptığım iyilikleri artırmaya kararlıyım.Bana çok doğru bir şekilde yaklaşıp kendime olan sevgimi, saygımı,güvenimi kazanmama yardım ettiği için ona çok teşekkür ediyorum, hayatımda ilk defa duygularımın kararlarımın, insanlarla ilişkimin kontrolünün bende olduğunu bu kadar inanarak hissediyorum ve şuan eskiyi düşünmek beni hiç üzmüyor kimseye hiçbir şeye kırgınlığım yok ve hayata çok daha büyük bir umutla bakıyorum. Terapiye ilk başladığım tarih hayatımdaki dönüm noktalarından biri benim için, böyle bir dönüm noktasına ihtiyacı olduğunu düşünen herkese Mehtap hanımla tanışmalarını öneriyorum.
merhabalar.
Berna hanımı bir buçuk yıldır tanıyorum . İşinde on numaranın üstünde bir diyetisyen son derece profösyönel çalışan ,araştırmacı bir kişi.İzmir için hatta dünya için büyük kazanç.
Berna hanımı tanıdığımda iki doğumundan sonra kalan yaklaşık on kilo fazlam vardı.Çok üzülerek ve utanarak gezdiğim kocaman bir göbeğim mevcuttu. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Berna hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendiğim gibi inanın istediğim her kıyafeti giyiyor ve mutlu oluyorum.Berna hanımla sağlıklı yaşam programına başladığımda yetmiş kiloydum Şimdi elli beş kilo ile 38 bedene düştüm ve çok mutluyum.Yiyerek zayıflamak bu olsa gerek. fazla kilolarından şikayetçi olan herkese kesinlikle hiç düşünmeden gideceğiniz tek adres diyorum.onu tanıdığım için çok mutluyum.Kendisine tekrar çok teşekkür ediyorum.
ben oglumuzun dikkat eksikligi ve ogrenme guclugu sorunu yuzunden yasam poliklinigine basvurdum.orda cocugumuzun ve benim kocamin kiziminda bir aile terapisine ihtiyac duysbilecegimizi dusunerek Ayben hn.la terapiye baslattilar.internet ve tavsiyeyle basladik.cok mu cok memnun kaldik.hepimiz ilk onceleri tedirgindik.korktuk evimizi sirlarimizi sorunlarimizi acicaktik yabanci birine.ama o kadar cikmazdaydikki kavga gurultu sorunlar ortak alinamayan kararlar evin icinde ucusuyordu.cocuklarda yipraniyordu.gunler ve terapiler sonucu Ayben hn.evimizde bizimle yasar oldu.evimizi birakin kalbimize girdi.sastik.kari koca ortak karar alir olduk.cocuklara sozlu siddet yoktu artik.bagirmalar bitti.ben anne olarak beklentilerimi aza indirdim.kizimiz artik bir abla gibi oglumuz ise kendini anlatan bir cocuk oldu.sozlesmeler yaptik.agladik kizdik uzulduk acildikca acildik terapilerde.hepimiz birbirimuzi kosulsuz sevmeyi ogrendik cunku biz aileyydik.tesekkurlr Ayben hn.iyiki sizi buldukta dogru neymis ogrendik ama ogrenmeye devam.sizi seviyoruz:+))
6 yaşında bir köpeğin kovalaması sonucu kekemeliğim başladı ve Hayriye Hanım'la tanışana kadar 16 sene bu rahatsızlığı çektim. 3 aylık fiziksel tedavi ve kekemeliğin altında yatan psikolojik sebeplerle tek tek ilgilenip yoğun bir çalışma ve akabinde 12 aylık bir kontrolle geçen tedavi süreci sonucunda çok şükür bu rahatsızlığımdan kurtuldum. Konuşma bozukluğu bir psikologun seçeceği en zor alanlardan biridir. Ciddi sabır ve zaman isteyen bir iştir. Hayriye Hanım gerçekten bu işi hakkıyla yapan, hastasının iyileştiğini görünce mutluluktan yerinde duramayan biridir. Şu sözü işini ve hastalarını ne kadar sevdiğini gösterir: '' Hayatta olduğum müddetçe rahatsızlığında en ufak bir olumsuzluk olursa yanıma her zaman gelebilirsin.'' Normalde tedavi bittikten sonra kontrol için hastanın doktorunu araması lazım. Fakat Hayriye Hocam sürekli arayıp konuşmamın nasıl devam ettiğini denetlemiştir. 1 yıl öncesine kadar normal konuşmamda bile zorlanıyor iken iki gün önce 50 kişiye 90 dakika süren ilk konferansımı verdim. Her şey için teşekkürler Hocam.
Mehtap Hanım'la çok kısa bir süre önce tanıştık. Kendimi kötü hissettiğim bir dönemde görüşmelere başladık, bir çok konuda bana destek olabileceğini düşünerek gittim kendisine ve düşüncelerimde şuana kadar yanılmadım. Kendisi çok güler yüzlü, karşısında oturduğunuz zaman bile rahatlatıcı bir etkiye sahip sanki ve aynı zamanda kendisini geliştirmekten kaçmayan ve mesleğinin hakkını veren bir psikolog. Oradan yüzüm asık ayrıldığımı hiç hatırlamıyorum, ki açıkçası ayrılacağımı da pek sanmıyorum. Mehtap Hanım imkanımın olduğu sürece hayatımın bir yerinde olmasını isteyeceğim ve her konuda yardımını alabileceğim yegane insanlardan biri. İleride onunla aynı mesleği yapacak biri olarak şunu söyleyebilirim ki kendisi benim için kesinlikle çok doğru ve önemli bir örnek. Onu tanımak bana mesleki anlamda ne kadar doğru bir seçim yaptığıma bir kez daha inandırdı. Ayrıca kendisi gibi çalışma ortamının ferahlığı, yanında çalışan kişilerin samimiyeti ve güler yüzlülüğü de bir o kadar huzur verici.
Paşa'mız siyah orjinal 1 yaşında Kurt köpeğimiz var. Gözlerinin altında kellik gibi tüy dökmesi başlamıştı ve bir veterinere danıştığımızda 'Mantar' teşhisi konup tedavi edilmesine rağmen hiçbir sonuç alamadık ve bu durum bizi rahatsız etmeye başladık. Aramalar sonucunda Bora bey ile tanıştık ve bize oğlumuzun Mantar olmadığını, alt göz kapağının içeri dönük olduğunu ve yüzündekilerin bir çeşit alerji olduğunu söylerek iki gün içerisinde düzeleceğini belirtip tadavi uyguladı. Ve ona teşekkür ederiz, iki gün içerisinde iyileşme ve 4 gün sonunda tamamen eski haline döndü. Bilgi ve tecrübeleri tavsiye'ye gördük. Saygılar.
Halil Türkmen hocamla mail vasıtası ile irtibata geçtim sağolsun problemlerimi dinledi ve izlemem gereken yolu net bir şekilde ifade etti. Hocamın bir psikolog olarak bilgi birikimine , akademik , alanında başarılı özgeçmişine ve samimi , dinleyici ,güven verici kişiliğine ve konuşmalarına şahit olarak herkese tavsiye ederim ve kendisine teşekkürü borç bilirim.
Kendisine mesleğinde başarılar dilerim ve her zaman beklediğimiz ve istediğimiz hasta-doktor ilişkisini bu çizgide gayet başarılı şekilde yürüttüğü için ayrıca saygılarımı sunarım.
Merhaba ne kadar güzel bir gün değil mi :) diye söze başlamaya 'lı çok uzun zaman olmuştu yaklaşık 2 senedir üst üste yaşadığım ve benim üzerimde kara bulutlarla dolaşmama sebep olan ve ne kadar uğraşsam da kendi başıma halledemeyeceğim sorunlarımdan bilgi birikimi samimiyeti ve güven duygusunu sonuna kadar hissettiren işini bu kadar seven biri olur mu? diye düşünürken gerçekten özünde sözünde icra eden bizden biri demek istiyorum çünkü onunla aramızda mesafe yok sanki uzun zamandır tanıdığım bir dostumla sohbet edercesine samimi ifadelerle olduğu gibi duygularımı anlatığım benim yaşam koçum ufkumu açan iyi kalpli insan seninle tanışmış olmaktan son derece memnunum ..tekrar hayata tutunmam için gereken sebeplerim olduğunu bana anlattığın nefes almamı sağladığın için size ne desem az yaşadığım iki tane ve üst üste küretaj olayının bana yaşatığı vicdan azabı ,sürekli etrafımı suçlama güdüsü,mide bulantıları ,eşimden nefret etme evladıma (ki o dünyada en değer verdiğim en kıymetlim )sabırsız davranışlar hep aklımda beni yönlendiren şimdi olsaydı şu kadar aylık olacaktı nasıl yaptım düşünceleri hayatımın elimden akıp gitmesi garip kabus dolu rüyalar evladımı kaybedeceğim düşüncesi ,alınganlık,zaman zaman çene düşüklüğü ,en önemlisi güven eksikliği kendime güvene meme ,karasızlık hepsi bende mevcuttu takıntılar ki onlar başımın belası idi , şimdi bakıyorum da ben 2 senemi yaşamamışım beynim ve vicdanım beni yönlendirmiş mantığım ise bir köşeye sıkışmış olanları izliyor ..şim... [Devamı..]
Gözde hanım gördüğüm en samimi, en güleryüzlü ve neşeli veteriner hekim... Durumu oldukça kötü olan muhabbet kuşumuzun hastalığını sadece bir fotoğraf karesinden tespit edip eski şifasına kavuşması için elinden ne geliyorsa yaptı. Kuşlarda çok ender görülen GUT hastalığını tedavi etti ve en ince detayına kadar hiç bıkmadan usanmadan bu hastalığın sebeplerini ve nasıl başa çıkılacağını bize anlattı. Kendisi en iyi tedaviyi sunmak için yeni kitaplar ve makaleler okuyacak kadar kaliteli bir veteriner, ki bunu gerçekten de yaptı. :) Nihayetinde, tedavi sonunda kuşumuz eskisi gibi uçmaya başladı. Kuşumuzun hastalığını ne halk arasında bahsedildiği gibi bir kuşçu anlayabildi ne de başka bir veteriner hekim. Zaten araştırdığımız kadarıyla exotic hayvan hastalıklarından anlayan veteriner sayısı bir elin parmaklarını geçmiyor. İlgisi, alakası, işine verdiği ciddiyeti ve güleryüzlülüğü için, dahası kuşumuza yeni bir şans verdiği için kendisine teşekkürü bir borç biliriz; ayrıca anlattığım ilgiyi ve şifayı görmek isteyen herkese şiddetle tavsiye ederiz. :)
Hicran Hanım benim meslektaşımdır.Ve zaman zaman kendisinden psikolojik destek aldığım konular olmuştur.Çözüm odaklı yaklaşımı, içtenliği ile danışana güç verir ve danışanın kendi iç kaynaklarını kullanarak sorunlarını çözmesine yardımcı olur.Aynı zamanda işini herzaman büyük bir ciddiyetle yapar.İşine ve danışanlarına karşı saygısı çok fazladır.Bu da işindeki kaliteyi arttıran unsunlardan sadece bir tanesidir.Kullandığı dil ve yumuşak insana sakinlik ve huzur veren ses tonuyla danışanlarını rahatlatır.Herkesin onunla mutlaka bir kez tanışması gerektiğine inanıyorum.Sonrasında zaten görüşmeye devam edeceksiniz.Herzaman güleryüzlü yaklaşımı ile profesyonel yardım arayan herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.
Güleryüzü,samimiyeti ve canayakınlığı ile kendinizi rahatlıkla emanet edebileceğiniz çok iyi bir uzman olduğunu düşünüyorum.Bazen bir telefon kadar yakın olduğunu bilmek kendimi iyi hissetmemi sağlıyor.Bazen eşim,bazen kızım ve bazen de kendimle ilgili kişisel konuları danıştığım tek insandır.Kitaplarını birçok kez okudum.Özellikle "Eski Köye Yeni Adetler"başucu kitabım oldu diyebilirim.Kişisel gelişimimin yanısıra aile yaşantım ve mesleki yaşantımda çözüm bulmakta zorlandığım zamanlarda hep başvurduğum bir kaynak oldu benim için.İnsanlarla olan iletişimi ve olaylar karşısındaki duyarlılığıyla bu mesleğin ona çok yakıştığını düşünüyorum.Kayınbiraderim oduğu,bana bu kadar yakın olduğu için kendimi çok şanslı hissediyorum. Psikolog Ramazan ŞİMŞEK i tüm içtenliğimle herkese tavsiye ediyorum.
Ebru hanım ile Dr.Didem hanım sayesinde tanıştım.Ben 55 yaşında82 kilo şeker ve yüksek tansiyon hastasıyım.Şu an Ebru hanım ın vermiş olduğu dengeli beslenme programları ile ve Dr.Didem hanımın tedavisi ile 7 ay gibi bir sürede 64 kiloya düştüm.Ebru hanım çok güleryüzlü ve çok zarif bir bayan.Yeni diyetisyen olmasına rağmen tecrübeli ve başarılı olduğunu düşünüyorum.Ebru hanım bana dengeli nasıl beslenirim onu öğretti.Sonrada yavaş yavaş kilolardan kurtuldum.Şuan tansiyon ve şekerim normale geldi sayılır.Hareketlerim rahatladı ,horlamam bile geçti.Ebru hanım ve çalışma arkadaşlarına çok teşekkür ediyorum.Ebru hanımı herkese rahatlıkla tavsiye ediyorum.
Levent Hoca ile kısa bir süre önce tanıştık. Yaklaşık iki yıldır muzdarip olduğum boyun fıtığından dolayı bir kaç kez fizik tedavi görmeme rağmen ağrılarımdan kurtulamadım.Özellikle sabahları uyandığımda boyun ve ensemdeki ağrılar çok rahatsız ediyordu. Tesadüfen Manuel Terapi hakkında gördüğüm videoları izledikten ve araştırma yaptıktan sonra bu siteden kendisine ulaştım. Şu ana kadar 2 seans Manuel Terapi uygulanmasına rağmen ense ve boynumdaki ağrıdan tamamen kurtulmakla birlikte sol kolumdaki hafif uyuşma ve güçsüzlüğünde büyük oranda geçtiğini farkettim. Kendisine buradan teşekkürü bir borç biliyorum . tabiki Asistanlarınıda unutmamak kaydıyla..