Merhabalar Neslihan hanım ile bugün itibariyla 1. Yılımız doldu. Şuan 22 yaşındayım daha öncesinde bir kaç kez diyetistene başvurmuştum ve pek iyi sonuçlanmamıştı. En fazla 2 ay diyet yapabiliryordum. Neslihan hanimla 1 senedir birlikteyiz ve totalde 46 kilo verdim ve vermeyede devam ediyorum çok sağlıklı bir şekilde ... Neslihan hanıma ne kadar teşekkür etsem yetmez ben bile kendime inanmıyorken kendisi bana inandi güvendi. Kendimi çok şansli hissediyorum onunla tanıştığım için. Hiç sıkılmadan aç kalmadan geçti bu süreç neslihan hanım ile birlikte, kendisi motivasyonu yüksek, mesleğinde başarılı, oldukça neşeli, çok çok tatlı bir insan. Kendisine tekrar çok teşekkür ediyorum emekleri için...

Benim kilolarım yüzünden belim agrıyodu ve bırgun dıyetısyene gıtmeye karar verdım ve internette arastırdım sız yorumcuların tavsıyesi uzerıne dilara hanıma randevu aldım.ve ilk gıttımde dilara hanım 19 kilo vermem gerektını soyledı ama ben hayatta veremem dedım yıne de bır umut işte azımlı olacam dedım kendı kendıme ve verdıgı dıyet listesini harfiyen uyguladım ilk ayda 7 kilo verdım ve devam ettım suan benı gören herkes cok saskın nasıl verdın bu kiloyu diyolar...Dilara hanımın sayesınde 19 kilo verdim siz yorum yazanlara ve dilara hanıma cokk tesekkür ediyorum suanda kendımı daha iyi hissediyorum giydigim kıyafetler daha cok yakısıyo artık sakın yapamam demeyın azim ederseniz oluyomus denedım ve gördüm cok tesekkür ediyorum dilara hanıma ve gıtmek isteyenlere kesinlıkle tavsiye ediyorum 😍😘

Yaşamım boyunca ilk kez bir diyetisyene ihtiyaç duydum ve epey insandan Özlem hanım hakkında olumlu söylemler aldım. Hiç başka bir diyetisyen arayışına girmeden Özlem hanıma gittim iyi ki de gitmişim. Çok ama çok iyi bir diyetisyen insan olarak da iyi ki tanımışım dediklerim den.... Her gittiğim de saatlerce konuşmak isterim ancak vakit çok kısıtlı :) sayesinde çok güzel sağlıklı bir şekilde kilolarımdan kurtuldum. Herkese tavsiye ederim işin de 1 numara insanlığına da söyleyecek söz bulamıyorum. İyi ki tanıdım iyi ki hayatıma girdi güzel yürekli insan.

Merhaba. Ataşehir'de diyetisyen ararken Müge hanımın çok fazla tavsiye yazısı almış olması dikkatimi çekti. Aslında çok tavsiyenin güvenirliliğine inanmayan biriydim ama yine de denemek istedim. Uzun süre düzenli spor yaptığım ve yediklerime dikkat ettiğim halde gram kilo verememiş olmam artık sinirlerimi bozmaya başlamıştı. Beslenmemde yanlış olan şeyler olduğunu düşündüm ve Müge hanıma başvurdum. Öncelikle kendisine samimi oluşu ve güler yüzü için teşekkürler. 4 Ağustos'ta verdiği programa başladım ve bugün 16 ağustos itibari ile 2650 gram vermişim. Ve tamamı yağdan verilmiş kilolar. Verdiği programa harfiyen uydum ve spor ile destekledim. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Teşekkürler.

Aşırı kilo sorunum olmamasına ve yediklerime dikkat ediyor olmama ragmen hedeflediğim 4 kiloyu bir türlü veremiyordum. Zülal hanım vücudun çalışma şeklini anlatarak sadece diet önerisi vermenin ötesinde sağlıklı yaşam koçluğu yaptı diyebilirim. Seanslar arasında da size ulaşarak takibi elden bırakmayışı işine ne kadar sahip olduğunu gösteriyor. Güler yüzlü ve enerji dolu. Söylediklerini aynen uygulayarak çok kısa bir sürede hedeflerimden çok daha iyi sonuçlara ulaşabildim. Kesinlikle tavsiye ederim.

Sena hanım ile aynı üniversiteden mezun olduk. Bazı kişisel ve mesleki sohbetlerimizle kendisini yakından tanıma fırsatım oldu. Sena hanım sağduyulu, dingin ve empatik yapısı birçok şeyi paylaşmanızı sağlayabiliyor. Kişisel ve mesleki olarak sahip olduğu olgunluğun yanında, gelişime açık yapısının işlemeye devam etmesi bir terapist ve meslektaş olarak ayrı bir güven hissi veriyor. Bu nedenle Sena hanımı bilgisi ve deneyimleri ile bir terapist olarak rahatlıkla tavsiye ediyorum.

Profesyonel olarak yaptığım uzun mesafeli koşu sporlarının birer kaderi olarak sol dizimde ödem ve çapraz bağ zorlaması teşhisi ile fizik tedavi almaya başladım. Uzun süre gittiğim tedavilerin ardından doktor ve tedavimden memnun kalmayınca hastane değiştirmeye karar verdim. Yeni gittiğim hastanede Fatih Bey'le tanışınca ne kadar doğru bir karar verdiğimi anladım. İşini mükemmel şekilde yapmaya gayret gösteren, tedaviler konusunda geleneksel bilginin haricinde çağı takip ederek kendini sürekli geliştiren, hastasına arkadaş gibi yaklaşan Fatih Bey sayesinde gerçekten tedavimden beklediğim herşeyi aldım ve şuan sağlığım gayet iyi durumda ; koşularıma da rahatlıkla devam edebiliyorum. Kendisini benzer tedavilere ihtiyaç duyan herkese tavsiye ederim. Saygılarımla...

Hayata bakış açımı, değişimimi,yenilenmemi,tazelenmemi dolayısıyla mutluluğumu yeterince iyi bir anne ve eş olabilmek için gittiğim Sena hanıma borçluyum. ... Genç ama başarılı bulduğum Sena hanım sayesinde eski yüklerimden kurtuldum,hafifledim,mutluyum,huzurluyum,daha hoşgörülüyüm ve kendimi daha çok seviyorum.Hayatı ertelememek gerektiğini öğrendim. İşini son derece ciddiye alan ve seven bir kişi. Güzel günler herkesin hakkı. Sena hanıma tekrar tekrar teşekkürler.

7 yıl önce bana uygulanan kanser tedavisi sonrası tanıştık... Esra Hanım bilmez ama ben kendisini Yol Arkadaşım olarak görüyorum... O günden bugüne daha ne isteyebilirdim ki, yol arkadaşı görebileceğim kadar samimi, aynı zamanda profesyonel de... Esra Hanımla görüşmelerimiz çerçevesinde bana her zaman doğru kararlar vermem konusunda yardımcı olmuştur ve birçok kere aklımın ucundan bile geçmeyecek önerilerde bulunmuştur. Ve bu da benim kararsız kaldığım belki yapmaya bile korktuğum birçok konuda bana ışık tutmuştur... Bu konuda yardım almak isteyenlere Esra Hanımı tavsiye ediyorum. Çünkü onun görüşme başladığında ilk etapta güler yüzüyle karşısındaki rahatlatan enerjisi bile yeter...

Zülal Hanım'a danışan olarak 3 yıl önce tanıştım. Sonrasında tekrar ihtiyacım olduğunda aklıma gelen ilk isim oldu ve tekrar çok güzel sonuçlar aldık beraber. Kendisi herkese tavsiye ettiğim enerjisi ve bilgisiyle en iyi diyetisyendir:) Zülal Hanımla hem Sdm gem normal diyet uyguladık. İkisinde de aç kalmadan ve hızlı sonuçlar aldık. Bence belli bir dönemde kilo vermek önemli fakat bir diyetisyenden aktif diyet sonrası nasıl yeme alışkanlıklarınız olması konusunda iyi bir eğitim almak da bir o kadar önemli. Ben epey bilgilendim bu süreçte. Teşekkür ediyorum :)

Tanıdığım en doğal en samimi ve işini çok seven bir insan kendisini en zor dönemimde tanıştım o dönemler benim için çok zordu ve gittiğim hiç bir psikolok bana vedat bey kadar yardımcı olmamıştı kafamdaki sorularımı tek tek sıkılmadan usanmadan dinliyip cevaplarını aldım hiç üşenmeden kesin cevaplar verebilmek için ve benim için çok uğrasti kendisine çok teşekkür ediyorum iyi ki varsınız içten olusunuz kendinizi karşıdaki insan yerine koyup dertlerini anlamanız çok güzel malesef bu duygular artık kimsede yok ve bukadar özel bir doktor bulmak benim için büyük bir şans herkese gerçekten tavsiye ediyorum inan bunlar benim gerçek dugularim hislerim ozaman neler çektiğimi kimse bilemezdi

Merhaba, Handan hanımı siteniz aracılığı ile ulaştım. Öncelikle tavsiyeediyorum.com bir teşekkür borcum var bence :-) Handan hanımla tanışma vesile oldu ve yorumlar sayesinde kendisinden randevu rica ettim. Handan hanım evet iyi bir piskolog fakat bunun öncesinde iyi bir insan. Şu günlerde iyi insan kavramı çok basit dursa da Handan hanımı ve eşini tanıyan insanlar ne demek istediğimi net şekilde anlayabilirler. Piskolojik sorunları olan insanlar bazen doktora gitmekden çekinebiliyor. Fakat daha ilk randevumu alacağim zaman ki telefondaki hoş ve saygılı yaklaşımı bile size kendiniz için bir adım atmanıza vesile olmaya yetebiliyor. Bir kaç kere daha piskolog gitmek istedim randevular aldım ve iptal etim. Handan hanıma gittiğim günde yarı yolda dönmeyi düşündüm sadece düşüncede kaldı.Daha ofisin kapısı açıldığında bile iyiki gelmişim dedim ofis dizaynını ayrıca beğendim doğrudur. Buraya kadar okuyup ama abartmış diyebilirsiniz :-) ama piskoloğa giden insanların ruhların da bir yara vardır ve bence dünya üzerindeki tüm hastalıklardan çok daha zordur çünkü çoğumuz yaramızın farkında bile değilizdir. Bunu anlayan bir piskolog ile görüşebilmek buda dertmi gibi saçma ifadelerle yaklasmayip sizi anlamaya sorunlarınızı çözmeye yönelik doğru cümlelerle ifade eden size değer veren hasta doktor ilişkisinden çok sıcak bir sohbet havasında konusabileceğiniz piskolog bulmak özelikle başda bahsetiğim iyi insan bulmak zordur ama Handan hanımla imkansız değildir. Kendisi ile 2-3 aydır görüşü... [Devamı..]

Hem arkadaşım hem meslektaşım olan Serap ile Eskişehir'de çalıştığım dönemde tanıştım. Serap işini severek yapan, mesleki alanda yenilikleri takip eden ve kendini sürekli olarak geliştiren bir meslektaşımdır. Serap güler yüzlü ve pozitif tavrının yanı sıra mesleki etik değerlere önem verişiyle ondan danışmanlık talep eden kişilere son derece faydalı olacaktır. Psikolojik destek arayışında olanlara gönül rahatlığıyla kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Hatice hanım işinde çok iyi ve işini severek yapan bir uzmandır. Meslek hayatım içerisinde , aynı üniversite de klinik psikolojiden yüksek lisans yaparken de bilgi paylaşımlarımız çok değerliydi. Özellikle çocuklar alanında ki başarısını danışanlarımdan duymaktayım. Güler yüzlü ve sevecen kişiliği ile danışmalarınızda ki rahatlamayı çok yakalacağınızı düşünmekteyim.Başarıların devamını diliyorum ablacım, hep birlikte daha başarılı günlere diliyorum.

Ahmet Beyle bazı projelerde çalışma şansı bulduk. Aynı zamanda kendi kliniğinde birlikte oluşturduğumuz bilimsel çalışmaları beraber yürüttük. Mesleğine, etik kurallara ve bilimsel çalışmalara önem vermektedir. Girişken, uyumlu, güleryüzlü, sakin ve güven veren tutumlarıyla bir arkadaş olarak değer verdiğim birisidir. Mesleğine düşkünlüğü, etik ilkelerden taviz vermemesi, güven veren özellikleri, danışanlarının sorunlarıyla sonuna kadar ilgilenmesi ve çözüm üretebilmesi sebepleriyle Ahmet Beyi psikolog olarak tavsiye ediyorum.

Uzm. Psk. Engin OLGUN ile çalışmakta olduğum süreç içerisinde tanıştım. Kendisi hem bir iş arkadaşı olarak hemde yakın bir arkadaşım olarak sıkça desteğini aldığım bir insandır. Engin bey duruşu, hitabeti ile karşısındaki kişiye güven veren biridir. Bir danışanın seans içerisinde bir psikologtan beklediği içtenliği, sabrı ve objektif bakış açısını tamamiyle karşılayabilecek bir kişidir. Kendisi ile çok önemli projelere ve bir çok psikolog arkadaşımızla birlikte imza atmayı hedefliyoruz. Güzel arkadaşlığı için kendisine buradan tekrar teşekkür etmek isterim. Ve danışanlara Engin beyle çalışmalarını kesinlikle öneririm. En içten saygı ve sevgilerimle. Psk. Ahmet DURAN

Selin Hanım ile tanışmama ablam vesile oldu, ablam hemşire olduğundan tanıdıklar vasıtasıyla diyetisyen arayışımda yolum Selin Hanımla kesişti. Genç, enerjik, güler yüzlü ve pozitif olduğundan onunla birlikte yol alırken kendinizi kısıtlanmış hissetmiyorsunuz. Size nelerden hoşlandığınızı, neyi yemekten keyif aldığınızı sorarak aslında sizi mutlu eden ve sağlıklı tutan yiyecekleri keşfetmenize yardımcı olur. Her an her daim ulaşılabilir olması kafanıza bir şey takıldığı an sorabilme imkanı sağlar. Bir beyaz yaka çalışanı olarak etrafımda kilosuna dikkat eden sürü ile insan mevcut ve çoğu diyetisyene gitmekte ama herkes benim kime gittiğimi soruyor ve hatta kendi doktorlarını değiştirip benimkine gelmek istediklerini söylüyor. Mutluyum, istediğim kiloya adım adım ilerliyorum ve her şey den önemlisi kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Bu nedenle diyorum ki kendinizi Selin Hanım'a bırakın sağlıklı yaşam ve fit olmanın tadını çıkarın:)

Merhabalar, Ani bir ölüm ile sarsıldığım dönemi antidepresanlar ile atlatmaya çalışıyordum. Ancak kendimi sürekli uyuşmuş ve mutsuz hissetmeye devam ediyordum. Obsesif kompulsif bozukluğun yanı sıra kusma krizlerine varan kaygı bozuklukları ile mücadelem ise artık çekilmez boyuttaydı. İlaç kullanmanın faydası olmadığını fark edince psikolojik destek almaya karar verdim. İnternet üzerinden Vedat Bey'in benim problemlerim ile ilgilendiğini öğrendim ve hemen randevu aldım. Vedat bey ile ilgili ilk söyleyebileceğim şey kendisi harika bir dinleyici. Anlattıklarınızdan yola çıkarak problemin asıl kaynağı ile ilgili nokta atışlar yapıyor. Olaylara asla bakmayı hayal dahi edemeyeceğiniz açılardan bakmanızı sağlayarak, bozulan düşünme fonskiyonlarınızı yeniden doğru şekilde çalışır hale getiriyor. Bu şekilde problemin doğrudan çözümünü söylemek yerine, bir problem ile karşılaştığınızda nasıl başa çıkacağınıza dair izlenecek yolları öğretiyor. Kendisi harika kişisel gelişim kitapları öneriyor ve yaşam boyu ruhsal sağlığınızı koruma yöntemleri öğretiyor. Hatta öğrenmeyi öğretiyor. Bilinçaltınız inerek adeta fazlalıkları dışarı atıyor ve bastırdığınız tüm duygular ile yüzleşmenizi sağlıyor. Kendisinin samimi yaklaşımı, asla bir yabancı ile konuşuyormuşsunuz izlenimi vermiyor ve kendinizi yanında çok rahatça ifade edebilmenizi sağlıyor. Terapilerin sonunda ne ağlama krizi, ne de kusma krizi kalmıştı. İlaçları da bir daha kullanmamak üzere attım. Kendisine buradan da teşekkürlerimi tekrar... [Devamı..]