Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Merhaba,
Hamileliğimde tokluk duygusu olmayan biriydim. Hayatımda özgürce ve zevk alarak sürekli yediğim bir dönem daha olmamıştı:)
Birgün hamilelik bitti. Doğumdan sonra kız kardeşim hiç doğum yapmış gibi değilsin, bir tane daha Arda Kenan olabilir mi karnında diyordu.
Herkes emzirirken verirsin, bebek 1 yaşına geldiğinde eski kilona kavuşmuş olursun, yeterki emzir dedi. Oğlum 6 ayın sonuna kadar emdi, çalışmaya başladım ve ben hala kiloluydum.
Oğlum 1 yaşına geldiğinde hala aynaya bakamıyor, eski kıyafetlerime giremiyor haldeydim. Bir miktar kilo vermiştim ama ben eski beni istiyordum.
Ve oğlumun yaşgününden sonra Burcu Hanım ile tanıştım. Ne kadar yanlış beslendiğimi ilk görüşmemizde farkettim. Sabah poğaça, öğlen fast food, tatlı, akşam hiçbirşey yemediğim zamanlar... 1 hafta su içmesem aramıyordum, çay kahve ayakta durmam için gerekliymiş gibi!
9 haftada 9,5 kilo verdim Burcu Hanımın desteği ve disiplini ile. Mevcut durumda doğumöncesi kilomun altına indim ve hedefime 6 kilo kaldı.
Burcu Hanım size çok teşekkür ederim. Benim hedefim sizin hedefiniz oldu ve bunu bana her görüşmemizde hissettirdiniz. Beni inanmaya teşvik ettiğiniz için. Güler yüzünüz için. Ve en çok disiplininiz için. Ben 9 haftada sizin disiplininiz olmasaydı pes edebilirdim.
Sevgiler
psikolog ibrahim ertabak benim liseden arkadaşımolur.kendisi çok çalışkan dürüst insanları seven birisidir.liseden beri ideali olan meslek psikolog olmaktı ve bunu başardı.yaklaşık 19 yıllık mesleki tecrübesi olna arkadşım psikolog ibrahim beyi bu sitede görünce çok sevindim ve hemen bir tavsiye yazdım.benim kendi psikolojik sorunum olmadı ama birçok arkadaşımı kendisine gönderdim ve hiçbirinden olumsuz birşey duymadım hepsi bana teşekkür ettiler.psikolojik sorununuz varsa ve yardım almak isterseniz psikolog ibrahimbeye gitmenizi öneriyorum.daima gülen yüzü,insancıl yapısı ve maddi değerlere önem vermeyen kişilğiyle inanın silere çok yardımcı olabilir.ARKADAŞIM PSİKOLOG İBRAHİM BEYE BAŞARILARININ DEVAMIN DİLER.HERKESE TAVSİYE EDERİM.
merhaba,
ABDULLAH HOCAM VE SAYGIDEĞER EŞİ HÜLYA HOCAMI
kızkardeşimin kpss sınavına hazırlanırken ,gitmiş olduğu dershanedeki hocaları olmaları vesilesiyle tanıdım.Ve tam bir aile ortamı,sıcacık güleryüzleri ve insancıllıklarıyla sizi daha kapıdan girer girmez ,sanki yıllardır tanıyormuşsunuze edasıyla karşılarlar ve yeri gelir sohbetlerini yeri gelir sevgilerini yeri gelir,mesleki deneyimlerini hiç karşılıksız paylaşırlar sizinle.Bİr de bakmışsınız ki o ailenin bir parçası oluvermişsiniz.
Hocamın mesleki anlamda başarısına tanık olduğum bir olayı anlatayım size.Benim komşumun 15 yaşındaki oğlu,çok sorunlu idi ve ailesi başa çıkamaz durumdaydı.Abdullah hocamı önerdim ve inanın inanılmaz düzelme görüldü ve komşum çok memnun kaldı.Benim açımdan ise eşi bulunmaz bir aile,eşine endenr rastlanır insanlarr...
Hocamı kısaca şöyle tanımlarım, dürüst,ilkeli ve en önemliside kendisini mesleğine adamış ender bir insandır.
yanında çalışan dünya tatlısı arkadaşlarımız,ve onlarda ailenin bir üyesi...
Kelimenin tam anlamıyla saygıdeğer,mesleğine kendissini adamış ve hayata bakış açımı değiştirmemi sağlayan yegane insan abdullah hocam ve eşi hülya hanım.
hayatın her alanında herşeyin ama herşeyin gönüllerince olmasını ve mesleki zirvelerine ulaşmalarını gönülden temenni ediyorum...
iyi ki varsınız hocam
saygılar
ilknur
Torunum Selin daha henüz 5 yaşında,sevimli mi,sevimli ancak son zamanlarda huysuzlanmaya,yemek yememeye,evde ne varsa dağıtmaya ve oyuncaklarını kırmaya başladı,bu durumda yemeklerini yemiyor,iştahı kesiliyordu .Bizde üşüttü falan diye sürekli sağlık ocağına götürüyorduk ve verilen şurupları ve hapları bir türlü içire-miyorduk.Konu komşu bu çocuğu birde pisikoloğa gösterin dedi ve bende bu yolu denedim ve Elçin Üge isimli dr. götürdüm,hemen hemen üç seanstan sonra kızımızda düzelme başladı ve 5 seanstan sonra tamamen eski günlerine döndü,bizde selin de artık mutluyuz.
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Soyadı site editörleri tarafından kapatıldı.
babam gibi diyetten uzak birinin beslenmesine dikkat ettğini görünce, beste ablaya ben de gitmek istedim. ben lise son sınıf öğrencisiyim arkadaşlarımla herzaman diyet yapardık, aç kalırdık, meyve yerdik sadece:)) beste ablayla diyete başladığımızda kendime işkence yaptığımı farkettim, bukadar çok yediğimiz hatırlamıyorum:)) annemin de bu durumdan memnun olduğunu söylememe gerek yok sanırım. veee böylece 10 kilo şimdiden gitti bile. şaka bi yana beste ablayla ileriki yaşlarımda da nasıl besleneceğimi öğrenmiş oldum, onun dediği gibi" diyetle hayat geçmez":)) en doğrusu bir kere zaman ayırarak kilo verip nasıl besleneceğimizi öğrenmek. aç kalmaya son, kilo vermeye devam:)) herkese ama herkese tavsiye ederim...
Merhaba;
Sadece bir aylık süren bir diyetisyen tecrübem oldu;memnuniyetsizliğimden sonra gittiğim hastanenin sevimli diyetisyeni Gizem Hanımla tanıştım.
Yaklaşık 3 aydır Gizem Hanım'ın hastasıyım;düzenli olarak her hafta kontrole gidiyorum;ve her kontrolden sonra mutlu ve gülümseyerek ayrılıyorum.
Bunun oluşmasında kendisinin rolu o kadar büyükki, sıcacık gülümsemesi;sizi anlaması;sizi sıkmadan,yemek istediğiniz seylerden mahrum bırakmaması,en önemlisi de size dostca davranması,benim her hafta onu özleyerek görmeme sebep oluyor...
Herşeyiyle bir sağlık perisi o,ve ben onu tanıdığım için çok mutluyum...
İyiki varsınız :)
Yıllar içerisinde 3-4 kere farklı diyetisyen tecrübelerim ve diyet denemelerim olmuştu. Ancak 2. çocuktan sonra kilo sorunum iyice büyümüştü. Üstelik kilo vermeyi çok istememe rağmen bu konudan o kadar çok sıkılmıştım ki, hem benim hem de diyetisyenin işi zordu.
Bu duygularla son bir deneme için bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Songül Hanım ile tanıştım. Zaten tanışır tanışmaz doğru yerde olduğumu anladım. Hem ne yaptığını çok iyi bilen bir diyetisyen hem de -belki de daha önemlisi- nasıl yapması gerektiğini çok iyi biliyor.
Malum bu zayflama işi kişinin fiziksel durumu ama psikolojik durumu ile de çok ilgili. Dolayısıyla diyetisyenin sizi anlaması ve yemek yeme alışkanlığınızı yeniden programlarken çok pratik bir şekilde size özel bir program çıkarması, sizi anlaması gerekli… ki böylece gerçekten bu iş doğal bir süreç şekilde ve sizi zorlamadan hayatınızın bir parçası olsun. İşte Songül Hanım’ın gerçek başarısı bu, sizin gözünüzde olayı abartmadan, ama çok da kararlı bir şekilde gerçekten bir tedavi sağlıyor. Psikolojinizi anlamak için emek harcıyor ve bunu başarıyor. Sizi eleştirmiyor, kendinizi baskı altında hissettirmiyor ama o “kendi kendini kontrol altına alma” duygusunu hayatınızı etkileyecek şekilde size veriyor. Olayı çözmüş yani..
Nasıl başarıyor bilmiyorum ama karşınızda değil yanınızda oluyor! Çok teşekkür ederim Songül Hanım.
Sevgiler
Kendisi ile Ankarada hipnoz egitiminde tanistim son derece sicak kanli guler yuzlu iletisime acik,etrafina pozitif enerji veren birisidir. Meslegi ile barisik ince ayrintilari yakalayan son derece dinamik,bu meslegin bir ogrenme sureci oldugunun farkinda olan gun gectikce tecrubesine tecrube katan vizyon sahibi,yeni yaklasimlara acik mesleginde dise deger bir zaman gecirmesine ragmen hala egitimden egitime kosan hemen hemen bir psikologun sahip olmasi gereken cogu donanima sahip.Kesinlikle tavsiye edebilecegim bir meslektasimdir...
Gülüm hanımı yaklaşık 3 yıldan beri tanıyorum. O dönem yaşadığım bir takım özel sorunlarım nedeniyle tavsiye üzerine kendisine ulaştım. Psikoloğa başvurup vurmamak konusunda tereddütlerim vardı, ancak Gülüm hanım bana bir psikologtan daha çok arkadaş gibi yaklaştı ve sorunumun çözümünde beni başka bir uzmana yönlendirdi, hala da zaman zaman görüşmekteyiz. Gülüm hanımın genç, işini seven ve insanlara sıcak bir şekilde yaklaşan bir psikolog olduğunu dünüyorum ve umarım iletişimimiz hiçbir zaman kopmaz.
merhabalar, daha önce kendisini tanıdığım, kötü beslenmeme bağlı sağlık problemlerimde bana yardım eden beste'yi bu sitede görünce ben de diğer memnuniyetini belirtenler arasına katılıp hikayemi anlatayım dedim. erkekler neden yediklerine dikkat etmezler ve diyet olayından uzaklardır bilmem ama yanlış yaptığımızı artan kilolarıma karaciğer yağlanması eklendiğini öğrendiğimde anladım. kilomuzla barışık olmamamız başka birşey, bu kilonun sağlığımızı tehtid etmeye başlaması başka.. ben de hemen diyetisyen Beste'nin (Beste diyorum çünkü benim kızım gibi) tavsiyelerine kulak verdim ve dediklerini uyguladım. hem uygulanması çok kolaydı, hatta normalde ne yiyeceğiz diye düşünmekten ve yemek sonrası rahatsız olmaktadan da kurtuldum, hem de hiç bu kadar sağlıklı beslenmedim diye düşündüm. takip altında olmak da motivasyon açısından çok önemliydi tabiki... böylece hem fazla 25 kilomdan kurtuldum, hem de kan değerlerim normale düştü, karaciğer de kurtulmaya başladı...teşekkür ederim Beste, herkese kendi sağlığını düşünmeyi ve Beste'yle beslenmeyi öğrenmeyi tavsiye ediyorum.
daha önce defalarca kilo verme denemelerim oldu. ancak sonuca ferin batman'ın danışmanlığı ile ulaşabildim. gerek kendisinin yüreklendirici ve yönlendirici yaklaşımı, gerekse ihtiyacım olduğu zamanlarda kendisini arayabilme ve yardım alabilme rahatlığı ve esnek programı sayesinde üzerimde hiç baskı hissetmeden 6 ayda 8kg verdim ki bu da çok sağlıklı ve kalıcı oldu. onun da ötesinde kendisinin yüksek ikna gücü bunu bir hayat tarzı olarak sürdürebileceğim konusunda da ikna olmamı sağladı.. kendisine yürekten teşekkürlerimi gönderiyorum..
Dyt. Funda TUZGÖL'ü eşi Dr. Kamil TUZGÖL vasıtasıyla tanıyorum. Eşi biyokimya doktorası sırasında beslenme konusunu yakından ilgilendiren çalışmalarda da bulunmaktadır. Dyt. Funda Hanım'ı da bir TV programında dinledim ve mesleğine çok hakim olduğunu gördüm. Doktor Kontrolünde diyet danışmanlığı hizmetinin verilmesi sanırım ki Türkiye'deki, özellikle Ankara'daki ilklerdendir. Bu iki tıbbi uğraşı dalının birlikte aynı merkezde birleşmesi çok isabetli olmuştur. Kendim de uygun olduğum bir zamanda kendilerinden sağlıklı kilo alma konusunda danışmanlık alma niyetindeyim. TUZGÖL çiftine çalışmalarında başarılar diliyor daha nice ilklere imza atacaklarına gönülden inanıyorum.
Dr. Ömer GÜNEŞ
Değerli bir tanıdığın tavsiyesi üzerine kendisine müracaat ettim. 90 kiloydum, orta yaştaydım, sürekli kilo alıyordum ve on yıldır şahsi gayretlerim kilo almama engel olamamıştı. Semahat Hanım'ın diyetiyle dört ayda 15 kilo verdim ve iki aydır zorlanmadan koruyorum. Annem ve eşim de 12'şer kilo verdiler. Üstelik damak zevkimizden taviz vermeden.
Semahat Hanım, Yrd.Doç. kariyerini tümüyle hak eden bir akademisyen. Konuya hakim, ne istediğini biliyor, kişinin özel durumunu mutlaka değerlendiriyor. Sorularımıza açık ve cevapları tatmin edici.
Diyete dair isteklerimize beklentimizin üzerinde "evet" diyor ancak, nerede duracağını çok iyi biliyor. "Hayır" demiyor, ancak ne kadar olacağını ve sebebini öyle kararlılıkla ifade ediyor ki, ikna oluyorsunuz. Tüm beslenme öğelerini dengeli bir şekilde veriyor.
Semahat Hanım, daima güleryüzlü. Karşısındakine değer veriyor. İfadelerinde dengeli, ölçülü ve kibar; kırmıyor, incitmiyor. Üstelik oldukça sabırlı. Hem mütevazı, hem seviyeli. Uygulamalarında yerine göre esnek, gerektiğinde kararlı. Güven veriyor. Tüm bunlar yanında hasta hekim seviyesini bilgece koruyor.
15 yıl önceki kiloma kavuştum ancak çok daha sağlıklıyım. Her fırsatta kendisini tavsiye ediyorum ve özetli şunu söylüyorum: "Biz Semahat Hanım'dan doğru beslenmeyi öğrendik."
önder bey benim üniversiteden en yakın arkadaşlarımdan bir tanesiydi
okul yıllarında iyi bir hekim olacağına inanıyordum benim amasyada kliniğim varken özel bir firmada amasyada görev yapar ve kahvaltıya çaya kliniğime gelirdi sinek avladığım günlerde gelmesi çok iyi olurdu sıkıntım geçiyodu çok severim kendisini kliniğindede başarılı bi hekim olduğuna güveniyorum arkadaşlığı ve dostluğu mükemmel bir insandır başarılar diliyorum okul yıllarımda birlikte çok güzel günler yaşadık birlikte üzülüp birlikte sevindik kardeş kadar yakındık diyebilirim önderin huylarını kardeşiminkinden bile daha iyi biliyorum hekimlik yönü de iyidir meslektaşımın benden daha iyidir başarı hep onunla olsun
slm ben eylem önder bey e bır arkadas aracılıgıyla ulastım benım icın cok deger verdıgım kopegım gecenlerde rahatsızlandı hıc bukadar kotulestıgı olmamıstı arkadasıma tanıdıgı bır veterıner hekım olup olmadıgını sordum o da onder beyı tavsıye ettı ıyıkıde etmıss sagolsun geldı kopegım roja parvovıral enterıt teshısı koydu serum ve dıger tedavıler uyguladı kaybetmek uzere oldugum kopegımı yenıden saglıgına kavustugunu gormek cok guzel tesekkurler onder bey
Merhabalar.Habip hocamı üniversite yıllarımdan tanırım.ben öğrenciyken kendisi hayvan besleme ve beslenme hastalıkları anabilimdalında doktora yapmaktaydı.kendisi oldukça bilgili insan saygı duyan ve mesleğine aşık biridir.öyle olmasaydı bizim gibi haylaz ve rasyon denince kaçan öğrencilere hayvan beslemeyi nasıl sevdirebilirdi?Teşekkür ederim hocam emekleriniz için..zamanında size çok kızdık öf be böyle ders olurmu mısırın enerjisini bilsek ne olur der kızardık ama işin özü ordaymış..
saygılarımla
Selam, her şeyden önce Ali Bey ilginizden dolayı size binlerce kez teşekkür ediyorum. 24 yaşındayım, kendimi kilolu buluyordum. Kendim başaramayacağım için bir hekim yardımına ihtiyaç duyduğumu düşündüm. Ali Bey ile arkadaşım sayesinde tanıştım, iyi ki de böyle bir karar almışım. Çünkü Ali Bey ile muhteşem bir insan ve işinde de uzman bir diyetisyen. Herkes diyet yapmayı sıkıcı bulur ama ben Ali Bey'in sayesinde çok isteyerek diyet yapıyorum. Randevu günümün gelmesini iple çekiyorum. Her gidişimde mutlu çıkıyorum. 5 hafta oldu başlayalı daha dün gibi, verdiğim kilolara ben bile inanamıyorum. 74,9 kilo ile başlayıp 64,9 a kadar düştüm. Ali Bey ile hedefime ulaşacağıma inanıyorum. İlk tavsiye ettiğim kişi teyzem di ve teyzemde Ali Bey den çok memnun kaldı. Herkese geçmiş olsun diliyorum, tekrar tekrar teşekkür ediyorum.
merhaba ben 34 yaşında 2 çocuk annesıyım . ikinci doğumumdan sonra aşırı kılolarımı veremedım ve 4 sene başka yöntemlerle zayıflamaya çalıştım.diyet yapmaya niyetım yoktu.ama takii nıl hanıma gidene kadar. ben nil hanımdan o kadar memnunumkı anlatamam. rejım yapmak o kadar kolay ve zevklı gelıyokı ınanınkı herkese nıl hanımı anlatıp mutlaka gidin diye tavsiye ediyorum. gerçekten ben bu kadar zevklı ve kolay bı diyet yapmadım. hatta bır daha asla diyet yapamam ve bu kilolarımı veremem diye düşünüyordum. benımle beraber eşimde kilo verdi. hiç halsislik bitkinlik hissettırmeden benim kilolarımı verdirdiği için nil hanıma o kadar çok teşekkürler edıyorumkı anlatamam. ben bi daha nil hanımı hayatta bırakmam. ramazanda da ondan yardım alıcam. gerçekten artık 36 beden kıyafetlere sığdıkça sıze çok teşekkür edıyorum,çok seviniyorum. yaptığım rejimin karşılığını alıp zayıfladıkça daha da heveslenıpp mutluluktan uçuyorum.bunları gerçekten söylüyorum.
Hayatta bazı meslekler var ki, insan hayatı üzerinde karar mekanizmasıdır. Bunlardan biri de Psikologluk. O nedenle 2003 yılında Üstün Öngel le yollarımızın kesişmiş olmasından dolayı kendimi çok şanslı bir anne olarak görüyorum. Anne olarak dedim. Evet ben de oğlumda yaşadığımız problemlere çözüm bulmak bulmak umudu ile Üstün Bey e merhaba demiştim. İyi ki de demişim. Mesleğini yüreğini koyarak yapan sayılı insanlardan birisi.
Oğlumda neler yaşamıştık, Üstün Bey'in yaklaşımı nasıldı,oğlumdaki olumlu gelişmeler.....Bunları burada anlatmak mümkün değil. Ama merak ederseniz,Üstün Bey'in Psikolojik Yardım Derneği sayfasında, oğlumla bizim hikayemiz var. Asıl orada Üstün Bey'i tanıyabilir ve tavsiyemi dikkate alabilirsiniz.