Zeynep Hanımla bir ablamın tavsiyesi ile tanıştık.Beş buçuk yasindaki oğlumuzun ani öfke patlamaları, babasına tahammülsüz davranışları ve dönem dönem bebeksi halleri oluyordu. Bu durumlarda her ne kadar sabretmeye çalışsakta ebeveyn olarak kendimizi yetersiz hissediyor oğlumuza fayda sağlamakta güçlük çekiyorduk. Tam da böyle bir zamanda ilk randevumuzda içe dönük bir deneyim yaşatarak önce oğlumuza sonra da bize iyi gelmeye başladı Zeynep ablamız. Asla farkına varmadığımız, nedenini yorumlamakta zorluk çektiğimiz birçok konuda bize ayna tuttu. Sihirli bir değnek gibi dokunduğunda mucizeler beklemek saçmaydı onunla birlikte hareket etmek kosullari onun uygun bulduğu şekilde düzenlemek herseyden de önemlisi oğlumuzu artık anlamaya başlamış olmakla geldi mucizeler. Duygularını daha iyi ifade eden ne istediğini bilen bir çocuk ve çocuğunun neyi neden yaptığını artık doğru yorumlayan, anlayan ve anlaşılabilen ebeveynler olarak son seansımızı gerçekleştirdik. Biz Zeynep ablamızı çok sevdik ve ne zaman ihtiyaç duysak bir telefon uzağımızda olduğunu biliyoruz. Candan, samimi ve gerçekçi yaklaşımları ile size dikensiz bir yol vaadetmiyor o dikenlerle nasıl basacikacaginizi deneyimletip size ışık olmak için elinden geleni yapıyor. Emeğiniz de çabanız da büyük ve çok çok değerli iyi ki siz… ihtiyac duyduğumuz her zaman güzel günlerde yollarımız yeniden kesişecek buna eminim çünkü siz ailemizin Zeynep ablası oldunuz sizi seviyoruz♥

Dogum ve pandemi sonrasi aldigim 10 kiloyu vermek icin gerek kendi kendime yaptigim diyetlerle gerek baska diyetisyenlerin listeleriyle bir turlu veremedigim bir surecte bir arkadasimin tavsiyesiyle Zehra'yla tanistim. Kendisi beni sadece 1 ay da 64 den 56 kiloya dusurdu hem de hic ac birakmadan, zorlamadan..Eskiden diyet listelerinde ekstra ogun yemenin pazarligini yapan ben, ara ogunlerimi ve gece ogunlerimi yemesem olmaz mi diye danisiyorum kendisine:)) Isini mukemmel yapmasinin yani sira, ictenligi ve enerjisiyle de iyi ki tanimisim dedigim insanlardan kendisi..❤🙏

Bende çoğunluk gibi sosyal medyadan tanıdım. Tv izlemediğim için kendisinden haberim yoktu. Senelerdir savaştığım çoook fazla olan kilomla ben başaramam diyordum. Bir kaç kez yazıştım yapamazsam diye korkuyorum dedim. Aralıklı ama sürekli aynı şeyi yazmama bile anında ve motive edici cevaplar aldım. ❤ Bu durum beni daha da kendisine bağladı. Çok içten çok güzel cevaplar yazıyordu ve bir gün bende adım attım sonunda başladık o “keşke daha önce başlasaydım yazılarını çoğu danışanından okuyoruz ya, gerçekten de keşke daha önce başlasaydım!” Dedirten mükemmel bir Kadın Zehra BORA! Bence kendisini klonlanıp tüm dünyaya gönderirsek, dünya da obezite diye bir sorun kalmaz! 🫶🏻 Ben ülseraktif kolit hastasıyım. Demir depolarım çok boş. İnsilün direncim sınırda ve asla diyet yapamıyorum. SANIYORDUM. 😅 Hiç aç kalmadım hatta ara öğünleri genelde yapmadım. Kendisi içten ve güzel mesajlarıyla sürekli beni takip etti. Yazdığım herşeye anında cevap geldi. Hatta hasta da olsa onca insana yetişmesine ve motivasyonu, içtenliğini, sıcaklığını aktarmasına hayran kaldım. ❤ Kaçamak yaptığım zamanlar oldu korkarak yazdım ama onda bile motive edici cevaplar aldım. Anlattıklarım kadar bu da benim için çok önemliydi. Çünkü ben sayısını hatırlamadığım kadar diyetisyene gittim. Hepsinin egosunun tavanlığı, işlerini sadece al listen uy uymazsan şöyle böyle diye laf sokmaları, tepeden bakmaları, ilgisizlikleri, alternatif sunmaktan kaçışla... [Devamı..]

1 haftalık maratonun sonunda sabah tartıldığım da ekranda ( -3,100 kg) gördüğüm rakam beni şok etti. İnsülin direncim var karaciğerde yağlanma ve 13 aylık bir bebeğim emziriyorum ve evin içinde bile benden ayrılmıyor. Defalarca kendi kendime denedim ama hep 1 gün sürdü devam edemedim hep karnım açtı 🙂 sizinle çakışmaya cesaret edemedim taki siz bana bir kez yaptık bir daha başarabiliriz diyene kadar. Bu bir haftada Spor hiç yapamadım sadece diyet listeme harfiyen uydum ve vermiş olduğunuz takviyelerimi kullandım. Hiç acıkmadım tatlı hiç canım istemedi ve sütümde de azalma olmadı 🙏Sizinle başlarsam başarabileceğimizi biliyordum.😘

Bir arkadaşım aracılığı ile seanslarına dahil oldum. Kendisi psikolojik danışma alanında lisans eğitimine sahip, aynı zamanda yüksek lisans eğitimini tamamlamış ve çeşitli eğitimlere katılmış bir danışman. Seanslarda kesinlikle deşarj olduğumu düşünüyorum. Hirbir şekilde yargılamadan sorgulamadan ben ve anlattıklarımla ilgilenen profesyonel birisi Merve Hanım. Temelde yatan nedenleri soğukkanlı ve aynı zamanda içten bı şekilde yüzeye çıkarmamda yardimci olduğu için kendisine teşekkür ediyorum tekrar. Danışmalarimiz sürmekte.

Bir tavsiye üzerine gittim kendisine . Aldığım terapiden çok memnun kaldım. Gerçekten çok güler yüzlü ve samimi birisi işinin ehli ve alanında profesyonel . Daha önce bu alanda farklı uzmanlara gittim fakat hem arada ki mesafe ve samimiyet açısından Merve hanım kadar etkili olamadılar. Çalıştığı yer ferah ve hijyen konusunda başarılı bir yer.İkramlar için de ayriyeten teşekkür ediyorum.En beğendiğim yönü çok güler yüzlü seanslarıma devam etmeyi kesinlikle düşünüyorum hayatı sevebilme inancımı geri getirebilecegini düşünüyorum hatta bundan bir şüphem yok Gitmek isteyen herkese rahatlıkla tavsiye edebilirim 😊

Merve Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim. Kendini oldukça geliştirmiş birisi. Daha önce gittiğim bazı psikolojik danışmanlar gibi danışanını müsteri gibi görmekten ziyade gerçek manada yardıma ihtiyacı biri gibi görüyor. Kendisiyle sadece birkaç seans görüşmemize rağmen oldukça faydalı oldu bu süreç içersinde. Buna karşın çok profesyonel ve ilgili biri. Aynı zamanda bu meslekte sürekli kendine yatırım yapıp egitim aldığı için pek çok sorunun üstesinden gelebileceğini düşünüyorum.

İrem hanımla ilk tanışmamızda güzel bir enerji yakaladık. Güler yüzü ve samimi kişiliği ile uzun süren bir terapi gerçekleştirdik. Terapi sürecinde, online ve yüz yüze görüşmelerimiz oldu. Önemli durumlar haricinde; randevu günü, saatinde hiç aksaklık yaşamadım. Güçlü bir iletişim becerisine sahip ve iyi bir dinleyici. Gerçekten çok kaliteli bir insan. Olaylara bakış açımı değiştirip, farklı bir pencereden bakmamı sağladı. Başka danışanlara da iyi geleceğinden çok eminim. Tereddüt etmeden terapi almanızı öneririm. Ruhunuza iyi gelecektir. Güzel şifalar bulmanız dileği ile…

İrem hanım ile An psikolojiyle tanıştım. İlk anda emin değildim ama görüşmede ilk andan itibaren güleryüzlü, samimi bir yaklaşımı var. İlk seanstan itibaren sürecin bana iyi geldiğini hissettim. Süreçte söyledikleri ve bana olan yansımaları fark edilir düzeyde iyi hissettirdi. Danışmanlık almak isteyen ama kararsız olan insanlar varsa tavsiye edebilirim. Daha önce de psikolojik destek aldım ve bu sefer daha iyi hissettiğimi söyleyebilirim. Psikolojikdestek almak için gerek duymadığım zamanları düşününce keşke daha önceden başlasaydı diyorum. Ruhumda dokunulan noktalar bana şu anda bunu düşündürüyor.

Kızım için gerek online gerekşe yüzyüze bir çok farklı uzmandan beslenme terapisi aldım. O kadar yoğun terapilere ragmen yol katedemiyorduk. Taki Nida hanımı yapmış olduğu bir zoom toplantısında anlattıklarını görene kadar... Bilgisi, yaklaşımı ,metotları diğer almış olduğumuź terapist yaklaşımlarımdan farklıydı. Kızımın sıkıntılarını anlatmakta ve ifade etmekde zorlandığım konuların hepsini a dan z ye o toplantıda anlatınca dedim doğru terapistti bulduk ... ve evet hislerimde yanılmamıştım. Online terapi sürecinde yaklaşımı paylaştığı bilgiler kızımın kısa zamanda yol katetmesine yardımcı oldu. Iyiyiki yollarımız kesişti kendisiyle.... :) Beslenme terapisi adı altında deneyımli deneyimsiz çok fazla terapist var bunu görmüş biri olarak maddi manevi zaman kaybı yaşamak istemiyorsanız tercih etmeniz gereken bir uzman...

Zor gunler geçirdiğim bu dönemde İlknur Hanım bana kendi ışığım ile kendi karanlığımi aydinlatmamı öğretti. Bu sebeple onun sayesinde kendi hayatimda yeni bir sayfa açma yolunda daha sağlıklı bir yol izliyorum. Yaptığımız her görüşmeden sonra daha güçlü ve yaşadıklarımın farkında hissediyorum. Her değişim sancılıdır. Kendi değişim seruvenimde ondan aldığım profesyonel destek benim için cok degerli. Gerçekten oldukça kısa sürede icinde bulunduğum durumun farkına varmamı ve bu durumla mücadele etmede güçlenmemi sağladı. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Yaşam beyi tanıdığımız bir doktor vasıtasıyla bulduk. 83 yaşındaki annem, romatoid artrit hastası. Yaşam bey annemin özellikle bacak kasları, karın kasları, kol kasları, yürüyüşü vb. üzerinde durdu. 2.5 aylık düzenli çalışmalarının ardından annemin hareketleri ve yuruyusunde süper bir gelişme kaydettik. Yaşam bey mesleğini severek yapan, mesleki gelişmeleri takip eden, her konuya vakıf, guleryuzlu, samimi, açık sözlü, esprili, danışanina çalışmaları hakkında bilgi veren bir fizyoterapist. Kendisine çok teşekkür ediyoruz. Bundan sonraki hayatında daha güzel yerlere geleceğini ümit ediyoruz.

Sarre Hanımla bir tanidiğim araciyla tanistim.Kendisini kızım icin icinden cikamayacagim bir durumdan yardim almak icin yardimci olmasini istedim.Zor bir surecten gecebilecegimizi biliyordum ama kendisi sayesinde surecimiz hafifledi.Biz ailece de cok sevdik ozellikle de kizim.Ayri bir bagimiz kuruldu.Kendisinin ses tonu,sevecenliği,herzaman yaninizda oldugunu hissettirmesi benim icin gercekten degerliydi.Ofisinin yeri herkez icin kolay ve ulasibilir olmasida cok iyi.Calisma ortami ve calisanin ilgili olmasida cok guzel.

Mert hocayla annemin 2022 yılının şubat ayında geçirmiş olduğu felç ile karşılaştık kliniğindeki fizyoterapistler ve kendisi annemin eli kalkmıyor ayağı ayak parmağı kıpırdamıyor durumda başladık özveri ile hiç durmadan haftada 4 gün çalıştık annemin bugun yürüyor markete gidiyor olmasının sebebidir Allah bin kere razı olsun kendisine ne kadar teşekkür etsek dua etsek azdır resmen bir mucize gibiydi ilk adımlarını görmek psikolojik olarak da çok yardımcı oldu motivasyon olarak da çok iyiydi ekibindeki psikolog hocamız da bu süreçte yardımcı oldu Yağmur hoca Mert hoca Enes hoca hepsinden Allah razı olsun herkese tavsiye de ediyorum kim sorsa öneriyorum da burda da yazmak iyi niyetlerimi yazmak istedim Allah gönlüne göre versin.

Merhaba, öncelikle barış beye teşekkür etmek istiyorum 🙏 internetten tesadüfen görüp takip etmeye başladım paylaşımları ve insanların başarılarını gördükçe bende neden yapamıyorum diyip online danışmanlık hizmeti aldım verdiği listeler kesinlikle zorlanmadan kolaylıkla uygulanabilen listeler ve kesinlikle doyurucu asla aç kalmıyorsunuz 20 günde 6 kiloya veda ettik ve devam ediyoruz en sevdiğim yanı ise diğer diyetisyenler gibi yeşil çay bitki çayları ve detoksları şart koşmuyor yiyerek ve sağlıklı beslenerek kilo vermiş oluyorsunuz çok memnunum herkese tavsiye ederim…

Arzu Hanımla yaklaşık 6 aydır seanslarımızı gerçekleştiriyoruz. Bir uygulama sayesinde kendisiyle tanıştık. Kendisi hem güleryüzlü, hem gerçekten alanında çok profesyonel. Bu ikisini çok iyi bir biçimde harmanlıyor. Özellikle davranışlarınızın arka planında yatan örüntüleri ve sebepleri uzmanlığıyla ortaya koyup sizlerde derin farkındalıklar yaratıyor. Şema terapi konusunda kendisinin danışanı olma şansına erişmiş biri olarak şemalarımı ve hayatıma etkilerini fark ettim. Kendisinin verdiği ödevlerle bunlara yönelik çalışmalarımı devam ettiriyorum ve terapiye başladığım döneme kıyasla davranışlarımda ve düşünce yapımdaki değişimleri ve dönüşümleri fark edecek noktaya geldim. Online terapi yoğun iş hayatımda yardımıma yetişti ve zamanlama konusunda da herhangi bir sıkıntı yaşamadım şimdiye kadar. Hali hazırda başka yakınlarıma da tavsiye ettiğim bir psikolog. Aldığı eğitimler de alanında kendisine ne kadar yatırım yaptığını kanıtlıyor..

Asya hanımla gittiğim klinikte tanıştım çok kısa sürede beni hayal edemeyeceğim şekilde iyileştirdi. Asla kurtulamayacağımı anlaşılamayacağımı sanıyordum ancak Aslı hanım çok kibar çok nazik ve çok ilgiliydi her randevuya istekle gitmeme sebep oldu. Kitap tavsiyeleriyle beni de çok bilgilendirdi kendimi daha iyi ve reallist bir şekilde tanımamı sağladı. Kaygı bozukluğu, panik atak, anksiyete ve kabuslarımdan kurtuldum. Asya hanım sayesinde ben yeniden doğdum diyebilirim bu sebeple kesinlikle herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirm.