Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
9 Mayıs 2010 tarihiydi (Asla unutmam mümkün deil çünkü) pazar günü evde oturuyordum küçük kuzenimle konusuyordum, bişeyler yapmam lazım benim 40 yaşıma geldim ve 110 kiloyum dedim. Bana dediği şeyse Koray abi bu işler tamamen karar vermek, kafanda bu işleri bitirmek ve gerçekden profesyonel bir yardım almakla mümkün olabilir.
Zaman zaman yanına gittigim bankada çalışan amcamın kızı surekli gittigi bir diyetisyenden ve verdiği kilolarından ne kadar memnun oldugundan bahsediyordu bu konusmanın ardından direk aklıma o geldi ve bana bir randevu almasını istedim.
Ben aslında kafasına koydugunu yapan birisiyim, çok sabırlıyımdırda ama benim için zor olan şey karar vermektir. Gizem hn. ile ilk gorusmeye gittiğimde benden bi takım tahliller istedi onları yaptırıp sonra 2. gorusmeye gittim, 40 yaş ve 110 kilo birisi için ve aileden bi takım genetik hastalıklarada bağlı olarak tabiki sonuc tam bir felaketti, şeker ve kolesterol değerleri göz kamaştırıyordu :)
Hayatım boyunca hiç diyet yapmadım, diyetisyenleride hep birer doktor olarak gordum ve daha işin başındayken bile ayaklarım hep geri geri gidecek diye düşündüm, ama gizem hn.ın güler yüzlülüğü, yol göstermesi, surekli alternatif bi takım seyler sunması (gerçekden bu çok onemli en azından benim için), kilo veremediğim zamanlarda (-ki tamamen benim suçum) her seferinde bir sonraki gorusmemize kadar eminim bunu telafi edeceksiniz demesi, kontrollerde tartıya çıktıgımda surekli bişeylerin eksildiğini gormek, 40 Beden kot pantolon ... [Devamı..]
Uzmanlığına teslim ettiğiniz hayvan sahipli ya da sahipsiz sokak hayvanı farketmez. Tıpkı sizin duyarlılık seviyenize eş derecede yaklaşımı anında farkediyorsunuz. Hayvanlar konusunda empatisi yüksek ve gerçekten kaygı duyan bizler için onu teslim ettiğimiz en zor anlarda karşımızdaki hekime güvenmek son derece önemlidir. Bu güven duygusuyla daha huzurlu bir tedavi ve muayene süreci yaşanıyor. Hayvanınız hakkında siz peşine düşmeden de sürekli ve düzenli açıklayıcı bilgileri Vet.Hekim Ozan Berberoğlu'ndan zaten alıyorsunuz. Pek çok hekim gibi bilgiyi kendine saklayarak daha önemli görünme kaygısı asla yoktur. Kendine güvenmenin, bilgisine güvenmenin verdiği güçle gayet net ve açık bir hekim hasta iletişimi içinde oluyorsunuz. Her hayvana kendi evindeki hayvanı gibi yaklaşabilen, onunla bu tür iletişim kurabilen ve çok defa çok zor durumda sokak hayvanını hayata döndüren genç veteriner hekim arkadaşımı elbetteki severek tavsiye ediyorum.
nil hanıma tavsiye üzerine geldim.geldiğimde 69 kilodaydım 16 kilo verdim 3,5ayda.nil hanım hiç zorlamadan bana uygun yaşam şeklime iş tempoma göre bir diyet programı hazırladı.hiç zorlanmadan diyet programını uyguladım ve sonuçtan çok memnun kaldım.nil hanımın yanında çalışanların ilgi alaka ve güler yüzlü olmalarından çok memnun kaldım..kendimi rahat hissettiğim bir ortam ve rahat uyguladığım bir diyet programı oldu..hiç zorlanmadan kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verdim çok mutluyum..herkese tavsiye ediyorum..
Kilo vermek değildir aslında zor olan o sıkıcı süreç bence...Sinirler gerilir, herşey bırakmak için en büyük sebeptir devam etmeye hiç gerek yoktur bu sıkıcı durumdan bir an önce kurtulmak en kolay yoldur, kimsede zorlayamaz diyete devam etmeye beni... Bir kaç denemem oldu başarılı bile sayılırdım ama dedim ya süreç sıkıcıydı ve Gizem hanımla karşılaşmamışım demek ki... 7 aydır birlikte yol aldığımız buluşma günlerini sabırsızlıkla beklediğim, herşeyin istediğim gibi ayarlandığı bırakmak için bahanemin olmadığı bi dönemdeyim öyle güzel açıklamalar öyle pratik yollar gösteriyor ki mutsuz olamıyorum vazgeçmek için sebep bulamıyorum... Benim gibi nasılsa bırakıcam diyenlerdenseniz bu sefer yanılıcaksanız diyebilirim kilo vermek değil derdiniz çünkü düzenli beslenme... Herşey yolunda gidecek, hep istediğiniz gibi uzlaşmaya varacaksınız sonunda emin olabilirsiniz...
Tavsiye Eden : Özverili bir hekim , 13-07-2011 11:08
Merhabalar Ozan Bey,
Size buradan teşekkür etmek istedim.
Özellikle sokak hayvanlarına gösterdiğiniz ilgi ve hayvan hakları konusundaki çalışmalarınız sizi çoğu meslektaşınızdan farklı yapıyor. Hayvanları severek onların doktoru olmanız bizlere her zaman sabır ve özveriyle yaklaşmanızı sağlayan şey.
Öleceğini düşündüğümğz ufak canlara gösterdiğiniz çaba ve vazgeçmeden uğraşmanız bizlere onlarca canı yeniden armağan etti.
Hepsi için teşekkürler, ne mutlu varsınız.
Veteriner Hekim Ozan Berberoğlu'nu, Uludağ Üniversitesi küçük hayvan hekimliğinde uzmanlığını yaptığı son senesinde tanıdım, köpeğimizi rutin aşılama için götürdüğümüz Uludağ Üniversitesi Hayvan hastanesinde bizim severken bile kesinlikle fark etmediğimiz meme tümörünü rutin aşılamayı yaptığı sırada fark etti. Yapılan testler ve okulda yapılan ameliyatla kızımız bugün hala bizimle.
O günden bugüne kendisi hem aile dostumuz hem de veteriner hekimimizdir. Bilgili, işini iyi yapan, hayvan ve doğa dostu, çok iyi bir hekimdir.
Küçük dostlarınızı hiç çekinmeden emanet edebileceğiniz bir hekim arıyorsanız Ozan Bey'le görüşmenizi gönülden tavsiye ederim.
Merhaba,ben yaklaşık bir yıldır hiç kesintisiz bel ağrısı çekiyordum. Belimin sol tarafı müthiş ağrıyordu.Ne oturabiliyordum ne uzun süre ayakta durabiliyordum ne de koşabilliyordum.Taaki Ali Alper GEREN Beyi tanıyana kadar..Normalde doktora gitmeyi sevmeyen ben,eşimin ısrarı ve internet paylaşım sitesindeki olumlu yorumlar üzerine Ali Beyin yanına gittim.Gerçekten işini çok ciddiye alan,cana yakın, sempatik ve işinde çok başarılı bir doktor... Uyguladığı tedavi sonucunda kısa sürede sağlığıma kavuştum.Kendisine çok çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.Eğer kendisiyle tanışırsanız söylediklerimin abartı olmadığını sizde göreceksiniz.....
Sayın Tülin Kuşgözoğlu ile henüz 15 yaşımda iken tanıştım. Henüz 15 yaşındaki bir çocuk için yaşadıklarını rahatça paylaşmak oldukça zor ve meşakkatli bir iştir yaşayanlar bilirler sanırım.. Ancak kendisi insanı rahatlatıp öyle bir anlayış ile yaklaşıyor ki tedirginlik ve kasılmadan eser kalmıyor bir dost ile muhabbet sıcaklığında paylaşıveriyor insan herşeyi daha ilk seansta.. Şu an 20 yaşındayım ve başa çıkamayıp sıkıntıya düştüğüm yolumun karardığını hissettiğim her an benim karanlık sandığım o yolu aydınlatatacak tek insanın sevgili Tülin hanım olduğunu biliyorum ve bu güvenle paylaşımlarıma devam ediyorum.
Ben Sındırgıdan murat görür pointer cinsi 9 yaşında av köpegim var. köpegimiz hamileydi ama dogum günü geçmişti. köpek dogamamıştı. bizde köpegimizi bir veterinere göstermek istiyorduk. VEDAT GARDA beyle telefon ile görüştük. şu anda ankarada bulundugunu söylemişti. Vedat abi dedim köpegim dogum zamanı geçtigi halde köpegim dogmadı. napabilirim dedim. Vedat abi sagolsun ankaradan işini yarım bırakıp uçak ile balkesire gelip bizim köpegi ameliyata alıp 2 saat süren ameliyat sonunda yavrular annenin karnında öleli 4 gün olmuş. yavrular anne karnında ölmüş zaten. ama anne başarılı bir ameliyat sonunda Anne kurtuldu. Vedat abi bize çok iyi bir şekilde davrandı. hergün köpegin durumu hakkında bizi arayıp köpegin durumunu öğrendi. balıkesirde başka bir veterinere götürmüştük. o şahıs bizi 1 kere bile arayıp köpek nasıl diye sormadı. köpegi olan eger 1 saglık sorunu olursa mutlaka vedat garda yı bulmalı. TEŞEKKÜRLER VEDAT ABİ. tüm emeklerin için bu camiada teksin. işini 4,4 lük yapıyorsun.
merhaba.nur hanımı.internet aracılığıyla bulduk.18 yıllık evliyiz erken yaşta evlilik yaptığımız için haliyle eşimle birbirimizi çok üzdük.tam eşimle terapı alıcakken 16 yaşındaki oğlumun ergenlik sorunları ortaya çıktı önce onun için gittik, nur hanımı çok samimi sıcak kanlı buldum genç yaşına rağmen tecrübesi ve kendinden emin duruşu hepimizi etkiledi oğlum da bizde onu çok sevdik,oğlum her şeyi bırakmıştı yaşamak bile istemiyordu bir kaç seanstan sonra kendini toparladı olumsuz düşüncereri bıraktı.daha sonra eşimle birlikte kendmiz için gittik nur hanıma zaten onu tanıyorduk oda bizi, ben anlatırken oda sanki benimle yaşıyordu anlattıklarımı,yaşadıklarımı . 2 seansta harşey düzeldi 3.seansımıza muttluluğumuzu paylaşmak için gittik. şimdi eşimle hayatımızın en güzel günlerini geçiriyoruz herşey harika gidiyor.nur hanımı tanıdığım için gerçekten çok mutluyum o mükemmel bir psikolog ve onu gerçekten çok seviyorum.nur hanım size çok teşekkür ediyorum her zaman hayatımızda olmanızı diliyorum Allahtan.yardımcısı mine hanımada çok teşekkür ediyoru moda çok güleryüzlü ve sıcakkanlı beklerken hiç sıkılmadık onun sayesinde.Allaha emanet olun....
kendi çabalarımla ne yaptıysam kilo veremedim. arkadaşlarımaın tavsiyesi ile atilla beye gittim.kendisi diyet listesini vermeden önce yaptığı bir konuşma zaten benim için yeterli oldu.elime liste vermeden evime gittiğimde bir daha ki randevuma kadar ben tamamen motive olmuş,diyete başlamadan kendimi on kilo vermiş gibi hissetim bundan sonra beni hiç bir zaman mutsuz etmeyen diyetime başladım benim korkum aç kalmak değil mutsuz olmaktı.atilla beye danışmayalı üç buçuk ay oldu umduğumdan daha güzel kilo verdim. ileri yaşta olmama rağmen yüzümde hiç çökme olmadı sarkmasından kortuğum bazı bölgelerimde kesinlikle korktum olmadı.hedefim on iki kilo vermektim. yaşasın!! çok az kaldı.atilla bey size çok teşekkür ediyorum.kilo sorunu olan herkese atilla beyi şidetle tavsiye ediyorum.
Her insanın hayatında, problemlerin üst üste bindiği zor dönemler olur.Bu dönemlerde mantıklı düşünüp sağlıklı kararlar almakta güçlük çekeriz.Ben, hayatımın böyle bir döneminde tanıştım Bahadır Hoca'mla.Psikolojik danışma sürecinde olmazsa olmaz iki şeyi, yani samimiyet ve güveni tanıştığımız gün hisettim.Bu benim için çok önemliydi çünkü problemlerimden biri de insanlara sorunlarımı anlatamamaktı.Bir insanın psikolog olması iyi bir iletişimci olmasını garantilemez.Bana göre Bahadır Hoca'mın bir insan olarak en üstün özelliklerinden birisi insanlarla kurduğu nitelikli iletişim...Mesleğinde oldukça aktif, kendini geliştiren bir insan.Terapi sürecinde benim problemlere daha geniş bir açıdan yaklaşmama, olayların farklı boyutlarını görmeme, sığ düşünce kalıplarımı değiştirmeme çok yardımcı oldu ve olmaya devam ediyor.Ben de farklı problemlerimle onun başını ağrıtmaya devam ediyorum tabi:)Hayatıma kattığı anlam klasik bir terapi sürecinden kesinlikle çok daha fazlası.Hem terapistim hem arkadaşım hem de yaşam koçum Bahadır Hoca'ma çok teşekkür ediyorum...Hayatı daha akılcı yaşamaya ihtiyacı olan herkese hocamla görüşmelerini tavsiye ederim.
Ezgi Hanımla tanışmam tamamen tesadüf oldu.Fazla kilolarımdan çok rahatsız olmaya başlamıştım ve bir diyetisyen arayışı içine girmiştim.Bir arkadaşım Ezgi Hanımı tavsiye etti ve bir randevu aldım ve şimdi daha iyi anlıyorumki o gün çok doğru bir iş yapmışım.Randevuya gider gitmez ilk dakikadan itibaren kendimi çok rahat hissettim çünkü Ezgi hanım beni son derece sıcak ve samimi karşıladı. . Ezgi Hanım herşeyi o kadar bilimsel açıkladı ki o anda hemen başlamaya karar verdim. Tavsiyelerine uyarak 4 ayda 13,5 kilo verdim. Ezgi Hanımı o kadar çok seviyorum ki herkese tereddütsüz tavsiye edebilirim. Beni hiç ama hiç aç kalmadan zayıflattı. Kendisine çok teşekkür ediyorum...
Ofis çalışanı olduğum ve sürekli oturarak çalıştığım çin boynumda hareket azlığına bağlı olarak hareket kısıtlılığı ve fıtık gelişmişti, tanıdığım bir kaç kişinin tavsiyesi üzerine gittiğim Fizyoterapist Barış Yılmaz Bey'den aldığım fiziktedavi hizmetinden hem mesai saatleri dışında da verdiği ayarlanabilir saatleri açısından hem de kullanılan alet dışı elle yapılan tedavi yöntemlerinden memnun kaldığımı söylemek isterim.. Daha ciddi durumlarda da olan tanıdıklarıma hem fikir anlamında hem tedavi anlamında hizmet verdiğini biliyorum. Tavsiye ediyorum.
merhabalar benim adım selin ben küçüklükten beri kekeme sorunu yaşıyordum ve birçok yere gittim ama hala geçmedi ve kekeme sorunum devam etti ta ki ramazan hocaya gelene kadar kendisi o kadar iyi o kadar anlayışlı o kadar tatlı bir insan ki onunla bu sorunu yok etmeye karar verdik ve benimde azmimle 10 seansta hallettik.O kadar mutluyum ki ramazan şimşek sayesinde kekemelik sorunum kalmadı ve çok rahatım.Aslında bir tek kekemelik sorunum değil kendime güvenim arttı her yerde rahatça konuşabiliyor kendimi ifade edebiliyorum ramazan şimşeğe ne söylesem az onu çok seviyorum onun sayesinde buralara kadar gelebildim kendisine çok teşekkür ediyorum ve onu çok öpüyorum
Selam,
Aşağı yukarı 25 yıl önce (belki de daha eski) bir arkadaşım vasıtasıyla Canan hanımla tanışmıştım. Bu arada eğer siz de tanışırsanız, genç kız gibi görünmesine sakın aldanmayın! Diyetisyen olduğunu öğrenmiştim. Lakin "diyetisyen" kelimesi sözlüğüme henüz girmemişti ve girmesine daha yıllar vardı... O zamanlar ben şu halimden en az 40 kilo daha azdım.
Aradan yıllar geçti, geldik bugüne. Bu süre içerisinde Canan'la (izninizle Canan diye bahsediyorum) hiç karşılaşmadık. O yıllarda beni Canan'la tanıştırmış olan arkadaşım, kilo açısından geldiğim son noktayı görünce, dayanamayıp beni Canan'la buluşturdu. Canım arkadaşım, ona ne kadar teşekkür etsem az...
Ve serüven başladı.
Biliyordum bu bir süreçti ve emek vermek, sabırlı olmak gerekiyordu. Bana bu süreci yönetebilme beceresini Canan kazandırdı.
Canan, bana kilolarımdan kurtulabileceğim ve en önemlisi ulaştığım kiloyu koruyabileceğim umudunu, hatta inancını ve gücünü verdiğin için sağol...
Bu arada kaç kilo verdiğimi merak edenler için: 23 kilo oldu. Geriye kaldı 10 kilo. Gelişmelerden sizi haberdar ederim...:))
(Aşağıdaki bölüm 3.3.2012 tarihinde ilave edilmiştir:)
Meraklısına;
Temmuz ayında gelişmelerden sizi haberdar ederim demiştim. İnsanlar beni görünce tanıyamıyorlar, tanıyınca da inanamıyorlar. Benim için de inanılmaz, olağanüstü olan bu durum Canan'ın (yine izninizle Canan diyorum) sabrı ve sabrını bana da aşılaması sayesinde gerçekleşti. Toplamda 31 kilo oldu. 2-3 kilo daha verirsem boyum... [Devamı..]
Diyetisyen Gizem Tutar'la tanışmam Mart ayının bir klasiği olan, "kış bitmedi ama yaz geliyor." çelişkisi yaşarken gerçekleşti. 22 yaşında üniversite öğrencisiyim ve haliyle tüm internet diyetlerini, arkadaşlarımın diyetlerini teker teker deneyip önce kilo verip sonra hemen almam sonucu artık yeter! diye isyan bayrağımı çekip googleda Istanbul Avrupa Yakasında diyetisyen ararken keşfettim ve iyikide keşfettim!
Açıkçası hiç bir zaman sağlıklı beslenmedim ama diyet yapmanın altın kurallarını hatım ettim diyebilirim. 38 bedendim ve hedefim 32 beden olmaktı. Kilolu insanların kilo vermesi her zaman daha kolaydır. zor olan benimkiydi. boyuma,kiloma ve yağ oranıma uygun bir diyet lazımdı bana. Biz Türk insanının en büyük hatası zannediyorum ki internetten bakıp yaptığımız diyetlerle vücudumuzdaki ödemi,suyu atıp daha sonra elimizin ayağımızın titreyerek tatlıya saldırmamızdır. İşte tam burada benim dünya tatlısı diyetisyenim GİZEM TUTAR devreye girdi. Benim kadar Nutella bağımlısı, cheeseburger aşığı, haftada 3 gün sufle yiyen bir kızın yediklerini o kadar dikkatli dinlediki... Randevuya gitmeden önce annem evde tembihlemişti, sakın yediklerini söyleme kimse seninle ilgilenmez diye :) ama Gizem Hanım benim tatlı krizlerimi yok eden harika bir diyet verdi bana.
boyum kısa olduğu için (153cm) verdiğim 3 kilo bile hemen fark ediliyordu ve 10. günde arkadaşlarımın İpek sen kilo vermişsin demeye başlaması ile motivasyonum iyice arttı, verdiği diyet takip tablosunu ilk başt... [Devamı..]
Merhaba ben Büşra Güneş. İlkten Hocam ile Şizofreni Dernekleri Federasyonu aracılığıyla bir sosyal sorumluluk projesi ile tanıştım.Okuldan daha yeni mezun olmuş, yüksek lisans programları ve ileride ne çalışacağı konusunda kafası karışık biri olarak kendisinden oldukça fayda gördüm. İlkten Hoca güleryüzlü, canayakın ve yardımsever aynı zamanda da mesleğinde oldukça deneyimli, kendisini sürekli geliştiren, değişime yeniliklere ve gelişime açık bir psikolog.Etik kurallar konusunda titiz, mesleki kimliğini başarıyla temsil etmekte ve sosyal sorumluluk projelerine önem vermektedir. Mesleğinde yeni olan psikologlar ile deneyimlerini paylaşma konusunda da oldukça yardımsever. Ben İlkten Hocamı tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.